23.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Школа онлайн-фитнеса #sekta. Легендарная сезонная программа SOFT POWER сделает твою зиму незабываемой. Ждём тебя ➡️ sektaschool.ru/online/softpower
Статистика
Рост подписчиков
23 165▲ 6.9%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 1 авг | 21 677 |
| 2 авг | 21 636 |
| 3 авг | 21 569 |
| 4 авг | 21 528 |
| 5 авг | 21 513 |
| 6 авг | 21 498 |
| 7 авг | 21 496 |
| 8 авг | 21 491 |
| 9 авг | 21 484 |
| 10 авг | 21 451 |
| 11 авг | 21 430 |
| 12 авг | 21 415 |
| 13 авг | 21 375 |
| 14 авг | 21 338 |
| 15 авг | 21 313 |
| 16 авг | 21 302 |
| 17 авг | 21 296 |
| 18 авг | 21 265 |
| 19 авг | 21 232 |
| 20 авг | 21 217 |
| 21 авг | 21 199 |
| 22 авг | 21 164 |
| 23 авг | 21 151 |
| 24 авг | 21 116 |
| 25 авг | 21 090 |
| 26 авг | 21 059 |
| 27 авг | 21 044 |
| 28 авг | 21 026 |
| 29 авг | 21 010 |
| 30 авг | 20 987 |
| 31 авг | 20 961 |
| 1 сен | 20 924 |
| 2 сен | 20 907 |
| 3 сен | 20 874 |
| 4 сен | 20 840 |
| 5 сен | 20 999 |
| 6 сен | 21 021 |
| 7 сен | 21 032 |
| 8 сен | 21 033 |
| 9 сен | 21 012 |
| 10 сен | 20 999 |
| 11 сен | 21 011 |
| 12 сен | 21 027 |
| 13 сен | 20 949 |
| 14 сен | 20 898 |
| 15 сен | 20 848 |
| 16 сен | 20 820 |
| 17 сен | 20 796 |
| 18 сен | 20 769 |
| 19 сен | 20 722 |
| 20 сен | 20 703 |
| 21 сен | 20 686 |
| 22 сен | 20 680 |
| 23 сен | 20 648 |
| 24 сен | 20 638 |
| 25 сен | 20 630 |
| 26 сен | 20 626 |
| 27 сен | 20 625 |
| 28 сен | 20 620 |
| 29 сен | 20 595 |
| 30 сен | 20 587 |
| 1 окт | 20 547 |
| 2 окт | 20 518 |
| 3 окт | 21 755 |
| 4 окт | 22 282 |
| 5 окт | 22 496 |
| 6 окт | 22 656 |
| 7 окт | 22 738 |
| 8 окт | 22 784 |
| 9 окт | 22 813 |
| 10 окт | 22 825 |
| 11 окт | 22 864 |
| 12 окт | 22 878 |
| 13 окт | 22 892 |
| 14 окт | 23 235 |
| 15 окт | 23 354 |
| 16 окт | 23 361 |
| 17 окт | 23 364 |
| 18 окт | 23 374 |
| 19 окт | 23 376 |
| 20 окт | 23 399 |
| 21 окт | 23 367 |
| 22 окт | 23 326 |
| 23 окт | 23 278 |
| 24 окт | 23 276 |
| 25 окт | 23 263 |
| 27 окт | 23 173 |
| 28 окт | 23 172 |
| 30 окт | 23 165 |
Количество постов
5 059▲ 6.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 1 авг | 4 751 |
| 2 авг | 4 761 |
| 3 авг | 4 775 |
| 4 авг | 4 777 |
| 5 авг | 4 777 |
| 6 авг | 4 777 |
| 7 авг | 4 777 |
| 8 авг | 4 777 |
| 9 авг | 4 777 |
| 10 авг | 4 788 |
| 11 авг | 4 788 |
| 12 авг | 4 788 |
| 13 авг | 4 795 |
| 14 авг | 4 796 |
| 15 авг | 4 807 |
| 16 авг | 4 807 |
| 17 авг | 4 807 |
| 18 авг | 4 817 |
| 19 авг | 4 827 |
| 20 авг | 4 827 |
| 21 авг | 4 828 |
| 22 авг | 4 836 |
| 23 авг | 4 836 |
| 24 авг | 4 846 |
| 25 авг | 4 847 |
| 26 авг | 4 848 |
| 27 авг | 4 848 |
| 28 авг | 4 849 |
| 29 авг | 4 849 |
| 30 авг | 4 858 |
| 31 авг | 4 865 |
| 1 сен | 4 865 |
| 2 сен | 4 865 |
| 3 сен | 4 877 |
| 4 сен | 4 878 |
| 5 сен | 4 879 |
| 6 сен | 4 881 |
| 7 сен | 4 891 |
| 8 сен | 4 891 |
| 9 сен | 4 900 |
| 10 сен | 4 900 |
| 11 сен | 4 901 |
| 12 сен | 4 910 |
| 13 сен | 4 911 |
| 14 сен | 4 911 |
| 15 сен | 4 919 |
| 16 сен | 4 927 |
| 17 сен | 4 927 |
| 18 сен | 4 935 |
| 19 сен | 4 955 |
| 20 сен | 4 955 |
| 21 сен | 4 955 |
| 22 сен | 4 955 |
| 23 сен | 4 960 |
| 24 сен | 4 960 |
| 25 сен | 4 969 |
| 26 сен | 4 969 |
| 27 сен | 4 969 |
| 28 сен | 4 971 |
| 29 сен | 4 979 |
| 30 сен | 4 980 |
| 1 окт | 4 983 |
