42.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Здоровье - наш главный ресурс. Если у вас нет здоровья - вы банкрот! В канале рассказываю, как восстановить здоровье без таблеток и операций👌
Статистика
Рост подписчиков
42 076▲ 0.6%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 31 июл | 41 810 |
| 1 авг | 41 788 |
| 2 авг | 41 760 |
| 3 авг | 41 730 |
| 4 авг | 41 761 |
| 5 авг | 41 757 |
| 6 авг | 41 769 |
| 7 авг | 41 776 |
| 8 авг | 41 788 |
| 9 авг | 41 799 |
| 10 авг | 41 827 |
| 11 авг | 41 842 |
| 12 авг | 41 868 |
| 13 авг | 41 874 |
| 14 авг | 41 894 |
| 15 авг | 41 891 |
| 16 авг | 41 901 |
| 17 авг | 41 925 |
| 18 авг | 41 949 |
| 19 авг | 41 956 |
| 20 авг | 42 004 |
| 21 авг | 42 012 |
| 22 авг | 42 036 |
| 23 авг | 42 049 |
| 24 авг | 42 074 |
| 25 авг | 42 093 |
| 26 авг | 42 102 |
| 27 авг | 42 112 |
| 28 авг | 42 152 |
| 29 авг | 42 183 |
| 30 авг | 42 184 |
| 31 авг | 42 204 |
| 2 сен | 42 205 |
| 3 сен | 42 196 |
| 4 сен | 42 203 |
| 5 сен | 42 215 |
| 6 сен | 42 227 |
| 7 сен | 42 202 |
| 8 сен | 42 191 |
| 9 сен | 42 198 |
| 10 сен | 42 208 |
| 11 сен | 42 220 |
| 12 сен | 42 197 |
| 13 сен | 42 172 |
| 14 сен | 42 150 |
| 15 сен | 42 144 |
| 16 сен | 42 141 |
| 17 сен | 42 144 |
| 18 сен | 42 113 |
| 19 сен | 42 124 |
| 20 сен | 42 117 |
| 21 сен | 42 123 |
| 22 сен | 42 110 |
| 23 сен | 42 098 |
| 24 сен | 42 103 |
| 25 сен | 42 098 |
| 26 сен | 42 090 |
| 27 сен | 42 066 |
| 28 сен | 42 052 |
| 29 сен | 42 040 |
| 30 сен | 42 014 |
| 1 окт | 42 016 |
| 2 окт | 42 018 |
| 3 окт | 42 000 |
| 4 окт | 41 975 |
| 5 окт | 41 954 |
| 6 окт | 41 943 |
| 7 окт | 41 957 |
| 8 окт | 41 941 |
| 9 окт | 41 923 |
| 10 окт | 41 920 |
| 11 окт | 41 903 |
| 12 окт | 41 908 |
| 13 окт | 41 905 |
| 14 окт | 41 922 |
| 15 окт | 41 995 |
| 16 окт | 42 046 |
| 17 окт | 42 061 |
| 18 окт | 42 065 |
| 19 окт | 42 043 |
| 20 окт | 42 055 |
| 21 окт | 42 057 |
| 22 окт | 42 047 |
| 23 окт | 42 047 |
| 24 окт | 42 085 |
| 25 окт | 42 109 |
| 27 окт | 42 083 |
| 28 окт | 42 076 |
Количество постов
3 927▲ 9.8%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 31 июл | 3 576 |
| 1 авг | 3 579 |
| 2 авг | 3 585 |
| 3 авг | 3 587 |
| 4 авг | 3 592 |
| 5 авг | 3 595 |
| 6 авг | 3 596 |
| 7 авг | 3 600 |
| 8 авг | 3 602 |
| 9 авг | 3 605 |
| 10 авг | 3 607 |
| 11 авг | 3 610 |
| 12 авг | 3 623 |
| 13 авг | 3 630 |
| 14 авг | 3 631 |
| 15 авг | 3 633 |
| 16 авг | 3 635 |
| 17 авг | 3 639 |
| 18 авг | 3 640 |
| 19 авг | 3 644 |
| 20 авг | 3 647 |
| 21 авг | 3 648 |
| 22 авг | 3 650 |
| 23 авг | 3 654 |
| 24 авг | 3 654 |
| 25 авг | 3 655 |
| 26 авг | 3 662 |
| 27 авг | 3 665 |
| 28 авг | 3 666 |
| 29 авг | 3 667 |
| 30 авг | 3 675 |
| 31 авг | 3 676 |
| 2 сен | 3 681 |
| 3 сен | 3 687 |
| 4 сен | 3 690 |
| 5 сен | 3 701 |
| 6 сен | 3 708 |
| 7 сен | 3 710 |
| 8 сен | 3 720 |
| 9 сен | 3 722 |
| 10 сен | 3 725 |
| 11 сен | 3 729 |
| 12 сен | 3 734 |
| 13 сен | 3 737 |
| 14 сен | 3 742 |
| 15 сен | 3 749 |
| 16 сен | 3 755 |
| 17 сен | 3 758 |
| 18 сен | 3 761 |
| 19 сен | 3 767 |
| 20 сен | 3 770 |
| 21 сен | 3 771 |
| 22 сен | 3 774 |
| 23 сен | 3 776 |
| 24 сен | 3 792 |
| 25 сен | 3 793 |
| 26 сен | 3 797 |
| 27 сен | 3 798 |
| 28 сен | 3 800 |
| 29 сен | 3 802 |
| 30 сен | 3 814 |
| 1 окт | 3 816 |
| 2 окт | 3 818 |
| 3 окт | 3 821 |
| 4 окт | 3 822 |
| 5 окт | 3 831 |
| 6 окт | 3 835 |
| 7 окт | 3 839 |
| 8 окт | 3 842 |
| 9 окт | 3 850 |
