4.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал "Run&Roll" посвящён любительскому спорту и активному образу жизни. Здесь можно найти советы по тренировкам, обзоры экипировки, а также вдохновляющие истории от спортсменов-любителей. Читайте о популярных событиях и соревнованиях, которые помогут поддерживать мотивацию. 🏃♂️🛼
Статистика
Рост подписчиков
4 322▲ 1.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 9 июн | 4 270 |
| 10 июн | 4 270 |
| 11 июн | 4 274 |
| 12 июн | 4 276 |
| 13 июн | 4 279 |
| 14 июн | 4 279 |
| 15 июн | 4 290 |
| 16 июн | 4 293 |
| 17 июн | 4 300 |
| 18 июн | 4 309 |
| 19 июн | 4 316 |
| 20 июн | 4 314 |
| 21 июн | 4 312 |
| 22 июн | 4 313 |
| 24 июн | 4 313 |
| 25 июн | 4 314 |
| 26 июн | 4 308 |
| 27 июн | 4 307 |
| 28 июн | 4 305 |
| 29 июн | 4 307 |
| 30 июн | 4 310 |
| 1 июл | 4 317 |
| 2 июл | 4 319 |
| 3 июл | 4 316 |
| 4 июл | 4 318 |
| 5 июл | 4 315 |
| 6 июл | 4 313 |
| 7 июл | 4 315 |
| 8 июл | 4 313 |
| 9 июл | 4 319 |
| 11 июл | 4 324 |
| 12 июл | 4 324 |
| 13 июл | 4 319 |
| 15 июл | 4 319 |
| 17 июл | 4 318 |
| 18 июл | 4 318 |
| 19 июл | 4 317 |
| 20 июл | 4 310 |
| 21 июл | 4 313 |
| 22 июл | 4 353 |
| 25 июл | 4 350 |
| 26 июл | 4 349 |
| 27 июл | 4 350 |
| 28 июл | 4 360 |
| 29 июл | 4 358 |
| 30 июл | 4 353 |
| 31 июл | 4 353 |
| 1 авг | 4 354 |
| 2 авг | 4 352 |
| 3 авг | 4 350 |
| 4 авг | 4 347 |
| 5 авг | 4 349 |
| 6 авг | 4 347 |
| 7 авг | 4 347 |
| 8 авг | 4 343 |
| 9 авг | 4 343 |
| 10 авг | 4 339 |
| 11 авг | 4 334 |
| 12 авг | 4 332 |
| 13 авг | 4 331 |
| 14 авг | 4 326 |
| 15 авг | 4 328 |
| 16 авг | 4 328 |
| 17 авг | 4 327 |
| 18 авг | 4 328 |
| 19 авг | 4 326 |
| 20 авг | 4 326 |
| 21 авг | 4 326 |
| 22 авг | 4 324 |
| 23 авг | 4 316 |
| 24 авг | 4 315 |
| 25 авг | 4 315 |
| 26 авг | 4 319 |
| 27 авг | 4 311 |
| 28 авг | 4 317 |
| 29 авг | 4 326 |
| 30 авг | 4 335 |
| 31 авг | 4 348 |
| 1 сен | 4 336 |
| 2 сен | 4 329 |
| 3 сен | 4 334 |
| 4 сен | 4 334 |
| 5 сен | 4 334 |
| 6 сен | 4 331 |
| 7 сен | 4 322 |
Количество постов
12 060▲ 2.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 9 июн | 11 804 |
| 10 июн | 11 806 |
| 11 июн | 11 808 |
| 12 июн | 11 809 |
| 13 июн | 11 813 |
| 14 июн | 11 813 |
| 15 июн | 11 817 |
| 16 июн | 11 817 |
| 17 июн | 11 817 |
| 18 июн | 11 819 |
| 19 июн | 11 819 |
| 20 июн | 11 822 |
| 21 июн | 11 837 |
| 22 июн | 11 837 |
| 24 июн | 11 839 |
| 25 июн | 11 841 |
| 26 июн | 11 852 |
| 27 июн | 11 854 |
| 28 июн | 11 863 |
| 29 июн | 11 863 |
| 30 июн | 11 868 |
| 1 июл | 11 875 |
| 2 июл | 11 876 |
| 3 июл | 11 877 |
| 4 июл | 11 891 |
| 5 июл | 11 896 |
| 6 июл | 11 897 |
| 7 июл | 11 899 |