| 2 окт | 4 984 |
| 3 окт | 4 984 |
| 4 окт | 4 985 |
| 5 окт | 4 985 |
| 6 окт | 4 985 |
| 7 окт | 4 997 |
| 8 окт | 4 997 |
| 9 окт | 5 005 |
| 10 окт | 5 015 |
| 11 окт | 5 015 |
| 12 окт | 5 016 |
| 13 окт | 5 016 |
| 14 окт | 5 022 |
| 15 окт | 5 022 |
| 16 окт | 5 023 |
| 17 окт | 5 023 |
| 18 окт | 5 024 |
| 19 окт | 5 024 |
| 20 окт | 5 024 |
| 21 окт | 5 025 |
| 22 окт | 5 033 |
| 23 окт | 5 038 |
| 24 окт | 5 038 |
| 25 окт | 5 046 |
| 26 окт | 5 046 |
| 27 окт | 5 059 |
| 28 окт | 5 059 |
| 29 окт | 5 059 |
| 30 окт | 5 059 |
Средние просмотры на пост
1 554▼ 20.3%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 1 авг | 1 950 |
| 2 авг | 1 067 |
| 3 авг | 1 115 |
| 4 авг | 1 093 |
| 5 авг | 1 200 |
| 6 авг | 1 257 |
| 7 авг | 1 303 |
| 8 авг | 1 337 |
| 9 авг | 1 370 |
| 10 авг | 1 573 |
| 11 авг | 1 728 |
| 12 авг | 1 800 |
| 13 авг | 1 885 |
| 14 авг | 2 038 |
| 15 авг | 1 893 |
| 16 авг | 2 012 |
| 17 авг | 2 076 |
| 18 авг | 1 023 |
| 19 авг | 1 667 |
| 20 авг | 1 953 |
| 21 авг | 1 868 |
| 22 авг | 1 699 |
| 23 авг | 1 785 |
| 24 авг | 1 894 |
| 25 авг | 1 802 |
| 26 авг | 2 062 |
| 27 авг | 2 154 |
| 28 авг | 2 034 |
| 29 авг | 2 142 |
| 30 авг | 2 052 |
| 31 авг | 1 298 |
| 1 сен | 1 503 |
| 2 сен | 1 577 |
| 3 сен | 1 615 |
| 4 сен | 1 688 |
| 5 сен | 1 676 |
| 6 сен | 1 556 |
| 7 сен | 1 224 |
| 8 сен | 1 410 |
| 9 сен | 1 417 |
| 10 сен | 1 597 |
| 11 сен | 1 556 |
| 12 сен | 1 463 |
| 13 сен | 1 461 |
| 14 сен | 1 557 |
| 15 сен | 1 230 |
| 16 сен | 1 072 |
| 17 сен | 1 217 |
| 18 сен | 1 086 |
| 19 сен | 911 |
| 20 сен | 1 079 |
| 21 сен | 1 141 |
| 22 сен | 1 227 |
| 23 сен | 1 107 |
| 24 сен | 1 213 |
| 25 сен | 1 204 |
| 26 сен | 1 335 |
| 27 сен | 1 378 |
| 28 сен | 1 530 |
| 29 сен | 1 642 |
| 30 сен | 1 604 |
| 1 окт | 1 531 |
| 2 окт | 1 442 |
| 3 окт | 1 764 |
| 4 окт | 1 791 |
| 5 окт | 1 946 |
| 6 окт | 2 036 |
| 7 окт | 2 535 |
| 8 окт | 2 778 |
| 9 окт | 2 307 |
| 10 окт | 2 182 |
| 11 окт | 2 343 |
| 12 окт | 2 090 |
| 13 окт | 2 310 |
| 14 окт | 2 328 |
| 15 окт | 2 442 |
| 16 окт | 2 508 |
| 17 окт | 2 620 |
| 18 окт | 2 530 |
| 19 окт | 2 692 |
| 20 окт | 2 778 |
| 21 окт | 2 634 |
| 22 окт | 2 638 |
| 23 окт | 1 647 |
| 24 окт | 1 703 |
| 25 окт | 1 215 |
| 26 окт | 1 582 |
| 27 окт | 1 390 |
| 28 окт | 1 443 |
| 29 окт | 1 484 |
| 30 окт | 1 554 |
Аналитика
Подписчики
+2 578+12,52%изменение за период
+86в среднем за день
+1 237лучший день · 3 окт 2026
−48худший день · 23 окт 2026
Публикации и охват
0,6постов в день · 6 за период
1 721средний охват поста
7,4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
41,8реакций на пост
100%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 2.3KКУРС ДЛЯ ЗАЛА ОТ #SEKTA 🏋🏻🔥 Сегодня праздник у всех, кто давно хотел прийти в тренажёрку и понять, что там делать. Мы запускаем курс, с которым можно быстро ос22 окт 2026Открыть пост
- 2.1KИзвините, а от нас сейчас что требуется? 🫠 Вы только-только решились прийти в спортзал, как тут же перед вами встает тысяча и один вопрос: • с какой стороны по21 окт 2026Открыть пост
- 2.0KКарнеги? Канеман? Причем тут фитнес?!? 📚 Да потому что между тренировками мы откладываем важное, тревожимся, действуем по привычке и часто не понимаем, почему20 окт 2026Открыть пост
