8.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал реабилитолога, массажиста Романа Романенко - практики по 15 минут для твоего здоровья. - Авторские упражнения и техники от боли в спине, шее, ногах - Восстановление суставов - Самомассаж и тейпирование Подписывайся!
Статистика
Рост подписчиков
8 227▼ 15.0%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 9 680 |
| 12 апр | 8 289 |
| 13 апр | 8 286 |
| 16 апр | 8 270 |
| 18 апр | 8 264 |
| 20 апр | 8 255 |
| 21 апр | 8 255 |
| 22 апр | 8 251 |
| 23 апр | 8 250 |
| 24 апр | 8 246 |
| 27 апр | 8 238 |
| 28 апр | 8 237 |
| 29 апр | 8 235 |
| 30 апр | 8 231 |
| 1 май | 8 230 |
| 2 май | 8 227 |
Количество постов
1 238▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 1 238 |
| 12 апр | 1 238 |
| 13 апр | 1 238 |
| 16 апр | 1 238 |
| 18 апр | 1 238 |
| 20 апр | 1 238 |
| 21 апр | 1 238 |
| 22 апр | 1 238 |
| 23 апр | 1 238 |
| 24 апр | 1 238 |
| 27 апр | 1 238 |
| 28 апр | 1 238 |
| 29 апр | 1 238 |
| 30 апр | 1 238 |
| 1 май | 1 238 |
| 2 май | 1 238 |
Средние просмотры на пост
2 218▲ 1.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 2 182 |
| 12 апр | 2 184 |
| 13 апр | 2 187 |
| 16 апр | 2 198 |
| 18 апр | 2 202 |
| 20 апр | 2 205 |
| 21 апр | 2 205 |
| 22 апр | 2 205 |
| 23 апр | 2 209 |
| 24 апр | 2 213 |
| 27 апр | 2 214 |
| 28 апр | 2 215 |
| 29 апр | 2 215 |
| 30 апр | 2 215 |
| 1 май | 2 215 |
| 2 май | 2 218 |
Посты из канала
1 дек 08:45
🎄 Что успеваете урвать со скидкой и порадовать себя перед новым годом? Последний день низких цен! Вот и начинается суетливый, насыщенный декабрь - самый волшебный день в году! И раз уж мы о волшебстве, то почему бы не продлить...💥СКИДКИ ВО VREMENY NET 💥Подготовили для вас лучшие курсы нашей школы...
2.6K
📷 1
30 ноя 10:41
✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю, сегодня последний день скидок в рамках черной пятницы ⬇️https://t.me/roman_vremenynet/1235
2.2K
29 ноя 08:54
✈️✈️✈️✈️ Друзья, напоминаю. Осталось два дня до конца черной пятницы 😉 А это значит, что самое время забрать лучшие курсы по спец. ценам 👇👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день👉Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам👉Здоровые плечи за 5 занятий👉Оздоравливаем тазобедренны...
2.2K
27 ноя 10:41
Я сторонник здорового восстановления, когда без надобности и показаний врача не пьем обезболивающие препараты. Про любовь к тейпам рассказываю в канале постоянно, потому что при грамотном наложении, проработке зоны - это очень мощный инструмент. Еще раз повторюсь, что просто приклеить и ждать чудо -...
1.8K
📷 1
27 ноя 06:12
У меня болит спина, какую программу выбрать? Забирайте в рамках черной пятницы практический комплекс техник рекомендаций для суставов и спины всего за 4990 руб➕ Курс «Тейпирование спины и шеи» (4 урока)➕ Лекции от невролога (3 урока)Оплатить комлпекс со скидкой ➕ Курс “Питание и БАДы при заболевании...
1.5K
📷 3
26 ноя 06:08
❌ СТОПЫ БОЛЬШЕ НЕ БОЛЯТ ❌В ногах чувствуется легкость, улучшается подвижность суставов!Я всегда говорю, что работаем мы с одной зоной, но так как у нас все взаимосвязано, то воздействуем сразу на несколько. Как только решается проблема со стопами, улучшается и ситуация с коленным и даже тазобедренны...
1.8K
📷 3
25 ноя 10:55
Все уроки размещены на платформе: теория + практика 😉СБОРНИК ЛУЧШИХ КОМПЛЕКСНЫХ ПРОГРАММ ДЛЯ ПОМОЩИ СУСТАВАМ
1.4K
📷 1
25 ноя 10:55
🔥 Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам 🔥 По какому принципу выстроена работа? 👇1️⃣ Техники самомассажа, которые улучшают эластичность связок, кровообращение и снимают мышечные спазмы2️⃣ Физические упражнения - для питания суставов и их естественной фиксации (устойчивости)3️⃣ Ап...
1.6K
📷 1
23 ноя 09:27
Здоровье с Романом Романенко pinned a photo
23 ноя 09:25
Друзья, близится черная пятница 😎 И конечно же мы не можем пройти мимо ❤️Подготовили для вас лучшие курсы нашей школы по самым классным ценам 😉 В этом разделе мы собрали курсы реабилитолога, массажиста Романа Романенко 🤗 👉Реабилитация грудного отдела за 5 мин в день👉Сборник лучших комплексных п...
1.9K
📷 1
30 окт 09:00
🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Курс по настройке микробиоты кишечника по супер-цене, всего за 990 рублей!Состояние микробиоты - секретный фактор, который влияет не только на настроение, уровень тревожности, пристрастия к еда и состоянию кожи, но еще и на снижение веса.Фактически, найти человека без наруше...
3.6K
📷 1
8 окт 14:05
✅ Мы в эфире, присоединяемся 👇 https://kurs.vremeny.net/fmd_october
3.6K