99.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Фитнес с оплатой за месяц. 32 клуба в Москве, Санкт-Петербурге и на Урале🧡 🤖 Давай потренимся — бот для знакомств https://t.me/spirit_match_bot 🏋🏻 Запись на пробную тренировку в два клика https://spiritfit.ru/
Статистика
Рост подписчиков
99 908▲ 7.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 92 806 |
| 13 апр | 92 662 |
| 16 апр | 93 979 |
| 17 апр | 94 443 |
| 18 апр | 94 374 |
| 19 апр | 95 273 |
| 20 апр | 95 430 |
| 23 апр | 96 837 |
| 24 апр | 97 364 |
| 25 апр | 97 879 |
| 26 апр | 98 262 |
| 28 апр | 99 081 |
| 29 апр | 99 375 |
| 30 апр | 99 297 |
| 2 май | 99 888 |
| 4 май | 100 048 |
| 5 май | 99 747 |
| 6 май | 99 663 |
| 7 май | 99 586 |
| 8 май | 99 358 |
| 9 май | 99 238 |
| 13 май | 98 617 |
| 15 май | 98 452 |
| 18 май | 98 094 |
| 19 май | 98 007 |
| 20 май | 97 912 |
| 21 май | 97 825 |
| 22 май | 98 248 |
| 23 май | 98 205 |
| 24 май | 98 117 |
| 25 май | 98 060 |
| 26 май | 98 151 |
| 27 май | 98 634 |
| 28 май | 98 730 |
| 29 май | 98 983 |
| 30 май | 99 147 |
| 31 май | 99 437 |
| 1 июн | 99 848 |
| 2 июн | 99 965 |
| 3 июн | 99 981 |
| 5 июн | 100 958 |
| 6 июн | 101 166 |
| 7 июн | 101 411 |
| 8 июн | 100 935 |
| 9 июн | 100 617 |
| 10 июн | 100 336 |
| 11 июн | 100 090 |
| 12 июн | 99 868 |
| 13 июн | 99 678 |
| 14 июн | 99 509 |
| 15 июн | 99 321 |
| 16 июн | 99 164 |
| 17 июн | 99 908 |
Количество постов
3 338▲ 3.7%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 3 219 |
| 13 апр | 3 220 |
| 16 апр | 3 230 |
| 17 апр | 3 230 |
| 18 апр | 3 231 |
| 19 апр | 3 232 |
| 20 апр | 3 232 |
| 23 апр | 3 236 |
| 24 апр | 3 238 |
| 25 апр | 3 238 |
| 26 апр | 3 239 |
| 28 апр | 3 242 |
| 29 апр | 3 246 |
| 30 апр | 3 246 |
| 2 май | 3 248 |
| 4 май | 3 250 |
| 5 май | 3 252 |
| 6 май | 3 252 |
| 7 май | 3 258 |
| 8 май | 3 260 |
| 9 май | 3 261 |
| 13 май | 3 266 |
| 15 май | 3 267 |
| 18 май | 3 276 |
| 19 май | 3 282 |
| 20 май | 3 283 |
| 21 май | 3 289 |
| 22 май | 3 290 |
| 23 май | 3 291 |
| 24 май | 3 292 |
| 25 май | 3 292 |
| 26 май | 3 300 |
| 27 май | 3 301 |
| 28 май | 3 308 |
| 29 май | 3 309 |
| 30 май | 3 310 |
| 31 май | 3 311 |
| 1 июн | 3 311 |
| 2 июн | 3 313 |
| 3 июн | 3 315 |
| 5 июн | 3 317 |
| 6 июн | 3 319 |
| 7 июн | 3 320 |
| 8 июн | 3 321 |
| 9 июн | 3 324 |
| 10 июн | 3 325 |
| 11 июн | 3 331 |
| 12 июн | 3 333 |
| 13 июн | 3 334 |
| 14 июн | 3 335 |
| 15 июн | 3 336 |
| 16 июн | 3 337 |
| 17 июн | 3 338 |
Средние просмотры на пост
12 253▼ 14.3%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 14 292 |
| 13 апр | 14 860 |
| 16 апр | 15 155 |
| 17 апр | 15 668 |
| 18 апр | 15 455 |
| 19 апр | 15 899 |
| 20 апр | 16 379 |
| 23 апр | 15 810 |
| 24 апр | 14 644 |
| 25 апр | 15 600 |
| 26 апр | 14 988 |
| 28 апр | 15 238 |
| 29 апр | 14 919 |
| 30 апр | 15 120 |
| 2 май | 14 773 |
| 4 май | 15 382 |
| 5 май | 14 606 |
| 6 май | 14 926 |
| 7 май | 14 459 |
| 8 май | 13 251 |
| 9 май | 13 208 |
| 13 май | 12 631 |
| 15 май | 12 629 |
| 18 май | 12 214 |
| 19 май | 12 049 |
| 20 май | 11 036 |
| 21 май | 10 823 |
| 22 май | 10 936 |
| 23 май | 10 627 |
| 24 май | 10 664 |
| 25 май | 11 284 |
| 26 май | 10 733 |
| 27 май | 10 988 |
| 28 май | 10 638 |
| 29 май | 10 818 |
| 30 май | 10 969 |
| 31 май | 11 153 |
| 1 июн | 12 068 |
| 2 июн | 12 210 |
| 3 июн | 12 602 |
| 5 июн | 13 561 |
| 6 июн | 12 953 |
| 7 июн | 13 038 |
| 8 июн | 13 003 |
| 9 июн | 12 853 |
| 10 июн | 12 622 |
| 11 июн | 12 733 |
| 12 июн | 12 289 |
| 13 июн | 11 780 |
| 14 июн | 11 488 |
| 15 июн | 11 720 |
| 16 июн | 11 658 |
| 17 июн | 12 253 |
Посты из канала
16 июн 10:34
🧡 Знакомьтесь: Ева!У каждого клуба Spirit есть управляющий — человек, который отвечает за всё и сразу. Сегодня хотим познакомить вас с одним из них.🔥 Ева работает в Spirit уже 4,5 года. За это время она прошла путь от администратора до управляющей сразу двух клубов — Spirit. Марьина Роща и Spirit....
