27.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
📍Заявление о внесении страницы в реестр РКН № 5006343418 УСЛУГИ: https://www.sportlizz.ru/ Инстаграмм: https://www.instagram.com/reel/C0d5nb7tOKg/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Статистика
Рост подписчиков
27 054▼ 1.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 27 476 |
| 13 апр | 27 459 |
| 15 апр | 27 435 |
| 16 апр | 27 446 |
| 18 апр | 27 432 |
| 19 апр | 27 403 |
| 21 апр | 27 392 |
| 22 апр | 27 383 |
| 24 апр | 27 353 |
| 25 апр | 27 356 |
| 26 апр | 27 358 |
| 28 апр | 27 348 |
| 29 апр | 27 344 |
| 30 апр | 27 340 |
| 1 май | 27 335 |
| 3 май | 27 339 |
| 4 май | 27 328 |
| 5 май | 27 334 |
| 6 май | 27 320 |
| 7 май | 27 316 |
| 8 май | 27 299 |
| 9 май | 27 296 |
| 13 май | 27 230 |
| 15 май | 27 188 |
| 18 май | 27 134 |
| 19 май | 27 168 |
| 20 май | 27 174 |
| 21 май | 27 150 |
| 22 май | 27 165 |
| 23 май | 27 172 |
| 24 май | 27 160 |
| 25 май | 27 152 |
| 26 май | 27 148 |
| 27 май | 27 123 |
| 28 май | 27 108 |
| 29 май | 27 094 |
| 30 май | 27 086 |
| 31 май | 27 071 |
| 1 июн | 27 057 |
| 2 июн | 27 050 |
| 3 июн | 27 059 |
| 4 июн | 27 064 |
| 5 июн | 27 055 |
| 6 июн | 27 057 |
| 7 июн | 27 055 |
| 8 июн | 27 040 |
| 9 июн | 27 035 |
| 10 июн | 27 029 |
| 12 июн | 27 029 |
| 13 июн | 27 032 |
| 15 июн | 27 054 |
Количество постов
4 715▲ 6.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 4 439 |
| 13 апр | 4 441 |
| 15 апр | 4 462 |
| 16 апр | 4 462 |
| 18 апр | 4 472 |
| 19 апр | 4 480 |
| 21 апр | 4 489 |
| 22 апр | 4 489 |
| 24 апр | 4 501 |
| 25 апр | 4 501 |
| 26 апр | 4 506 |
| 28 апр | 4 511 |
| 29 апр | 4 514 |
| 30 апр | 4 514 |
| 1 май | 4 522 |
| 3 май | 4 524 |
| 4 май | 4 537 |
| 5 май | 4 537 |
| 6 май | 4 538 |
| 7 май | 4 538 |
| 8 май | 4 547 |
| 9 май | 4 557 |
| 13 май | 4 574 |
| 15 май | 4 590 |
| 18 май | 4 605 |
| 19 май | 4 605 |
| 20 май | 4 609 |
| 21 май | 4 611 |
| 22 май | 4 618 |
| 23 май | 4 624 |
| 24 май | 4 630 |
| 25 май | 4 634 |
| 26 май | 4 637 |
| 27 май | 4 637 |
| 28 май | 4 637 |
| 29 май | 4 642 |
| 30 май | 4 646 |
| 31 май | 4 647 |
| 1 июн | 4 650 |
| 2 июн | 4 654 |
| 3 июн | 4 657 |
| 4 июн | 4 662 |
| 5 июн | 4 670 |
| 6 июн | 4 671 |
| 7 июн | 4 675 |
| 8 июн | 4 687 |
| 9 июн | 4 691 |
| 10 июн | 4 691 |
| 12 июн | 4 709 |
| 13 июн | 4 711 |
| 15 июн | 4 715 |
Средние просмотры на пост
1 592▼ 31.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 2 330 |
| 13 апр | 2 128 |
| 15 апр | 1 784 |
| 16 апр | 2 046 |
| 18 апр | 2 039 |
| 19 апр | 1 736 |
| 21 апр | 1 973 |
| 22 апр | 2 084 |
| 24 апр | 2 095 |
| 25 апр | 2 170 |
| 26 апр | 2 105 |
| 28 апр | 2 093 |
| 29 апр | 2 104 |
| 30 апр | 2 163 |
| 1 май | 1 753 |
| 3 май | 1 738 |
| 4 май | 1 620 |
| 5 май | 1 749 |
| 6 май | 1 786 |
| 7 май | 1 814 |
| 8 май | 1 784 |
| 9 май | 1 608 |
| 13 май | 1 632 |
| 15 май | 1 259 |
| 18 май | 1 675 |
| 19 май | 1 940 |
| 20 май | 1 885 |
| 21 май | 1 863 |
| 22 май | 1 928 |
| 23 май | 1 890 |
| 24 май | 1 375 |
| 25 май | 1 640 |
| 26 май | 1 621 |
| 27 май | 1 873 |
| 28 май | 1 969 |
| 29 май | 1 974 |
| 30 май | 2 035 |
| 31 май | 2 039 |
| 1 июн | 2 101 |
| 2 июн | 1 830 |
| 3 июн | 1 963 |
| 4 июн | 1 959 |
| 5 июн | 1 732 |
| 6 июн | 1 750 |
| 7 июн | 1 696 |
| 8 июн | 1 655 |
| 9 июн | 1 111 |
| 10 июн | 1 472 |
| 12 июн | 1 367 |
| 13 июн | 1 272 |
| 15 июн | 1 592 |
Посты из канала
14 июн 04:48
Всего за 2500 вы получаете столько всего🙏🏻👆🏼канал, который избавляет от стрессов, тревоги и вечного вопроса «что сегодня есть?» это не сухие рецепты, а рационы, которые меняют отношение к еде и экономит время, что сейчас действительно важно https://t.me/SportLizz_botВсего за 2500 вы получаете...
1.2K
📷 7
13 июн 06:54
Совет дняесли не получается съедать норму клетчатки за день- делайте вот такие смузи, в моем канале с рационами целых 2 сборника смузи! Актуально особенно на лето
1.3K
13 июн 06:53
железный смузи на перекус или после завтрака ⬇️Рецепт ⬇️✔️Семена тыквы 1 ст л ✔️Шпинат горсть ✔️яблоко половинка ✔️семена чиа 1 ч л✔️Вода 150 мл ✔️авокадо половинка ✔️половинка банана #мои__рецепты
1.4K
📷 1
12 июн 05:57
🤍Напоминание:Если хочется перекусить, сначала выпейте воды: жажду часто путают с голодом! 🤍
1.6K
11 июн 09:04
вещи на 10/10, которые я использую на своей кухне: оставляю прямые ссылки ⬇️1️⃣чугунная сковородкаhttps://ozon.ru/t/1E6Oag32️⃣сушилка для овощей и зелени, здесь же я и замачиваю зелень/ягодыhttps://ozon.ru/t/ZpvjdJN3️⃣Баночки для ночной овсянки/салатов/боуловhttps://www.wildberries.ru/catalog/208270...
1.9K
📷 8
9 июн 09:51
железный завтраксамый простой рецепт для высокого ферритина Больше рецептов в моем железном меню на 30 дней sportlizz.ruжелезный завтраксамый простой рецепт для высокого ферритина Больше рецептов в моем железном меню на 30 дней sportlizz.ru
2.2K
📷 10