Твое тело

@sports_exper

КаналСпорт и ФитнесПубличный

1.3KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал "Твое тело" посвящен эффективным тренировкам и здоровому образу жизни. Здесь вас ждут подробные программы упражнений, советы по питанию и мотивационные истории, которые помогут вам достичь спортивных целей и поддерживать физическую форму.

Статистика

Период

Рост подписчиков

1 305▼ 2.2%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
1 авг	1 335
2 авг	1 334
3 авг	1 335
4 авг	1 332
5 авг	1 330
6 авг	1 331
7 авг	1 330
8 авг	1 332
9 авг	1 331
10 авг	1 330
11 авг	1 330
12 авг	1 330
13 авг	1 330
14 авг	1 333
15 авг	1 333
16 авг	1 331
17 авг	1 330
18 авг	1 329
19 авг	1 327
20 авг	1 327
21 авг	1 329
22 авг	1 328
23 авг	1 328
24 авг	1 328
25 авг	1 328
26 авг	1 328
27 авг	1 325
28 авг	1 325
29 авг	1 324
30 авг	1 324
31 авг	1 324
1 сен	1 324
2 сен	1 324
3 сен	1 325
4 сен	1 325
5 сен	1 324
6 сен	1 325
7 сен	1 323
8 сен	1 323
9 сен	1 322
10 сен	1 322
11 сен	1 322
12 сен	1 322
13 сен	1 321
14 сен	1 322
15 сен	1 321
16 сен	1 321
17 сен	1 321
18 сен	1 321
19 сен	1 321
20 сен	1 320
21 сен	1 318
22 сен	1 317
23 сен	1 317
24 сен	1 317
25 сен	1 317
26 сен	1 317
27 сен	1 317
28 сен	1 316
29 сен	1 316
30 сен	1 316
1 окт	1 319
2 окт	1 319
3 окт	1 319
4 окт	1 318
5 окт	1 318
6 окт	1 320
7 окт	1 320
8 окт	1 319
9 окт	1 319
10 окт	1 319
11 окт	1 319
12 окт	1 318
13 окт	1 318
14 окт	1 318
15 окт	1 318
16 окт	1 316
17 окт	1 316
18 окт	1 316
19 окт	1 315
20 окт	1 315
21 окт	1 314
22 окт	1 312
23 окт	1 313
24 окт	1 313
25 окт	1 308
27 окт	1 306
28 окт	1 305
29 окт	1 305
30 окт	1 305

Количество постов

928▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
1 авг	928
2 авг	928
3 авг	928
4 авг	928
5 авг	928
6 авг	928
7 авг	928
8 авг	928
9 авг	928
10 авг	928
11 авг	928
12 авг	928
13 авг	928
14 авг	928
15 авг	928
16 авг	928
17 авг	928
18 авг	928
19 авг	928
20 авг	928
21 авг	928
22 авг	928
23 авг	928
24 авг	928
25 авг	928
26 авг	928
27 авг	928
28 авг	928
29 авг	928
30 авг	928
31 авг	928
1 сен	928
2 сен	928
3 сен	928
4 сен	928
5 сен	928
6 сен	928
7 сен	928
8 сен	928
9 сен	928
10 сен	928
11 сен	928
12 сен	928
13 сен	928
14 сен	928
15 сен	928
16 сен	928
17 сен	928
18 сен	928
19 сен	928
20 сен	928
21 сен	928
22 сен	928
23 сен	928
24 сен	928
25 сен	928
26 сен	928
27 сен	928
28 сен	928
29 сен	928
30 сен	928
1 окт	928
2 окт	928
3 окт	928
4 окт	928
5 окт	928
6 окт	928
7 окт	928
8 окт	928
9 окт	928
10 окт	928
11 окт	928
12 окт	928
13 окт	928
14 окт	928
15 окт	928
16 окт	928
17 окт	928
18 окт	928
19 окт	928
20 окт	928
21 окт	928
22 окт	928
23 окт	928
24 окт	928
25 окт	928
26 окт	928
27 окт	928
28 окт	928
29 окт	928
30 окт	928

