Доктор Смирнова

@smirnova_doctor

КаналЗдоровьеПубличный

88.4KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Екатерина Алексеевна Врач эндокринолог-диетолог 👌тут не только анализы и витаминки, но и о жизни врача 👩🏻‍⚕️🏡 Pr: @shelSm Заявление № 4922224585

Статистика

Период

Рост подписчиков

88 431▼ 3.5%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
2 авг	91 611
3 авг	91 581
4 авг	91 558
5 авг	91 506
6 авг	91 480
7 авг	91 459
8 авг	91 424
9 авг	91 398
10 авг	91 354
11 авг	91 336
12 авг	91 293
13 авг	91 264
14 авг	91 221
15 авг	91 195
16 авг	90 558
17 авг	90 512
18 авг	90 479
19 авг	90 444
20 авг	90 406
21 авг	90 371
22 авг	90 357
23 авг	90 325
24 авг	90 288
25 авг	90 248
26 авг	90 206
27 авг	90 172
28 авг	90 119
29 авг	90 087
30 авг	90 059
31 авг	90 029
1 сен	89 992
2 сен	89 956
3 сен	89 962
4 сен	89 954
5 сен	89 920
6 сен	89 883
7 сен	89 836
8 сен	89 812
9 сен	89 783
10 сен	89 756
11 сен	89 725
12 сен	89 704
13 сен	89 665
14 сен	89 626
15 сен	89 594
16 сен	89 593
17 сен	89 558
18 сен	89 523
19 сен	89 496
20 сен	89 466
21 сен	89 437
22 сен	89 405
23 сен	89 386
24 сен	89 370
25 сен	89 343
26 сен	89 318
27 сен	89 288
28 сен	89 257
29 сен	89 244
30 сен	89 209
1 окт	89 200
2 окт	89 168
3 окт	89 147
4 окт	89 132
5 окт	89 109
6 окт	89 080
7 окт	89 089
8 окт	89 059
9 окт	89 081
10 окт	89 091
11 окт	89 029
12 окт	88 994
13 окт	88 969
14 окт	88 935
15 окт	88 898
16 окт	88 856
17 окт	88 829
18 окт	88 802
19 окт	88 770
20 окт	88 724
22 окт	88 647
23 окт	88 616
24 окт	88 594
25 окт	88 561
26 окт	88 538
27 окт	88 479
28 окт	88 472
29 окт	88 444
30 окт	88 431

Количество постов

5 190▲ 6.7%

Количество постов
Дата	Постов
2 авг	4 864
3 авг	4 868
4 авг	4 872
5 авг	4 875
6 авг	4 879
7 авг	4 883
8 авг	4 886
9 авг	4 889
10 авг	4 896
11 авг	4 902
12 авг	4 906
13 авг	4 909
14 авг	4 915
15 авг	4 922
16 авг	4 927
17 авг	4 931
18 авг	4 937
19 авг	4 940
20 авг	4 946
21 авг	4 949
22 авг	4 952
23 авг	4 955
24 авг	4 958
25 авг	4 960
26 авг	4 966
27 авг	4 972
28 авг	4 977
29 авг	4 978
30 авг	4 982
31 авг	4 986
1 сен	4 989
2 сен	4 994
3 сен	4 995
4 сен	4 996
5 сен	5 003
6 сен	5 006
7 сен	5 017
8 сен	5 020
9 сен	5 022
10 сен	5 024
11 сен	5 026
12 сен	5 027
13 сен	5 030
14 сен	5 036
15 сен	5 040
16 сен	5 042
17 сен	5 050
18 сен	5 055
19 сен	5 061
20 сен	5 074
21 сен	5 078
22 сен	5 081
23 сен	5 089
24 сен	5 096
25 сен	5 099
26 сен	5 101
27 сен	5 103
28 сен	5 103
29 сен	5 104
30 сен	5 106
1 окт	5 112
2 окт	5 113
3 окт	5 114
4 окт	5 114
5 окт	5 120
6 окт	5 124
7 окт	5 124
8 окт	5 124
9 окт	5 126
10 окт	5 126
11 окт	5 128
12 окт	5 135
13 окт	5 136
14 окт	5 140
15 окт	5 146
16 окт	5 149
17 окт	5 153
18 окт	5 154
19 окт	5 155
20 окт	5 158
22 окт	5 164
23 окт	5 167
24 окт	5 168
25 окт	5 171
26 окт	5 174
27 окт	5 184
28 окт	5 185
29 окт	5 190
30 окт	5 190

