Рабинович Виталий

В обществе принято хвалить за перфекционизм. Но между здоровым стремлением к качеству и патологическим перфекционизмом лежит пропасть. Во втором случае мы можем иметь дело с явным симптомом личностных расстройств (чаще всего — ананкастного/обсессивно-компульсивного или нарциссического).В отличие от ...

Ждите голосовое

Когда я говорю про фрагментарное восприятие себя и окружающих, это значит, что самооценка человека и его оценивание других полностью зависит от конкретной ситуации здесь и сейчас. Он воспринимает себя и окружающих не целостно и оценивает себя не изнутри, а через внешнее зеркало.Невротики способны у...

Как нарцисс специалист могу сказать, что настоящий нарцисс никогда бы в сюда не заселился, потому что его номер не может быть стандартным...

В практике я регулярно сталкиваюсь с людьми, которые уходят в ступор на банальный вопрос: "А тебя вообще когда-нибудь в детстве хвалили?". Они либо не могут вспомнить ни одного случая, либо прямо говорят, что такого не было.У них просто нет опыта, где они были бы "хорошими", "умными" или "способными...

🚶‍♂️Изоляция в психотерапии

Перфекционизм как способ не разрушиться Многие считают перфекционизм специфической чертой характера, но часто это работа одного из видов психологических защит - расщепления . По сути, это основная защита для людей с пограничным уровнем организации психики - стремление к идеалу становится вопросом вы...

Внутренний критик - это чужой голос в вашей голове. Когда вы ошибаетесь и мысленно уничтожаете себя за это, остановитесь и спросите: "Чей это голос?"В 90% случаев вы услышите фразы, интонации и требования своих родителей. Родители физически могут быть далеко или их может уже вообще не быть, но их кр...

Перфекционизм - это не про качество работы. Это про страх. Для невротика стремление к идеалу - лишь броня и защита от сильной внутренней тревоги. Такие люди успешны и сверхфункциональны, но цена этого - колоссальное внутреннее напряжение и прямой путь к выгоранию.3 детских сценария, которые создают ...

Почему одни люди годами бегают за теми, кто их отвергает, а другие панически боятся обязательств и исчезают без причины? В этом видео детально разбираю теорию типов привязанности Джона Боулби и объясняю, как детские травмы незаметно управляют нашей личной жизнью во взрослом возрасте.Ютубhttps://yout...