Психосоматика на пальцах🙌

@sanzharovvadym

КаналСаморазвитиеПубличный

70.9KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Основатель: клинический психолог Вадим Санжаров Связаться: https://online.sanzharovvadym.ru/call_tg Сайт: https://sanzharovvadym.su Этот канал включен в перечень РКН https://knd.gov.ru/license?id=673ac96a31a9292acd12bc24&registryType=bloggersPermission

Статистика

Период

Рост подписчиков

70 946▲ 2.4%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
1 авг	69 255
2 авг	69 238
3 авг	69 238
4 авг	69 189
5 авг	69 151
6 авг	69 176
7 авг	69 253
8 авг	69 272
9 авг	69 326
10 авг	69 402
11 авг	69 428
12 авг	69 435
13 авг	69 432
14 авг	69 430
15 авг	69 409
16 авг	69 414
17 авг	69 445
18 авг	69 451
19 авг	69 455
20 авг	69 467
21 авг	69 428
22 авг	69 433
23 авг	69 470
24 авг	69 489
25 авг	69 517
26 авг	69 542
27 авг	69 656
28 авг	69 709
29 авг	69 815
30 авг	69 852
31 авг	69 891
1 сен	69 904
2 сен	69 926
3 сен	69 945
4 сен	70 002
5 сен	70 082
6 сен	70 142
7 сен	70 199
8 сен	70 331
9 сен	70 396
10 сен	70 390
11 сен	70 375
12 сен	70 392
13 сен	70 434
14 сен	70 521
15 сен	70 536
16 сен	70 537
17 сен	70 539
18 сен	70 498
19 сен	70 488
20 сен	70 500
21 сен	70 501
22 сен	70 483
23 сен	70 452
24 сен	70 418
25 сен	70 405
26 сен	70 380
27 сен	70 377
28 сен	70 367
29 сен	70 374
30 сен	70 402
1 окт	70 633
2 окт	70 684
3 окт	70 649
4 окт	70 651
5 окт	70 899
6 окт	70 980
7 окт	70 971
8 окт	70 940
9 окт	70 960
10 окт	70 989
11 окт	71 003
12 окт	71 020
13 окт	71 032
14 окт	71 013
15 окт	70 975
16 окт	70 935
17 окт	70 909
18 окт	70 865
19 окт	70 854
20 окт	70 819
21 окт	70 811
22 окт	70 850
23 окт	70 924
24 окт	70 933
25 окт	70 880
27 окт	70 925
28 окт	70 939
30 окт	70 946

Количество постов

7 943▲ 8.2%

Количество постов
Дата	Постов
1 авг	7 339
2 авг	7 341
3 авг	7 341
4 авг	7 352
5 авг	7 361
6 авг	7 384
7 авг	7 394
8 авг	7 403
9 авг	7 405
10 авг	7 405
11 авг	7 409
12 авг	7 419
13 авг	7 429
14 авг	7 435
15 авг	7 440
16 авг	7 445
17 авг	7 445
18 авг	7 448
19 авг	7 459
20 авг	7 461
21 авг	7 464
22 авг	7 467
23 авг	7 470
24 авг	7 470
25 авг	7 474
26 авг	7 478
27 авг	7 480
28 авг	7 484
29 авг	7 491
30 авг	7 493
31 авг	7 493
1 сен	7 495
2 сен	7 506
3 сен	7 531
4 сен	7 541
5 сен	7 552
6 сен	7 554
7 сен	7 554
8 сен	7 564
9 сен	7 570
10 сен	7 592
11 сен	7 596
12 сен	7 608
13 сен	7 609
14 сен	7 609
15 сен	7 612
16 сен	7 628
17 сен	7 635
18 сен	7 639
19 сен	7 642
20 сен	7 645
21 сен	7 645
22 сен	7 650
23 сен	7 663
24 сен	7 673
25 сен	7 683
26 сен	7 686
27 сен	7 696
28 сен	7 696
29 сен	7 703
30 сен	7 711
1 окт	7 714
2 окт	7 724
3 окт	7 727
4 окт	7 738
5 окт	7 748
6 окт	7 753
7 окт	7 761
8 окт	7 775
9 окт	7 779
10 окт	7 784
11 окт	7 787
12 окт	7 789
13 окт	7 793
14 окт	7 801
15 окт	7 824
16 окт	7 831
17 окт	7 847
18 окт	7 850
19 окт	7 852
20 окт	7 856
21 окт	7 880
22 окт	7 899
23 окт	7 904
24 окт	7 907
25 окт	7 922
26 окт	7 929
27 окт	7 934
28 окт	7 935
29 окт	7 939
30 окт	7 943