| 8 июл | 11 909 |
| 9 июл | 11 910 |
| 11 июл | 11 916 |
| 12 июл | 11 917 |
| 13 июл | 11 917 |
| 15 июл | 11 919 |
| 17 июл | 11 925 |
| 18 июл | 11 931 |
| 19 июл | 11 932 |
| 21 июл | 11 932 |
| 22 июл | 11 934 |
| 25 июл | 11 940 |
| 26 июл | 11 942 |
| 27 июл | 11 948 |
| 28 июл | 11 949 |
| 29 июл | 11 951 |
| 30 июл | 11 952 |
| 31 июл | 11 956 |
| 1 авг | 11 959 |
| 2 авг | 11 961 |
| 3 авг | 11 965 |
| 4 авг | 11 967 |
| 5 авг | 11 969 |
| 6 авг | 11 970 |
| 7 авг | 11 973 |
| 8 авг | 11 974 |
| 9 авг | 11 975 |
| 10 авг | 11 975 |
| 11 авг | 11 980 |
| 12 авг | 11 983 |
| 13 авг | 11 985 |
| 14 авг | 11 986 |
| 15 авг | 11 991 |
| 16 авг | 11 993 |
| 17 авг | 11 995 |
| 18 авг | 12 005 |
| 19 авг | 12 006 |
| 20 авг | 12 008 |
| 21 авг | 12 012 |
| 22 авг | 12 014 |
| 23 авг | 12 016 |
| 24 авг | 12 023 |
| 25 авг | 12 025 |
| 26 авг | 12 028 |
| 27 авг | 12 030 |
| 28 авг | 12 033 |
| 29 авг | 12 033 |
| 30 авг | 12 037 |
| 31 авг | 12 040 |
| 1 сен | 12 044 |
| 2 сен | 12 048 |
| 3 сен | 12 048 |
| 4 сен | 12 049 |
| 5 сен | 12 049 |
| 6 сен | 12 050 |
| 7 сен | 12 060 |
Средние просмотры на пост
635▼ 15.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 9 июн | 753 |
| 10 июн | 750 |
| 11 июн | 723 |
| 12 июн | 698 |
| 13 июн | 591 |
| 14 июн | 636 |
| 15 июн | 563 |
| 16 июн | 638 |
| 17 июн | 659 |
| 18 июн | 710 |
| 19 июн | 733 |
| 20 июн | 762 |
| 21 июн | 348 |
| 22 июн | 457 |
| 24 июн | 532 |
| 25 июн | 546 |
| 26 июн | 598 |
| 27 июн | 587 |
| 28 июн | 460 |
| 29 июн | 508 |
| 30 июн | 571 |
| 1 июл | 570 |
| 2 июл | 664 |
| 3 июл | 710 |
| 4 июл | 411 |
| 5 июл | 390 |
| 6 июл | 479 |
| 7 июл | 512 |
| 8 июл | 536 |
| 9 июл | 582 |
| 11 июл | 549 |
| 12 июл | 604 |
| 13 июл | 654 |
| 15 июл | 749 |
| 17 июл | 662 |
| 18 июл | 442 |
| 19 июл | 480 |
| 21 июл | 537 |
| 22 июл | 611 |
| 25 июл | 665 |
| 26 июл | 683 |
| 27 июл | 586 |
| 28 июл | 728 |
| 29 июл | 801 |
| 30 июл | 820 |
| 31 июл | 823 |
| 1 авг | 890 |
| 2 авг | 762 |
| 3 авг | 739 |
| 4 авг | 543 |
| 5 авг | 546 |
| 6 авг | 540 |
| 7 авг | 494 |
| 8 авг | 486 |
| 9 авг | 478 |
| 10 авг | 492 |
| 11 авг | 479 |
| 12 авг | 461 |
| 13 авг | 469 |
| 14 авг | 495 |
| 15 авг | 450 |
| 16 авг | 430 |
| 17 авг | 461 |
| 18 авг | 468 |
| 19 авг | 466 |
| 20 авг | 455 |
| 21 авг | 494 |
| 22 авг | 477 |
| 23 авг | 484 |
| 24 авг | 480 |
| 25 авг | 577 |
| 26 авг | 526 |
| 27 авг | 540 |
| 28 авг | 566 |
| 29 авг | 621 |
| 30 авг | 524 |
| 31 авг | 568 |
| 1 сен | 543 |
| 2 сен | 602 |
| 3 сен | 626 |
| 4 сен | 641 |
| 5 сен | 662 |
| 6 сен | 608 |
| 7 сен | 635 |
Посты из канала
6 сен 15:01
