Шура-док

А что принимать вместо неэффективных недешевых ноотропов? Есть кое-что покруче! ⠀Лайкните, Сохраните, Распространите! Пусть у всех будет память как у… Александра Македонского 😃 Мне говорили, что он знал всех своих воинов по именам⠀Методы круче таблеток: ⠀✔ Начните чистить зубы непрофильной рукой. Л...

Друзья! В антистрессовый поход 10-го мая осталось 3 места. В этот раз практически все записавшиеся были с нами по два, а то и три раза. Это знак качества. Возьмем еще троих. Как всегда планирую викторину с призами. Да и сам поход это приз, без преувеличений💪https://taplink.cc/pohodschuradocДрузья! ...

Ноотропил: стоит ли принимать при деменции?Да! Я принимал эти препараты! Да и любой студент пробовал. Медики точно! Чтоб соображать лучше:Ноотропил, действующее вещество пирацетам. Что я получил? 🔹повышенную раздражительность⠀🔹трудность с засыпанием🔹боли в желудке ( ну это может и совпадение🤔)⠀А...

71-й выпуск программа «Ваше здоровье». Записывался час, осталось два предложения 😊🤷🏻‍♂️https://m.5-tv.ru/projects/broadcast/513098/semdesat-pervyj-vypusk/

🧠 Тренируем мозг играючи или как отсрочить деменциюДеменция боится не таблеток, а... нейронных связей. Чем чаще вы решаете нестандартные задачки, тем дольше ваш мозг остаётся молодым! Одно из лучших упражнений — расшифровка текста. Это одновременно:✅ тренировка внимания✅ логика✅ и работа с образным...

Говорили много о деменции на неделе. Еще раньше о стрессе и стрессоустойчивости. И самое лучшее средство - физическая активность на природе в хорошей компании. 10 мая состоится традиционный душевный антистрессовый поход с психиатром. Все Подробности по ссылке. Новый маршрут, новое меню, новые впечат...

Как уменьшить риски слабости ума? Профилактика деменции😉⠀✅ Питание! Питание должно быть разнообразное! И растительный белок и животный! Увеличение овощей, фруктов, бобов, цельной пшеницы.⠀✅ Минимизация транс жиров (снэки, фастфуд, гидрогенизированное растмасло - в пекло). Сладкие газированные напит...

Правила самосохранения для тех, чьи близкие столкнулись с деменцией 😴Как оставить 2⃣-3⃣х летнего ребенка одного дома, если Вам нужно на работу? Наварить щей? Включить телевизор? Разбросать фломастеры по квартире?⠀Совсем сдурел, доктор? 🤔 И Вы будете правы! Конечно никак! А некоторых и до 3⃣0⃣ ти л...

Всем здравствуйте! Хочу еще раз напомнить - я никогда никому не пишу в директ первым и не предлагаю свои консультации. Если Вы задали вопрос о консультациях мне в общем чате, мы поговорили и Вам в директ пришло сообщение с требованием сразу оплатить консультацию - это на 500 процентов мошенники! Вче...

Что происходит с мозгом человека при деменции?🤨Сразу к делу: Я не буду говорить «это от старости» или как часто говорят в народе - «у него склероз». Деменция - это конкретные поломки в работе нейронов. И их сложно, но можно увидеть! Разберем три основных вида:1) Болезнь Альцгеймера.(Встречается в 6...