16.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🌟Ваш путеводитель в мире здорового образа жизни без строгих диет и изнуряющих тренировок 🍎 Разбор продуктов и их составов 📚 Уроки и вебинары 💬 Мотивация и поддержка 🔍 Полезные экспертные посты https://t.me/+x-vDdks42bwxNDhi № 4921317232
Статистика
Рост подписчиков
16 156▼ 1.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 16 390 |
| 13 апр | 16 382 |
| 15 апр | 16 367 |
| 17 апр | 16 399 |
| 18 апр | 16 424 |
| 19 апр | 16 430 |
| 20 апр | 16 432 |
| 21 апр | 16 411 |
| 22 апр | 16 397 |
| 23 апр | 16 374 |
| 24 апр | 16 376 |
| 26 апр | 16 340 |
| 27 апр | 16 334 |
| 28 апр | 16 331 |
| 29 апр | 16 324 |
| 30 апр | 16 320 |
| 1 май | 16 315 |
| 2 май | 16 309 |
| 4 май | 16 298 |
| 5 май | 16 298 |
| 8 май | 16 298 |
| 9 май | 16 292 |
| 13 май | 16 291 |
| 15 май | 16 307 |
| 18 май | 16 287 |
| 19 май | 16 277 |
| 20 май | 16 269 |
| 21 май | 16 256 |
| 22 май | 16 247 |
| 23 май | 16 240 |
| 24 май | 16 236 |
| 25 май | 16 225 |
| 26 май | 16 220 |
| 27 май | 16 217 |
| 28 май | 16 209 |
| 29 май | 16 204 |
| 30 май | 16 202 |
| 31 май | 16 200 |
| 1 июн | 16 194 |
| 2 июн | 16 195 |
| 3 июн | 16 186 |
| 4 июн | 16 182 |
| 5 июн | 16 179 |
| 6 июн | 16 168 |
| 7 июн | 16 167 |
| 8 июн | 16 163 |
| 9 июн | 16 162 |
| 11 июн | 16 166 |
| 12 июн | 16 162 |
| 13 июн | 16 157 |
| 14 июн | 16 156 |
Количество постов
3 595▲ 4.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 3 441 |
| 13 апр | 3 441 |
| 15 апр | 3 441 |
| 17 апр | 3 444 |
| 18 апр | 3 446 |
| 19 апр | 3 454 |
| 20 апр | 3 461 |
| 21 апр | 3 473 |
| 22 апр | 3 475 |
| 23 апр | 3 494 |
| 24 апр | 3 494 |
| 26 апр | 3 506 |
| 27 апр | 3 507 |
| 28 апр | 3 507 |
| 29 апр | 3 510 |
| 30 апр | 3 510 |
| 1 май | 3 510 |
| 2 май | 3 511 |
| 4 май | 3 518 |
| 5 май | 3 518 |
| 8 май | 3 523 |
| 9 май | 3 523 |
| 13 май | 3 526 |
| 15 май | 3 527 |
| 18 май | 3 554 |
| 19 май | 3 561 |
| 20 май | 3 564 |
| 21 май | 3 573 |
| 22 май | 3 581 |
| 23 май | 3 581 |
| 24 май | 3 581 |
| 25 май | 3 582 |
| 26 май | 3 582 |
| 27 май | 3 582 |
| 28 май | 3 582 |
| 29 май | 3 582 |
| 30 май | 3 583 |
| 31 май | 3 583 |
| 1 июн | 3 583 |
| 2 июн | 3 588 |
| 3 июн | 3 588 |
| 4 июн | 3 588 |
| 5 июн | 3 589 |
| 6 июн | 3 589 |
| 7 июн | 3 589 |
| 8 июн | 3 589 |
| 9 июн | 3 589 |
| 11 июн | 3 590 |
| 12 июн | 3 590 |
| 13 июн | 3 595 |
| 14 июн | 3 595 |
Средние просмотры на пост
1 499▲ 30.2%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 1 151 |
| 13 апр | 1 241 |
| 15 апр | 1 324 |
| 17 апр | 1 295 |
| 18 апр | 1 302 |
| 19 апр | 739 |
| 20 апр | 1 034 |
| 21 апр | 925 |
| 22 апр | 888 |
| 23 апр | 768 |
| 24 апр | 800 |
| 26 апр | 741 |
| 27 апр | 808 |
| 28 апр | 845 |
| 29 апр | 1 750 |
| 30 апр | 1 773 |
| 1 май | 1 833 |
| 2 май | 1 848 |
| 4 май | 1 893 |
| 5 май | 1 945 |
| 8 май | 1 919 |
| 9 май | 1 936 |
| 13 май | 1 762 |
| 15 май | 1 636 |
| 18 май | 650 |
| 19 май | 581 |
| 20 май | 660 |
| 21 май | 694 |
| 22 май | 574 |
| 23 май | 663 |
| 24 май | 706 |
| 25 май | 749 |
| 26 май | 801 |
| 27 май | 826 |
| 28 май | 851 |
| 29 май | 871 |
| 30 май | 941 |
| 31 май | 989 |
| 1 июн | 1 027 |
| 2 июн | 1 066 |
| 3 июн | 1 114 |
| 4 июн | 1 142 |
| 5 июн | 1 140 |
| 6 июн | 1 235 |
| 7 июн | 1 264 |
| 8 июн | 1 307 |
| 9 июн | 1 329 |
| 11 июн | 1 440 |
| 12 июн | 1 489 |
| 13 июн | 1 454 |
| 14 июн | 1 499 |
Посты из канала
12 июн 07:52
Говорим о летних антистресс-продуктахОтметка на градуснике заметно поползла вверх!🤩 Кто там уже пакует чемоданы, чтобы наслаждаться морем, солнцем, горами и летними закатами? Возьмите меня с собой🤩Парадокс, но лето — это время не только отпусков, но и жары, которая сама по себе может стать стрессо...