7.3K
📷 1
15 июн 12:53
🧳 От тренировки до путешествия — один абонемент!Этим летом тренируемся вместе со Spirit. Fitness и Ozon Travel и получаем шанс отправиться в путешествие ✈️С 15 июня до 15 августа участвуйте в акции и выигрывайте призы — от туристических наборов до путешествий и годовых абонементов.Как участвовать?�...
9.2K
📷 1
14 июн 13:49
Если бы одно упражнение могло убрать целлюлит, все давно бы о нём знали.На практике всё работает немного сложнее. Но хорошая новость в том, что сделать кожу более ровной, а ноги — более упругими вполне реально.Собрали основные принципы, которые действительно работают 🧡
9.9K
📷 1
13 июн 14:04
🧘♀️ СИЯЙ! вместе со Spirit на Болотной площади20 июня встречаемся на открытой тренировке по йоге под открытым небом. Будем замедляться, выдыхать после рабочей недели, двигаться в комфортном темпе и ловить лето в самом центре города ☀️Что ждёт:🧡 групповая хатха-йога с тренером🧡 звуковая медитация...
13.1K
📷 1
12 июн 06:16
🇷🇺 Поздравляем с Днём России!Сегодняшний день — ещё один повод вспомнить о том, как много зависит от людей: их труда, идей, стремления создавать, развиваться и делать мир вокруг лучше. Именно из ежедневных усилий, больших и маленьких достижений миллионов людей складывается настоящее и будущее стра...
11.3K
📷 1
11 июн 10:26
🏃♂️ Лето создано не для того, чтобы проводить его на диване.Поэтому встречаемся на очередной тренировке Бегового Клуба Spirit. 🧡 Свежий воздух, движение, хорошая компания и 90 минут, которые точно пойдут на пользу. 📅 Пятница, 12 июня📅 Воскресенье, 14 июня🕡 18:30📍 Нагатинский Технопарк📍 Тропа...
11.3K
📷 1
10 июн 10:36
Один тренажёр. Пять мышечных групп. 🧡Кроссовер — один из самых универсальных тренажёров в зале. На нём можно собрать тренировку практически на всё тело.⚡ Грудь: сведение рук с верхних блоков. Постоянное напряжение в мышцах и отличная проработка грудных.⚡ Спина: тяга к поясу с нижних блоков. Нагружа...
12.9K
📷 2
9 июн 14:20
🧡 Мы ошибались.Раньше бонусы начинали копиться не сразу. Чтобы стать Легендой, нужно было долго ждать.💧 А про воду в клубах вы спрашивали так часто, что не заметить это было невозможно.Поэтому мы пересмотрели несколько вещей и внесли изменения. 🎁 обновили Программу лояльности;💸 добавили возможно...
13.2K
📷 6
8 июн 10:24
Переводим с тренерского на русский 🧡«Сделаем суперсет, потом ещё пару подходов до отказа». Если после такой фразы ты просто киваешь, надеясь, что смысл раскроется по ходу тренировки, этот ролик для тебя 😅Собрали самые популярные слова из тренерского словаря и объяснили их нормальным человеческим я...
14.0K
📷 1
7 июн 10:06
Блиц-опрос тренеров Spirit 🔥Поймали Руслана, Аню и Данила чтобы задать 3️⃣ важных вопроса:⚡️ «Лучший источник углеводов?»⚡️ «Лучший источник белка?»⚡️ «Твоё любимое упражнение?»В комментариях можете задать свои вопросы для следующего блица 🧡
14.6K
📷 1
6 июн 08:44
Проснись, Нео, тренировку пропустишь Выходи из матрицы на групповых занятиях в Spirit!💪 Качай! — для тех, кто хочет стать сильнее, укрепить мышцы и поработать над формой. Функциональные и силовые тренировки, после которых чувствуешь себя на шаг ближе к своей цели.🔥 Жги! — если хочется движения, др...
15.5K
📷 2
5 июн 10:00
🏃♂️ Первая тренировка Бегового Клуба Spirit — уже сегодня!Что тебя ждёт?🧡 поддержка тренера🧡 комфортный темп🧡 полезные советы по технике🧡 новые знакомства🧡 90 минут движения и хорошего настроения📅 Сегодня🕡 18:30Тренеры по локациям:📍 Нагатинский Технопарк — Оксана Чишкун📍 Тропарёво — Анаст...
14.8K
📷 2