Средние просмотры на пост

1 121▲ 25.8%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
1 авг	891
2 авг	1 023
3 авг	1 108
4 авг	1 165
5 авг	1 031
6 авг	521
7 авг	688
8 авг	929
9 авг	1 059
10 авг	1 188
11 авг	1 253
12 авг	1 226
13 авг	1 081
14 авг	967
15 авг	963
16 авг	841
17 авг	984
18 авг	1 066
19 авг	933
20 авг	1 040
21 авг	972
22 авг	1 008
23 авг	1 092
24 авг	1 200
25 авг	1 147
26 авг	1 284
27 авг	1 492
28 авг	1 264
29 авг	1 191
30 авг	1 194
31 авг	1 311
1 сен	1 284
2 сен	1 265
3 сен	676
4 сен	862
5 сен	866
6 сен	957
7 сен	1 093
8 сен	1 132
9 сен	1 074
10 сен	920
11 сен	881
12 сен	880
13 сен	1 027
14 сен	1 154
15 сен	1 283
16 сен	1 173
17 сен	1 046
18 сен	1 022
19 сен	1 064
20 сен	1 128
21 сен	1 246
22 сен	1 145
23 сен	1 115
24 сен	1 028
25 сен	956
26 сен	1 024
27 сен	929
28 сен	1 037
29 сен	1 000
30 сен	1 141
1 окт	1 295
2 окт	1 019
3 окт	1 024
4 окт	1 047
5 окт	1 105
6 окт	1 208
7 окт	1 031
8 окт	983
9 окт	1 054
10 окт	1 019
11 окт	1 119
12 окт	1 225
13 окт	1 229
14 окт	856
15 окт	776
16 окт	735
17 окт	813
18 окт	906
19 окт	992
20 окт	1 061
21 окт	712
22 окт	747
23 окт	724
24 окт	765
25 окт	654
26 окт	650
27 окт	1 000
28 окт	1 060
29 окт	1 045
30 окт	1 121

Аналитика

Период

Подписчики

+544+0,77%изменение за период

+18в среднем за день

+248лучший день · 5 окт 2026

−53худший день · 25 окт 2026

Публикации и охват

3,1постов в день · 32 за период

1 085средний охват поста

1,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

14,7реакций на пост

81%постов с фото и видео

Место в каталоге

#3 160среди 47 083 каналов

#53в «Саморазвитие» из 1 071

#613по читаемости в категории из 642

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

1.5K
💢 Гнев Вас разрушает… или спасает? Вы чувствуете, как внутри закипает злость❓ Как раздражение сжигает Вас изнутри❓ Как тело напрягается, а мысли становятся ост
26 окт 2026Открыть пост
1.5K
Огоньки вижу... и что запись нужна ТОЖЕ! 🙌 По вашим комментариям понял: нужна, и ещё как ❤️ Просили, забирайте ⬇️ ✅ Забрать запись 👆 А пока два фрагмента со
21 окт 2026Открыть пост
1.5K
АДРЕС ВАШЕЙ БОЛЕЗНИ НАЙДЕН! Что дальше❓ Дорогие, спасибо вам ❤️ Сегодня вечером вы выбрали не сериал и не ленту новостей, а себя и своё тело. Я видел ваши соо
20 окт 2026Открыть пост
1.4K
😌😉😆😊😀🥰😘🎙 Можно ли исцелиться, просто осознав причину своей болезни? Кажется, что ответ очевиден, но не всё так просто... 🙌 💡 С одной стороны, осознание помог
27 окт 2026Открыть пост
1.4K
❗️Самый быстрый способ разрушить своё здоровье - заставить себя «всех простить и отпустить»... Нас с детства учили быть хорошими и удобными: «Не злись на маму»
27 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

54
Отстаньте от себя уже наконец‼️ Друзья, знакомо?👇 Сели вечером на диван, и началось: «Лучше бы порядок навела». «Мало времени детям уделила». «Работу закончила
21 окт 2026Открыть пост
34
❗️Самая дорогая привычка для вашего здоровья - быть для всех «удобной» и молчать, когда вам больно... Вы промолчали в ссоре ради мира в семье. Проглотили обиду
28 окт 2026Открыть пост
33
❗️Самый быстрый способ разрушить своё здоровье - заставить себя «всех простить и отпустить»... Нас с детства учили быть хорошими и удобными: «Не злись на маму»
27 окт 2026Открыть пост
30
😌😉😆😊😀🥰😘 ⬆️ Чувствуете чужую боль так, будто она Ваша? А потом накрывает усталость, тревога или даже физическое недомогание? 😰 Вы не одиноки 💯 Многие эмпаты ст
29 окт 2026Открыть пост
30
😌😉😆😊😀🥰😘🎙 Можно ли исцелиться, просто осознав причину своей болезни? Кажется, что ответ очевиден, но не всё так просто... 🙌 💡 С одной стороны, осознание помог
27 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

30 окт 04:12

❗️Давайте разберём ваш симптом прямо здесь (выберу 3 истории из комментариев). Друзья, вчера вечером мы провели живой вводный урок Открытой недели «Психосоматика. Основы» - было невероятно тепло, глубоко и честно. Участники уже получили подготовительное задание и составляют свой план работы с симпт...

