TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Здоровье с Романом Романенко в Telegram

Здоровье с Романом Романенко

@roman_vremenynet
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
8.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Канал реабилитолога, массажиста Романа Романенко - практики по 15 минут для твоего здоровья. - Авторские упражнения и техники от боли в спине, шее, ногах - Восстановление суставов - Самомассаж и тейпирование Подписывайся!

Статистика

Рост подписчиков

7 963▼ 1.7%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
31 июл8 104
1 авг8 103
2 авг8 101
3 авг8 099
4 авг8 098
5 авг8 096
6 авг8 096
7 авг8 096
8 авг8 095
9 авг8 093
10 авг8 092
11 авг8 091
12 авг8 088
13 авг8 085
14 авг8 085
15 авг8 083
16 авг8 078
17 авг8 077
18 авг8 075
19 авг8 073
20 авг8 073
21 авг8 074
22 авг8 072
23 авг8 071
24 авг8 071
25 авг8 066
26 авг8 061
27 авг8 059
28 авг8 057
29 авг8 053
30 авг8 051
31 авг8 045
2 сен8 041
3 сен8 040
4 сен8 040
5 сен8 036
6 сен8 036
7 сен8 033
8 сен8 030
9 сен8 029
10 сен8 029
11 сен8 029
12 сен8 030
13 сен8 029
14 сен8 028
15 сен8 027
16 сен8 026
17 сен8 023
18 сен8 021
19 сен8 019
20 сен8 017
21 сен8 015
22 сен8 014
23 сен8 012
24 сен8 013
25 сен8 007
26 сен8 005
27 сен8 004
28 сен8 003
29 сен8 002
30 сен7 999
1 окт7 999
2 окт7 998
3 окт7 996
4 окт7 995
5 окт7 992
6 окт7 991
7 окт7 992
8 окт7 989
9 окт7 985
10 окт7 985
11 окт7 985
12 окт7 983
13 окт7 981
14 окт7 979
15 окт7 980
16 окт7 979
17 окт7 977
18 окт7 976
19 окт7 976
20 окт7 975
21 окт7 974
22 окт7 973
23 окт7 968
24 окт7 967
25 окт7 964
26 окт7 963
27 окт7 963
28 окт7 963

Количество постов

1 238▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
31 июл1 238
1 авг1 238
2 авг1 238
3 авг1 238
4 авг1 238
5 авг1 238
6 авг1 238
7 авг1 238
8 авг1 238
9 авг1 238
10 авг1 238
11 авг1 238
12 авг1 238
13 авг1 238
14 авг1 238
15 авг1 238
16 авг1 238
17 авг1 238
18 авг1 238
19 авг1 238
20 авг1 238
21 авг1 238
22 авг1 238
23 авг1 238
24 авг1 238
25 авг1 238
26 авг1 238
27 авг1 238
28 авг1 238
29 авг1 238
30 авг1 238
31 авг1 238
2 сен1 238
3 сен1 238
4 сен1 238
5 сен1 238
6 сен1 238
7 сен1 238
8 сен1 238
9 сен1 238
10 сен1 238
11 сен1 238
12 сен1 238
13 сен1 238
14 сен1 238
15 сен1 238
16 сен1 238
17 сен1 238
18 сен1 238
19 сен1 238
20 сен1 238
21 сен1 238
22 сен1 238
23 сен1 238
24 сен1 238
25 сен1 238
26 сен1 238
27 сен1 238
28 сен1 238
29 сен1 238
30 сен1 238
1 окт1 238
2 окт1 238
3 окт1 238
4 окт1 238
5 окт1 238
6 окт1 238
7 окт1 238
8 окт1 238
9 окт1 238
10 окт1 238
11 окт1 238
12 окт1 238
13 окт1 238
14 окт1 238
15 окт1 238
16 окт1 238
17 окт1 238
18 окт1 238
19 окт1 238
20 окт1 238
21 окт1 238
22 окт1 238
23 окт1 238
24 окт1 238
25 окт1 238
26 окт1 238
27 окт1 238
28 окт1 238
29 окт1 238

