Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости

Почему осанка «сыпется», как только ребёнок начинает двигаться? 🔍Иногда на занятии всё выглядит хорошо.Ребёнок выровнялся.Плечи стали симметричнее.Лопатки выглядят лучше.Положение корпуса стало аккуратнее.Но стоит добавить движение — и вся отстроенная картинка начинает теряться.И вот здесь важно за...

Посмотрели стопы и выписали стельки… Но ребёнок то пришёл на диагностику целый! Не по частям! 😱👉Когда речь идёт о лечении вальгуса, мы должны понимать, что на положение стоп влияет:✔️наклон таза✔️строение тазобедренных суставов✔️форма бедра✔️строение коленного сустава✔️форма голениИ это еще если н...

КТО Я И О ЧЁМ ЭТОТ КАНАЛЗдравствуйте!Меня зовут Павел Семиченков.Я врач-травматолог-ортопед высшей категории с опытом более 19 лет.Веду детский и взрослый приём, занимаюсь хирургическим лечением и много лет работаю с темой стоп, осанки, движения и нарушений опорно-двигательного аппарата у детей и вз...

Почему у одного ребёнка изменения видны быстро, а у другого — нет? 🤍Это вопрос, который волнует очень многих мам.Смотришь на чужой результат и думаешь: почему у них уже заметно улучшение, а у нас всё идёт гораздо медленнее?На фото — девочка 9 лет.Слева — до, справа — после 2 занятий.И здесь очень в...

Вот как шаг за шагом перегружаются тазобедренные суставы 🧩Многие думают, что суставы страдают только от спорта или тяжёлых нагрузок.Но это не так.Очень часто всё начинается с того, как человек сидит, стоит, двигается и держит тело каждый день.Если нарушена биомеханика, запускается цепочка:◽️ одни м...

Вы разрушаете тазобедренные суставы каждый день — даже если просто сидите ⚠️И большинство даже не понимает, как это происходит.Причём это касается всех:👦 подростков💻 офисных работников🏃 спортсменовЧто у них общего?Они могут одинаково перегружать суставы — просто из-за того, как держат своё тело.М...

Ребёнок косолапит — а вы всё ещё думаете, что проблема только в стопе? 😳👣Вот здесь родители чаще всего и теряют время ⏳Потому что начинают работать только со стопами, хотя причина может быть гораздо выше ⚠️Если таз ребёнка смещается или разворачивается, бедро уходит внутрь, колено и голень начинаю...

Посмотрите, как работает тело ребёнка , когда он ходит в носках и босиком 👆То,как ребёнок опирается на стопу, влияет на работу всего тела: на ноги, осанку и правильное движение в целом.Когда ребёнок ходит босиком, мышцы стопы включаются активнее, а тело получает более естественную нагрузку 🌿Ходьба...

Не каждый спорт полезен для ребёнка🚸Давайте разбираться)Многие родители думают так: «Если отдать ребёнка в секцию, то и осанка станет лучше, и ножки окрепнут, и тело само «выправится» Но это не всегда так. Спорт не исправляет вальгус и осанку сам по себе.Если у ребёнка уже есть перекосы в теле, то...

Как взрослые сами калечат здоровье своих детей? 😳‼️ Читайте до конца Маленькая девочка поднимает штангу, которая в разы тяжелее её собственного веса 🏋️‍♀️И взрослые в этот момент радуются и аплодируют 👏Но если смотреть на это глазами специалиста, здесь уже не про силу и не про спорт.Здесь — про п...

Если у малыша ножки «иксом» важно вовремя обратить на это внимание ⚠️В маленьком возрасте Х-образная постановка ножек не считается нормой.Для маленьких детей чаще характерны ровные ножки или слегка О-образные.Если мы хотим исправить вальгус и осанку, нужно работать на исправление. Надеяться, что ис...

Как убрать напряжение в шее за 20 секунд?Напряжение в шее и плечах редко появляется случайно.Чаще всего это накопленная нагрузка, положение головы, длительное сидение, недостаток движения.В видео показано простое упражнение для разгрузки шейно-воротниковой зоны, которое можно аккуратно выполнять в т...