ПСИХОЛОГ | ТРЕНИНГИ КРАСНОДАР

Подсказки карт АПРЕЛЬ ✔Подумайте о вашей актуальной жизненной ситуации. ✔О том, где вы сейчас и куда идёте. ❓Задайте вопросы - что мне важно знать сейчас? В каком направлении посмотреть для достижения моей цели? Выбирайте карту интуитивно. Разворот в комментариях.

ПОДСКАЗКИ КАРТ НА ВЕСНУ❤️ Дорогие, поздравляю нас с первым днем весны! Задайте вопрос картам - чему мне важно посвятить свою весну, чтобы приблизиться к желанной цели? Расшифровка в комментариях 👇

"Представьте себе жизнь, где вы просыпаетесь и делаете то, что вам нравится делать. Вы проводите время с людьми, которых любите, и всецело наслаждаетесь этим временем. Вы живете в настоящем без беспокойства о будущем, без беспокойства о прошлых ошибках. Представьте, что у вас есть несколько близки...

Мудрая притча с важным посланием 😘 Однажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог. — Господи! Это Ты? — воскликнула она с радостью. — Да, это Я, — ответил Бог. — А что у Тебя можно купить? — спросила женщина. — У меня можно купить всё, — прозвучал ответ. — В таком ...

Отношения с собой- это база! Фундамент на котором строится вся наша жизнь! От качества отношений с собой зависит то, как мы строим отношения с другими. То, как мы проявляем себя в мире. Что выбираем для себя. С чего начинаются здоровые отношения с собой? С заботы! О себе. Своём здоровье. Своих ж...

Подсказки карт 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Я совсем закопалась в своих учёбах и работе, что забыла выложить подсказки карт на февраль. Исправляюсь) 🧘‍♀️Расслабьтесь и подумайте о своём пути - где вы сейчас и где хотите оказаться. Выбирайте карту интуитивно с вопросом - чему важно посвятить мой февраль, чтобы...

"Непринятие своего тела лишает нас полноты жизни: Мы лишаемся ощущений, которые проходят через наше тело. Мы упускаем возможности чувствовать себя, свое присутствие и мудрость, которые приходят с глубокой связью с самим собой. Кроме того, мы лишаемся и связи с другими людьми: возможности ощутить цел...

🍿Кино на выходные 🍿 С пятницей, дорогие🤍 Как вы позаботитесь о себе в эти выходные? Если в ваших планах - расслабиться под хороший фильм, я подготовила небольшую подборку о любви к себе🤗 🍿"Красотка на всю голову" Главная героиня питает отвращение к своей жизни и в особенности к своему телу....

🔔Тревожные звоночки в отношениях с едой: ❗Желание "отработать" лишнее: "Съем кусок торта, а завтра пробегу марафон" ❗Страх съесть неправильный или неполезный продукт ❗Хождение по кругу: жёсткие ограничения в питании - срывы - чувство вины - снова ограничения и т.д. ❗Еда занимает центральное мес...

Мы забыли как прислушиваться к своему телу. Не обращаем внимания на симптомы, через которые тело сообщает нам о какой-то серьёзной проблеме. Пытаемся избавиться от лишнего веса с помощью таблеток, диет, силы воли. Иногда добиваемся успеха. Но тело продолжает жить своей жизнью и скоро появляется новы...

Группа психологической работы с лишним весом. Дорогие, я запускаю набор в новую группу по работе с темой лишнего веса. Группа будет полезна если: 🧘‍♀️Вы испробовали все методы похудения и не пришли к нужному результату 🧘‍♀️Если вам сложно удерживать вес в норме 🧘‍♀️Если вы не довольны своим ...