45.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Надя Андреева – дипломированный нутрициолог, мастер Аюрведы, магистр психологии. По моей технологии 25 000+ женщин вернули энергию, молодость и привлекательность. https://www.instagram.com/happynadyaz Номер заявления 4981891139
Статистика
Рост подписчиков
45 854▲ 2.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 2 авг | 44 872 |
| 3 авг | 44 903 |
| 4 авг | 44 915 |
| 5 авг | 44 896 |
| 6 авг | 44 897 |
| 7 авг | 44 902 |
| 8 авг | 44 882 |
| 9 авг | 44 874 |
| 10 авг | 44 871 |
| 11 авг | 44 876 |
| 12 авг | 44 905 |
| 13 авг | 44 922 |
| 14 авг | 44 935 |
| 15 авг | 44 949 |
| 16 авг | 44 953 |
| 17 авг | 45 016 |
| 18 авг | 45 088 |
| 19 авг | 45 097 |
| 20 авг | 45 117 |
| 21 авг | 45 110 |
| 22 авг | 45 104 |
| 23 авг | 45 115 |
| 24 авг | 45 098 |
| 25 авг | 45 088 |
| 26 авг | 45 072 |
| 27 авг | 45 086 |
| 28 авг | 45 071 |
| 29 авг | 45 054 |
| 30 авг | 45 056 |
| 31 авг | 45 038 |
| 1 сен | 45 027 |
| 2 сен | 45 031 |
| 3 сен | 45 056 |
| 4 сен | 45 044 |
| 5 сен | 45 073 |
| 6 сен | 45 113 |
| 7 сен | 45 130 |
| 8 сен | 45 194 |
| 9 сен | 45 251 |
| 10 сен | 45 289 |
| 11 сен | 45 310 |
| 12 сен | 45 312 |
| 13 сен | 45 297 |
| 14 сен | 45 327 |
| 15 сен | 45 374 |
| 16 сен | 45 414 |
| 17 сен | 45 441 |
| 18 сен | 45 437 |
| 19 сен | 45 442 |
| 20 сен | 45 432 |
| 21 сен | 45 472 |
| 22 сен | 45 465 |
| 23 сен | 45 465 |
| 24 сен | 45 441 |
| 25 сен | 45 470 |
| 26 сен | 45 467 |
| 27 сен | 45 493 |
| 28 сен | 45 503 |
| 29 сен | 45 509 |
| 30 сен | 45 510 |
| 1 окт | 45 539 |
| 2 окт | 45 592 |
| 3 окт | 45 606 |
| 4 окт | 45 673 |
| 5 окт | 45 714 |
| 6 окт | 45 715 |
| 7 окт | 45 716 |
| 8 окт | 45 739 |
| 9 окт | 45 745 |
| 10 окт | 45 778 |
| 11 окт | 45 790 |
| 12 окт | 45 775 |
| 13 окт | 45 789 |
| 14 окт | 45 807 |
| 15 окт | 45 828 |
| 16 окт | 45 796 |
| 17 окт | 45 803 |
| 18 окт | 45 799 |
| 19 окт | 45 801 |
| 20 окт | 45 826 |
| 22 окт | 45 841 |
| 23 окт | 45 827 |
| 24 окт | 45 806 |
| 25 окт | 45 843 |
| 26 окт | 45 831 |
| 27 окт | 45 831 |
| 28 окт | 45 812 |
| 30 окт | 45 854 |
Количество постов
8 116▲ 3.8%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 2 авг | 7 821 |
| 3 авг | 7 825 |
| 4 авг | 7 830 |
| 5 авг | 7 831 |
| 6 авг | 7 836 |
| 7 авг | 7 836 |
| 8 авг | 7 838 |
| 9 авг | 7 845 |
| 10 авг | 7 846 |
| 11 авг | 7 848 |
| 12 авг | 7 854 |
| 13 авг | 7 857 |
| 14 авг | 7 860 |
| 15 авг | 7 865 |
| 16 авг | 7 867 |
| 17 авг | 7 870 |
| 18 авг | 7 872 |
| 19 авг | 7 874 |
| 20 авг | 7 885 |
| 21 авг | 7 888 |
| 22 авг | 7 891 |
| 23 авг | 7 893 |
| 24 авг | 7 895 |
| 25 авг | 7 897 |
| 26 авг | 7 908 |