| 10 окт | 3 852 |
| 11 окт | 3 854 |
| 12 окт | 3 855 |
| 13 окт | 3 863 |
| 14 окт | 3 865 |
| 15 окт | 3 869 |
| 16 окт | 3 870 |
| 17 окт | 3 877 |
| 18 окт | 3 878 |
| 19 окт | 3 882 |
| 20 окт | 3 883 |
| 21 окт | 3 893 |
| 22 окт | 3 896 |
| 23 окт | 3 905 |
| 24 окт | 3 905 |
| 25 окт | 3 909 |
| 26 окт | 3 909 |
| 27 окт | 3 923 |
| 28 окт | 3 924 |
| 29 окт | 3 927 |
Средние просмотры на пост
928▼ 8.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 31 июл | 1 016 |
| 1 авг | 980 |
| 2 авг | 908 |
| 3 авг | 900 |
| 4 авг | 946 |
| 5 авг | 1 021 |
| 6 авг | 1 098 |
| 7 авг | 1 084 |
| 8 авг | 1 122 |
| 9 авг | 1 142 |
| 10 авг | 1 164 |
| 11 авг | 1 218 |
| 12 авг | 1 103 |
| 13 авг | 943 |
| 14 авг | 964 |
| 15 авг | 998 |
| 16 авг | 1 051 |
| 17 авг | 1 081 |
| 18 авг | 1 097 |
| 19 авг | 1 039 |
| 20 авг | 1 098 |
| 21 авг | 1 190 |
| 22 авг | 1 209 |
| 23 авг | 1 080 |
| 24 авг | 1 278 |
| 25 авг | 1 337 |
| 26 авг | 1 408 |
| 27 авг | 1 339 |
| 28 авг | 1 414 |
| 29 авг | 1 381 |
| 30 авг | 1 232 |
| 31 авг | 1 355 |
| 2 сен | 1 177 |
| 3 сен | 1 194 |
| 4 сен | 941 |
| 5 сен | 905 |
| 6 сен | 902 |
| 7 сен | 938 |
| 8 сен | 996 |
| 9 сен | 1 037 |
| 10 сен | 1 116 |
| 11 сен | 1 132 |
| 12 сен | 1 112 |
| 13 сен | 1 030 |
| 14 сен | 1 051 |
| 15 сен | 1 095 |
| 16 сен | 993 |
| 17 сен | 1 055 |
| 18 сен | 1 068 |
| 19 сен | 1 106 |
| 20 сен | 1 036 |
| 21 сен | 1 119 |
| 22 сен | 1 187 |
| 23 сен | 1 197 |
| 24 сен | 1 201 |
| 25 сен | 1 281 |
| 26 сен | 1 242 |
| 27 сен | 1 265 |
| 28 сен | 1 206 |
| 29 сен | 1 194 |
| 30 сен | 1 078 |
| 1 окт | 1 048 |
| 2 окт | 1 032 |
| 3 окт | 971 |
| 4 окт | 1 002 |
| 5 окт | 1 054 |
| 6 окт | 983 |
| 7 окт | 1 068 |
| 8 окт | 1 036 |
| 9 окт | 944 |
| 10 окт | 1 013 |
| 11 окт | 979 |
| 12 окт | 1 057 |
| 13 окт | 847 |
| 14 окт | 933 |
| 15 окт | 985 |
| 16 окт | 1 097 |
| 17 окт | 1 169 |
| 18 окт | 1 239 |
| 19 окт | 1 077 |
| 20 окт | 1 039 |
| 21 окт | 1 111 |
| 22 окт | 945 |
| 23 окт | 1 040 |
| 24 окт | 1 140 |
| 25 окт | 1 122 |
| 26 окт | 1 225 |
| 27 окт | 956 |
| 28 окт | 922 |
| 29 окт | 928 |
Аналитика
Подписчики
+36+0,09%изменение за период
+1в среднем за день
+73лучший день · 15 окт 2026
−26худший день · 30 сен 2026
Публикации и охват
1,9постов в день · 20 за период
1 143средний охват поста
2,7%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
22реакций на пост
70%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 1.6KПосле 40 вы просыпаетесь уставшей и считаете это нормой? Мне часто пишут: «Посоветуйте специалиста, у меня вот такие симптомы». Я даю рекомендацию и это вполне19 окт 2026Открыть пост
- 1.6K🎙 Как начинать утро, чтобы быстро взбодриться: мои лайфхаки, которые вы так просили! Почти на каждой консультации слышу одно и то же: «Встать с утра невозможно20 окт 2026Открыть пост
- 1.4K🎥 Разбираемся вместе, почему медицина стандартов не лечит хронические заболевания? И как с этим быть в современном мире?20 окт 2026Открыть пост
- 1.4KМой рецепт молодости, который разочарует любителей сложной готовки 😁 Все хотят какой-нибудь особенный рецепт для омоложения организма. Желательно с секретным и23 окт 2026Открыть пост
- 1.4K«Я ем правильно 3 раза в день, а чувствую себя отвратительно». Добавили белок, налегли на овощи и квашеную капусту, убрали лишнее из рациона. А в ответ вздутие21 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 82Мой рецепт молодости, который разочарует любителей сложной готовки 😁 Все хотят какой-нибудь особенный рецепт для омоложения организма. Желательно с секретным и23 окт 2026Открыть пост
