Психосоматика на пальцах🙌

📣📣📣 Эфир «Стресс-тест: на какой орган давит ваш стресс» НАЧАЛСЯ‼️Присоединиться к эфиру можно здесь 👉 https://online.sanzharovvadym.ru/chekin_live

Какой орган прямо сейчас принимает ваш стресс на себя❓Узнайте через 1 час в 19.00 Мск на эфире «Стресс-тест: на какой орган давит ваш стресс?»Разберём:✅ Почему стресс бьёт в одно и то же место - снова и снова.✅ Какой конфликт стоит за вашим симптомом.✅ Что делать конкретно с вашей зоной напряжения.С...

У СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ СТРЕСС УБИВАЕТ ТЕЛО ТИХО.Как думаете почему?Вы справляетесь, держитесь, тянете, контролируете.Снаружи - всё под контролем.Работа. Семья. Задачи. Ответственность.Вы же сильный человек.Но внутри всё чаще появляется другое:Плечи не расслабляются никогда. Челюсть сжата - даже во сне.Живо...

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР «СТРЕСС-ОФФ: Как выключить тревогу и вернуть телу ресурс». 🗓 13 мая🕖 19:00 МСКВы можете отдыхать, брать отпуск, пить магний, делать массаж ⤵️А тело всё равно зажато.Плечи каменные. Челюсть сжата. Живот в напряжении.Тревога - фоном. Всегда.Знакомо?Потому что дело не в усталост...

«Просто расслабься» - вы это слышали сотни раз.И каждый раз - НЕ РАБОТАЛО!И вот почему👇Дело не в силе воли и не в том, что вы «не умеете отдыхать».Дело в нейрофизиологии❗️Когда вы живёте в хроническом стрессе - нервная система застревает в режиме симпатики.Это режим «бей или беги».Сердце бьётся быс...

Орегон преподал мне один урок.Простой, НО важный.Которому, оказывается, нужно учиться.Мы приехали сюда - и сразу почувствовали, что здесь нет калифорнийского глянца.Нет этой гонки, где все куда-то бегут и что-то доказывают.Туман. Скалы. Дикие пляжи - без толп и без заборов. Хвойные леса, где влажный...

Хронический стресс не уходит сам❗️Но выйти из него - реально. Если знать с чего начать ⤵️Вот что важно понять сразу 📌Хронический стресс - это не событие, а состояние, в котором нервная система застряла.Она давно хочет расслабиться.Но не знает - как. Потому что тело привыкло жить в режиме угрозы.И о...

Друзья, всем привет, привет 🙌Благодарю каждого из вас за активность в опросах, которые я провожу в своем канале 🔥Вы все большие молодцы ❗️А сегодня хочу поделиться кое-чем важным ⬇️Когда я смотрел ваши ответы на опросники, в какой-то момент - всё сложилось и я наконец понял, что вам дать.Программу...

📢📢📢 ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА «6 слепых зон, разрушающих ваш результат» доступна ТОЛЬКО 48 часов❗️Сегодня я разобрал 6 причин, почему результат есть, но он не закрепляется ❌Почему симптомы возвращаются.Почему в отношениях снова то же самое.Почему деньги не идут, даже когда здоровье наладилось.Те, кто был с...

📢📢📢 Вебинар «6 слепых зон, разрушающих ваш результат» начался 🔥Успеваете подключиться?Друзья, на вебинаре прямо сейчас вы узнаете:🔖 Почему мозг «срывается» в стрессе - даже когда вы всё знаете про эмоции; 🔖 Почему симптомы возвращаются после общения с родными - и причём здесь тело; 🔖 Почему к...

❗️ 12 признаков того, что вы живёте в хроническом стрессе.Вы думаете, что у вас просто «нервный характер».А на самом деле - ваше тело давно живёт в режиме выживания ⬇️1. Вы часто зеваете - даже когда не хотите спать.Это не скука. Нервная система перегружена - и пытается «перезагрузиться» через зевок...

ВОЗ называет стресс «эпидемией 21 века».Но никто не говорит вам, где он живёт.В вашем теле и прямо сейчас.Раньше стресс выглядел как саблезубый тигр.А сейчас?Сейчас это больше похоже на неотвеченное сообщение, неожиданный диагноз на УЗИ, ипотечный платёж.Но тело реагирует одинаково. Оно не отличает,...