Надя Андреева - нутрициолог об энергии

💫 Повторим мастер-класс сегодня в 19:00 мск и завтра в 12:00 мскПолучили сообщения, что не все смогли быть на мастер-классе «Почему после 40 лет падает энергия » днем.Поэтому с командой решили провести повтор трансляции.Присоединяйтесь в 19:00 мск по ссылке >>>

Очень нравятся вебинары Надежды :) Грамотно, системно, красиво, а главное с любовью 🧡 После них чувствую, что всё есть система, а значит многое в моих руках.А еще, что бережность и внимание к себе - это важный ключик для того, что проходить период предменопаузы и менопаузы с поднятой головой. Это б...

💖💖💖

Пост для ваших инсайтов после эфира "Почему после 40 лет падает энергия".Выберу два лучших отзыва через 48 часов и подарю доступ к интенсиву по завтракам.P.S. Присоединиться к интенсиву по перименопаузе и менопаузе на лучших условиях можно в течение 48 часов по ссылке>>>

5 привычек, которые усиливают качели энергииРазбираем все, что влияет на энергию женщины после 40Присоединиться >>>

🔥 Начали мастер-класс!Присоединиться >>>Усталость — это симптом. Чтобы избавиться от него, стоит заглянуть глубже, в корни этого состояния. Сегодня вы поймете, почему это происходит с вами и какие 3 шага помогут вернуть энергию.

Через 30 минут мы начинаем эфир "Почему после 40 лет падает энергия". Искренне рекомендую быть на нем каждой женщине.Присоединяйтесь по ссылке>>>

📢📢📢 Сегодня мастер-класс о том, как сохранить энергию, когда гормоны «сдуваются»Часто усталость нарастает так незаметно, что становится привычкой, серым фоном, который закрывает от вас вкус и радугу жизни.Чтобы скинуть это серое покрывало, нужна смелость. Уверена, что у вас она есть. Ответьте себ...

3 завтрака, которые я ем, чтобы мои гормоны «оставались молодыми» 🔥Самый частый вопрос в директе: «Надя, а что ты сама ешь на завтрак?»Расскажу и объясню, почему именно так, с точки зрения потребностей организма женщины 40+. Что важно учесть, когда планируем завтрак:1️⃣ Кортизол на пике. В 6-8 утра...

«Что бы я хотела, чтобы мой партнёр знал о перименопаузе»Эти слова рождены из разговоров с клиентками, из комментариев женщин, из признаний, которые редко произносятся вслух вне самого близкого круга.👩‍❤️‍👨 Я чувствую себя на грани… и не всегда понимаю из-за чегоПерименопауза — это не внезапный ми...

Питание, которое влияет на гормоны — и это НЕ диета🥗 Когда женщина в перименопаузе спрашивает меня про питание, она часто ждёт, что я скажу: «уберите сахар и углеводы», «ешьте только белок» или какое-нибудь новое модное слово.Но я всегда против того, чтобы делить продукты на плохие и хорошие. Также...