Средние просмотры на пост

3 599▼ 8.0%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
2 авг	3 912
3 авг	3 801
4 авг	3 861
5 авг	3 834
6 авг	4 078
7 авг	3 747
8 авг	3 881
9 авг	3 848
10 авг	3 517
11 авг	3 708
12 авг	3 486
13 авг	3 514
14 авг	3 656
15 авг	3 548
16 авг	3 351
17 авг	3 651
18 авг	3 745
19 авг	3 707
20 авг	3 630
21 авг	3 619
22 авг	3 449
23 авг	3 241
24 авг	3 655
25 авг	3 828
26 авг	3 642
27 авг	3 548
28 авг	3 126
29 авг	3 504
30 авг	3 483
31 авг	3 272
1 сен	3 519
2 сен	3 343
3 сен	3 713
4 сен	3 808
5 сен	3 715
6 сен	3 853
7 сен	2 679
8 сен	3 494
9 сен	3 644
10 сен	3 632
11 сен	3 683
12 сен	3 870
13 сен	3 694
14 сен	3 392
15 сен	3 220
16 сен	3 328
17 сен	3 085
18 сен	3 050
19 сен	2 843
20 сен	2 529
21 сен	2 668
22 сен	3 028
23 сен	3 032
24 сен	3 110
25 сен	2 809
26 сен	3 000
27 сен	3 234
28 сен	3 705
29 сен	3 802
30 сен	3 862
1 окт	3 509
2 окт	3 876
3 окт	3 946
4 окт	4 202
5 окт	4 264
6 окт	4 070
7 окт	4 391
8 окт	4 562
9 окт	5 041
10 окт	5 386
11 окт	5 225
12 окт	4 408
13 окт	4 831
14 окт	4 281
15 окт	3 533
16 окт	3 360
17 окт	3 607
18 окт	3 718
19 окт	3 883
20 окт	3 965
22 окт	4 376
23 окт	4 334
24 окт	4 504
25 окт	4 341
26 окт	4 160
27 окт	3 245
28 окт	3 328
29 окт	3 178
30 окт	3 599

Аналитика

Период

Подписчики

−769−0,86%изменение за период

−27в среднем за день

+22лучший день · 9 окт 2026

−62худший день · 11 окт 2026

Публикации и охват

1,7постов в день · 28 за период

4 500средний охват поста

5,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

201,8реакций на пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#2 494среди 47 083 каналов

#44в «Здоровье» из 1 030

#511по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

6.5K
😲 В 45 снова стать начинающей… Вы бы решились? Знакомая хочет сменить профессию после двадцати лет на привычной работе 😳 Учиться ей интересно. Но дальше приде
16 окт 2026Открыть пост
6.2K
Как успокоить мозг перед сном? 😴 Запоминайте: БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ Они помогают уснуть летчикам, у которых сбит график во время перелетов Найти можно в интерне
15 окт 2026Открыть пост
6.1K
🚆 Заметила, что поезда называют в честь птиц Сапсан, Ласточка, Иволга, трамвай Чижик… Пора сделать поезд КУКУХА Я бы поехала 🤪😁
16 окт 2026Открыть пост
6.0K
Родители сейчас: неожиданные сюрпризы, аттракционы, батуты, детские квесты 🎠🎡🧸
18 окт 2026Открыть пост
5.7K
- ❗️Пойми, мячик-антистресс нужно сжимать в руке, а не кидать тем, кто бесит, в лицо! - Меня так лучше успокаивает...🤣
17 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

361
Вам давно не делали комплиментов? 🥺 Сходите на рынок, примерьте вещи, и сразу почувствуете себя классной и стильной! 😊😁😂 Продавцы врать не будут ❤️ - если помн
19 окт 2026Открыть пост
333
Три человека — три разных ужина. А готовит почему-то одна 😤 Ездила в гости к давней знакомой, застала ужин У нее муж и дочь подросток «Мне без лука», «я рыбу н
24 окт 2026Открыть пост
319
Тебе холодно? Надень кофту! 😤 Он в футболке открывает окно, она в носках и кофте закрывает Через пять минут все сначала 😭😂 И оба искренне не понимают, КАК дру
25 окт 2026Открыть пост
297
😲 В 45 снова стать начинающей… Вы бы решились? Знакомая хочет сменить профессию после двадцати лет на привычной работе 😳 Учиться ей интересно. Но дальше приде
16 окт 2026Открыть пост
262
🚆 Заметила, что поезда называют в честь птиц Сапсан, Ласточка, Иволга, трамвай Чижик… Пора сделать поезд КУКУХА Я бы поехала 🤪😁
16 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

28 окт 18:03

Яд в добавке для похудения. Вот вам и «просто травки» 😳 Прочитала новость из США В добавках Niwali Tejocote вместо заявленного корня техокоте, мексиканского боярышника, обнаружили жёлтый олеандр 😱🤯 Это☝️ ядовитое растение, которое может вызвать тяжёлое отравление и опасные нарушения сердечного р...

