Рецепты пп

🍕ПИЦЦА-БЛИН, заливная пицца, крэп-пицца (пицца без раскатки теста) Рецепт: Для теста: 200 мл молока 200 мл воды 2 яйца 1 ч. л. соли ½ ч. л. сахара 3 ст. л. подсолнечного масла 250 г муки Для начинки: тёртый сыр колбаса болгарский перец огурцы помидоры Начинку можно использовать любую, по своему...

Больше вкусных ПП рецептов в профиле🥰 Пиши «Сборник» в комментариях и я пришлю свой сборник вкусных и простых ПП рецептов 🔥 Ленивые Блинчики с ветчиной и сыром 🔥 Кбжу на 1 порцию 336/21,3/9,3/41,1 Рецепт на 2 порции: Яйцо 1 шт Соль по вкусу Молоко 1,8% 200 мл Мука 100 гр Кипяток 50 мл Ветчина...

Омлет в рисовой бумаге Ингредиенты: рисовая бумага - 1 шт яйца - 2 шт молоко - 30 укроп ветчина сыр соль Приготовление 👇🏻 Яйца взбить с молоком, добавить соль и зелень. Вылить на горячую сковородку, как омлет начнет схватываться, положить наверх рисовую бумагу и разровнять. Дальше перевернуть ом...

Очень вкусный влажный шоколадный брауни 🤤 КБЖУ на 100 г: 170 ккал Б - 9,6 г Ж - 4,7 г У - 22,2 г Ингредиенты: ▫️Банан - 200 г ▫️Овсяные хлопья - 100 г ▫️Яйца - 2 шт ▫️Яичный белок - 70 г ▫️Какао - 40 г (у меня алкализованный) ▫️Сахарозаменитель - по вкусу (я добавила 12 г пребиосвита) ▫️Щепотка ...

Панкейки с начинкой 🤤 Ингредиенты: Молоко - 300 мл. Сахар - 5 ст.л. Мука - 250 гр. Яйцо - 2 шт. Разрыхлитель - 1 ч.л. (без горки) Растительное масло - 2 ст.л. Жарим на среднем огне с одной стороны Начинка любая

Творожная запеканка с изюмом 👇 Ингредиенты: Творог - 700г (Лучше, вкуснее использовать жирный 5-9%) Сливки 33% - 200мл Яйца -3шт Крахмал кукурузный - 3ст.л Сахар - 100г Ванилин - щепотка Изюм - 100г Изюм перед использованием замочить На 30 минут в горячей воде, затем воду слить, а изюм просушить...

🎃 НАСТОЯЩИЙ ТЫКВЕННЫЙ ЧИЗКЕЙК Идеально для стройной талии 🔥 Ингредиенты: Творожный слой: Творог мягкий 0% 250г Греческий йогурт «Теос» 125г Яйцо 1шт Крахмал кукурузный 15г Сахарозаменитель Ванилин, соль Тыквенный слой: Греческий йогурт «Теос» 150г Яйцо 1шт Тыква приготовленная 300г Крахмал куку...

Рецепт 500 гр яблок нарезанных и очищенных от семян и кожуры (это примерно 4 больших яблока) 4 ст л какао с горкой (у меня алкализованное, примерно 50 гр) Мёд 2 ст л (не люблю приторно; если любите послаще, кладите больше) 4 яйца С 1 1 ст л растительного масла 1 ч л разрыхлителя Орехи, шоколад Выпе...

Шоколадный пирог без яиц и молока Ингредиенты: • Мука — 100 г • Какао — 35 г • Сахзам — 5 г (Prebiosweet 1:10) • Сода — 1 ч. л. + Уксус — 1 ст. л. • Соль и ванилин — по щепотке • Вода — 240 мл • Растительное масло — 15 мл Приготовление: 1. Смешайте сухие ингредиенты (муку, какао, сахзам, соду, сол...

ОВСЯНЫЙ ПИРОГ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ 🔥 Вариант вкусного и сбалансированного завтрака, который насытит на долгое время. КБЖУ 156/6.4/6.6/18.7 Ингредиенты: •120 гр овсяных хлопьев •2 яйца •200мл безлактозного молока •200 гр яблок •30г овсяных отрубей •30г орешков •10г шоколада •подсластитель,соль, ра...

🔥Шоколадно-творожный пирог «Стеганное одеяло»🔥 ⠀ Автор: @ margo.kitchen ⠀ Ингредиенты Тесто: ☑️ 3 яйца ☑️ 100гр сахара ☑️ щеп соли ☑️ 100мл молока ☑️ 100мл масла растительного ☑️ 220гр муки (200 муки+20 какао если хотите шоколадный) ☑️ 10гр разрыхлителя ⠀ Начинка: ☑️ 300гр творога ☑️ 1ст.л. крах...

Пп десерт с вишней 😍 Очень вкусный и полезный десерт, без вреда для фигуры. Готовится очень быстро и просто) Готовим: Банан половину Какао 1 ст.л Яйцо Разрыхлитель 0.5ч.л Для крема: Мягкий творог 150 г Подсластитель по вкусу Джем; Вишня, у меня замороженная или любую другую ягоду-120г Немного ...