TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Спортсмен в Telegram

Спортсмен

@sportsmens1
КаналСпорт и ФитнесПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
285.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

В здоровом теле - здоровый дух! 💪 Присоединяйтесь к нашему сообществу, где вы найдете мотивацию, советы по тренировкам и питанию, а также полезные статьи о здоровье и фитнесе. Поддержите себя и других на пути к активной жизни! 🏃‍♂️🏋️‍♀️

Статистика

Рост подписчиков

285 937▼ 2.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
31 июл292 428
1 авг292 337
2 авг292 194
3 авг292 114
4 авг292 014
5 авг291 915
6 авг291 839
7 авг291 787
8 авг291 687
9 авг291 609
10 авг291 518
11 авг291 459
12 авг291 331
13 авг291 233
14 авг291 170
15 авг291 082
16 авг290 986
17 авг290 868
18 авг290 776
19 авг290 670
20 авг290 556
21 авг290 486
22 авг290 402
23 авг290 309
24 авг290 232
25 авг290 145
26 авг290 077
27 авг289 996
28 авг289 907
29 авг289 845
30 авг289 793
31 авг289 706
2 сен289 595
3 сен289 516
4 сен289 423
5 сен289 363
6 сен289 263
7 сен289 165
8 сен289 081
9 сен289 002
10 сен288 894
11 сен288 818
12 сен288 795
13 сен288 758
14 сен288 736
15 сен288 634
16 сен288 796
17 сен288 754
18 сен288 663
19 сен288 621
20 сен288 577
21 сен288 482
22 сен288 384
23 сен288 271
24 сен288 206
25 сен288 116
26 сен288 048
27 сен287 982
28 сен287 876
29 сен287 824
30 сен287 760
1 окт287 673
2 окт287 631
3 окт287 555
4 окт287 475
5 окт287 397
6 окт287 262
7 окт287 188
8 окт287 120
9 окт287 028
10 окт286 944
11 окт286 915
12 окт286 847
13 окт286 781
14 окт286 760
15 окт286 664
16 окт286 610
17 окт286 524
18 окт286 448
19 окт286 484
20 окт286 451
21 окт286 394
22 окт286 303
23 окт286 303
24 окт286 157
25 окт286 042
27 окт285 883
28 окт285 820
29 окт285 937

Количество постов

35 238▲ 3.9%
Количество постов
ДатаПостов
31 июл33 917
1 авг33 928
2 авг33 944
3 авг33 950
4 авг33 976
5 авг33 997
6 авг34 009
7 авг34 024
8 авг34 049
9 авг34 060
10 авг34 080
11 авг34 085
12 авг34 109
13 авг34 121
14 авг34 132
15 авг34 138
16 авг34 158
17 авг34 186
18 авг34 197
19 авг34 213
20 авг34 244
21 авг34 249
22 авг34 256
23 авг34 271
24 авг34 284
25 авг34 306
26 авг34 320
27 авг34 337
28 авг34 352
29 авг34 369
30 авг34 384
31 авг34 399
2 сен34 429
3 сен34 441
4 сен34 447
5 сен34 464
6 сен34 486
7 сен34 497
8 сен34 503
9 сен34 520
10 сен34 534
11 сен34 540
12 сен34 556
13 сен34 584
14 сен34 596
15 сен34 608
16 сен34 631
17 сен34 653
18 сен34 665
19 сен34 685
20 сен34 708
21 сен34 718
22 сен34 724
23 сен34 749
24 сен34 755
25 сен34 778
26 сен34 789
27 сен34 795
28 сен34 812
29 сен34 820
30 сен34 834
1 окт34 854
2 окт34 860
3 окт34 882
4 окт34 894
5 окт34 901
6 окт34 919
7 окт34 941
8 окт34 958
9 окт34 965
10 окт34 971
11 окт34 984
12 окт34 991
13 окт35 022
14 окт35 035
15 окт35 056
16 окт35 076
17 окт35 094
18 окт35 102
19 окт35 108
20 окт35 124
21 окт35 139
22 окт35 153
23 окт35 161
24 окт35 174
25 окт35 192
26 окт35 195
27 окт35 219
28 окт35 223
29 окт35 238