625
📷 1
10 июн 03:00
5 завтраков за 5 мин🟧: когда по-прежнему леньВроде как лето становится похожим на лето, а значит наступает пора отдыха и грандиозных планов, когда каждая минута на счету. Я такой режим называю «шило в попе»🤩Знаю, что потом могу перегореть, но пока чешется, надо активизироваться по максимуму. Так в...
969
📷 5
5 июн 03:04
Вы снова готовитесь к лету?🟧🟧 Обновить гардероб, сбросить те самые лишние пару-тройку килограмм, поработать над качеством тела, чтобы не прятаться от людей на пляже? Я хочу вас поддержать 🟧 Но не просто «дорогие люди, у вас все отлично получается». Хочу…Микропривычки как депозит: 1% усилий мен...
1.5K
📷 1
1 июн 07:58
Интимный разговор: говорим на взрослые и щепетильные темы, о которых принято молчать⁉️🔞Помните, как в детстве родители просили прикрыть глаза, когда по ту сторону экрана были слегка откровенные сцены? Смущались? Отворачивались? О чем думали?Я испытывала испанский стыд, потому что всем все понятно, ...
1.9K
📷 1
29 май 07:07
ПОКА СУП НЕ СЪЕШЬ - ИЗ-ЗА СТОЛА НЕ ВЫЙДЕШЬ! Помните такие слова?😁 А ведь кого-то из вас они и привели на мой канал. Не чувствуем себя - не чувствуем насыщения, потому что на подкорку записались убеждения типа: - нужно заставлять себя есть - сладкое - это награда или утешение - во время похудения ну...
2.0K
📷 5
24 май 04:10
Вы снова готовитесь к лету?🟧🟧Обновить гардероб, сбросить те самые лишние пару-тройку килограмм, поработать над качеством тела, чтобы не прятаться от людей на пляже? Я хочу вас поддержать 🟧 Но не просто «дорогие люди, у вас все отлично получается». Хочу дать вам полезную информацию, мотивацию и то...
2.3K
📷 1
21 май 17:03
📌Продажи закрыты — на этом всёДевушки, курс «Гимнастика для лица» больше недоступен для свободной покупки🔥Благодарю всех, кто покупал и писал отзывы — все уроки и бонусы уже в вашем личном кабинете. Вы можете сразу уже начать заниматься, чтобы уже завтра увидеть в зеркале отдохнувшее и помолодевш...
2.1K
📷 1
21 май 16:01
📣Ровно час до закрытия продаж 💬Можно сказать, что это — финишная прямая. Ровно через 60 минут продажи курса «Гимнастика для лица» будут закрыты. Повтора как и возможности попасть на курс по такой выгодной стоимости не будет, ни через месяц, ни завтра, ни через час.Купить курс «Гимнастика для лица»...
1.4K
📷 1
21 май 14:24
🕖 Отсчёт к сожалению, пошел.Через три часа продажи на курс «Гимнастика для лица» закрываются.Два месяца подготовки, неделя наполненных информативных эфиров. Мы очень старались, чтобы вы получили максимум пользы. И судя по отзывам у нас получилось.Вам осталось только одно - работать над этим грамотн...
1.3K
📷 1
21 май 11:01
❗️ Как не испортить всё? Типичные ошибки фейсфитнеса💡 Девушки, хочу затронуть важную тему. Гимнастика для лица — не модный тренд из интернета, а полноценное направление в нашей жизни. Со своими побочными эффектами и ошибками, которые влекут за собой вполне реальные последствия. Например:— Делать уп...
1.2K
📷 1
21 май 07:03
На связи Алина Мухаметова, мой честный отзыв о курсе «Гимнастика для лица» в аудио 👆
1.1K
21 май 04:10
Первые отзывы от участниц курса "Гимнастика для лица"! 😍🟧 Добрый день, девушки! Выхожу к вам с необычным постом и хочу поделиться тем, насколько крутым получился курс "Гимнастика для лица". 🟧 Казалось бы, продажи открыли совсем недавно, а в сообщениях уже завал — десятки отзывов и слова благодарн...
1.6K
📷 3