| 27 авг | 7 913 |
| 28 авг | 7 916 |
| 29 авг | 7 917 |
| 30 авг | 7 918 |
| 31 авг | 7 920 |
| 1 сен | 7 921 |
| 2 сен | 7 924 |
| 3 сен | 7 926 |
| 4 сен | 7 929 |
| 5 сен | 7 930 |
| 6 сен | 7 931 |
| 7 сен | 7 932 |
| 8 сен | 7 933 |
| 9 сен | 7 937 |
| 10 сен | 7 939 |
| 11 сен | 7 940 |
| 12 сен | 7 943 |
| 13 сен | 7 944 |
| 14 сен | 7 946 |
| 15 сен | 7 951 |
| 16 сен | 7 954 |
| 17 сен | 7 958 |
| 18 сен | 7 965 |
| 19 сен | 7 969 |
| 20 сен | 7 970 |
| 21 сен | 7 971 |
| 22 сен | 7 978 |
| 23 сен | 7 979 |
| 24 сен | 7 982 |
| 25 сен | 7 983 |
| 26 сен | 7 986 |
| 27 сен | 7 988 |
| 28 сен | 7 990 |
| 29 сен | 7 994 |
| 30 сен | 7 998 |
| 1 окт | 8 004 |
| 2 окт | 8 005 |
| 3 окт | 8 006 |
| 4 окт | 8 007 |
| 5 окт | 8 009 |
| 6 окт | 8 018 |
| 7 окт | 8 019 |
| 8 окт | 8 025 |
| 9 окт | 8 032 |
| 10 окт | 8 039 |
| 11 окт | 8 042 |
| 12 окт | 8 046 |
| 13 окт | 8 051 |
| 14 окт | 8 058 |
| 15 окт | 8 062 |
| 16 окт | 8 072 |
| 17 окт | 8 075 |
| 18 окт | 8 077 |
| 19 окт | 8 080 |
| 20 окт | 8 083 |
| 22 окт | 8 094 |
| 23 окт | 8 096 |
| 24 окт | 8 103 |
| 25 окт | 8 104 |
| 26 окт | 8 106 |
| 27 окт | 8 110 |
| 28 окт | 8 114 |
| 29 окт | 8 115 |
| 30 окт | 8 116 |
Средние просмотры на пост
1 839▲ 2.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 2 авг | 1 787 |
| 3 авг | 1 784 |
| 4 авг | 1 744 |
| 5 авг | 1 882 |
| 6 авг | 1 856 |
| 7 авг | 2 014 |
| 8 авг | 1 988 |
| 9 авг | 2 036 |
| 10 авг | 2 164 |
| 11 авг | 2 034 |
| 12 авг | 2 214 |
| 13 авг | 2 185 |
| 14 авг | 2 142 |
| 15 авг | 1 814 |
| 16 авг | 1 759 |
| 17 авг | 1 709 |
| 18 авг | 1 804 |
| 19 авг | 1 666 |
| 20 авг | 1 666 |
| 21 авг | 1 547 |
| 22 авг | 1 419 |
| 23 авг | 1 502 |
| 24 авг | 1 541 |
| 25 авг | 1 530 |
| 26 авг | 1 432 |
| 27 авг | 1 430 |
| 28 авг | 1 373 |
| 29 авг | 1 484 |
| 30 авг | 1 654 |
| 31 авг | 1 802 |
| 1 сен | 1 941 |
| 2 сен | 1 893 |
| 3 сен | 1 875 |
| 4 сен | 1 878 |
| 5 сен | 2 020 |
| 6 сен | 2 207 |
| 7 сен | 2 442 |
| 8 сен | 2 748 |
| 9 сен | 2 645 |
| 10 сен | 2 658 |
| 11 сен | 2 759 |
| 12 сен | 2 398 |
| 13 сен | 2 360 |
| 14 сен | 2 406 |
| 15 сен | 2 269 |
| 16 сен | 1 924 |
| 17 сен | 1 795 |
| 18 сен | 1 473 |
| 19 сен | 1 337 |
| 20 сен | 1 526 |
| 21 сен | 1 621 |
| 22 сен | 1 554 |
| 23 сен | 1 780 |
| 24 сен | 1 750 |
| 25 сен | 1 840 |
| 26 сен | 1 656 |
| 27 сен | 1 614 |
| 28 сен | 1 684 |
| 29 сен | 1 565 |
| 30 сен | 1 492 |
| 1 окт | 1 756 |
| 2 окт | 1 810 |
| 3 окт | 1 857 |
| 4 окт | 2 028 |
| 5 окт | 2 049 |
| 6 окт | 1 778 |
| 7 окт | 1 729 |
| 8 окт | 1 710 |
| 9 окт | 1 448 |
| 10 окт | 1 500 |
| 11 окт | 1 540 |
| 12 окт | 1 567 |
| 13 окт | 1 436 |
| 14 окт | 1 412 |