Средние просмотры на пост

3 667▼ 11.4%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
1 авг	4 137
2 авг	4 137
3 авг	4 137
4 авг	4 137
5 авг	4 138
6 авг	4 138
7 авг	4 138
8 авг	4 140
9 авг	4 140
10 авг	4 140
11 авг	4 140
12 авг	4 140
13 авг	4 140
14 авг	4 141
15 авг	4 141
16 авг	4 141
17 авг	4 141
18 авг	4 142
19 авг	4 143
20 авг	4 143
21 авг	4 143
22 авг	4 143
23 авг	4 143
24 авг	4 144
25 авг	4 144
26 авг	4 144
27 авг	4 144
28 авг	4 144
29 авг	4 144
30 авг	4 144
31 авг	4 144
1 сен	4 144
2 сен	4 145
3 сен	4 145
4 сен	4 145
5 сен	4 145
6 сен	4 146
7 сен	4 146
8 сен	4 146
9 сен	4 146
10 сен	4 146
11 сен	4 146
12 сен	4 146
13 сен	4 146
14 сен	4 146
15 сен	4 148
16 сен	4 148
17 сен	4 148
18 сен	4 149
19 сен	4 149
20 сен	4 150
21 сен	4 150
22 сен	4 150
23 сен	4 150
24 сен	4 150
25 сен	4 150
26 сен	4 153
27 сен	4 153
28 сен	4 153
29 сен	4 153
30 сен	4 153
1 окт	4 153
2 окт	4 153
3 окт	4 153
4 окт	4 153
5 окт	4 153
6 окт	4 153
7 окт	4 156
8 окт	4 156
9 окт	4 158
10 окт	4 158
11 окт	4 158
12 окт	4 158
13 окт	4 158
14 окт	4 159
15 окт	4 160
16 окт	4 160
17 окт	4 160
18 окт	4 161
19 окт	4 161
20 окт	4 161
21 окт	4 161
22 окт	3 665
23 окт	3 666
24 окт	3 667
25 окт	3 667
26 окт	3 667
27 окт	3 667
28 окт	3 667
29 окт	3 667
30 окт	3 667

Аналитика

Период

Подписчики

−11−0,84%изменение за период

−0в среднем за день

+3лучший день · 1 окт 2026

−5худший день · 25 окт 2026

Место в каталоге

#28 228среди 47 083 каналов

#732в «Спорт и Фитнес» из 1 220

#3по читаемости в категории из 754

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

Период

7 сен 06:12

Влияет ли осанка на работу мозга?

4.2K

❤️ 11

📷 2

11 авг 08:05

Делай это для красивой осанки!

4.6K

❤️ 13

📷 2

26 июл 14:48

Это упражнение действительно хорошо развивает мышцы нижней части спины. Многие люди не часто ее тренируют, но это очень важная часть, потому что сильное ядро необходимо для тренировок с большим весом.

4.5K

❤️ 6

📷 2

20 июл 06:17

Кардио дома

4.1K

❤️ 12

📷 2

6 июн 11:07

Крутой сет с гантелями. Плечи, руки и торс будут гореть 🔥

5.0K

❤️ 13

📷 2

25 май 15:17

Упражнения на руки и плечи

4.5K

❤️ 2

📷 2

16 май 09:59

Укрепляем мышцы кора

4.3K

❤️ 13

📷 2

26 апр 12:28

Упражнение на ягодицы

4.5K

❤️ 9

📷 2

17 апр 14:43

Укрепляем мышцы кора

4.2K

❤️ 14

📷 2

8 апр 15:38

Как отжиматься?

3.7K

❤️ 8

📷 2

5 апр 08:53

Важно знать при тренировки бицепса!

3.3K

❤️ 12

📷 2

31 мар 15:04

Почему не стоит ориентироваться на супер атлетов?

3.1K

❤️ 7

📷 2