TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал УРАЛХИМ RUN FACTORY в Telegram

УРАЛХИМ RUN FACTORY

@runfactory
КаналТехнологииПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
7.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Новое российское беговое сообщество, где объединены любители бега: от новичков до профи. На канале можно найти актуальные советы по тренировкам, мотивацию, новости беговых мероприятий и полезные ресурсы для всех, кто хочет улучшить свои результаты. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Статистика

Рост подписчиков

7 340▲ 2.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр7 182
13 апр7 180
15 апр7 175
16 апр7 168
18 апр7 162
19 апр7 180
20 апр7 181
22 апр7 179
23 апр7 180
24 апр7 185
25 апр7 186
27 апр7 186
28 апр7 186
29 апр7 188
30 апр7 190
1 май7 190
4 май7 196
5 май7 199
7 май7 206
8 май7 210
9 май7 216
13 май7 246
15 май7 247
18 май7 251
19 май7 255
20 май7 263
21 май7 279
22 май7 282
23 май7 280
24 май7 280
25 май7 277
26 май7 274
27 май7 272
28 май7 275
29 май7 270
30 май7 269
31 май7 272
1 июн7 275
2 июн7 287
3 июн7 294
4 июн7 312
5 июн7 322
6 июн7 331
7 июн7 332
9 июн7 336
11 июн7 344
12 июн7 340
13 июн7 340

Количество постов

4 671▲ 3.7%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр4 505
13 апр4 506
15 апр4 507
16 апр4 509
18 апр4 515
19 апр4 515
20 апр4 516
22 апр4 523
23 апр4 527
24 апр4 535
25 апр4 535
27 апр4 548
28 апр4 558
29 апр4 559
30 апр4 559
1 май4 560
4 май4 575
5 май4 576
7 май4 578
8 май4 585
9 май4 585
13 май4 619
15 май4 620
18 май4 621
19 май4 621
20 май4 632
21 май4 633
22 май4 634
23 май4 639
24 май4 640
25 май4 647
26 май4 647
27 май4 648
28 май4 648
29 май4 648
30 май4 650
31 май4 650
1 июн4 650
2 июн4 652
3 июн4 653
4 июн4 654
5 июн4 657
6 июн4 666
7 июн4 666
9 июн4 666
11 июн4 667
12 июн4 667
13 июн4 671

Средние просмотры на пост

1 203▼ 4.2%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр1 256
13 апр1 305
15 апр1 423
16 апр1 645
18 апр1 645
19 апр1 726
20 апр1 237
22 апр1 176
23 апр874
24 апр1 199
25 апр1 280
27 апр701
28 апр859
29 апр901
30 апр934
1 май934
4 май982
5 май1 057
7 май1 001
8 май995
9 май1 073
13 май1 035
15 май1 101
18 май1 264
19 май1 324
20 май1 222
21 май1 222
22 май957
23 май976
24 май903
25 май759
26 май858
27 май1 068
28 май1 163
29 май1 221
30 май1 281
31 май1 338
1 июн1 376
2 июн1 437
3 июн1 496
4 июн1 476
5 июн1 513
6 июн1 269
7 июн1 359
9 июн1 467
11 июн1 547
12 июн1 584
13 июн1 203

Посты из канала

12 июн 05:57
Готовьте трейловые кроссовки! 8 августа Одинцовский парк имени Ларисы Лазутиной превратится в большой спортивный праздник, и команда Уралхим Run Factory зовёт вас стать его частью! 💪https://reg.place/events/trail-runfactory2026🏆 В ПРОГРАММЕ:🌲 Трейл — 9 км и 16 кмЖивописные лесные тропы, рельеф, н...
870
📷 1
12 июн 04:41
🇷🇺 С Днём России, друзья!Сегодня — праздник страны, которая выбрала свой путь и идёт по нему, не сбавляя темпа. И кому, как не нам, бегунам, понимать этот смысл до мурашек: бег — это всегда движение вперёд, своя траектория и упрямая готовность дотерпеть до финиша, чего бы это ни стоило. Мы разные ...
511
📷 3
10 июн 05:13
ФОРМУЛА 5X5 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХЧто произойдет, если начать бегать 5 раз в неделю по 5 км? На самом деле этого вполне достаточно, чтобы твой организм запустил мощную волну перемен:Начнешь прощаться с одышкой- Лёгкие работают эффективнее, организм лучше усваивает кислород.Вырастет выносливость - Лестница, ...
807
📷 1
6 июн 05:35
📷 1 изображений
1.1K
📷 1
6 июн 05:35
📷 1 изображений
1.1K
📷 1
6 июн 05:35
Тем временем в Лужниках на базе Уралхим Run Factory у нас целый Никитин! Бегаем, фотографируемся, интересуемся, ещё раз фиксируем новый рекорд России!
1.1K
5 июн 10:30
Напоминаем, через 5 дней подведем итоги розыгрыша в VK слотов на марафон "Белые Ночи 2026"!У вас есть время принять участие:https://vk.ru/wall-68517516_5801 - здесь все условия!Итак, 5 слотов на 10км и 5 слотов на 42км совсем скоро обретут своих владельцев!
1.7K
📷 2
4 июн 06:18
Уралхим Run Factory — ПОБЕДИТЕЛИ командного зачёта на забеге ПМЭФ-2026! 🏆Наша команда одержала долгожданную победу и впервые заняла первое место в командном зачёте на традиционном забеге «Борись и побеждай» в рамках Петербургского международного экономического форума — ПМЭФ-2026!В этом году забег с...
1.5K
📷 5
3 июн 06:07
Поздравляем всех, с очередным поводом завязать шнурки на кроссовках! С ВСЕМИРНЫМ ДНЁМ БЕГА!*К счастью, каждый из нас давно понял, что бег это событие, которое не раз в году, как день рождения или Новый год. И, именно это, предлагаем сегодня отметить в первую очередь! Как вариант, пробежкой с кем-ниб...
1.3K
📷 3
2 июн 08:48
В выходные бежим с Володей!Субботняя пробежка BIVIUM x Rébellion с Владимиром Никитиным на беговой базе Уралхим Run FactoryВладимир — чемпион России, многократный рекордсмен страны и действующий обладатель национального рекорда в марафоне. Отличная возможность не только потренироваться вместе, но и ...
1.0K
📷 1
1 июн 10:50
В честь 1 июня, в день защиты детей, знакомим будущих тренеров Уралхим Run Factory со своими уже взрослыми версиями! А что вы сказали бы себе, ребенку, при встрече?
1.7K
📷 1
29 май 10:09
КОГДА ЛУЧШЕ БЕГАТЬ - УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ?Подъём, сборы, дорога на работу, 8 часов труда, хорошо если с перерывом на обед, снова дорога, дом, ужин, семья, сон… И где-то здесь надо «найти время на себя».Разбираемся — в рамках реальности и без чувства вины.🥱 УТРО - ЗА и ПРОТИВПлюсы: ✅ Дисциплина — главн...
1.8K
📷 1