- 42⚡️Я собираюсь прожить ещё минимум 40 лет. И у меня есть финансовый план. Сегодня хочу рассказать про мою жизнь в Америке 🇺🇸 Кроме работы, учёбы и прогулок по24 окт 2026Открыть пост
- 42🎙 Как начинать утро, чтобы быстро взбодриться: мои лайфхаки, которые вы так просили! Почти на каждой консультации слышу одно и то же: «Встать с утра невозможно20 окт 2026Открыть пост
- 40✔️ Мне 54, и я собираюсь прожить ещё как минимум 40 лет Меня часто спрашивают про добавки для «вечной молодости». Собрала в карточках 5 вещей, которые я считаю22 окт 2026Открыть пост
- 32💾 Эти продукты редко попадают в списки суперфудов, зато в рационе их почти всегда мало. Если хотите понять, чего не хватает именно в вашем рационе, приходите н22 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
28 окт 15:19
❤️ Приближается Чёрная пятница, и оставить вас без подарков я, конечно, не могу.
Готовлю для вас бесплатный марафон: десятки часов уже в него вложены. Что именно будет внутри, расскажу совсем скоро.
Регистрации открою через несколько дней! Поставьте себе напоминание и включите уведомления в канале...
515
❤️ 23
28 окт 15:18
📷 10 изображений
513
❤️ 3
📷 10
28 окт 05:46
У моего мужа была аллергия на кошек. А теперь у нас живёт кот
Когда мы познакомились, у Артёма была аллергия на кошек. Не слезящиеся глаза и лёгкий насморк, а настоящие приступы: он задыхался. Ингалятор был всегда при нём, иногда он просыпался среди ночи и выходил на улицу, потому что нечем было ды...
810
❤️ 15
📷 3
27 окт 09:38
💾 Разбираю ваши ответы
Если хотя бы в одном вопросе вы выбрали первый вариант, к кухне стоит присмотреться внимательнее.
💬 Про разогрев. Пластик при нагревании ведёт себя иначе, чем на холоде, особенно если еда жирная или кислая. Переложить обед в стеклянную или керамическую посуду занимает 10 с...
936
❤️ 13
27 окт 05:26
Медиа-пост
971
❤️ 4
27 окт 05:26
Медиа-пост
944
❤️ 4
27 окт 05:02
Медиа-пост
933
❤️ 1
27 окт 04:55
📌 Небольшой блиц про вашу кухню
Сегодня предлагаю устроить проверку. 3 быстрых вопроса про то, что мы делаем на кухне каждый день и почти не замечаем.
✔️ Сразу предупреждаю: правильных ответов в привычном смысле не будет, и выбрасывать половину кухни я тоже не предложу. Крайностей в питании я не ...
963
❤️ 13
📷 2
26 окт 05:10
Как в 53 года за 1,5 месяца скинуть 4 кг без диет и жестких ограничений?
Моя ученица Галина записалась на курс из-за колен, тяжести в правом подреберье и полного отсутствия сил. Про вес речи вообще не было.
А на разборе выяснилось, что ест она весь день. Печенье к чаю, орешки по дороге, кусочек сы...
1.1K
❤️ 20
📷 10
25 окт 06:48
📷 10 изображений
1.3K
❤️ 12
📷 10
25 окт 06:48
📣 «У меня после смерти мужа вдруг проявилась аллергия, которой никогда не было. При чем на орехи вымоченные грецкие, пекан, бразильский, на мороженное, на компот из малины и вишни. Глотать супрастин приходится иначе все тело мгновенно покрывается зудом и урасными пятнами. Зостерин ультра подключил...
1.3K
❤️ 21
24 окт 05:23
⚡️Я собираюсь прожить ещё минимум 40 лет. И у меня есть финансовый план.
Сегодня хочу рассказать про мою жизнь в Америке 🇺🇸
Кроме работы, учёбы и прогулок по Сан-Диего я стараюсь побольше общаться с людьми. Новая страна, новые знакомства, а социализация для меня очень важная часть жизни.
На дня...
1.4K
❤️ 42
📷 1