Противотуберкулёзный диспансер №1 министерства здравоохранения Краснодарского края

Сердце не просит многого. Три простых правила для здоровой жизни ❤️Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются главной причиной смертности в мире, ежегодно унося миллионы жизней. Но есть хорошая новость: до 80% случаев преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить, изменив образ жизни...

С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем главные правила заботы о сердце 🫀 Листайте карточки, чтобы проверить свои привычки и снизить риски.С 10 по 16 августа проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Напоминаем главные правила ...

Здоровый сон во многом зависит от матраса и подушки. Неподходящие модели могут вызвать дискомфорт и проблемы с позвоночником.На что обратить внимание при выборе — в карточках.Здоровый сон во многом зависит от матраса и подушки. Неподходящие модели могут вызвать дискомфорт и проблемы с позвоночником....

До двух лет и дольше — ВОЗ рекомендует. А если молока не хватает? ⏳Один из самых частых вопросов: «Как долго кормить грудью?». Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев и его продолжение до 2 лет и дольше — при введении прикорма и по желанию м...

Сон влияет на работу мозга ребёнка, его гормональный баланс и физическое развитие.Смартфоны и планшеты, если их использовать перед сном, препятствуют этим процессам. Они сбивают биологические часы и ухудшают восстановление организма во сне. В карточках — сколько можно проводить времени в телефоне, ч...

9 шагов к счастливому грудному вскармливанию 🤱Грудное вскармливание — естественный процесс, но он требует обучения. Правильная техника с первых дней помогает избежать трещин, боли и проблем с лактацией.Что важно знать и делать:1. Раннее прикладывание. Приложите малыша к груди в течение первого часа...