Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал ЗОЖ это П в Telegram

ЗОЖ это П

@selinajuli
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
45.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Правильно или 🦔 Давайте разбираться вместе Все о wellness. По всем вопросам рекламы @TgPodbor_bot По всем остальным вопросам @juliselina Мой второй канал о детском здоровье: https://t.me/kidsnutritional

Статистика

Рост подписчиков

45 079 2.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр44 126
13 апр44 146
14 апр44 177
16 апр44 201
18 апр44 243
19 апр44 242
20 апр44 248
21 апр44 199
22 апр44 186
23 апр44 170
24 апр44 154
26 апр44 124
27 апр44 086
28 апр44 076
29 апр44 126
30 апр44 138
1 май44 195
2 май44 285
3 май44 345
4 май44 352
5 май44 407
6 май44 436
7 май44 448
9 май44 469
13 май44 554
15 май44 585
18 май44 631
19 май44 658
20 май44 672
21 май44 654
22 май44 649
23 май44 636
24 май44 613
25 май44 593
26 май44 624
27 май44 673
28 май44 719
29 май44 752
30 май44 762
31 май44 800
1 июн44 850
2 июн44 880
3 июн44 906
5 июн44 942
6 июн44 964
7 июн44 976
8 июн44 998
9 июн45 022
10 июн45 033
11 июн45 049
12 июн45 065
13 июн45 079

Количество постов

9 198 4.9%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр8 771
13 апр8 774
14 апр8 799
16 апр8 815
18 апр8 821
19 апр8 822
20 апр8 823
21 апр8 836
22 апр8 840
23 апр8 840
24 апр8 850
26 апр8 853
27 апр8 859
28 апр8 865
29 апр8 866
30 апр8 867
1 май8 875
2 май8 888
3 май8 900
4 май8 900
5 май8 906
6 май8 913
7 май8 921
9 май8 927
13 май8 964
15 май8 976
18 май9 003
19 май9 007
20 май9 013
21 май9 017
22 май9 018
23 май9 025
24 май9 038
25 май9 051
26 май9 052
27 май9 058
28 май9 060
29 май9 069
30 май9 075
31 май9 083
1 июн9 102
2 июн9 117
3 июн9 120
5 июн9 144
6 июн9 152
7 июн9 157
8 июн9 167
9 июн9 172
10 июн9 177
11 июн9 188
12 июн9 195
13 июн9 198

Средние просмотры на пост

3 715 20.4%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр4 670
13 апр4 103
14 апр2 685
16 апр4 202
18 апр4 271
19 апр3 910
20 апр4 328
21 апр4 165
22 апр4 001
23 апр4 401
24 апр3 981
26 апр4 714
27 апр4 474
28 апр4 486
29 апр4 740
30 апр4 445
1 май4 435
2 май3 637
3 май3 499
4 май4 379
5 май4 396
6 май4 391
7 май4 320
9 май4 227
13 май3 948
15 май4 000
18 май3 830
19 май4 079
20 май4 055
21 май3 983
22 май4 305
23 май3 944
24 май3 935
25 май3 477
26 май4 469
27 май4 414
28 май4 549
29 май3 996
30 май3 653
31 май4 032
1 июн3 734
2 июн4 013
3 июн3 677
5 июн3 169
6 июн3 479
7 июн3 751
8 июн3 725
9 июн3 774
10 июн3 988
11 июн3 889
12 июн3 567
13 июн3 715

Посты из канала

Aesthetic небольшой шведский стол к завтракам по меню.Клетчатка на трех полках покорила меня.Aesthetic небольшой шведский стол к завтракам по меню.Клетчатка на трех полках покорила меня.
Знаете, что заметила?Сейчас появилась очень хорошая тенденция- люди стали внимательнее относиться к своему телу.На пляже это особенно заметно. Эстетически приятно смотреть на людей разного возраста, которые в хорошей форме: не обязательно «идеальные», не обязательно с прессом, но подтянутые и ухожен...
📷 1 изображений
Добро пожаловать в настоящее лето. Давно хотели побывать в Maxx royal именно в Бодруме.Виды и море просто восторг!Кто-то из вас здесь был уже?Добро пожаловать в настоящее лето. Давно хотели побывать в Maxx royal именно в Бодруме.Виды и море просто восторг!Кто-то из вас здесь был уже?
А теперь вопрос!Что необходимо включить в рацион каждый день помимо овощей и зелени?Ягоды!Настоящий кладезь полезных веществ и витаминов. Они не только вкусные, но и обладают низким гликемическим индексом (ГИ) и не приводят к резкому повышению уровня сахара в крови.Давайте разберем, почему стоит вкл...
Как же я люблю землянику!Прямая ассоциация с летом.📍Inout
Я уже на пятом 🤣🤣🤣🤣🤣
Один из самых красивых летников, определено, Юг22 на Б. НикитскойОдин из самых красивых летников, определено, Юг22 на Б. Никитской
В последнее время нет возможности выходить на обед на работе. Но ни при каких обстоятельствах не оставляю себя без него. Вам тоже не советую это делать. Обязательно заказываю белок и сложные углеводы.День — время сложных углеводов. Крупы, цельнозерновой хлеб, овощи помогают поддерживать активность м...
📷 1 изображений
Пора снова начинать снимать тренировки для вас.Никак не могу начать.Пора снова начинать снимать тренировки для вас.Никак не могу начать.
Как объяснить это чувство, когда хочется зайти на рынок и что-то купить?Дофаминовый букет зелени в стакане и очередная порция ягод и фруктов.Как объяснить это чувство, когда хочется зайти на рынок и что-то купить?Дофаминовый букет зелени в стакане и очередная порция ягод и фруктов.