Психология | Создай себя

@psychology_mi

КаналСаморазвитиеПубличный

794Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

•Проведём тебе мозговой штурм «Безопасно , эффективно и главное бесплатно» 💰 По вопросам рекламы 👉 @telespaces 🎙 Мар️кетинговое агенство «Tel...

Статистика

Период

Рост подписчиков

794▼ 1.7%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
2 авг	808
3 авг	807
4 авг	807
5 авг	807
6 авг	807
7 авг	807
8 авг	807
9 авг	806
10 авг	806
11 авг	806
12 авг	806
13 авг	804
14 авг	803
15 авг	803
16 авг	803
17 авг	803
18 авг	802
19 авг	802
20 авг	802
21 авг	802
22 авг	802
23 авг	802
24 авг	802
25 авг	801
26 авг	801
27 авг	801
28 авг	802
29 авг	802
30 авг	802
31 авг	802
1 сен	802
2 сен	802
3 сен	801
4 сен	801
5 сен	801
6 сен	801
7 сен	801
8 сен	801
9 сен	801
10 сен	801
11 сен	801
12 сен	801
13 сен	801
14 сен	801
15 сен	801
16 сен	800
17 сен	800
18 сен	800
19 сен	800
20 сен	800
21 сен	800
22 сен	800
23 сен	799
24 сен	799
25 сен	799
26 сен	799
27 сен	799
28 сен	799
29 сен	798
30 сен	798
1 окт	798
2 окт	798
3 окт	798
4 окт	798
5 окт	798
6 окт	798
7 окт	798
8 окт	798
9 окт	798
10 окт	798
11 окт	798
12 окт	798
13 окт	798
14 окт	798
15 окт	798
16 окт	798
17 окт	797
18 окт	797
19 окт	797
20 окт	796
21 окт	796
22 окт	795
23 окт	795
24 окт	795
25 окт	795
27 окт	794
28 окт	794
29 окт	794
30 окт	794
31 окт	794

Количество постов

1 282▲ 0.5%

Количество постов
Дата	Постов
2 авг	1 276
3 авг	1 276
4 авг	1 276
5 авг	1 276
6 авг	1 276
7 авг	1 276
8 авг	1 277
9 авг	1 277
10 авг	1 277
11 авг	1 277
12 авг	1 277
13 авг	1 277
14 авг	1 277
15 авг	1 277
16 авг	1 277
17 авг	1 277
18 авг	1 277
19 авг	1 277
20 авг	1 277
21 авг	1 277
22 авг	1 277
23 авг	1 277
24 авг	1 277
25 авг	1 277
26 авг	1 277
27 авг	1 277
28 авг	1 277
29 авг	1 278
30 авг	1 278
31 авг	1 278
1 сен	1 278
2 сен	1 278
3 сен	1 278
4 сен	1 278
5 сен	1 278
6 сен	1 278
7 сен	1 278
8 сен	1 278
9 сен	1 278
10 сен	1 278
11 сен	1 278
12 сен	1 279
13 сен	1 279
14 сен	1 279
15 сен	1 279
16 сен	1 279
17 сен	1 279
18 сен	1 279
19 сен	1 279
20 сен	1 279
21 сен	1 279
22 сен	1 279
23 сен	1 279
24 сен	1 279
25 сен	1 279
26 сен	1 280
27 сен	1 280
28 сен	1 280
29 сен	1 280
30 сен	1 280
1 окт	1 280
2 окт	1 280
3 окт	1 280
4 окт	1 280
5 окт	1 280
6 окт	1 280
7 окт	1 280
8 окт	1 280
9 окт	1 280
10 окт	1 281
11 окт	1 281
12 окт	1 281
13 окт	1 281
14 окт	1 281
15 окт	1 281
16 окт	1 281
17 окт	1 281
18 окт	1 281
19 окт	1 281
20 окт	1 281
21 окт	1 281
22 окт	1 281
23 окт	1 282
24 окт	1 282
25 окт	1 282
26 окт	1 282
27 окт	1 282
28 окт	1 282
29 окт	1 282
30 окт	1 282
31 окт	1 282

Средние просмотры на пост

3▲ 200.0%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
2 авг	1
3 авг	1
4 авг	1
5 авг	1
6 авг	2
7 авг	2
8 авг	2
9 авг	2
10 авг	2
11 авг	2
12 авг	2
13 авг	2
14 авг	2
15 авг	2
16 авг	2
17 авг	2
18 авг	2
19 авг	2
20 авг	2
21 авг	2
22 авг	2
23 авг	2
24 авг	2
25 авг	2
26 авг	2
27 авг	2
28 авг	2
29 авг	2
30 авг	2
31 авг	2
1 сен	2
2 сен	2
3 сен	2
4 сен	2
5 сен	2
6 сен	2
7 сен	2
8 сен	2
9 сен	2
10 сен	3
11 сен	3
12 сен	3
13 сен	3
14 сен	3
15 сен	3
16 сен	3
17 сен	3
18 сен	3
19 сен	3
20 сен	3
21 сен	3
22 сен	3
23 сен	3
24 сен	3
25 сен	3
26 сен	3
27 сен	3
28 сен	3
29 сен	3
30 сен	3
1 окт	3
2 окт	3
3 окт	3
4 окт	3
5 окт	3
6 окт	3
7 окт	3
8 окт	3
9 окт	3
10 окт	3
11 окт	3
12 окт	3
13 окт	3
14 окт	3
15 окт	3
16 окт	3
17 окт	3
18 окт	3
19 окт	3
20 окт	3
21 окт	3
22 окт	3
23 окт	3
24 окт	3
25 окт	3
26 окт	3
27 окт	3
28 окт	3
29 окт	3
30 окт	3
31 окт	3