401

❤️ 6

📷 1

29 окт 13:24

«Я всё время «глотаю» обиду и боюсь говорить…» 😔 Знакомо? А теперь подумайте, как часто Вы молчите, даже когда внутри всё кричит? 🔹 Вы боитесь сказать, что Вам больно, обидно, не нравится. 🔹 Вы «проглатываете» эмоции, чтобы не обидеть других. 🔹 Вы живете в режиме: «лучше промолчу, чем буду сп...

868

❤️ 9

📷 1

29 окт 09:05

🔥 ТОЛЬКО 2 места на платные личные консультации со мной! Друзья, всем привет, привет 🙌 Вы часто спрашиваете меня, можно ли попасть ко мне на индивидуальную работу. Обычно моё расписание плотно расписано надолго вперёд, но я продолжаю консультировать лично - и в этом месяце у меня освободилось то...

932

❤️ 11

29 окт 09:02

📷 10 изображений

796

❤️ 4

📷 10

29 окт 04:03

😌😉😆😊😀🥰😘 ⬆️ Чувствуете чужую боль так, будто она Ваша? А потом накрывает усталость, тревога или даже физическое недомогание? 😰 Вы не одиноки 💯 Многие эмпаты сталкиваются с этим — искренне переживая за других, они буквально «пропускают» через себя чужие эмоции, а в итоге сами страдают 😔 В...

995

❤️ 30

📷 8

28 окт 16:52

🔴 ЗАПИСЬ ЭФИРА «Непрожитые эмоции: где в теле живут страх, злость и обида». Сегодня мы провели невероятно глубокий, честный эфир - о том, как привычка молчать, терпеть и «быть удобной» разрушает наше тело изнутри. Если вы не успели быть онлайн или хотите пересмотреть важные моменты - запись уже до...

1.2K

❤️ 19

📷 1

28 окт 14:57

🔥🔥🔥 ВАДИМ САНЖАРОВ ЖДЕТ ТОЛЬКО ВАС. «Я всё терплю и держу в себе». Тогда почему тело продолжает болеть? 👉 ЗАЙТИ НА ВСТРЕЧУ Стискиваете зубы в ссорах, проглатываете обиду, стараетесь быть «удобной» для всех — а потом лечите спазмы, мигрени, ЖКТ и хроническую усталость. Сегодня на эфире «Непро...

970

❤️ 12

28 окт 14:03

Хватит носить эту боль внутри себя❗️ Друзья, напоминаю 🙌 Через один час, в 19:00 МСК, встречаемся на живом эфире: «Непрожитые эмоции: где в теле живут страх, злость и обида» ❤️ Многие годами замечают одну и ту же закономерность: промолчали в ссоре → встал ком в горле или сжалась челюсть; проглот...

1.1K

❤️ 5

📷 1

28 окт 04:12

❗️Самая дорогая привычка для вашего здоровья - быть для всех «удобной» и молчать, когда вам больно... Вы промолчали в ссоре ради мира в семье. Проглотили обиду, когда вас обесценили. Стиснули зубы, натянули улыбку и сказали: «Да ладно, всё нормально, проехали». А вечером пришли домой — и начали до...

1.3K

❤️ 34

📷 1

27 окт 11:42

❗️Самый быстрый способ разрушить своё здоровье - заставить себя «всех простить и отпустить»... Нас с детства учили быть хорошими и удобными: «Не злись на маму», «Прости и будь мудрее», «Обижаться плохо». И мы послушно уговариваем себя головой: «Я всё поняла, я больше не держу зла, я всех отпустила...

1.4K

❤️ 33

📷 2

27 окт 04:02

😌😉😆😊😀🥰😘🎙 Можно ли исцелиться, просто осознав причину своей болезни? Кажется, что ответ очевиден, но не всё так просто... 🙌 💡 С одной стороны, осознание помогает. С другой – сколько людей знают о своих психосоматических причинах, но так и продолжают болеть? Почему так происходит? В этом...

1.4K

❤️ 30

📷 8

27 окт 03:55

🔥Открытая неделя "Психосоматика. Основы": 7 дней практики для здоровья Разбор страха, гнева и обиды + 4 техники + общий чат с кураторами ⏰ Старт 29.10

1.3K

❤️ 14