1.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал "Твое тело" посвящен эффективным тренировкам и здоровому образу жизни. Здесь вас ждут подробные программы упражнений, советы по питанию и мотивационные истории, которые помогут вам достичь спортивных целей и поддерживать физическую форму.
Статистика
Рост подписчиков
1 348▼ 1.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 1 367 |
| 13 апр | 1 366 |
| 14 апр | 1 366 |
| 16 апр | 1 366 |
| 19 апр | 1 364 |
| 20 апр | 1 363 |
| 21 апр | 1 363 |
| 22 апр | 1 363 |
| 23 апр | 1 363 |
| 26 апр | 1 361 |
| 27 апр | 1 361 |
| 28 апр | 1 360 |
| 29 апр | 1 360 |
| 30 апр | 1 360 |
| 1 май | 1 360 |
| 2 май | 1 360 |
| 4 май | 1 357 |
| 5 май | 1 356 |
| 6 май | 1 356 |
| 7 май | 1 356 |
| 9 май | 1 355 |
| 13 май | 1 354 |
| 15 май | 1 353 |
| 18 май | 1 353 |
| 19 май | 1 353 |
| 20 май | 1 353 |
| 21 май | 1 352 |
| 22 май | 1 352 |
| 23 май | 1 352 |
| 24 май | 1 351 |
| 25 май | 1 351 |
| 26 май | 1 351 |
| 27 май | 1 351 |
| 28 май | 1 351 |
| 29 май | 1 350 |
| 30 май | 1 350 |
| 31 май | 1 350 |
| 1 июн | 1 350 |
| 2 июн | 1 349 |
| 3 июн | 1 349 |
| 4 июн | 1 349 |
| 5 июн | 1 349 |
| 6 июн | 1 349 |
| 7 июн | 1 349 |
| 8 июн | 1 349 |
| 9 июн | 1 349 |
| 10 июн | 1 349 |
| 11 июн | 1 348 |
| 12 июн | 1 348 |
| 13 июн | 1 348 |
Количество постов
928▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 928 |
| 13 апр | 928 |
| 14 апр | 928 |
| 16 апр | 928 |
| 19 апр | 928 |
| 20 апр | 928 |
| 21 апр | 928 |
| 22 апр | 928 |
| 23 апр | 928 |
| 26 апр | 928 |
| 27 апр | 928 |
| 28 апр | 928 |
| 29 апр | 928 |
| 30 апр | 928 |
| 1 май | 928 |
| 2 май | 928 |
| 4 май | 928 |
| 5 май | 928 |
| 6 май | 928 |
| 7 май | 928 |
| 9 май | 928 |
| 13 май | 928 |
| 15 май | 928 |
| 18 май | 928 |
| 19 май | 928 |
| 20 май | 928 |
| 21 май | 928 |
| 22 май | 928 |
| 23 май | 928 |
| 24 май | 928 |
| 25 май | 928 |
| 26 май | 928 |
| 27 май | 928 |
| 28 май | 928 |
| 29 май | 928 |
| 30 май | 928 |
| 31 май | 928 |
| 1 июн | 928 |
| 2 июн | 928 |
| 3 июн | 928 |
| 4 июн | 928 |
| 5 июн | 928 |
| 6 июн | 928 |
| 7 июн | 928 |
| 8 июн | 928 |
| 9 июн | 928 |
| 10 июн | 928 |
| 11 июн | 928 |
| 12 июн | 928 |
| 13 июн | 928 |
Средние просмотры на пост
4 113▲ 0.3%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 4 102 |
| 13 апр | 4 102 |
| 14 апр | 4 102 |
| 16 апр | 4 102 |
| 19 апр | 4 103 |
| 20 апр | 4 103 |
| 21 апр | 4 103 |
| 22 апр | 4 103 |
| 23 апр | 4 103 |
| 26 апр | 4 103 |
| 27 апр | 4 103 |
| 28 апр | 4 103 |
| 29 апр | 4 105 |
| 30 апр | 4 106 |
| 1 май | 4 107 |
| 2 май | 4 107 |
| 4 май | 4 108 |
| 5 май | 4 109 |
| 6 май | 4 109 |
| 7 май | 4 109 |
| 9 май | 4 109 |
| 13 май | 4 109 |
| 15 май | 4 110 |
| 18 май | 4 110 |
| 19 май | 4 110 |
| 20 май | 4 110 |
| 21 май | 4 110 |
| 22 май | 4 110 |
| 23 май | 4 110 |
| 24 май | 4 111 |
| 25 май | 4 111 |
| 26 май | 4 111 |
| 27 май | 4 111 |
| 28 май | 4 111 |
| 29 май | 4 111 |
| 30 май | 4 111 |
| 31 май | 4 112 |
| 1 июн | 4 112 |
| 2 июн | 4 112 |
| 3 июн | 4 112 |
| 4 июн | 4 112 |
| 5 июн | 4 112 |
| 6 июн | 4 112 |
| 7 июн | 4 112 |
| 8 июн | 4 112 |
| 9 июн | 4 112 |
| 10 июн | 4 113 |
| 11 июн | 4 113 |
| 12 июн | 4 113 |
| 13 июн | 4 113 |
Посты из канала
7 сен 06:12
Влияет ли осанка на работу мозга?
4.0K
📷 2
11 авг 08:05
Делай это для красивой осанки!
4.5K
📷 1
26 июл 14:48
Это упражнение действительно хорошо развивает мышцы нижней части спины. Многие люди не часто ее тренируют, но это очень важная часть, потому что сильное ядро необходимо для тренировок с большим весом.
4.4K
📷 1
20 июл 06:17
Кардио дома
4.0K
📷 1
6 июн 11:07
Крутой сет с гантелями. Плечи, руки и торс будут гореть 🔥
4.9K
📷 1
25 май 15:17
Упражнения на руки и плечи
4.4K
📷 1
16 май 09:59
Укрепляем мышцы кора
4.3K
📷 1
26 апр 12:28
Упражнение на ягодицы
4.5K
📷 2
17 апр 14:43
Укрепляем мышцы кора
4.2K
📷 1
8 апр 15:38
Как отжиматься?
3.7K
📷 2
5 апр 08:53
Важно знать при тренировки бицепса!
3.3K
📷 2
31 мар 15:04
Почему не стоит ориентироваться на супер атлетов?
3.1K
📷 2