She is 10/10

📝Чек лист вечерних дел, чтобы не рассеивать время📎Запиши список своих дел на следующий день📎Подготовь все необходимое для завтрашнего дня (одежда, документы и т. д.)📎Проветри помещение перед сном📎Не допусти употребление кофеина и тяжелой пищи перед сномСохрани себе в «избранное» и проверь, как ...

Каждый второй сдает ЕГЭ по истории на 80+🫢, поэтому можно расслабиться! Статистика показывает, что средний балл сдающих действительно вырос в 1,5 раза… …но это действует только для учеников Маши из «Истории и котиков» 🐱Маша также делится своими бесплатными материалами и полезняшками: • Бот с теори...

Как найти свой стиль?🧡Понаблюдай за любимыми блогерами, и подумай, что из их гардероба тебе нравится🧡 Учти свои особенности - цвет волос, глаз, форму тела и выбери, что будет дополнять🧡Только не бойся пробовать разные стили, сочетания и аксессуары🧡Внеси в свой стиль что-то уникальное, что выдели...

«Мама, под моей кроватью кто-то есть...» — прошептал ребенок. Но мама была на кухне. Кто же тогда лежал рядом и ласково гладил его по голове? 💀Любишь истории, от которых замирает сердце? В канале КОМНАТА БЕЗ ВЫХОДА тебя ждут сотни жутких рассказов. 💀 Городские легенды, которые оказались правдой.💀...

Ты чувствовала разочарование в ком-то?⭐Например, общалась с ним какое-то время, а потом после какого-то поступка, тебя будто осенило, и ты не смогла развидеть прежнего⁉️Когда это происходит, ты обычно не можешь отличить реальность, и пытаешься обдумать ты ли виновата или так уж вышло?❤️В такие момен...

Почему ты не должна стесняться?😂Стеснение — это неизбежное чувство, которое чувствовала каждая😘Оно у нас возникает из-за страха «что они обо мне думают?» Старайся не думать об этом, вот почему🪷Ответь себе на вопросы: «как ты будешь находить новые знакомства, как ты будешь привлекать к себе людей ...

❤️ Творчество = твоя фишкаНа самом деле, многие увлекаются разным творчеством, но, если кто-то все же нет, то вот вам тема для размышления 🪷💋Очень ценятся в девушке её интересы и хобби 💋Постарайся найти для себя увлечение, это может быть тренажёрный зал, вокал, блог - все, что угодно 💋Ведь очень...

📎Самый эффективный чек-лист для твоей утренней рутины: 📍Подъем в определенное время(Первые 15-20мин не трогай телефон)📍Уход за лицом и завтрак (завтрак - важное начало дня)📍Занятия физ. активностью (утренняя гимнастика, йога и т.д)📍Проверка телефона на сообщения (не залипай в рилсы или тт😉)📍...

💋 3 трюка, которые делают тебя более привлекательной:💋УлыбкаОна действует на уровне подсознания, усиливая позитивное восприятие. А также вызывает доверие💋УверенностьА именно - поведение и осанка могут сделать тебя более привлекательной💋ВзглядНичто так не привлекает, когда ты смотришь прямо в гла...

Как обрести уверенность в себе❓🔜Работай над развитием положительного отношения к себе и пойми свои сильные качества🔜Постоянно развивайся и учись новому. Знания и навыки увеличивают твою уверенность в своей способности справляться с разными ситуациями🔜Устанавливай маленькие и достижимые цели, а за...

Я устала от спорта..✨Делюсь секретами, которые помогают мне заниматься спортом с удовольствием:📎Найди «свою» активность: необязательно ходить в спортзал, если тебе больше нравится йога или танцы.💝Ставь небольшие цели: начни с малого — пусть это будет 20 минут в день 2 раза в неделю 💙Сделай спорт ...

Мой список полезных привычек ✅❤Ложись спать до полуночи.❤Веди учет доходов и расходов.❤ Гуляй ежедневно, это не только физическая нагрузка, но и своего рода медитация.❤Записывай идеи подарков для себя и близких. Это облегчит жизнь, сэкономит бюджет в будущем. ❤Умывайся по вечерам. Банально, но обяза...