TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал SJBODY в Telegram

SJBODY

Проверено
@sjbodyfit
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
88.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Присоединяйтесь к SJBODY и тренируйтесь с нами! 💪 Вас ждут регулярные тренировки, советы по правильному питанию и мотивация для достижения лучших результатов. Уникальные комплексы упражнений и вдохновляющие успехи участников помогут вам стать сильнее и увереннее в себе!

Статистика

Рост подписчиков

88 245▼ 3.3%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
29 апр91 254
30 апр91 246
1 май91 166
2 май91 114
3 май91 169
7 май91 115
9 май91 094
13 май90 998
15 май90 971
18 май90 930
19 май90 916
20 май90 873
21 май90 863
22 май90 813
23 май90 735
24 май90 798
25 май90 827
26 май90 799
27 май90 770
28 май90 753
29 май90 718
30 май90 690
31 май90 659
1 июн90 604
2 июн90 578
3 июн90 554
4 июн90 533
5 июн90 531
6 июн90 536
7 июн90 505
8 июн90 496
9 июн90 453
11 июн90 436
12 июн90 389
13 июн90 282
14 июн90 217
15 июн90 156
16 июн90 108
17 июн90 065
18 июн90 015
19 июн89 968
20 июн89 923
21 июн89 841
22 июн89 764
24 июн89 690
25 июн89 629
26 июн89 562
27 июн89 516
28 июн89 487
29 июн89 452
30 июн89 421
1 июл89 203
2 июл89 181
3 июл89 132
4 июл89 087
5 июл89 070
6 июл89 072
7 июл89 034
8 июл89 017
9 июл88 983
12 июл88 916
13 июл88 916
15 июл88 867
17 июл88 801
18 июл88 760
19 июл88 698
20 июл88 651
21 июл88 570
24 июл88 402
25 июл88 331
26 июл88 280
27 июл88 245

Количество постов

7 585▲ 3.9%
Количество постов
ДатаПостов
29 апр7 301
30 апр7 301
1 май7 305
2 май7 307
3 май7 311
7 май7 319
9 май7 322
13 май7 337
15 май7 341
18 май7 349
19 май7 351
20 май7 354
21 май7 356
22 май7 358
23 май7 361
24 май7 364
25 май7 367
26 май7 370
27 май7 375
28 май7 379
29 май7 383
30 май7 385
31 май7 388
1 июн7 390
2 июн7 392
3 июн7 395
4 июн7 397
5 июн7 401
6 июн7 403
7 июн7 406
8 июн7 409
9 июн7 414
11 июн7 416
12 июн7 419
13 июн7 432
14 июн7 440
15 июн7 445
16 июн7 451
17 июн7 458
18 июн7 461
19 июн7 464
20 июн7 465
21 июн7 470
22 июн7 475
24 июн7 478
25 июн7 485
26 июн7 492
27 июн7 497
28 июн7 499
29 июн7 502
30 июн7 503
1 июл7 506
2 июл7 511
3 июл7 513
4 июл7 515
5 июл7 517
6 июл7 519
7 июл7 521
8 июл7 523
9 июл7 526
12 июл7 538
13 июл7 541
15 июл7 543
17 июл7 548
18 июл7 550
19 июл7 552
20 июл7 554
21 июл7 557
24 июл7 573
25 июл7 577
26 июл7 581
27 июл7 585

