TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал sport_lizz 🤍 в Telegram

sport_lizz 🤍

@sportlizz
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
27.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

📍Заявление о внесении страницы в реестр РКН № 5006343418 УСЛУГИ: https://www.sportlizz.ru/ Инстаграмм: https://www.instagram.com/reel/C0d5nb7tOKg/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Статистика

Рост подписчиков

27 941▲ 3.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
16 июн27 077
17 июн27 105
18 июн27 125
19 июн27 126
20 июн27 140
21 июн27 149
22 июн27 158
24 июн27 160
25 июн27 168
26 июн27 170
27 июн27 162
28 июн27 167
29 июн27 166
30 июн27 147
1 июл27 133
2 июл27 149
3 июл27 179
4 июл27 198
5 июл27 200
6 июл27 203
7 июл27 205
8 июл27 189
9 июл27 165
11 июл27 169
12 июл27 173
13 июл27 169
15 июл27 180
17 июл27 183
18 июл27 175
19 июл27 207
20 июл27 220
21 июл27 213
22 июл27 241
25 июл27 233
26 июл27 222
27 июл27 210
28 июл27 218
29 июл27 408
30 июл27 549
31 июл27 589
1 авг27 589
2 авг27 599
3 авг27 618
4 авг27 627
5 авг27 624
6 авг27 629
7 авг27 636
8 авг27 622
9 авг27 651
10 авг27 733
11 авг27 740
12 авг27 738
13 авг27 756
14 авг27 772
15 авг27 778
16 авг27 786
17 авг27 780
18 авг27 780
19 авг27 779
20 авг27 767
21 авг27 782
22 авг27 781
23 авг27 789
24 авг27 795
25 авг27 787
26 авг27 783
27 авг27 782
28 авг27 782
29 авг27 785
30 авг27 796
31 авг27 903
1 сен27 925
2 сен27 938
3 сен27 934
4 сен27 954
5 сен27 978
6 сен27 997
7 сен28 002
8 сен27 967
9 сен27 955
10 сен27 941
11 сен27 941
12 сен27 946
13 сен27 948
14 сен27 941

Количество постов

5 011▲ 6.1%
Количество постов
ДатаПостов
16 июн4 723
17 июн4 723
18 июн4 729
19 июн4 731
20 июн4 731
21 июн4 731
22 июн4 739
24 июн4 743
25 июн4 753
26 июн4 758
27 июн4 758
28 июн4 760
29 июн4 773
30 июн4 774
1 июл4 777
2 июл4 777
3 июл4 784
4 июл4 786
5 июл4 786
6 июл4 788
7 июл4 791
8 июл4 793
9 июл4 795
11 июл4 803
12 июл4 806
13 июл4 807
15 июл4 814
17 июл4 829
18 июл4 831
19 июл4 838
20 июл4 842
21 июл4 852
22 июл4 854
25 июл4 863
26 июл4 863
27 июл4 872
28 июл4 872
29 июл4 881
30 июл4 882
31 июл4 882
1 авг4 882
2 авг4 884
3 авг4 894
4 авг4 896
5 авг4 897
6 авг4 898
7 авг4 899
8 авг4 903
9 авг4 903
10 авг4 908
11 авг4 915
12 авг4 917
13 авг4 920
14 авг4 926
15 авг4 928
16 авг4 932
17 авг4 936
18 авг4 938
19 авг4 942
20 авг4 949
21 авг4 951
22 авг4 953
23 авг4 953
24 авг4 955
25 авг4 957
26 авг4 957
27 авг4 958
28 авг4 961
29 авг4 963
30 авг4 963
31 авг4 965
1 сен4 970
2 сен4 971
3 сен4 982
4 сен4 982
5 сен4 982
6 сен4 988
7 сен4 991
8 сен4 995
9 сен4 997
10 сен5 005
11 сен5 009
12 сен5 010
13 сен5 010
14 сен5 011