Средние просмотры на пост

8 951▼ 20.2%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
31 июл11 212
1 авг11 872
2 авг10 145
3 авг10 642
4 авг5 697
5 авг8 816
6 авг9 964
7 авг7 865
8 авг8 730
9 авг10 485
10 авг8 338
11 авг10 264
12 авг9 835
13 авг8 998
14 авг10 309
15 авг11 713
16 авг8 303
17 авг8 812
18 авг9 122
19 авг8 370
20 авг7 843
21 авг10 838
22 авг10 864
23 авг10 532
24 авг10 340
25 авг6 334
26 авг9 266
27 авг9 649
28 авг8 625
29 авг8 194
30 авг8 380
31 авг10 694
2 сен9 990
3 сен10 981
4 сен11 364
5 сен10 388
6 сен8 745
7 сен11 323
8 сен11 983
9 сен10 852
10 сен9 698
11 сен11 169
12 сен11 229
13 сен7 466
14 сен10 196
15 сен10 798
16 сен8 000
17 сен8 563
18 сен9 536
19 сен8 414
20 сен8 030
21 сен11 040
22 сен11 975
23 сен9 477
24 сен11 620
25 сен7 536
26 сен10 423
27 сен10 726
28 сен9 898
29 сен10 614
30 сен8 690
1 окт9 220
2 окт11 362
3 окт7 250
4 окт9 926
5 окт11 832
6 окт9 996
7 окт8 557
8 окт9 535
9 окт10 364
10 окт10 937
11 окт10 499
12 окт10 813
13 окт8 180
14 окт10 009
15 окт8 284
16 окт7 077
17 окт9 044
18 окт10 430
19 окт11 056
20 окт10 718
21 окт10 643
22 окт11 994
23 окт10 827
24 окт9 930
25 окт9 468
26 окт10 868
27 окт9 621
28 окт10 077
29 окт8 951

Аналитика

Подписчики

−1 887−0,66%изменение за период
−63в среднем за день
+117лучший день · 29 окт 2026
−146худший день · 24 окт 2026

Публикации и охват

6,5постов в день · 56 за период
11 900средний охват поста
4,2%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
57,1реакций на пост
100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#537среди 47 077 каналов
#10в «Спорт и Фитнес» из 1 220
#721по читаемости в категории из 754

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 15K
    40 Подтягиваний💪
    21 окт 2026Открыть пост
  2. 15K
    На заметку
    24 окт 2026Открыть пост
  3. 15K
    Ты будешь со мной тренить?
    21 окт 2026Открыть пост
  4. 14K
    Если ты рукастый дядя, заходи не глядя 👉 РУКАСТЫЙ ДЯДЯ
    25 окт 2026Открыть пост
  5. 14K
    Гимнастика для глаз. 10 минут в день помогут сохранить хорошее зрение. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать при
    24 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 181
    Медиа-пост (2)
    23 окт 2026Открыть пост
  2. 171
    Упражнение для экономии бюджета😀 👉 Спортсмен в Макс
    25 окт 2026Открыть пост
  3. 158
    Медиа-пост (2)
    23 окт 2026Открыть пост
  4. 147
    в Рыцарском зале…
    27 окт 2026Открыть пост
  5. 146
    33 полезных свойства чеснока. 1. Спocoбcтвуeт лeчeнию aтepocклepoзa. 2. Πoмoгaeт cнизить уpoвeнь хoлecтepинa. 3. Снижaeт кpoвянoe дaвлeниe. 4. Πoмoгaeт пpи пoд
    25 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

29 окт 04:07
Упpaжнeния для ягoдиц
305
📷 3
28 окт 18:07
📎 Как постоянно прогрессировать в жиме.
6.8K
❤️ 30
📷 1
28 окт 15:07
Варианты жимов 1 - Жим штанги лeжа Ceрeдина, низ, а такжe вeрx грyди/Лyчшee базoвoe yпражнeниe для наращивания массы и силы грyди 2 - Жим штанги на скамье c наклoнoм вниз Hиз гpyди/Базoвoе yпpажнение/Уплoтняет и четкo выделяет низ гpyди 3 - Жим из-за гoлoвы - yпpажнение для pазвития плеч, кoтopоe н...
8.7K
❤️ 23
📷 9
28 окт 14:04
Рустам
8.4K
❤️ 39
📷 2
28 окт 12:07
Всего 5 минут в день и спина скажет спасибо
9.2K
❤️ 22
📷 1
28 окт 09:07
Красавчик💪
10.5K
❤️ 127
📷 2
28 окт 07:07
3 минуты в день от сутулости
10.8K
❤️ 51
📷 2
28 окт 06:00
📦 Недавно отправил ножи Ивану из Тулы — вот что он написал: Честно, офигел, когда достал. Фото не передают: вживую — прям как коллекционный. Но главное — как режет. Шеф прошёлся по мясу как по воздуху, без усилий. Видно, что сделано с душой. Спасибо вам, мастер». Меня зовут Михаил Суходеев, я куз...
11.1K
❤️ 17
📷 1
28 окт 04:07
📷 1 изображений
11.3K
❤️ 38
📷 1
27 окт 18:07
По факту😁
12.4K
❤️ 138
📷 1
27 окт 17:30
📜 Извольте признаться, господа: много ли найдётся мест, где о важнейших событиях рассказывают без домыслов и лишнего шума? Потому-то Николай Васильевич Гоголь и рекомендует Украина.ру — канал с оперативными сводками, серьёзной аналитикой и главными новостями дня. 👍 Почти полмиллиона читателей уж...
9.7K
❤️ 33
📷 2
27 окт 15:07
Разминка
10.2K
❤️ 24
📷 1