Средние просмотры на пост

1 835▼ 30.1%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
29 апр2 625
30 апр2 709
1 май2 801
2 май2 726
3 май2 847
7 май3 148
9 май3 032
13 май2 666
15 май2 858
18 май2 774
19 май2 840
20 май2 876
21 май2 951
22 май2 952
23 май2 808
24 май2 806
25 май2 816
26 май2 757
27 май2 587
28 май2 413
29 май2 344
30 май2 441
31 май2 400
1 июн2 596
2 июн2 657
3 июн2 909
4 июн3 009
5 июн2 651
6 июн2 809
7 июн2 778
8 июн2 721
9 июн2 290
11 июн2 619
12 июн2 643
13 июн2 693
14 июн2 400
15 июн2 188
16 июн2 134
17 июн1 934
18 июн2 270
19 июн2 144
20 июн2 392
21 июн2 222
22 июн2 065
24 июн2 420
25 июн2 497
26 июн2 128
27 июн2 128
28 июн2 238
29 июн2 152
30 июн2 339
1 июл2 375
2 июл2 030
3 июл2 068
4 июл2 079
5 июл2 186
6 июл2 407
7 июл2 617
8 июл2 669
9 июл2 553
12 июл1 874
13 июл1 656
15 июл1 983
17 июл2 173
18 июл2 226
19 июл2 265
20 июл2 321
21 июл2 292
24 июл2 004
25 июл1 893
26 июл1 888
27 июл1 835

Посты из канала

26 июл 07:17
⚠️Все калории равны, но некоторые равнее?👉Сегодня у нас почти философский вопрос из почты. Вот он: "Спартак, привет. Давно читаю блог и помню, что отчасти эта тема поднималась, но я так и не понял, как это работает. Почему все же нельзя худеть на бургерах, на тортиках? Почему все таки грудка и брок...
1.5K
📷 1
26 июл 07:02
🔥 СМОЖЕШЬ ПОВТОРИТЬ? Часть 3✅ Ничего сложного. Ведь правда же? Ты точно это можешь!#челлендж
1.3K
📷 2
26 июл 06:02
⚠️ ПРИМЕРЫ ДЕНЕГ!📌 Пора не просто разговаривать о заработке в интернете, пора реально продавать свои знания и навыки! Кем бы вы ни работали, они у вас точно есть!👉А я готов максимально упростить вам процесс и научить всему, что знаю сам, от создания лидмагнита до настройки воронки продаж. ВСЕ это ...
1.5K
📷 1
26 июл 05:53
🔥Есть ещё порох в пороховницах Ягоды в ягодицахШары в шароварах И влага во…
1.4K
📷 1
25 июл 07:58
📷 1 изображений
1.9K
📷 1
25 июл 07:31
⁉️Реально ли похудеть без весов? ✅Сегодня разбираем читательский вопрос. Вот такой: "Спартак, привет. Моя лучшая подруга приняла участие в твоем марафоне, осталась довольна и многое, конечно, рассказала. Я подумываю о том, чтобы тоже присоединиться, но меня сильно смущает тот факт, что у вас там при...
1.9K
📷 1
25 июл 07:02
🔥 СМОЖЕШЬ ПОВТОРИТЬ? Часть 2✅ Ничего сложного. Ведь правда же? Ты точно это можешь!#челлендж
1.7K
📷 2
25 июл 06:02
🔥 КАК ПРОДАТЬ СВОЙ ПРОДУКТ?💯 Тысячи людей продают в интернете не просто реальные физические товары, а свои знания. Знания, которые можно отдать, но они все равно снова при тебе...✏ Звучит прибыльно и заманчиво, но как же организовать процесс купли - продажи? Я научу тебя этому на новом потоке прое...
1.9K
📷 1
25 июл 02:15
📷 1 изображений
2.0K
📷 1
24 июл 11:54
🔥 СМОЖЕШЬ ПОВТОРИТЬ?✅ Ничего сложного. Ведь правда же? Ты точно это можешь!#челлендж
2.3K
📷 2
24 июл 07:34
📛Каково жить с очень большим,даже по меркам полного человека, весом?✏Мы тут подумали и решили, что давно не выходили " в поле" – кого-то искать. Расслабились и привыкли, что нам, кому надо, сами напишут. А еще у нас сто лет не было героев – мужчин. И то, и то – явный непорядок. И, поскольку уж в по...
2.4K
📷 1
24 июл 06:02
⁉️ КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ СНИМАТЬ?✅ Первый ролик в жизни это всегда страшно, непонятно, но очень интересно. И перед начинающим блоггером встает много технических вопросов, мелких и покрупнее. Что нужно купить из оборудования? Как справиться с проблемной дикцией? Как сделать голос приятнее?✍ С моим курсо...
2.3K
📷 1