Анжелика Яновская — коуч, бизнесвумен, мама

Я отлично понимаю, каково это: открыть приложение для знакомств и утонуть в сотнях, а то и тысячах анкет 😱Пару минут ты с интересом листаешь профили, представляешь, как могла бы пообщаться с кем‑то из этих людей… 😍 А через полчаса уже чувствуешь усталость и даже лёгкое разочарование: глаза «замыли...

«Топ-7 незаметных способов вырастить тревожного ребёнка» ⚠️Ни один родитель не хочет, чтобы его ребёнок вырос тревожным.Но парадокс в том, что тревожность чаще формируется не из-за «ошибок», а из-за привычных, на первый взгляд, правильных действий.Вот что действительно влияет 👇📌 1. Постоянно переж...

Никакой серьезной психологии сегодня. Давайте просто поиграем? 😉Нашла тут бота, в котором есть бесплатный Магический шар предсказаний. Помните, как в детстве трясли игрушку и ждали ответа? Тут то же самое, только ответы какие-то уж очень проницательные, если честно. Я сначала просто дурачилась: спр...

Девочки, знаете, как часто мы живём «как правильно», а не как хочется? Я это за собой ловлю, даже в мелочах: вроде выбираешь что-то простое и внутри уже включается «а как надо». В этот раз я решила сделать по-другому и просто выбрала кулич, который понравился именно мне, не самый классический и не «...

«Почему ребёнок не играет сам и как это изменить?» 🎲Многие родители мечтают о моменте: ребёнок спокойно играет сам, а у них есть время выдохнуть. Но в реальности чаще так: «Мама, поиграй со мной» - каждые 5-10 минут.И возникает вопрос: как научить его самостоятельной игре?💡Важно понять главноеРебё...

Как родителям понять, что их ребенку нужна помощь психолога?🤔Важно помнить, что психологические проблемы у детей не всегда проявляются явно и прямо. Иногда ребенок может скрывать свои эмоции и переживания, поэтому родителям нужно пристально внимать на изменения в поведении и настроении малыша.Предл...

Обустраиваю свое маленькое гнездышко в Москве. После цен на предметы интерьера и сам ремонт, хочу записаться к своим коллегам на сеанс терапии. Кто возьмет? 😅 🌸

Депрессия — это психическое заболевание, которому свойственно стойкое снижение настроения, трудности с концентрацией внимания, физические проблемы (изменение аппетита, бессонница, тошнота) и ряд других симптомов, которые мешают жить. Согласно исследованию ВОЗ, 6,5% населения 27 европейских стран стр...

Иногда родители говорят:«Меня в нём бесит упрямство»«Почему он такой чувствительный?»«Сколько можно плакать из-за мелочей?!»И редко кто задаёт себе вопрос: а что именно меня так задевает? 🤔Часто сильнее всего раздражает не само поведение ребёнка, а то, что когда-то запретили нам.Если в детстве гово...