SPORT MUM

@sportmum

КаналЗдоровьеПубличный

7.5KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

✅ Спорт детям/воспитание/психология Полезный блог про фитнес, детей, красоту и здоровье💪🏻 По вопросам рекламы @ksuulover 📱@abramchik_sveta @irina_kii2310 https://knd.gov.ru/license?id=67360f2c4d86083881ce87b5&registryType=bloggersPermission

Статистика

Рост подписчиков

7 527▼ 41.5%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
12 июн	12 867
13 июн	12 813
14 июн	12 700
15 июн	12 631
16 июн	12 569
17 июн	12 425
18 июн	12 385
19 июн	12 349
20 июн	12 221
21 июн	12 072
22 июн	11 850
24 июн	11 538
25 июн	11 452
26 июн	11 275
27 июн	11 236
28 июн	11 186
29 июн	11 084
30 июн	10 910
1 июл	10 795
2 июл	10 732
3 июл	10 713
4 июл	10 653
5 июл	10 524
6 июл	10 437
7 июл	10 321
8 июл	10 167
9 июл	10 084
11 июл	9 911
12 июл	9 882
13 июл	9 848
15 июл	9 806
17 июл	9 604
18 июл	9 575
19 июл	9 552
20 июл	9 470
21 июл	9 411
23 июл	9 249
25 июл	9 078
26 июл	9 067
27 июл	9 046
28 июл	9 000
29 июл	8 955
30 июл	8 870
31 июл	8 854
1 авг	8 838
2 авг	8 828
3 авг	8 811
4 авг	8 796
5 авг	8 778
6 авг	8 745
7 авг	8 731
8 авг	8 721
9 авг	8 660
10 авг	8 579
11 авг	8 551
12 авг	8 529
13 авг	8 494
14 авг	8 472
15 авг	8 455
16 авг	8 443
17 авг	8 362
18 авг	8 281
19 авг	8 251
20 авг	8 233
21 авг	8 211
22 авг	8 145
23 авг	8 063
24 авг	7 997
25 авг	7 924
26 авг	7 892
27 авг	7 855
28 авг	7 852
29 авг	7 841
30 авг	7 802
31 авг	7 729
1 сен	7 666
2 сен	7 627
3 сен	7 607
4 сен	7 604
5 сен	7 598
6 сен	7 593
7 сен	7 575
8 сен	7 556
9 сен	7 538
10 сен	7 527

Количество постов

334▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
12 июн	334
13 июн	334
14 июн	334
15 июн	334
16 июн	334
17 июн	334
18 июн	334
19 июн	334
20 июн	334
21 июн	334
22 июн	334
24 июн	334
25 июн	334
26 июн	334
27 июн	334
28 июн	334
29 июн	334
30 июн	334
1 июл	334
2 июл	334
3 июл	334
4 июл	334
5 июл	334
6 июл	334
7 июл	334
8 июл	334
9 июл	334
11 июл	334
12 июл	334
13 июл	334
15 июл	334
17 июл	334
18 июл	334
19 июл	334
20 июл	334
21 июл	334
23 июл	334
25 июл	334
26 июл	334
27 июл	334
28 июл	334
29 июл	334
30 июл	334
31 июл	334
1 авг	334
2 авг	334
3 авг	334
4 авг	334
5 авг	334
6 авг	334
7 авг	334
8 авг	334
9 авг	334
10 авг	334
11 авг	334
12 авг	334
13 авг	334
14 авг	334
15 авг	334
16 авг	334
17 авг	334
18 авг	334
19 авг	334
20 авг	334
21 авг	334
22 авг	334
23 авг	334
24 авг	334
25 авг	334
26 авг	334
27 авг	334
28 авг	334
29 авг	334
30 авг	334
31 авг	334
1 сен	334
2 сен	334
3 сен	334
4 сен	334
5 сен	334
6 сен	334
7 сен	334
8 сен	334
9 сен	334
10 сен	334

Средние просмотры на пост

13 450▲ 0.2%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
12 июн	13 417
13 июн	13 417
14 июн	13 417
15 июн	13 425
16 июн	13 425
17 июн	13 425
18 июн	13 425
19 июн	13 425
20 июн	13 425
21 июн	13 425
22 июн	13 425
24 июн	13 425
25 июн	13 425
26 июн	13 425
27 июн	13 425
28 июн	13 425
29 июн	13 425
30 июн	13 425
1 июл	13 425
2 июл	13 425
3 июл	13 425
4 июл	13 425
5 июл	13 425
6 июл	13 425
7 июл	13 433
8 июл	13 433
9 июл	13 433
11 июл	13 433
12 июл	13 433
13 июл	13 433
15 июл	13 433
17 июл	13 433
18 июл	13 433
19 июл	13 433
20 июл	13 433
21 июл	13 433
23 июл	13 433
25 июл	13 433
26 июл	13 433
27 июл	13 433
28 июл	13 433
29 июл	13 433
30 июл	13 433
31 июл	13 442
1 авг	13 442
2 авг	13 442
3 авг	13 442
4 авг	13 442
5 авг	13 442
6 авг	13 442
7 авг	13 442
8 авг	13 442
9 авг	13 442
10 авг	13 442
11 авг	13 442
12 авг	13 442
13 авг	13 442
14 авг	13 442
15 авг	13 442
16 авг	13 442
17 авг	13 442
18 авг	13 442
19 авг	13 442
20 авг	13 442
21 авг	13 442
22 авг	13 442
23 авг	13 442
24 авг	13 442
25 авг	13 450
26 авг	13 450
27 авг	13 450
28 авг	13 450
29 авг	13 450
30 авг	13 450
31 авг	13 450
1 сен	13 450
2 сен	13 450
3 сен	13 450
4 сен	13 450
5 сен	13 450
6 сен	13 450
7 сен	13 450
8 сен	13 450
9 сен	13 450
10 сен	13 450

