Доктор Глебов

ВЫ ЖУЕТЕ, А КЛЕТКИ ГОЛОДАЮТ: ПОЧЕМУ НЕТ СИЛ И ПРИ ЧЕМ ТУТ КИШЕЧНИК? 🔋📉Вы пьете кофе литрами, стараетесь спать по 8 часов, едите красную рыбу и брокколи, но просыпаетесь уже уставшим. Сил хватает только на то, чтобы доползти до дивана.Главная ошибка в такой ситуации — пытаться просто «взбодриться» ...

Всем Крепчайшего здоровья, интернет все хуже, если что ссылка на мой MAX

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА КИШЕЧНИКА: ДЕТОКС ИЛИ МАРКЕТИНГОВЫЙ РАЗВОД? 🧽🚽Весна — время, когда из каждого утюга кричат про «шлаки, токсины и необходимость почистить организм». Нам агрессивно продают детокс-соки, марафоны с клизмами и волшебные таблетки для генеральной уборки кишечника.Но давайте выключим э...

ЦИНК ПРИ ОРВИ: СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ ИЛИ ПУСТАЯ ТРАТА ДЕНЕГ? На календаре сезон простуд, и все мы ищем волшебную таблетку, которая "поднимет иммунитет" за один день. Среди сотен БАДов цинк занимает почетное место "главного противовирусного минерала".Но так ли он всемогущ, и как правильно его принимать, ...

ЛОЖНАЯ АЛЛЕРГИЯ ИЛИ БУНТ В КИШЕЧНИКЕ? ВСЯ ПРАВДА О СИБР И ГИСТАМИНЕ. 🦠🤧У вас внезапно заложило нос, появилась сыпь, отекло лицо или заболела голова. Вы идете к аллергологу, сдаете анализы на все мыслимые аллергены (IgE), тратите кучу денег, а результат... кристально чист. Вы абсолютно здоровы.Но с...

🍬 СЛАДКАЯ ЛОВУШКА ДЛЯ СТРЕССА: КОРТИЗОЛ И КОСТЫЛЬ ИЗ СОЛОДКИ.Все знают корень солодки (лакрицу) как сладкий сироп от кашля из детства или как специфические черные конфеты, которые либо обожают, либо ненавидят.Но мало кто догадывается, что этот скромный корень скрывает в себе мощнейший биохимический...

Спасибо за поздравления 🙌🏼Всем Крепчайшего здоровья!

НАУЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ: ЛОВУШКА ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИДиабет начинается задолго до того, как сахар в крови станет высоким. Главный враг — инсулинорезистентность.Представьте клетку как крепость. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин — «ключ» к воротам этой крепости. Инсулин подходит, открывает ворота...

ДИАБЕТ В РОССИИ: СКРЫТАЯ ПАНДЕМИЯ?Мы все привыкли к тому, что пандемия — это что-то вирусное. Но есть одна тихая, неумолимая болезнь, которая сейчас охватывает Россию более активно, чем любой вирус. Сахарный диабет. Это не просто «много сахара». Это системное разрушение организма. И Россия сегодня —...

Завтра интересный пост про сахарный диабет.

НАЖБП и сахарный диабет. «Тихий союз»Типичный пациент на приеме:мужчина 52 лет, «ничего не беспокоит»Из жалоб — только усталость.Из анализов — «чуть повышен сахар» и «печеночные ферменты не идеальные»На УЗИ: жировая инфильтрация печениВ анамнезе: лишний вес, живот «как у всех после 40»👉 Казалось бы...