| 15 окт | 1 542 |
| 16 окт | 1 253 |
| 17 окт | 1 298 |
| 18 окт | 1 350 |
| 19 окт | 1 476 |
| 20 окт | 1 570 |
| 22 окт | 1 681 |
| 23 окт | 1 761 |
| 24 окт | 1 507 |
| 25 окт | 1 638 |
| 26 окт | 1 780 |
| 27 окт | 1 804 |
| 28 окт | 1 704 |
| 29 окт | 1 878 |
| 30 окт | 1 839 |
Аналитика
Подписчики
+344+0,76%изменение за период
+12в среднем за день
+67лучший день · 4 окт 2026
−32худший день · 16 окт 2026
Публикации и охват
2,1постов в день · 31 за период
1 939средний охват поста
4,2%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
36,3реакций на пост
71%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 2.5KПочему в 41 мне удалось похудеть и сохранить мышцы, хотя в 20 не получалось В 20–25 лет я мечтала весить 48 кг и прикладывала к этому огромные усилия. Я была х22 окт 2026Открыть пост
- 2.4KКрасная капуста с индейкой, яблоком и клюквой: осенний ужин, который помогает клеткам защищаться Краснокочанную капусту в магазине часто обходят стороной: непр24 окт 2026Открыть пост
- 2.4KВосемь часов в постели — ещё не восемь часов отдыха Обычно мы оцениваем сон очень просто: выспалась или нет. Если удалось провести в постели 7-8 часов, кажется19 окт 2026Открыть пост
- 2.4KПочему после 40 мышцы важнее цифры на весах Многие из нас годами сверяют самочувствие с весами: прибавился килограмм — настроение испорчено, ушёл — можно выдох18 окт 2026Открыть пост
- 2.3KЧто сегодня стало для вас открытием? Дорогие, сегодня мы разобрались с причинами ухудшения сна. У каждой они свои, но в перименопаузе гормоны неизбежно начинаю21 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 219Пришла в клинику за одной процедурой, а мне предложили ещё три. Почему в итоге я не стала делать там ни одной Два дня назад я написала в клинику, чтобы узнать25 окт 2026Открыть пост
- 120Красная капуста с индейкой, яблоком и клюквой: осенний ужин, который помогает клеткам защищаться Краснокочанную капусту в магазине часто обходят стороной: непр24 окт 2026Открыть пост
- 83Почему в 41 мне удалось похудеть и сохранить мышцы, хотя в 20 не получалось В 20–25 лет я мечтала весить 48 кг и прикладывала к этому огромные усилия. Я была х22 окт 2026Открыть пост
- 70Сегодня проснулась в 4:30, чтобы доделать презентацию к эфиру. И поймала себя на мысли: «Может, лучше было бы поспать? Зачем мне это надо?». И почти тут же прил23 окт 2026Открыть пост
- 67Что будет на третьем дне марафона Сегодня вы узнали, почему структура тела и количество мышц больше говорят о наших шансах на красивое активное долголетие, чем23 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
29 окт 05:08
С чего начинать после 40, если беспокоят сразу и сон, и вес, и уровень энергии?