Посты из канала

5 мар 18:45

С любимым сыночком в Дубае отметили его День Рождения🥳❤️Вот уже 15 лет я каждый день вкладываю в него частичку себя🫶🏻Люблю очень сильно и желаю твердо шагать к своим целям, никогда не оглядываясь!)Становиться ещё сильнее, увереннее и амбициознее. Пусть жизненный путь будет полон счастливых, искре...

14.4K

📷 1

22 фев 06:05

ЛЕДИ НА ОТДЫХЕ😻☀️🏝️Отпуск с ребенком - это всегда история про тщательную подготовку, ведь необходимо учесть даже самые незначительные нюансы.Каждый ребенок переносит смену климата по-разному, симптомы всегда индивидуальны. У Амелии вообще нет акклиматизации, её организм быстро адаптируется к новым...

14.2K

📷 1

9 фев 19:37

ЛУЧШИЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ😌«Хочу быть стройной».. «У меня лишний вес».. «Чувствую себя некомфортно».. «Не могу надеть обтягивающие вещи»… Список сообщений, приходящих мне ежедневно можно перечислять бесконечно…Мои советы всем девочкам:✅ Возьмите за основу: побольше зелени и овощей, белок - мяс...

14.4K

📷 1

3 фев 19:53

Обожаю этого парня🥹❤️Ну какой шкодный карапуз растёт )Чем старше становится ребенок, тем больше времени он проводит бодрствуя. Если дети грудного возраста спят до 20 часов в сутки, годовалому малышу достаточно 15. При этом ночной сон составляет 10-11 часов, а дневной, как правило, разделен на два п...

13.8K

📷 1

22 янв 19:55

Даже не верится, что мой сын таааак быстро вырос 🙈😭Sport men 😎 Весь в мать🤪Горжусь успехами и стремлением с каждым днём становиться лучше и сильнее 💪🏼Как думаете, какой рост у Семёна в 14 лет?😂💁🏽‍♀️

13.4K

📷 1

17 янв 18:55

80% успеха для красивого тела - это питание) Я готовлю каждый день и всегда делюсь с Вами рецептами👩🏼‍🍳Рыба полезна для организма благодаря содержанию белка, полезных жиров, витаминов и микроэлементов.РЫБА🐠Рецепт прост:Берем стейки сёмги или форели.Каждый кусок моем, натираем солью и специями с ...

13.9K

📷 2

13 янв 18:17

Вы только посмотрите на этого щекастого карапуза😻Не видела его все праздники - а сегодня при встрече еле подняла 😅 Отъелся сладкий пупс мой❤️Такой он классный и так быстро растёт🥺 И характер очень меняется )Когда Макс только родился - мы реально думали, ну что за спокойное создание, вечно на «чил...

14.1K

📷 2

10 янв 09:04

Sport mum не отстаёт от сына так-то )Семён после НГ отдыхал от спорта всего пару дней. Уже с 3 числа у него каждый день тренировки💪🏼Ну и я - в спортивном режиме, а не в «диванно-салатном»😅Через день у меня спортзал: силовые, кардио + добавила игру в падел 🎾Мне понравилось ) И что самое приятное ...

13.5K

📷 1

7 янв 14:51

С Рождеством 🎄💫Праздники не заканчиваются💃 Каждый день у нас какие-то события и мероприятия происходят, что даже не успеваю заходить в соц сети )Раньше думала - ну как можно отдыхать столько дней подряд.. невозможно же😅 А сейчас понимаю, что просто не в той компании проводила эти прекрасные ново...

13.6K

📷 2

1 янв 12:28

СЧАСТЛИВЫЙ НОВЫЙ 2026 ГОД 🎄🐎🙏🏻СЧАСТЛИВЫЙ СЫН❤️Всё для ТЕБЯ❤️ Ради твоей такой улыбки я готова на всё!!!Так горжусь твоими успехами за этот год 🚀 Дальше - больше 💪🏼🙏🏻

13.3K

📷 2

29 дек 17:09

ПЕРВЫЙ ПОХОД В ЦИРК 🎪 У нас событие ) Ходили с Амелией впервые в цирк 🤡 Понравилось очень❤️ Хотя честно, изначально думали, что не высидит всё представление…) А нет.. легко👌🏻Столько эмоций у ребенка: верблюды, тигры, слоны 😻😻😻Впечатлений много и счастья тоже )Амелии - 3.3 ) И после похода в ц...

10.7K

📷 3

21 дек 19:30

МАЛЫШ ЛЮБИМЫЙ🫶🏼Как быстро пролетел этот год🥹❤️Даже не верится, что у меня на руках тот самый карапуз, который только недавно лежал маленьким комочком и сладко сопел 🥰😴Первый ГОДИК🥳 Ураааа🎂🎂🎂Расти здоровеньким, наше счастье 👶🏼❤️

12.1K

📷 1