Твое тело

@sports_exper

КаналСпорт и ФитнесПубличный

1.3KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал "Твое тело" посвящен эффективным тренировкам и здоровому образу жизни. Здесь вас ждут подробные программы упражнений, советы по питанию и мотивационные истории, которые помогут вам достичь спортивных целей и поддерживать физическую форму.

Статистика

Рост подписчиков

1 321▼ 1.9%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
17 июн	1 347
18 июн	1 347
19 июн	1 347
20 июн	1 346
21 июн	1 346
22 июн	1 346
24 июн	1 342
25 июн	1 342
26 июн	1 341
27 июн	1 341
28 июн	1 341
29 июн	1 341
30 июн	1 338
1 июл	1 337
2 июл	1 336
3 июл	1 337
4 июл	1 337
5 июл	1 337
6 июл	1 337
7 июл	1 337
8 июл	1 336
9 июл	1 337
11 июл	1 337
12 июл	1 337
13 июл	1 337
15 июл	1 336
17 июл	1 335
18 июл	1 335
19 июл	1 334
20 июл	1 336
21 июл	1 336
22 июл	1 336
25 июл	1 335
26 июл	1 334
27 июл	1 334
28 июл	1 334
29 июл	1 334
30 июл	1 334
31 июл	1 334
1 авг	1 335
2 авг	1 334
3 авг	1 335
4 авг	1 332
5 авг	1 330
6 авг	1 331
7 авг	1 330
8 авг	1 332
9 авг	1 331
10 авг	1 330
11 авг	1 330
12 авг	1 330
13 авг	1 330
14 авг	1 333
15 авг	1 333
16 авг	1 331
17 авг	1 330
18 авг	1 329
19 авг	1 327
20 авг	1 327
21 авг	1 329
22 авг	1 328
23 авг	1 328
24 авг	1 328
25 авг	1 328
26 авг	1 328
27 авг	1 325
28 авг	1 325
29 авг	1 324
30 авг	1 324
31 авг	1 324
1 сен	1 324
2 сен	1 324
3 сен	1 325
4 сен	1 325
5 сен	1 324
6 сен	1 325
7 сен	1 323
8 сен	1 323
9 сен	1 322
10 сен	1 322
11 сен	1 322
12 сен	1 322
13 сен	1 321
14 сен	1 322
15 сен	1 321

Количество постов

928▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
17 июн	928
18 июн	928
19 июн	928
20 июн	928
21 июн	928
22 июн	928
24 июн	928
25 июн	928
26 июн	928
27 июн	928
28 июн	928
29 июн	928
30 июн	928
1 июл	928
2 июл	928
3 июл	928
4 июл	928
5 июл	928
6 июл	928
7 июл	928
8 июл	928
9 июл	928
11 июл	928
12 июл	928
13 июл	928
15 июл	928
17 июл	928
18 июл	928
19 июл	928
20 июл	928
21 июл	928
22 июл	928
25 июл	928
26 июл	928
27 июл	928
28 июл	928
29 июл	928
30 июл	928
31 июл	928
1 авг	928
2 авг	928
3 авг	928
4 авг	928
5 авг	928
6 авг	928
7 авг	928
8 авг	928
9 авг	928
10 авг	928
11 авг	928
12 авг	928
13 авг	928
14 авг	928
15 авг	928
16 авг	928
17 авг	928
18 авг	928
19 авг	928
20 авг	928
21 авг	928
22 авг	928
23 авг	928
24 авг	928
25 авг	928
26 авг	928
27 авг	928
28 авг	928
29 авг	928
30 авг	928
31 авг	928
1 сен	928
2 сен	928
3 сен	928
4 сен	928
5 сен	928
6 сен	928
7 сен	928
8 сен	928
9 сен	928
10 сен	928
11 сен	928
12 сен	928
13 сен	928
14 сен	928
15 сен	928

Средние просмотры на пост

4 148▲ 0.8%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
17 июн	4 117
18 июн	4 118
19 июн	4 118
20 июн	4 118
21 июн	4 118
22 июн	4 119
24 июн	4 121
25 июн	4 121
26 июн	4 121
27 июн	4 121
28 июн	4 121
29 июн	4 121
30 июн	4 122
1 июл	4 123
2 июл	4 123
3 июл	4 124
4 июл	4 124
5 июл	4 124
6 июл	4 125
7 июл	4 125
8 июл	4 125
9 июл	4 125
11 июл	4 127
12 июл	4 127
13 июл	4 127
15 июл	4 128
17 июл	4 128
18 июл	4 128
19 июл	4 128
20 июл	4 131
21 июл	4 131
22 июл	4 131
25 июл	4 132
26 июл	4 133
27 июл	4 135
28 июл	4 135
29 июл	4 135
30 июл	4 136
31 июл	4 136
1 авг	4 137
2 авг	4 137
3 авг	4 137
4 авг	4 137
5 авг	4 138
6 авг	4 138
7 авг	4 138
8 авг	4 140
9 авг	4 140
10 авг	4 140
11 авг	4 140
12 авг	4 140
13 авг	4 140
14 авг	4 141
15 авг	4 141
16 авг	4 141
17 авг	4 141
18 авг	4 142
19 авг	4 143
20 авг	4 143
21 авг	4 143
22 авг	4 143
23 авг	4 143
24 авг	4 144
25 авг	4 144
26 авг	4 144
27 авг	4 144
28 авг	4 144
29 авг	4 144
30 авг	4 144
31 авг	4 144
1 сен	4 144
2 сен	4 145
3 сен	4 145
4 сен	4 145
5 сен	4 145
6 сен	4 146
7 сен	4 146
8 сен	4 146
9 сен	4 146
10 сен	4 146
11 сен	4 146
12 сен	4 146
13 сен	4 146
14 сен	4 146
15 сен	4 148

Посты из канала

7 сен 06:12

Влияет ли осанка на работу мозга?

4.1K

📷 2

11 авг 08:05

Делай это для красивой осанки!

4.6K

📷 1

26 июл 14:48

Это упражнение действительно хорошо развивает мышцы нижней части спины. Многие люди не часто ее тренируют, но это очень важная часть, потому что сильное ядро необходимо для тренировок с большим весом.

4.5K

📷 1

20 июл 06:17

Кардио дома

4.0K

📷 1

6 июн 11:07

Крутой сет с гантелями. Плечи, руки и торс будут гореть 🔥

5.0K

📷 1

25 май 15:17

Упражнения на руки и плечи

4.5K

📷 1

16 май 09:59

Укрепляем мышцы кора

4.3K

📷 1

26 апр 12:28

Упражнение на ягодицы

4.5K

📷 2

17 апр 14:43

Укрепляем мышцы кора

4.2K

📷 1

8 апр 15:38

Как отжиматься?

3.7K

📷 2

5 апр 08:53

Важно знать при тренировки бицепса!

3.3K

📷 2

31 мар 15:04

Почему не стоит ориентироваться на супер атлетов?

3.1K

📷 2