Анастасия Перевозчикова — Горная королева 2025 года. 44:00:01 — её финишное время, и это новый рекорд трассы. 2024: Марина Максимчук — 48:39:20🔥🔥🔥 И ещё рекорд трассы! И новая Королева!Елена Пшеничная выигрывает гонку "Горный король" с невероятным временем — 42:13:50.Минус 2 часа с прошлогоднег...
283
📷 1
6 сен 07:14
Александр Орлов — новый Горный король. Позади 180 км с 14000м+ набора за 35:54:37. И это рекорд! 2023: Юрий Штанков — 39:55:21 2024: Алексей Барышников — 38:46:32⚡️⚡️⚡️Впервые в истории гонки "Горный король"!!!👑 Александр Орлов......становится двукратным победителем...делает золотой дубльНе выбр...
427
📷 1
5 сен 12:04
⛽️ Пока мы тут воюем за места в очереди за 95-м, зарубежные коллеги вдохновляются друг другом и красиво обыгрывают концепт "Топлива для бегунов" в своих BTL-зонах.Тренд задали Puresport, которые поставили колонку с изотоником на популярном беговом маршруте в центре Лондона. А маркетологи adidas выкр...
416
📷 9
3 сен 11:56
Итак!42 километра — 42 клуба. И к составу мы вернёмся чуть позже. А пока о тех 195 метрах, которые являются составляющей частью марафона.В 2021 году 195 метров прошла Саша Кондакова — бегунья, которая восстанавливалась после перелома позвоночника. Реабилитация, долгий и упорный труд, много терпения ...
519
📷 1
1 сен 06:34
Медиа-пост
732
1 сен 01:35
#runforsun — было.#runforsun — было.
1.4K
📷 2
31 авг 15:23
История для рубрики #добрыйпонедельникЮрий Чувильский 5 сентября на Дворцовой площади стартует свой проект "Две столицы — одна цель". В течение 10 дней он планирует преодолеть 710 км от Санкт-Петербурга до Москвы. Цель — закрыть сбор на платформе Сделай! Деньги собирают для Руслана Авзалова, котором...
664
📷 2
31 авг 10:11
Трибьют-эстафета ММ 2026 Классическая трасса Московского марафона: 1 километр - 1 клуб. Повторяем формат, который сделали в 2021 и на пять лет положили на полку. 13 сентября, ровно за две недели до главного бегового события страны, вновь повторим и приглашаем…Сегодня последний день, когда принимают...
627
31 авг 09:02
На кону участие в легендарном Фонарном забеге! Вместе с ребятами из Run Zeppelin разыгрываем бесплатный слот на забег, который состоится 3 октября. Правила: 🪔подписка на канал Run&Roll 🪔подписка на канал забега 🪔нажать на кнопу "До фонаря" 🪔дождаться результатов…🎉 Результаты розыгрыша:🏆 Поб...
649
31 авг 08:16
Специальное предложение для участников Московского марафона, их близких, друзей, групп поддержки и болельщиков.Скидка 20% на проживание в отелях Ibis Москва Киевская , Novotel Москва Киевская и Adagio Москва Киевская рядом с м. Киевская в дни забега. Тариф включает завтрак, причем в день старта он б...
677
📷 1