TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал SLS | Качалка | Железо в Telegram

SLS | Качалка | Железо

@sportLS
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
7.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

"Даже короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие" Буду благодарен за донат: 5599002012526697 📨 Связь/Реклама: @Mad_...

Статистика

Рост подписчиков

7 427▼ 3.1%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 авг7 666
3 авг7 664
4 авг7 664
5 авг7 664
6 авг7 658
7 авг7 656
8 авг7 650
9 авг7 652
10 авг7 650
11 авг7 648
12 авг7 648
13 авг7 643
14 авг7 640
15 авг7 638
16 авг7 635
17 авг7 632
18 авг7 631
19 авг7 629
20 авг7 619
21 авг7 618
22 авг7 615
23 авг7 615
24 авг7 615
25 авг7 612
26 авг7 607
27 авг7 606
28 авг7 601
29 авг7 597
30 авг7 596
31 авг7 588
2 сен7 582
3 сен7 580
4 сен7 582
5 сен7 577
6 сен7 572
7 сен7 567
8 сен7 563
9 сен7 564
10 сен7 556
11 сен7 554
12 сен7 552
13 сен7 550
14 сен7 543
15 сен7 542
16 сен7 532
17 сен7 533
18 сен7 524
19 сен7 520
20 сен7 516
21 сен7 509
22 сен7 510
23 сен7 506
24 сен7 508
25 сен7 507
26 сен7 508
27 сен7 502
28 сен7 503
29 сен7 505
30 сен7 500
1 окт7 494
2 окт7 494
3 окт7 494
4 окт7 493
5 окт7 493
6 окт7 492
7 окт7 488
8 окт7 481
9 окт7 479
10 окт7 474
11 окт7 469
12 окт7 469
13 окт7 466
14 окт7 463
15 окт7 462
16 окт7 458
17 окт7 456
18 окт7 450
19 окт7 447
20 окт7 446
21 окт7 447
22 окт7 444
23 окт7 442
24 окт7 437
25 окт7 434
26 окт7 432
27 окт7 426
28 окт7 426
30 окт7 425
31 окт7 427

Количество постов

6 356▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
2 авг6 356
3 авг6 356
4 авг6 356
5 авг6 356
6 авг6 356
7 авг6 356
8 авг6 356
9 авг6 356
10 авг6 356
11 авг6 356
12 авг6 356
13 авг6 356
14 авг6 356
15 авг6 356
16 авг6 356
17 авг6 356
18 авг6 356
19 авг6 356
20 авг6 356
21 авг6 356
22 авг6 356
23 авг6 356
24 авг6 356
25 авг6 356
26 авг6 356
27 авг6 356
28 авг6 356
29 авг6 356
30 авг6 356
31 авг6 356
2 сен6 356
3 сен6 356
4 сен6 356
5 сен6 356
6 сен6 356
7 сен6 356
8 сен6 356
9 сен6 356
10 сен6 356
11 сен6 356
12 сен6 356
13 сен6 356
14 сен6 356
15 сен6 356
16 сен6 356
17 сен6 356
18 сен6 356
19 сен6 356
20 сен6 356
21 сен6 356
22 сен6 356
23 сен6 356
24 сен6 356
25 сен6 356
26 сен6 356
27 сен6 356
28 сен6 356
29 сен6 356
30 сен6 356
1 окт6 356
2 окт6 356
3 окт6 356
4 окт6 356
5 окт6 356
6 окт6 356
7 окт6 356
8 окт6 356
9 окт6 356
10 окт6 356
11 окт6 356
12 окт6 356
13 окт6 356
14 окт6 356
15 окт6 356
16 окт6 356
17 окт6 356
18 окт6 356
19 окт6 356
20 окт6 356
21 окт6 356
22 окт6 356
23 окт6 356
24 окт6 356
25 окт6 356
26 окт6 356
27 окт6 356
28 окт6 356
29 окт6 356
30 окт6 356
31 окт6 356

Средние просмотры на пост

2 293▲ 30.4%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 авг1 759
3 авг1 765
4 авг1 777
5 авг1 784
6 авг1 790
7 авг1 796
8 авг1 803
9 авг1 813
10 авг1 825
11 авг1 832
12 авг1 847
13 авг1 851
14 авг1 855
15 авг1 863
16 авг1 874
17 авг1 886
18 авг1 894
19 авг1 904
20 авг1 921
21 авг1 922
22 авг1 930
23 авг1 941
24 авг1 950
25 авг1 956
26 авг1 964
27 авг1 970
28 авг1 981
29 авг1 988
30 авг1 997
31 авг2 008
2 сен2 018
3 сен2 028
4 сен2 039
5 сен2 048
6 сен2 053
7 сен2 059
8 сен2 065
9 сен2 070
10 сен2 078
11 сен2 088
12 сен2 095
13 сен2 101
14 сен2 114
15 сен2 120
16 сен2 128
17 сен2 137
18 сен2 145
19 сен2 151
20 сен2 160
21 сен2 167
22 сен2 178
23 сен2 189
24 сен2 194
25 сен2 198
26 сен2 209
27 сен2 217
28 сен2 226
29 сен2 237
30 сен2 246
1 окт2 253
2 окт2 263
3 окт2 271
4 окт2 282
5 окт2 288
6 окт2 293
7 окт2 303
8 окт2 308
9 окт2 310
10 окт2 319
11 окт2 323
12 окт2 328
13 окт2 335
14 окт2 343
15 окт2 352
16 окт2 361
17 окт2 369
18 окт2 373
19 окт2 383
20 окт2 386
21 окт2 400
22 окт2 245
23 окт2 249
24 окт2 256
25 окт2 259
26 окт2 262
27 окт2 272
28 окт2 274
29 окт2 278
30 окт2 286
31 окт2 293

Аналитика

Подписчики

−67−0,89%изменение за период
−2в среднем за день
+2лучший день · 31 окт 2026
−7худший день · 8 окт 2026

Место в каталоге

#18 007среди 47 085 каналов
#499в «Здоровье» из 1 030
#130по читаемости в категории из 678

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

6 июн 06:01
Эти маленькие детали имеют значение! @sportLS
3.4K
❤️ 26
📷 2
5 июн 06:10
ПЛЕЧИ! 🔥💪🏽 Жим узким хватом. 3 x 10 Подъемы вперед. 3 x 12 повторений Арнольд. 3 x 10 повторений Боковые подъемы. 3 x 12 повторений Тяга к подбородку. 3 x 10 повторений Обратные разведения. 3 x 12 повторений Жим широким хватом. 2 x как можно больше @sportLS
3.3K
❤️ 21
📷 2
4 июн 06:09
📌 | @sportLS
2.8K
❤️ 8
3 июн 06:09
Пресс 🔹 Тренировка дома @sportLS
2.7K
❤️ 12
📷 2
2 июн 06:10
День бицепса 💪🏾 @sportLS
2.3K
❤️ 8
📷 2
1 июн 06:12
📌 | @sportLS
2.1K
❤️ 5
29 май 06:15
Прокачиваем спину @sportLS
2.3K
❤️ 10
📷 2
28 май 06:07
📌 | @sportLS
2.3K
❤️ 13
26 май 06:07
Улучшите свои бицепс @sportLS
2.2K
❤️ 11
📷 2
25 май 06:02
📌 | @sportLS
2.1K
❤️ 9
23 май 06:01
Прорабатывайте заднюю дельту @sportLS
2.0K
❤️ 11
📷 2
22 май 06:04
Хочешь расти? Тогда перестань делать вид, будто ты не понимаешь, что тренируешь. 🧨 @sportLS
2.0K
❤️ 18
📷 2