16.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🌟Ваш путеводитель в мире здорового образа жизни без строгих диет и изнуряющих тренировок 🍎 Разбор продуктов и их составов 📚 Уроки и вебинары 💬 Мотивация и поддержка 🔍 Полезные экспертные посты https://t.me/+x-vDdks42bwxNDhi № 4921317232
Статистика
Рост подписчиков
16 315▼ 1.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 16 500 |
| 12 апр | 16 390 |
| 13 апр | 16 382 |
| 15 апр | 16 367 |
| 17 апр | 16 399 |
| 18 апр | 16 424 |
| 19 апр | 16 430 |
| 20 апр | 16 432 |
| 21 апр | 16 411 |
| 22 апр | 16 397 |
| 23 апр | 16 374 |
| 24 апр | 16 376 |
| 26 апр | 16 340 |
| 27 апр | 16 334 |
| 28 апр | 16 331 |
| 29 апр | 16 324 |
| 30 апр | 16 320 |
| 1 май | 16 315 |
Количество постов
3 510▲ 2.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 3 441 |
| 12 апр | 3 441 |
| 13 апр | 3 441 |
| 15 апр | 3 441 |
| 17 апр | 3 444 |
| 18 апр | 3 446 |
| 19 апр | 3 454 |
| 20 апр | 3 461 |
| 21 апр | 3 473 |
| 22 апр | 3 475 |
| 23 апр | 3 494 |
| 24 апр | 3 494 |
| 26 апр | 3 506 |
| 27 апр | 3 507 |
| 28 апр | 3 507 |
| 29 апр | 3 510 |
| 30 апр | 3 510 |
| 1 май | 3 510 |
Средние просмотры на пост
1 833▲ 94.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 941 |
| 12 апр | 1 151 |
| 13 апр | 1 241 |
| 15 апр | 1 324 |
| 17 апр | 1 295 |
| 18 апр | 1 302 |
| 19 апр | 739 |
| 20 апр | 1 034 |
| 21 апр | 925 |
| 22 апр | 888 |
| 23 апр | 768 |
| 24 апр | 800 |
| 26 апр | 741 |
| 27 апр | 808 |
| 28 апр | 845 |
| 29 апр | 1 750 |
| 30 апр | 1 773 |
| 1 май | 1 833 |
Посты из канала
29 апр 04:40
Антиоксиданты для городских жителей 🌆Недавно говорили про «подзаборную экзотику» — одуванчики, крапиву, сныть. Кто не читал - тот пост выше, полистайте.Но я прекрасно понимаю: не у всех есть дача, огород или возможность выбраться за город. Кто-то живёт в центре мегаполиса, у кого-то график не позво...
749
📷 1
27 апр 04:51
Девушки, вижу ваш отклик на тему «подножных» суперфудов🌿Оказывается, многие из вас уже вовсю присматриваются к одуванчикам на газонах и собирают крапиву в перчатках 😄Подобрала для вас три проверенных рецепта из того, что растёт буквально под ногами.Сохраняйте, пригодится в сезон 👆🏻А у меня уже н...
1.1K
📷 3
25 апр 04:15
Полезная зелень под нашими ногами🌱А вы знаете, что самые мощные антиоксиданты растут буквально у вас на огороде? Или у соседки. Или на пустыре за домом. И они совершенно бесплатны. Подготовила для вас подборку "подзаборной экзотики" 😁 Смотрим 👇🏻🌿 Листья одуванчика — природный гепатопротектор.О...
1.4K
📷 1
11 апр 15:05
📌 Продажи закрыты — на этом всёДевушки, комплект из 125 рецептов больше недоступен для свободной покупки🔥 Благодарю всех, кто покупал и писал отзывы — материалы уже в вашем личном кабинете. Обязательно делитесь фотографиями готовых блюд, не стесняйтесь!Всех с наступающими праздниками, ваша Алина М...
2.6K
📷 1
11 апр 14:01
📢 Ровно час до закрытия продаж 🔴 Можно сказать, что это — финишная прямая. Ровно через 60 минут продажи комплекта из 125 рецептов с КБЖУ будут закрыты. Напоминаю, что один рецепт выходит всего 3,92 рубля (мы посчитали). 👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995
2.4K
📷 1
11 апр 12:03
🕞 Осталось всего 3 часа 📣 Девушки, времени почти не осталось. Через 3 часа комплект уйдёт.❗️ И если вы всё ещё сомневаетесь, скажу честно: главное в этом комплекте — не рецепты, а время. Время, которое вы сэкономите, избегая поиски очередного рецепта. Учла абсолютно всё:— Пасху: 30 рецептов (чтобы...
2.3K
📷 1
11 апр 09:04
🗣 6 часов до закрытия продаж ❗️ Напоминание на случай, если вдруг пропустили предыдущие посты — через 6 часов продажи закроются. Напоследок расскажу, насколько классным получился комплект:— Целых 125 рецептов с правильным КБЖУ;— Целых 125 разнообразных рецептов: от варенья до супов;— Целых 125 гото...
1.7K
📷 1
11 апр 03:00
12 часов до конца — подводим итоги 🏁🔥 Совсем недавно я презентовала новый продукт — целых 125 рецептов с КБЖУ. Идея проста: хочу, чтобы у вас под рукой было всё, что потребуется в ближайшее время:— Пасхальные рецепты: 30 рецептов с честным КБЖУ. Открыли, прочитали и праздник перестал быть стрессом...
1.5K
📷 1
10 апр 13:09
⏳Осталось 24 часа — как всё не пропустить?🥚 Девушки, приближается Пасха — светлый праздник, который принято проводить в кругу близких людей.❗️ Уже через 24 часа я закрываю продажи комплекта из трёх сезонных книг рецептов. Когда будет в продаже ещё раз — не знаю, не в ближайшее время точно. ➡️ Что п...
1.8K
📷 1
9 апр 06:01
125 рецептов, которые остаются с вами навсегда 🫶Я старалась дать максимум пользы. Честно, выжала себя — чтобы внутри было не «ещё одна книга», а реально работающие решения.Что в комплекте:🐣 Пасхальные рецепты — 30 рецептовКуличи, пасхи, выпечка, глазурь. Всё с КБЖУ. Праздник без вреда для фигуры.�...
2.1K
📷 1
8 апр 11:29
Собрали для вас скриншоты отзывов на него — посмотрите, что пишут те, кто уже забрал книги.Мы очень трепетно к этому относимся ❤️ Когда видим, что рецепты реально помогают — и кулич испечь без вреда для фигуры, и заготовки на зиму крутить без тонн сахара, и летом белок добирать без тяжёлого мяса — п...
2.1K
📷 1
6 апр 07:23
Я приобрела все книги и нисколько не пожалела! Такие классные рецепты!👍Легкие в исполнении и очень вкусные! Моей семье нравятся, уплетаем на ура!🔥 Огромное спасибо за рецепты, книги красиво оформлены!🔥
2.2K