25.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал "СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ" посвящен вопросам здоровья и благополучия. В нем публикуются советы по правильному питанию, физической активности, профилактике заболеваний и психическому здоровью. Полезные статьи, актуальные новости и успешные истории помогут каждому заботиться о своем здоровье.
Статистика
Рост подписчиков
24 956▲ 7.6%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 23 200 |
| 12 апр | 25 103 |
| 13 апр | 25 093 |
| 14 апр | 25 092 |
| 15 апр | 25 079 |
| 16 апр | 25 068 |
| 17 апр | 25 060 |
| 18 апр | 25 051 |
| 20 апр | 25 036 |
| 22 апр | 25 004 |
| 23 апр | 25 001 |
| 25 апр | 24 983 |
| 26 апр | 24 981 |
| 27 апр | 24 976 |
| 28 апр | 24 964 |
| 29 апр | 24 955 |
| 30 апр | 24 956 |
Количество постов
9 974▲ 0.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 9 954 |
| 12 апр | 9 954 |
| 13 апр | 9 954 |
| 14 апр | 9 954 |
| 15 апр | 9 954 |
| 16 апр | 9 954 |
| 17 апр | 9 954 |
| 18 апр | 9 954 |
| 20 апр | 9 960 |
| 22 апр | 9 967 |
| 23 апр | 9 967 |
| 25 апр | 9 972 |
| 26 апр | 9 972 |
| 27 апр | 9 972 |
| 28 апр | 9 974 |
| 29 апр | 9 974 |
| 30 апр | 9 974 |
Средние просмотры на пост
1 734▼ 6.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 1 862 |
| 12 апр | 1 894 |
| 13 апр | 1 972 |
| 14 апр | 1 990 |
| 15 апр | 2 048 |
| 16 апр | 2 096 |
| 17 апр | 2 117 |
| 18 апр | 2 172 |
| 20 апр | 1 995 |
| 22 апр | 1 744 |
| 23 апр | 1 812 |
| 25 апр | 1 880 |
| 26 апр | 1 901 |
| 27 апр | 1 934 |
| 28 апр | 1 567 |
| 29 апр | 1 713 |
| 30 апр | 1 734 |
Посты из канала
28 апр 07:16
Яз җиткәч, иң кирәкле чараларның берсе ул- кояштан саклаучы крем. Мин "the act " дигән брендның кремын кулланам һәм бик канәгать :1. UVA һәм UVB-нурлардан саклый (98%)2.бит тиресенең тиз картаюы белән көрәшә.3.пигментациядән яхшы булыша 4. күзәнәкләрне томаламый, тире сулый 5.тиренең барлык төрләр...
854
📷 3
28 апр 07:12
СӘЛАМӘТЛЕК ӨЧЕН ГАДИ КҮНЕГҮ Бу күнегү турында алдан да әйткән бар иде : аяк очларына күтәрелеп кире төшү -тромбофлебит, миокард инфаркты һәм инсультны нәтиҗәле профилактикалау ысулы.Үкчәләрегезне идәннән 3-5 см күтәрегез, аннары төшегез. Бу селкенү нәтиҗәсендә кан тамырлары канны өскә этәрү өчен өст...
800
📷 2
24 апр 02:04
Хәерле иртәләр белән!!!Изге Җомга көннәре мөбарәк булсын!!!🕌Бәхет бит ул иртән торып Мин бәхетле дисәң Бәхет бит ул сау-сәламәт булып Аягыңда йөрсәң Бәхет бит ул бу тормыштан гел канәгать булып Гомер сөрсәң Бәхет бит ул туган илем, туган җирем диеп Янып йөрсәң Бәхет бит ул көндә таңнан кыйб...
1.8K
📷 1
21 апр 08:51
ҖЫЕШТЫРУЛАР ӨЧЕН ШӘП ГУБКА таптым бит әле мин:VOKA брендыныкы✔️ -үзе каты, ләкин 15 секунд җылы су астында тотсаң йоп- йомшак һәм супер уңайлы була;-яхшы дым сеңдерә торган материалдан эшләнгән;-күп функцияле: өстәл өслегеннән башлап йомшак җиһазларга кадәр чистартырга була;-йорт хайваннары хуҗалар...
2.0K
📷 4
21 апр 06:05
КЛЕВЕР ЧӘЧӘГЕ ФАЙДАСЫн искә төшерергә сорадыгыз Клевер чәчәген төнәтеп эчсәгез:✔️холестериннан булыша✔️колак шаулаудан✔️климакс чорын җиңеләйтә✔️иммунитет өчен✔️йөрәк эшчәнлеген ныгыта✔️ салкын тигәннән✔️тамак авыртудан, ютәлдән ✔️ ашкайнатуны җайлый һ.б. Куллану: 5,6 штук клевер чәчәгенә кайнап чык...
1.8K
📷 2
21 апр 05:58
Безнең әбекәйнең тәрәзә төбеннән төшмәде бу гөл... Куллана да иде : яралы урынга, чүп кереп чыгалмыйча торса, алоэ яфрагын икегә ярып бәйләгәннәре истә. Язылучыбыз әлеге гөл турында болай дип язып җибәргән иде :"Алоэ гөлен генә калдырдым. Башка гөлләрне бетердем. Бармак пешкәндә яфрагын ябып торсаң ...
1.3K
📷 1
21 апр 04:04
☀️🦋Сишәмбе көннәре хәерле булсын, дуслар! Саулык-сәламәтлек, күңел көрлеге, якты хыяллар, шатлык-сөенечләр тулы көн булсын һәм һәрберебезгә яшәү көче, яшәү яме бүләк итсен!🤲🙏
1.3K
📷 2
20 апр 15:16
Керем ягын яхшыртырга теләүчеләр өчен мәгълүмат калдырам әле, дуслар ☺️🙌Еш кына акча эшләргә тырышабыз, ә тырышлык нәтиҗә бирми, эшләп тә карыйсың, подработкалар аласың, тырышасың - ләкин керемнәр артмый. Сәбәбе - тормыш сценариесендә икән.Әгәр дә сез:🔁 акча буенча борчыласыз,🔁 күп эшлисез, л...
1.6K
📷 1
19 апр 12:55
БИЛ ҺӘМ АРКА АВЫРТУДАН файдалы күнегүләр 🙏♥️ калдырсагыз, рәхмәтле булам🕊️БИЛ ҺӘМ АРКА АВЫРТУДАН файдалы күнегүләр 🙏♥️ калдырсагыз, рәхмәтле булам🕊️
1.9K
📷 2
19 апр 12:51
Сәламнәр, телеграм дусларыбызга🥰🙌 Бу рецептны монда да куярга сорадылар🙏 ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА ҺӘМ ПРОТРУЗИЯДӘН"Хәерле көннәр сезгә! Мин кайчандыр ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА белән аяксыз калдым( аякны тоймый башладым) бик озак яттым больницаларда. Иң соңыннан Ватутинда ятканда төнге дежурга бер врач килде...
1.9K
📷 1
6 апр 01:01
Хәерле иртәләр, дусларыбыз🌷Яңа атнаны башлап җибәрәбез, хәерлесе белән килсен, уңышлы булсын! Табигатьтә дә, күңелләрдә дә гармония патшалык итсен🌷Авырмыйча, ниятләгән эш-гамәлләребезне башкарып чыгарга язсын🙏🤲 Барыгызга да матур көннәр✨
4.0K
📷 1