Недавно в канале «Перименопауза: узнать все» мы разобрали 3 заблуждения, из-за которых женщины тратят время, деньги и силы на попытки вернуть хорошее самочувствие. Остаётся практический вопрос: если хочется сразу и спат...
1.0K
❤️ 27
📷 5
28 окт 09:56
«Мне всего 43. Почему я чувствую себя на 60?»
Ещё недавно вы успевали работать, заниматься семьёй, тренироваться и путешествовать, а после насыщенного дня восстанавливались за ночь.
Теперь просыпаетесь уставшей даже после восьми часов в постели. К обеду силы заканчиваются. Талия расплывается, хотя...
1.5K
❤️ 42
27 окт 14:01
Гайд «Ясная голова» описывает целостную систему поддержки мозга. Показываю на видео, что внутри него
Например, в нем есть разделы:
✅ Энергия ментальная и физическая
✅ Нервная система, стресс и ВСД
✅ Сон и движение
✅ Сосуды и кровоток
✅ Важные нутриенты и добавки
✅ Окислительный стресс и нейровоспа...
1.7K
❤️ 32
📷 2
27 окт 14:01
📷 10 изображений
1.4K
❤️ 4
📷 10
27 окт 14:01
Вчера так вдохновилась вопросами и откликом участниц эфира по когнитивному здоровью, что в потоке создала специальный гайд по поддержке работы мозга на 83 страницы.
Сейчас покажу на видео, что получилось.
🎁 Все, кто зашел или зайдет на программу по перименопаузе и менопаузе, получат эту практичну...
1.4K
❤️ 5
27 окт 06:37
«Мне понадобилось 4 года, чтобы самой разобраться, что со мной происходит»
Недавно мне попалось в ленте видео блогера о ее проживании перименопаузы, и я открыла почитать комментарии. Поразило меня не количество симптомов, которые описывали женщины, а то, сколько лет они искали объяснение своему сос...
1.7K
❤️ 30
📷 1
26 окт 12:02
Быть в ясном уме через 20 лет — как этому поможет программа по перименопаузе?
Когда женщина после 40 говорит, что голова стала работать хуже, речь почти никогда не идёт о ключах: «не помню, куда их положила». Ключи найдутся. Ее пугает другое.
Вдруг я не справлюсь с работой, которую люблю? Не освою...
1.7K
❤️ 29
📷 1
26 окт 05:04
🔥 Сегодня третий эфир марафона! Расскажу, как вернуть ясность в голове и улучшить память
На первых двух эфирах мы говорили о сне и о теле, а сегодня поговорим о работе мозга: о памяти, внимании и том самом тумане, который многим мешает продуктивно работать, вовремя находить решения и держать фокус...
1.8K
❤️ 16
25 окт 14:05
5 причин, почему после 40 мозг как будто замедляется (на 3 из них можно повлиять прямо сегодня)
Вы заходите на кухню и замираете посередине: зачем пришла?
В разговоре не можете вспомнить знакомое слово, хотя оно вертится на языке.
Перечитываете абзац в третий раз и понимаете, что смысл так и не зад...
2.1K
❤️ 51
25 окт 04:03
Пришла в клинику за одной процедурой, а мне предложили ещё три. Почему в итоге я не стала делать там ни одной
Два дня назад я написала в клинику, чтобы узнать о PRP-терапии кожи головы: она поддерживает рост волос. Я вообще лентяйка, каких-то специальных процедур для лица и волос не делаю, но тут р...
2.1K
❤️ 219
📷 1
24 окт 03:01
Красная капуста с индейкой, яблоком и клюквой: осенний ужин, который помогает клеткам защищаться
Краснокочанную капусту в магазине часто обходят стороной: непривычно, да и не очень понятно, что с ней делать. Между тем это один из самых доступных источников антоцианов. Это те же пигменты, за которые...
2.4K
❤️ 120
📷 1
23 окт 13:03
Что будет на третьем дне марафона
Сегодня вы узнали, почему структура тела и количество мышц больше говорят о наших шансах на красивое активное долголетие, чем цифра на весах или размер одежды.
Теперь вам будет проще выстраивать физическую активность так, чтобы получить не только выраженную талию,...
2.1K
❤️ 67
📷 1