Средние просмотры на пост

1 751▲ 32.2%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
16 июн1 325
17 июн1 724
18 июн1 724
19 июн1 433
20 июн1 804
21 июн1 930
22 июн1 982
24 июн1 544
25 июн1 645
26 июн1 680
27 июн1 769
28 июн1 430
29 июн1 451
30 июн1 739
1 июл1 713
2 июл1 953
3 июл1 893
4 июл1 965
5 июл2 148
6 июл2 102
7 июл2 194
8 июл2 200
9 июл1 966
11 июл1 914
12 июл1 971
13 июл1 749
15 июл1 637
17 июл1 239
18 июл1 242
19 июл1 408
20 июл1 673
21 июл1 599
22 июл1 735
25 июл1 520
26 июл1 875
27 июл1 691
28 июл1 935
29 июл1 925
30 июл1 950
31 июл2 148
1 авг2 265
2 авг2 017
3 авг2 110
4 авг2 136
5 авг2 191
6 авг2 235
7 авг2 246
8 авг1 845
9 авг2 073
10 авг2 094
11 авг2 053
12 авг1 860
13 авг1 806
14 авг1 744
15 авг1 853
16 авг1 788
17 авг1 759
18 авг1 823
19 авг1 845
20 авг1 565
21 авг1 537
22 авг1 610
23 авг1 712
24 авг1 770
25 авг1 933
26 авг2 049
27 авг2 048
28 авг1 950
29 авг2 078
30 авг2 153
31 авг2 187
1 сен2 223
2 сен2 235
3 сен1 659
4 сен1 853
5 сен1 981
6 сен2 008
7 сен2 103
8 сен2 016
9 сен1 787
10 сен1 656
11 сен1 561
12 сен1 594
13 сен1 685
14 сен1 751

Посты из канала

13 сен 09:53
Иногда дело не в том, что вы едите, а в том, как вы едите. Если постоянно есть на бегу, отвлекаясь на телефон или работу, чувство насыщения может приходить позже и легко переесть, набрать вес.
887
11 сен 07:46
Лайфхак для всех у кого повышен холестерин:добавь в рацион орехи 30 гр, можно на перекус, например к кофе ☕️Миндаль, грецкие орехи, фисташки, фундук и т д - полезные жиры и много клетчатки
1.6K
10 сен 06:24
Ферментированные овощиБерём: Капуста 1 шт морковь 2 шт свёкла 2-3 шт средних укроп, петрушка чеснок 2-3 шт Редиска по желанию перец горошком лавровый листЗаливаем: На 1 л 50 гр крупной соли, если соль мелкая, то грамм 20-30 Соль развести в воде комнатной температуры, не горячая!хорошо размешать и з...
2.1K
📷 2
10 сен 06:02
Рецепт ферментированных овощей нужен?) Всегда делаю осенью и зимой❤️- если даРецепт ферментированных овощей нужен?) Всегда делаю осенью и зимой❤️- если да
1.5K
📷 2
9 сен 15:16
Лайфхак, как добавить больше зелени в рацион:готовить смузи 🌱пример зеленого смузи:▪️киви 1▪️груша половинка ▪️шпинат горсть▪️Семена льна 1 ст л ▪️вода 150 профилактика запоров, улучшает пищеварение, снижает сахар👍
1.7K
📷 2
9 сен 02:23
Я создала БЕСПЛАТНЫЙ гайд для моих подписчиков ⤴️«Женское здоровье»-В этом гайде ты найдёшь простые действия, которые можновыполнить уже сегодня.Благодарность для меня это ваши реакции и комментарии, давайте устроим энергообмен 🫶❤️
1.8K
9 сен 02:22
Медиа-пост
1.7K
8 сен 05:23
2 раза в год стабильно сдаю анализы🤌🏼Не потому что «что-то не так», а чтобы вовремя видеть, что происходит с организмом, и не ждать, пока появятся симптомы.Для меня забота о здоровье -это не только питание, сон и спорт, но и регулярный контроль показателей.Знать свои показатели , значит лучше пони...
2.0K
📷 6
7 сен 13:07
Можно пожалуюсь? Сын ходит на футбол, сегодня было уже 6-е занятие. И второй раз нас выгоняют с тренировки за «плохое поведение».Ребёнку 3 года.Да, ему сложно 45 минут подряд стоять на месте, внимательно слушать тренера и выполнять инструкции. Он очень активный, легко отвлекается, когда нужно остано...
2.0K
📷 2
7 сен 02:22
Моя находка для лёгкости в теле - Unatuna Slimphatic🤍Если утром вы просыпаетесь с отёчностью,после солёного чувствуете «раздутость», а после перелётов хочется поскорее вернуть телу лёгкость -попробуйте добавить в свой уход за собой лимфодренажный напиток Unatuna Slimphatic 🤍🤎Он помогает поддержив...
2.1K
📷 3