Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама

Смотрите какой красавчик сегодня помогает мне на кухне — это аэрогриль Kitfort КТ-2236! 🖤 Это мой незаменимый помощник, когда хочется приготовить сразу несколько любимых блюд быстро, вкусно и без лишних хлопот.Мне очень нравится его стильный дизайн, вместительная камера, удобное управление и прозр...

Как научить ребёнка любить сказки ✨Читает комиксы/мангу и совсем не обращает внимания на старый добрый фольклор? Важно понять: надо не заставлять, а знакомить. Сказки могут быть не менее захватывающими: с многоголовыми драконами, волшебством и приключениями. Об этом как раз сняли фильм «Как Иван в с...

Ваш ребёнок стесняется говорить с чужими? Попробуйте ЭТОТ метод в ресторане и вы увидите разницу уже через пару раз.💡Дайте ему озвучить заказ за всю семью.Да, полностью. Самостоятельно.Сначала это выглядит как игра. Но на самом деле вы запускаете сразу несколько мощных процессов 👇✅Формируются соци...

Разбирала финансы за месяц и поняла: небольшие суммы вечно валяются на карте без пользы. Типа "на всякий случай", но случай не наступает 😅Решила собрать всё в кучу и куда-то эту сумму на пару месяцев пристроить. Смотрю, Альфа-Банк даёт 22% годовых по вкладу. Можно положить до 50 тысяч рублей. Для м...

Все ещё думаете, что ребёнок манипулирует? Тогда этот пост для вас 👆 💬 ❤️Все ещё думаете, что ребёнок манипулирует? Тогда этот пост для вас 👆 💬 ❤️

Самое любимое блюдо на завтрак это блинчики с разными начинками. Я люблю с грибами, детям нравится со сметаной или сгущенкой. Единственное — их долго готовить, особенно если начинок много 🥱Но сегодня было свободное время утром, да и холодильник надо разгружать: в последний раз закупились сразу на в...

Короткий ответ: играть можно, но очень дозировано и с умом☝️✅ До 2 летЛучше вообще без экранов. Мозг активно формируется и живое взаимодействие (люди, предметы, движение) намного важнее.✅ 2–5 летМожно, но:• до ~1 часа в день• только простые, спокойные игры• развивающие игры • желательно вместе с род...

«Топ-7 незаметных способов вырастить тревожного ребёнка» ⚠️Ни один родитель не хочет, чтобы его ребёнок вырос тревожным.Но парадокс в том, что тревожность чаще формируется не из-за «ошибок», а из-за привычных, на первый взгляд, правильных действий.Вот что действительно влияет 👇📌 1. Постоянно переж...

«Почему ребёнок не играет сам и как это изменить?» 🎲Многие родители мечтают о моменте: ребёнок спокойно играет сам, а у них есть время выдохнуть. Но в реальности чаще так: «Мама, поиграй со мной» - каждые 5-10 минут.И возникает вопрос: как научить его самостоятельной игре?💡Важно понять главноеРебё...

Как родителям понять, что их ребенку нужна помощь психолога?🤔Важно помнить, что психологические проблемы у детей не всегда проявляются явно и прямо. Иногда ребенок может скрывать свои эмоции и переживания, поэтому родителям нужно пристально внимать на изменения в поведении и настроении малыша.Предл...

Обустраиваю свое маленькое гнездышко в Москве. После цен на предметы интерьера и сам ремонт, хочу записаться к своим коллегам на сеанс терапии. Кто возьмет? 😅 🌸

Депрессия — это психическое заболевание, которому свойственно стойкое снижение настроения, трудности с концентрацией внимания, физические проблемы (изменение аппетита, бессонница, тошнота) и ряд других симптомов, которые мешают жить. Согласно исследованию ВОЗ, 6,5% населения 27 европейских стран стр...