SMM | Курсы

Как физически вырасти в любом возрасте — #лекция от Богдана БутенкоИз урока вы узнаете формулу, по которой высчитывается ваш потенциальный рост, а также вы узнаете несколько правил, при ежедневном соблюдении которых, вы сможете добрать 3-4 сантиметра роста, даже если зоны роста костей уже закрыты. С...

Как влиять на людей с помощью харизмы — #урок ОпытХХаризма — это то, что может открыть множество закрытых дверей в вашей жизни! И хотя многие воспринимают харизму как качество, которое дается с рождения, Оливия Фокс Кабейн в своей книге "Харизма, как влиять, убеждать и вдохновлять" очень подробно ра...

Почему нам запрещено посещать Антарктиду — #лекция AdmeПосещение Антарктиды строго ограничено по нескольким важным причинам. Прежде всего, это защита существующей там тонкой и уникальной экосистемы. Присутствие человека может нарушить жизнь дикой и флоры, не привыкшей к постороннему вмешательству. Э...

Все самое важное о подтягиваниях — #урок Алексея КольцоваВ этом ролике вы узнаете все, что нужно знать о подтягиваниях, чтобы просто начать выполнять упражнение безопасно и получать результат. Расскажут как браться за перекладину, какие мышцы работают в подтягиваниях, нужно ли выпрямлять руки при по...

Чем опасен вейп — #урок от Научпок В этом уроке вы узнаете, почему на самом деле вейпинг не является "безопасным" заменителем курения, какие отравляющие вещества образуют безвредные глицерин и пропиленгликоль при нагревании, а также поймёте, какие новые смертельные болезни мы обязательно увидим у ку...

Как остановить старение — #лекция Доктора Шишонина Из лекции вы узнаете, почему стареет наш организм и как замедлить данный процесс. Также вы поймёте, почему стариком можно быть и в 30 лет, кого можно назвать по-настоящему молодым и что делать, чтобы тело не разваливалось после 40 лет. Из лекции вы ...

Как видят мир шизофреники — #лекция Романа СапригаПервое о чём вы подумаете, услышав слово «шизофрения» – это галлюцинации. Но более интересно было бы разобрать что из того, что вам известно правда, а что миф, а так же, что самое главное - построить целостную картину, которую видит перед собой шизоф...

Правда Об аскезах: как исполнить желание с помощью самоограничений — #лекция OmlineИз этого видео вы узнаете, какие бывают виды аскез, о применении аскез для близких, как аскезы влияют на жизнь и многие другие интересные вопросы, связанные с тем, чтобы ограничивать себя ради большой цели.Смотреть ле...

Привычка, которая изменит жизнь — #лекция РеалистаТолько одна привычка способна изменить жизнь любому человеку. Она может сделать вас супер богатым и сильным. Она превратит вас в человека, которого уважают и ценят, в человека, на которого можно положиться. Эта привычка перевернет ваш мир с ног на го...

Смертельная доза: Кофе — #лекция Николая Панасюка Как кофе заставляет нас чувствовать постоянную тревогу и апатию? Каким образом кофе делает наши кости и суставы хрупкими? Каким образом связаны дефицит витаминов, воды и питательных веществ с кофе по утрам? Ответы на эти вопросы, а также всё остально...

Как быстро пройти актёрские курсы — #урок от Алексея ЯрцеваВ этом уроке вы узнаете три приёма, которые помогут улучшить вашу актёрскую игру. Урок будет крайне полезен для комиков, видеоблогеров и любых людей, которые должны что-то презентовать или рассказывать перед аудиторией. Смотреть урок: youtub...

Как произвести хорошее первое впечатление — #урок Седы Каспаровой«Как произвести хорошее первое впечатление?» — главный вопрос перед любой важной встречей, будь то деловые переговоры или первое свидание. Правильная коммуникация собеседников возможна, только если первая встреча прошла гладко. В проти...