TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Руслан Масгутов про массаж в Telegram

Руслан Масгутов про массаж

@rusmasgutovmanual
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
15.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

На канале рассказываю и показываю как можно помочь своему телу руками, думая при этом головой. Номер заявления 4973924833 Секреты и лайфхаки со всего мира По вопросам сотрудничества @masgutov_bot

Статистика

Рост подписчиков

15 147▼ 0.7%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
17 июн15 257
18 июн15 254
19 июн15 252
20 июн15 251
21 июн15 247
22 июн15 244
23 июн15 252
24 июн15 252
25 июн15 253
26 июн15 275
27 июн15 283
28 июн15 292
29 июн15 286
30 июн15 289
1 июл15 290
2 июл15 293
3 июл15 294
4 июл15 296
6 июл15 303
7 июл15 306
8 июл15 310
9 июл15 314
11 июл15 309
12 июл15 302
13 июл15 301
14 июл15 299
16 июл15 290
17 июл15 284
18 июл15 285
19 июл15 286
20 июл15 283
21 июл15 280
24 июл15 263
25 июл15 264
26 июл15 264
27 июл15 267
28 июл15 264
29 июл15 263
30 июл15 264
31 июл15 263
1 авг15 261
2 авг15 258
3 авг15 254
4 авг15 255
5 авг15 255
6 авг15 257
7 авг15 256
8 авг15 260
9 авг15 258
10 авг15 261
11 авг15 262
12 авг15 263
13 авг15 259
14 авг15 257
15 авг15 253
16 авг15 253
17 авг15 252
18 авг15 252
19 авг15 244
20 авг15 237
21 авг15 226
22 авг15 219
23 авг15 210
24 авг15 210
25 авг15 210
26 авг15 207
27 авг15 207
28 авг15 205
29 авг15 210
30 авг15 209
31 авг15 206
2 сен15 200
3 сен15 198
4 сен15 195
5 сен15 190
6 сен15 184
7 сен15 175
8 сен15 169
9 сен15 163
10 сен15 159
11 сен15 153
12 сен15 152
13 сен15 147
14 сен15 147
15 сен15 147

Количество постов

1 455▲ 16.1%
Количество постов
ДатаПостов
17 июн1 253
18 июн1 255
19 июн1 259
20 июн1 264
21 июн1 266
22 июн1 273
23 июн1 277
24 июн1 282
25 июн1 289
26 июн1 294
27 июн1 297
28 июн1 298
29 июн1 299
30 июн1 301
1 июл1 303
2 июл1 303
3 июл1 305
4 июл1 305
6 июл1 305
7 июл1 305
8 июл1 305
9 июл1 305
11 июл1 309
12 июл1 309
13 июл1 310
14 июл1 310
16 июл1 314
17 июл1 317
18 июл1 318
19 июл1 320
20 июл1 322
21 июл1 326
24 июл1 351
25 июл1 352
26 июл1 354
27 июл1 356
28 июл1 356
29 июл1 356
30 июл1 359
31 июл1 359
1 авг1 359
2 авг1 360
3 авг1 363
4 авг1 363
5 авг1 363
6 авг1 365
7 авг1 365
8 авг1 365
9 авг1 365
10 авг1 366
11 авг1 366
12 авг1 366
13 авг1 366
14 авг1 366
15 авг1 366
16 авг1 366
17 авг1 370
18 авг1 372
19 авг1 381
20 авг1 389
21 авг1 394
22 авг1 401
23 авг1 404
24 авг1 404
25 авг1 413
26 авг1 413
27 авг1 413
28 авг1 419
29 авг1 423
30 авг1 423
31 авг1 424
2 сен1 425
3 сен1 425
4 сен1 425
5 сен1 425
6 сен1 425
7 сен1 426
8 сен1 427
9 сен1 442
10 сен1 444
11 сен1 446
12 сен1 446
13 сен1 452
14 сен1 455
15 сен1 455

Средние просмотры на пост

390▼ 52.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
17 июн817
18 июн757
19 июн630
20 июн386
21 июн337
22 июн283
23 июн304
24 июн338
25 июн329
26 июн379
27 июн405
28 июн488
29 июн533
30 июн1 019
1 июл1 036
2 июл1 097
3 июл1 041
4 июл1 093
6 июл1 148
7 июл1 173
8 июл1 194
9 июл1 217
11 июл992
12 июл1 030
13 июл1 016
14 июл1 091
16 июл841
17 июл607
18 июл601
19 июл529
20 июл498
21 июл466
24 июл265
25 июл297
26 июл312
27 июл331
28 июл364
29 июл388
30 июл389
31 июл472
1 авг508
2 авг535
3 авг554
4 авг582
5 авг604
6 авг588
7 авг613
8 авг629
9 авг645
10 авг614
11 авг680
12 авг699
13 авг708
14 авг718
15 авг728
16 авг741
17 авг591
18 авг558
19 авг298
20 авг260
21 авг268
22 авг281
23 авг278
24 авг312
25 авг721
26 авг750
27 авг770
28 авг669
29 авг546
30 авг591
31 авг548
2 сен551
3 сен605
4 сен629
5 сен644
6 сен654
7 сен660
8 сен662
9 сен578
10 сен558
11 сен561
12 сен592
13 сен310
14 сен348
15 сен390

Посты из канала

13 сен 13:24
Если сегодня в 11:00 вы не успели быть с нами на вебинаре, присоединяйтесь вечером 🙌🏼Специально для тех, кто пропустил утренний эфир, сегодня в 19:00 проведём повтор вебинара «5 шагов к здоровому пищеварению».Будет много полезной информации, живого общения, энергии и знаний, которые можно сразу за...
311
📷 1
13 сен 04:32
Уже через 1:30 встречаемся на бесплатном вебинаре «5 шагов к здоровому пищеварению».Ровно в 11:00 стартуем. Поэтому прямо сейчас поставьте себе напоминание, чтобы не закрутиться в делах и не пропустить начало 🙌🏼Поговорим о питании, работе ЖКТ, ежедневных привычках и простых шагах, которые можно на...
333
📷 2
12 сен 18:12
Мы уже вовсю готовимся к завтрашнему эфиру ✍️И пока есть время, хочу собрать ваши вопросы. Напишите в комментариях, что вам сейчас больше всего непонятно в теме ЖКТ, питания и пищеварения. Что давно хотели спросить? Что хочется разобрать подробнее?Я обязательно посмотрю комментарии и самые частые во...
335
12 сен 18:11
📷 1 изображений
297
📷 1
12 сен 18:10
Смотрю на эти фотографии и думаю, как легко не замечать собственные изменения, пока живёшь внутри процесса.Когда я начал серьёзнее заниматься здоровьем, всё складывалось постепенно. Менял питание, режим, нагрузку, восстановление, разбирался с работой ЖКТ.Сначала просто заметил, что по-другому себя ч...
269
📷 2
12 сен 18:09
Всем приятного аппетита!
231
📷 2
12 сен 18:09
Что с нами произошло? 🤱Новое исследование показывает: долгосрочный тренд на снижение рождаемости прослеживается в 219 из 236 изученных стран. Авторы считают, что человечество уже могло опуститься ниже уровня простого воспроизводства. В России коэффициент рождаемости сейчас около 1,3.Вот сама новост...
295
📷 1
10 сен 08:06
Медиа-пост
490
9 сен 07:31
Медиа-пост
548
8 сен 13:22
Медиа-пост
521
8 сен 04:18
📷 1 изображений
497
📷 1
8 сен 03:34
Медиа-пост
557