Средние просмотры на пост

2 721▲ 16.1%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
31 июл2 343
1 авг2 344
2 авг2 346
3 авг2 348
4 авг2 349
5 авг2 349
6 авг2 350
7 авг2 351
8 авг2 351
9 авг2 353
10 авг2 353
11 авг2 353
12 авг2 354
13 авг2 354
14 авг2 354
15 авг2 355
16 авг2 355
17 авг2 355
18 авг2 355
19 авг2 356
20 авг2 358
21 авг2 358
22 авг2 358
23 авг2 359
24 авг2 362
25 авг2 362
26 авг2 363
27 авг2 365
28 авг2 368
29 авг2 369
30 авг2 370
31 авг2 370
2 сен2 373
3 сен2 375
4 сен2 376
5 сен2 376
6 сен2 376
7 сен2 376
8 сен2 376
9 сен2 376
10 сен2 377
11 сен2 377
12 сен2 379
13 сен2 379
14 сен2 381
15 сен2 382
16 сен2 383
17 сен2 387
18 сен2 387
19 сен2 387
20 сен2 390
21 сен2 392
22 сен2 395
23 сен2 395
24 сен2 396
25 сен2 398
26 сен2 399
27 сен2 399
28 сен2 402
29 сен2 402
30 сен2 403
1 окт2 405
2 окт2 406
3 окт2 407
4 окт2 408
5 окт2 408
6 окт2 408
7 окт2 409
8 окт2 410
9 окт2 411
10 окт2 411
11 окт2 414
12 окт2 416
13 окт2 418
14 окт2 422
15 окт2 424
16 окт2 424
17 окт2 425
18 окт2 430
19 окт2 431
20 окт2 432
21 окт2 432
22 окт2 716
23 окт2 717
24 окт2 717
25 окт2 717
26 окт2 717
27 окт2 719
28 окт2 720
29 окт2 721

Аналитика

Подписчики

−39−0,49%изменение за период
−1в среднем за день
+1лучший день · 7 окт 2026
−5худший день · 23 окт 2026

Место в каталоге

#17 450среди 47 083 каналов
#488в «Здоровье» из 1 030
#120по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

1 дек 08:45
🎄 Что успеваете урвать со скидкой и порадовать себя перед новым годом? Последний день низких цен! Вот и начинается суетливый, насыщенный декабрь - самый волшебный день в году! И раз уж мы о волшебстве, то почему бы не продлить... 💥СКИДКИ ВО VREMENY NET 💥 Подготовили для вас лучшие курсы нашей ...
3.2K
❤️ 17
📷 1
30 ноя 10:41
✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю, сегодня последний день скидок в рамках черной пятницы ⬇️ https://t.me/roman_vremenynet/1235
2.6K
❤️ 15
29 ноя 08:54
✈️✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю. Осталось два дня до конца черной пятницы 😉 А это значит, что самое время забрать лучшие курсы по спец. ценам 👇 👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день 👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 👉Здоровые плечи за 5 занятий 👉Оздоравливаем тазобед...
2.5K
❤️ 16
27 ноя 10:41
Я сторонник здорового восстановления, когда без надобности и показаний врача не пьем обезболивающие препараты. Про любовь к тейпам рассказываю в канале постоянно, потому что при грамотном наложении, проработке зоны - это очень мощный инструмент. Еще раз повторюсь, что просто приклеить и ждать чудо...
2.1K
❤️ 17
📷 1
27 ноя 06:12
У меня болит спина, какую программу выбрать? Забирайте в рамках черной пятницы практический комплекс техник рекомендаций для суставов и спины всего за 4990 руб ➕ Курс «Тейпирование спины и шеи» (4 урока) ➕ Лекции от невролога (3 урока)Оплатить комлпекс со скидкой ➕ Курс “Питание и БАДы при заболев...
1.7K
❤️ 27
📷 3
26 ноя 06:08
❌ СТОПЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЯТ ❌ В ногах чувствуется легкость, улучшается подвижность суставов! Я всегда говорю, что работаем мы с одной зоной, но так как у нас все взаимосвязано, то воздействуем сразу на несколько. Как только решается проблема со стопами, улучшается и ситуация с коленным и даже тазобедр...
2.0K
❤️ 23
📷 3
25 ноя 10:55
🔥 Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 🔥 По какому принципу выстроена работа? 👇 1️⃣ Техники самомассажа, которые улучшают эластичность связок, кровообращение и снимают мышечные спазмы 2️⃣ Физические упражнения - для питания суставов и их естественной фиксации (устойчивости) 3...
1.7K
❤️ 15
📷 1
25 ноя 10:55
Все уроки размещены на платформе: теория + практика 😉 СБОРНИК ЛУЧШИХ КОМПЛЕКСНЫХ ПРОГРАММ ДЛЯ ПОМОЩИ СУСТАВАМ
1.6K
❤️ 13
📷 2
23 ноя 09:27
Здоровье с Романом Романенко pinned a photo
23 ноя 09:25
Друзья, близится черная пятница 😎 И конечно же мы не можем пройти мимо ❤️ Подготовили для вас лучшие курсы нашей школы по самым классным ценам 😉 В этом разделе мы собрали курсы реабилитолога, массажиста Романа Романенко 🤗 👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день 👉Сборник лучших комплексн...
2.0K
❤️ 26
📷 1
30 окт 09:00
🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Курс по настройке микробиоты кишечника по супер-цене, всего за 990 рублей! Состояние микробиоты - секретный фактор, который влияет не только на настроение, уровень тревожности, пристрастия к еда и состоянию кожи, но еще и на снижение веса. Фактически, найти человека без н...
3.7K
❤️ 31
📷 1
8 окт 14:05
✅ Мы в эфире, присоединяемся 👇 https://kurs.vremeny.net/fmd_october
3.8K