Здоровье с Романом Романенко

@roman_vremenynet

КаналЗдоровьеПубличный

8.2KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал реабилитолога, массажиста Романа Романенко - практики по 15 минут для твоего здоровья. - Авторские упражнения и техники от боли в спине, шее, ногах - Восстановление суставов - Самомассаж и тейпирование Подписывайся!

Статистика

Рост подписчиков

8 171▼ 1.4%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
12 апр	8 289
13 апр	8 286
16 апр	8 270
18 апр	8 264
20 апр	8 255
21 апр	8 255
22 апр	8 251
23 апр	8 250
24 апр	8 246
27 апр	8 238
28 апр	8 237
29 апр	8 235
30 апр	8 231
1 май	8 230
2 май	8 227
4 май	8 223
5 май	8 222
6 май	8 220
7 май	8 220
8 май	8 220
9 май	8 219
13 май	8 215
15 май	8 211
18 май	8 208
19 май	8 204
20 май	8 203
21 май	8 198
22 май	8 199
23 май	8 198
24 май	8 198
25 май	8 197
26 май	8 195
27 май	8 195
28 май	8 192
29 май	8 192
30 май	8 192
31 май	8 191
1 июн	8 190
2 июн	8 188
3 июн	8 187
5 июн	8 186
6 июн	8 184
7 июн	8 182
8 июн	8 180
9 июн	8 178
10 июн	8 179
11 июн	8 178
12 июн	8 176
13 июн	8 175
14 июн	8 175
15 июн	8 175
16 июн	8 173
17 июн	8 171

Количество постов

1 238▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
12 апр	1 238
13 апр	1 238
16 апр	1 238
18 апр	1 238
20 апр	1 238
21 апр	1 238
22 апр	1 238
23 апр	1 238
24 апр	1 238
27 апр	1 238
28 апр	1 238
29 апр	1 238
30 апр	1 238
1 май	1 238
2 май	1 238
4 май	1 238
5 май	1 238
6 май	1 238
7 май	1 238
8 май	1 238
9 май	1 238
13 май	1 238
15 май	1 238
18 май	1 238
19 май	1 238
20 май	1 238
21 май	1 238
22 май	1 238
23 май	1 238
24 май	1 238
25 май	1 238
26 май	1 238
27 май	1 238
28 май	1 238
29 май	1 238
30 май	1 238
31 май	1 238
1 июн	1 238
2 июн	1 238
3 июн	1 238
5 июн	1 238
6 июн	1 238
7 июн	1 238
8 июн	1 238
9 июн	1 238
10 июн	1 238
11 июн	1 238
12 июн	1 238
13 июн	1 238
14 июн	1 238
15 июн	1 238
16 июн	1 238
17 июн	1 238

Средние просмотры на пост

2 286▲ 4.7%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
12 апр	2 184
13 апр	2 187
16 апр	2 198
18 апр	2 202
20 апр	2 205
21 апр	2 205
22 апр	2 205
23 апр	2 209
24 апр	2 213
27 апр	2 214
28 апр	2 215
29 апр	2 215
30 апр	2 215
1 май	2 215
2 май	2 218
4 май	2 221
5 май	2 222
6 май	2 225
7 май	2 225
8 май	2 226
9 май	2 228
13 май	2 235
15 май	2 238
18 май	2 244
19 май	2 244
20 май	2 248
21 май	2 248
22 май	2 253
23 май	2 253
24 май	2 254
25 май	2 254
26 май	2 255
27 май	2 258
28 май	2 260
29 май	2 261
30 май	2 261
31 май	2 262
1 июн	2 262
2 июн	2 262
3 июн	2 265
5 июн	2 265
6 июн	2 268
7 июн	2 271
8 июн	2 271
9 июн	2 275
10 июн	2 275
11 июн	2 276
12 июн	2 279
13 июн	2 279
14 июн	2 280
15 июн	2 284
16 июн	2 285
17 июн	2 286

Посты из канала

1 дек 08:45

🎄 Что успеваете урвать со скидкой и порадовать себя перед новым годом? Последний день низких цен! Вот и начинается суетливый, насыщенный декабрь - самый волшебный день в году! И раз уж мы о волшебстве, то почему бы не продлить...💥СКИДКИ ВО VREMENY NET 💥Подготовили для вас лучшие курсы нашей школы...

2.8K

📷 1

30 ноя 10:41

✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю, сегодня последний день скидок в рамках черной пятницы ⬇️https://t.me/roman_vremenynet/1235

2.4K

29 ноя 08:54

✈️✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю. Осталось два дня до конца черной пятницы 😉 А это значит, что самое время забрать лучшие курсы по спец. ценам 👇👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам👉Здоровые плечи за 5 занятий👉Оздоравливаем тазобедренны...

2.3K

27 ноя 10:41

Я сторонник здорового восстановления, когда без надобности и показаний врача не пьем обезболивающие препараты. Про любовь к тейпам рассказываю в канале постоянно, потому что при грамотном наложении, проработке зоны - это очень мощный инструмент. Еще раз повторюсь, что просто приклеить и ждать чудо -...

1.9K

📷 1

27 ноя 06:12

У меня болит спина, какую программу выбрать? Забирайте в рамках черной пятницы практический комплекс техник рекомендаций для суставов и спины всего за 4990 руб➕ Курс «Тейпирование спины и шеи» (4 урока)➕ Лекции от невролога (3 урока)Оплатить комлпекс со скидкой ➕ Курс “Питание и БАДы при заболевании...

1.6K

📷 3

26 ноя 06:08

❌ СТОПЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЯТ ❌В ногах чувствуется легкость, улучшается подвижность суставов!Я всегда говорю, что работаем мы с одной зоной, но так как у нас все взаимосвязано, то воздействуем сразу на несколько. Как только решается проблема со стопами, улучшается и ситуация с коленным и даже тазобедренны...

1.9K

📷 3

25 ноя 10:55

Все уроки размещены на платформе: теория + практика 😉СБОРНИК ЛУЧШИХ КОМПЛЕКСНЫХ ПРОГРАММ ДЛЯ ПОМОЩИ СУСТАВАМ

1.5K

📷 1

25 ноя 10:55

🔥 Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 🔥 По какому принципу выстроена работа? 👇1️⃣ Техники самомассажа, которые улучшают эластичность связок, кровообращение и снимают мышечные спазмы2️⃣ Физические упражнения - для питания суставов и их естественной фиксации (устойчивости)3️⃣ Ап...

1.6K

📷 1

23 ноя 09:27

Здоровье с Романом Романенко pinned a photo

23 ноя 09:25

Друзья, близится черная пятница 😎 И конечно же мы не можем пройти мимо ❤️Подготовили для вас лучшие курсы нашей школы по самым классным ценам 😉 В этом разделе мы собрали курсы реабилитолога, массажиста Романа Романенко 🤗 👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день👉Сборник лучших комплексных п...

2.0K

📷 1

30 окт 09:00

🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Курс по настройке микробиоты кишечника по супер-цене, всего за 990 рублей!Состояние микробиоты - секретный фактор, который влияет не только на настроение, уровень тревожности, пристрастия к еда и состоянию кожи, но еще и на снижение веса.Фактически, найти человека без наруше...

3.7K

📷 1

8 окт 14:05

✅ Мы в эфире, присоединяемся 👇 https://kurs.vremeny.net/fmd_october

3.7K