- 1.9KОни поддерживали друг друга. Даже в поедании пиццы 🍕 Начать вместе, убрать сладкое вместе, а потом вместе решить, что ну его, — тоже, между прочим, командная р25 окт 2026Открыть пост
- 1.2KПервая волна подарков за челлендж в @sektamama! 🎁 Семь дней мы гуляли, двигались, собирали себе красивые тарелочки и даже пробовали уволиться с должности много27 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 83КУРС ДЛЯ ЗАЛА ОТ #SEKTA 🏋🏻🔥 Сегодня праздник у всех, кто давно хотел прийти в тренажёрку и понять, что там делать. Мы запускаем курс, с которым можно быстро ос22 окт 2026Открыть пост
- 64Извините, а от нас сейчас что требуется? 🫠 Вы только-только решились прийти в спортзал, как тут же перед вами встает тысяча и один вопрос: • с какой стороны по21 окт 2026Открыть пост
- 45Карнеги? Канеман? Причем тут фитнес?!? 📚 Да потому что между тренировками мы откладываем важное, тревожимся, действуем по привычке и часто не понимаем, почему20 окт 2026Открыть пост
- 24Существуют ли особые упражнения от отёков Утром обувь впору, вечером — уже давит. А в ленте как раз обещают «разогнать лимфу» и убрать отёки за пять минут. Зву26 окт 2026Открыть пост
- 23Они поддерживали друг друга. Даже в поедании пиццы 🍕 Начать вместе, убрать сладкое вместе, а потом вместе решить, что ну его, — тоже, между прочим, командная р25 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
27 окт 08:29
Первая волна подарков за челлендж в @sektamama! 🎁
Семь дней мы гуляли, двигались, собирали себе красивые тарелочки и даже пробовали уволиться с должности многорукого Шивы. Теперь пора выдать награду тем, кто прошёл всю первую неделю 🔥
👇🏼 Если вы выполнили все 7 заданий и отчитались под каждым ...
1.2K
❤️ 12
📷 1
26 окт 15:57
Существуют ли особые упражнения от отёков
Утром обувь впору, вечером — уже давит. А в ленте как раз обещают «разогнать лимфу» и убрать отёки за пять минут. Звучит как план. Но сработает ли он?
Анна Нестерова, руководитель направления научной информации #Sekta, объяснила, как движение помогает при ...
886
❤️ 24
📷 1
25 окт 15:56
Они поддерживали друг друга. Даже в поедании пиццы 🍕
Начать вместе, убрать сладкое вместе, а потом вместе решить, что ну его, — тоже, между прочим, командная работа 😁
У Ирины и Алексея уже были такие попытки. Но в этот раз они пришли в #Sekta вдвоём и каждому понадобился свой подход.
• Что дела...
1.9K
❤️ 23
📷 10
22 окт 15:07
КУРС ДЛЯ ЗАЛА ОТ #SEKTA 🏋🏻🔥
Сегодня праздник у всех, кто давно хотел прийти в тренажёрку и понять, что там делать. Мы запускаем курс, с которым можно быстро освоиться среди железа и тренироваться по готовому плану!
Потому что купить абонемент — одно дело. А прийти и разобраться, куда сесть, за ...
2.3K
❤️ 83
📷 9
21 окт 06:57
Извините, а от нас сейчас что требуется? 🫠
Вы только-только решились прийти в спортзал, как тут же перед вами встает тысяча и один вопрос:
• с какой стороны подойти к тренажеру;
• за что потянуть;
• как настроить вес;
• куда к этой конструкции вообще примостить человека?
Мы собрали пять прекрасны...
2.1K
❤️ 64
📷 5
20 окт 13:18
Карнеги? Канеман? Причем тут фитнес?!? 📚
Да потому что между тренировками мы откладываем важное, тревожимся, действуем по привычке и часто не понимаем, почему снова наступили на те же грабли.
☝🏼Собрали 6 книг для тех, кому интересно докопаться до сути:
• как мы принимаем решения,
• как меняем пр...
2.0K
❤️ 45
📷 8