Аналитика

Период

Подписчики

−4−0,50%изменение за период

−0в среднем за день

0лучший день · 2 окт 2026

−1худший день · 22 окт 2026

Публикации и охват

0,1постов в день · 2 за период

2средний охват поста

0,2%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

100%постов с фото и видео

Место в каталоге

#31 283среди 47 085 каналов

#690в «Саморазвитие» из 1 071

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

2
Почему мы начинаем больше ценить то, во что вложили силы? 🛠 Есть эффект, при котором человек склонен выше оценивать результат, если участвовал в его создании с
9 окт 2026Открыть пост
1
Почему мы лучше понимаем то, что пытаемся объяснить другому? Можно несколько раз перечитать тему и быть уверенными, что всё понятно. Но стоит попробовать объяс
23 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

23 окт 09:00

Почему мы лучше понимаем то, что пытаемся объяснить другому? Можно несколько раз перечитать тему и быть уверенными, что всё понятно. Но стоит попробовать объяснить её своими словами, и сразу становятся заметны места, где знания были поверхностными. Когда приходится формулировать мысль без подсказо...

📷 1

9 окт 09:03

Почему мы начинаем больше ценить то, во что вложили силы? 🛠 Есть эффект, при котором человек склонен выше оценивать результат, если участвовал в его создании сам. 🔹 Собранная своими руками вещь кажется ценнее 🔹 Свой проект воспринимается особенным, даже если он далёк от идеала 🔹 Чем больше уси...

📷 1

25 сен 09:02

Почему иногда полезно оставить день без планов? Когда почти каждый день расписан заранее, даже свободное время легко превращается в список задач. Нужно успеть посмотреть фильм, встретиться с друзьями, сходить куда-то, заняться собой, и отдых неожиданно начинает требовать такой же организованности, ...

📷 1

11 сен 09:02

Как перестать откладывать дела до последнего? Иногда ты прекрасно знаешь, что нужно сделать, но почему-то находишь десяток других занятий. Прокрастинация часто возникает не из-за лени: дело может казаться слишком большим, скучным, сложным или неприятным, поэтому мозг выбирает занятие, которое быстр...

📷 1

28 авг 09:00

Как перестать тревожиться и избавиться от страхов? Полностью убрать тревогу и страх невозможно, да и не нужно: они помогают замечать возможную опасность. Проблема начинается, когда мозг видит угрозу там, где её ещё нет, и заставляет снова прокручивать сценарии «а вдруг». В такие моменты полезно от...

📷 1

7 авг 09:05

Что помогает замечать возможности там, где раньше видел только сложности? Иногда меняется не ситуация, а взгляд на неё. Когда появляется новый опыт, знания или уверенность, мозг начинает замечать то, что раньше просто проходило мимо. Там, где раньше виделся тупик, постепенно начинают появляться ва...

📷 1

24 июл 09:03

Что меняется, когда человек перестаёт всем нравиться? В какой-то момент приходит мысль: невозможно быть удобным для всех. И вместе с ней исчезает постоянная усталость. Ты перестаёшь соглашаться только потому, что неудобно отказать. Реже оправдываешься за свои решения. Не принимаешь чужое недовольс...

📷 1

10 июл 09:01

Что делать с человеком, который много врёт? Самое сложное во вранье не сам факт, а то, что рядом с таким человеком ты перестаёшь доверять даже себе. Начинаешь проверять слова, вспоминать детали, искать несостыковки и думать: «может, я просто накручиваю?» Если ложь повторяется, не пытайся каждый ра...

📷 1

26 июн 09:00

Как тело понимает тревогу раньше, чем человек осознаёт её? Иногда человек ещё не понял, что нервничает, а тело уже всё показывает: плечи напряглись, дыхание стало короче, живот сжался, руки тянутся к телефону, сердце бьётся быстрее. Так происходит потому, что тело быстрее реагирует на возможную оп...

📷 1

22 июн 09:01

Что помогает почувствовать, что день прошёл не зря? Не каждый день должен быть продуктивным, ярким и «правильным». Иногда ощущение нормального дня появляется не от большого результата, а от пары простых вещей, которые вернули человеку контакт с собой. - Сделать одно дело, которое давно висело в го...

📷 1

19 июн 09:02

Почему перед сном появляется мотивация, а с утра уже пропадает? Вечером легко представить новую жизнь: режим, спорт, учёбу, порядок, спокойствие. Делать уже ничего не нужно, поэтому мозгу безопасно строить планы. А утром появляется реальность: усталость, телефон, дела, старые привычки — и вчерашняя...

📷 1

15 июн 09:00

Почему люди заедают стресс? Еда быстро даёт мозгу ощущение контроля и маленького облегчения. Когда внутри тревога, усталость или злость, сладкое, солёное и жирное работает как короткая пауза: стало вкусно, привычно, чуть спокойнее. Проблема начинается, когда еда становится единственным способом спр...

📷 1