2.9K

❤️ 141

📷 1

28 окт 14:11

Вот знаете, что меня больше всего раздражает? 😂 Когда ты прекрасно себя чувствуешь, выспалась, настроение отличное, а зеркало показывает женщину, которой СРОЧНО нужен отпуск 🤦🏻‍♀️ У меня любой недосып, отёчность или просто день цикла, сразу отражаются под глазами. Причём иногда даже уставать нео...

3.0K

❤️ 54

📷 2

28 окт 03:04

Представляете, заходишь утром в ванную, а там ЭТО 😂 Оставили бы такую шторку? ❤️ - да, необычно 😁 - неееет

3.3K

❤️ 257

📷 2

27 окт 15:15

«У тебя вечно что-нибудь болит». А что, терпеть молча? 😤 Прочитала исследование с данными 6,1 млн человек из 118 стран: женщины чаще сообщали о боли!!! Это не означает, что мы хуже ее терпим Но мне сразу вспомнилось это раздраженное «ну у тебя вечно что-нибудь»… 🙄😑 Самое обидное — когда уже зар...

3.5K

❤️ 170

📷 2

27 окт 10:03

ОСТЕОПОРОЗ - ТИХИЙ УБИЙЦА Представьте: вам 50-60 лет, вы хорошо себя чувствуете, ведёте активный образ жизни, ничего не болит. А потом получаете перелом даже от небольшого падения Особенно часто это происходит у женщин после менопаузы. Уровень эстрогенов снижается. Это способствует разрушению кост...

3.5K

❤️ 114

📷 1

27 окт 03:04

Проверка аптечки. Очень серьезная 😁 Доброе утро! Марсик и Шелла желают всем здоровья 🐾 ❤️ - передать им привет

3.5K

❤️ 259

📷 1

26 окт 15:15

При депрессии еще и готовить «правильно»? А силы откуда взять? 😣🥬 Прочитала про маленькое исследование 🔬 симптомы депрессии уменьшались в период, когда они сокращали ультрапереработанную еду — например, снеки и сладкую газировку 🥤 Пока это предварительные данные, питание не заменяет лечение И ...

3.6K

❤️ 159

📷 5

26 окт 11:04

ПУДРА МОЖЕТ ПРОВОЦИРОВАТЬ ЧЁРНЫЕ ТОЧКИ? 😳 Да или нет? Сегодня красилась и поймала себя на мысли… Я уверена, многие могут часами выбирать крем для лица, изучать состав сывороток, разбираться в кислотах и ретиноле… А как выбираете пудру? 😂 Красивый оттенок, известный бренд, хорошие отзывы 👉 и в...

3.7K

❤️ 73

📷 2

26 окт 03:04

🤣 С таким списком дел можно и пораньше отпустить домой Желаю сегодня всем концентрации и внимания!

3.7K

❤️ 156

📷 2

25 окт 15:10

😳🥓 ПРОДУКТЫ С ГМО ОПАСНЕЕ ОБЫЧНЫХ? «Без ГМО» на упаковке — и сразу как-то спокойнее?)) ❗️ НЕТ оснований считать разрешенные к продаже ГМО-продукты опаснее обычных ГМО означает, что генетический материал организма изменили с помощью специальных технологий. Например, чтобы растение лучше сопротивл...

4.0K

❤️ 135

📷 1

25 окт 10:10

Тебе холодно? Надень кофту! 😤 Он в футболке открывает окно, она в носках и кофте закрывает Через пять минут все сначала 😭😂 И оба искренне не понимают, КАК другому может быть некомфортно Мне тут жалко обоих: ни мерзнуть, ни сидеть в духоте не хочется. Я за короткое проветривание по договоренност...

4.0K

❤️ 319

📷 2

24 окт 14:10

БОЛИТ ГОРЛО: ЧТО ПОМОГАЕТ? Чай погорячее, чтобы «прогреть»? Обжигать больное горло не надо 🙈 При обычной простуде помогают питье 🍵 и обезболивание Обычно боль проходит ~ за неделю ✔️ Пейте теплое или прохладное - что приятнее ✔️ Можно полоскать горло: ½ чайной ложки соли на стакан теплой воды. ...

4.6K

❤️ 181

📷 1