Российское долголетие

Дорогие друзья, поздравляем вас с праздником! 🇷🇺Для каждого из нас Россия — это что-то своё, родное и очень близкое сердцу. Это любимые места, где прошло детство, семейные традиции, дорогие воспоминания, красота родной природы и люди, которые делают нашу жизнь теплее и счастливее.В этот праздничны...

Дорогие участники проекта «Российское долголетие», так как наше занятие по здоровому питанию выпадает на выходной день, оно переносится на следующую пятницу – 19 июня. ‼️ 12 июня занятия по здоровому питанию НЕ БУДЕТ.Желаем вам хороших выходных. Команда Российского долголетия👩‍❤‍👨

Говорят, чтобы изменить жизнь, нужен всего один месяц. Проверим? ☕️Друзья, вы наверняка слышали, что любая привычка формируется за 30 дней. Мы начинаем делать зарядку по утрам, привыкаем пить больше воды или переходим на правильное питание — и вот уже через месяц это становится частью нас.С деньгами...

Пропустили утренний эфир? Запись занятия по фейсфитнесу уже готова!🚪https://nko-aap.ru/reg-trans-ff-rd/Посмотрите ее в удобное для вас время и вы узнаете: 👉 Что такое латерофлексия (боковой наклон) грудной клетки. Казалось бы, причем тут лицо? Но именно от этого перекоса часто зависят отеки и асим...

Друзья, среда - наш традиционный день заботы о себе и своей красоте! 🌸Огромное спасибо всем, кто присоединился к сегодняшнему занятию по фейсфитнесу! ❤️Запись вебинара с тренером нашего проекта Александрой Панюшкиной уже готовится и совсем скоро появится здесь.✅ Даже если вы пропустили эфир, прямо ...

Дорогие друзья, мы увидели большое количество ваших ответов «Да!» и очень рады, что тема правильного обращения с финансами, безопасности и экономии оказалась для вас такой актуальной🌟 💰 Уметь сохранять и приумножать свои деньги важно всегда, независимо от возраста, а особенно сейчас, когда цены в ...

Как выглядит финансовое долголетие в жизни? Ранее мы загадали вам загадку про двух соседок — Марию Ивановну и Ольгу Андреевну. Спасибо за ваши комментарии, многие из вас оказались очень близки к истине! 👏❓ Так в чем же секрет Марии Ивановны, которая тратит на продукты и аптеки гораздо меньше соседк...

Почему при одинаковых покупках чеки разные? Доброе утро, дорогие друзья! 👋 Сегодня хотим поделиться с вами одной жизненной историей и заодно задать вам интересную задачку.В одном доме в соседних квартирах живут две замечательные женщины — Мария Ивановна и Ольга Андреевна. Обе давно на пенсии, ведут...

Друзья, пусть этот воскресный день пройдет замечательно! Желаем вам солнечного настроения и отличного отдыха ☀️

Минутка полезного фитнеса для вашего мозга! 🧩 Друзья, предлагаем вам немного отвлечься от повседневных дел и решить головоломку. ➡️ Внимательно посмотрите на картинку и попробуйте найти, какая ветка здесь «лишняя».Даже если задание покажется сложным, не спешите сдаваться. В решении головоломок важн...