10.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Психологический Журнал — ваш гид в мире психологии и самопознания. Регулярные публикации охватывают темы личностного роста, эмоциональной гармонии и межличностных отношений. Читайте полезные статьи и советы, которые помогут понять себя и окружающих.
Статистика
Рост подписчиков
10 468▼ 1.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 3 авг | 10 646 |
| 4 авг | 10 646 |
| 5 авг | 10 641 |
| 6 авг | 10 637 |
| 7 авг | 10 633 |
| 8 авг | 10 628 |
| 9 авг | 10 616 |
| 10 авг | 10 613 |
| 11 авг | 10 605 |
| 12 авг | 10 602 |
| 13 авг | 10 599 |
| 14 авг | 10 595 |
| 15 авг | 10 590 |
| 16 авг | 10 582 |
| 17 авг | 10 584 |
| 18 авг | 10 579 |
| 19 авг | 10 579 |
| 20 авг | 10 579 |
| 21 авг | 10 570 |
| 22 авг | 10 572 |
| 23 авг | 10 569 |
| 24 авг | 10 569 |
| 25 авг | 10 565 |
| 26 авг | 10 564 |
| 27 авг | 10 569 |
| 28 авг | 10 566 |
| 29 авг | 10 564 |
| 30 авг | 10 565 |
| 31 авг | 10 567 |
| 1 сен | 10 565 |
| 2 сен | 10 564 |
| 3 сен | 10 557 |
| 4 сен | 10 556 |
| 5 сен | 10 555 |
| 6 сен | 10 551 |
| 7 сен | 10 549 |
| 8 сен | 10 544 |
| 9 сен | 10 536 |
| 10 сен | 10 538 |
| 11 сен | 10 534 |
| 12 сен | 10 532 |
| 13 сен | 10 531 |
| 14 сен | 10 529 |
| 15 сен | 10 521 |
| 16 сен | 10 520 |
| 17 сен | 10 520 |
| 18 сен | 10 520 |
| 19 сен | 10 517 |
| 20 сен | 10 520 |
| 21 сен | 10 516 |
| 22 сен | 10 520 |
| 23 сен | 10 519 |
| 24 сен | 10 516 |
| 25 сен | 10 518 |
| 26 сен | 10 520 |
| 27 сен | 10 516 |
| 28 сен | 10 518 |
| 29 сен | 10 516 |
| 30 сен | 10 515 |
| 1 окт | 10 512 |
| 2 окт | 10 508 |
| 3 окт | 10 504 |
| 4 окт | 10 503 |
| 5 окт | 10 499 |
| 6 окт | 10 497 |
| 7 окт | 10 495 |
| 8 окт | 10 498 |
| 9 окт | 10 506 |
| 10 окт | 10 504 |
| 11 окт | 10 499 |
| 12 окт | 10 496 |
| 13 окт | 10 497 |
| 14 окт | 10 499 |
| 15 окт | 10 500 |
| 16 окт | 10 497 |
| 17 окт | 10 492 |
| 18 окт | 10 493 |
| 19 окт | 10 487 |
| 20 окт | 10 486 |
| 22 окт | 10 480 |
| 23 окт | 10 478 |
| 24 окт | 10 478 |
| 25 окт | 10 474 |
| 26 окт | 10 472 |
| 27 окт | 10 471 |
| 28 окт | 10 470 |
| 30 окт | 10 472 |
| 31 окт | 10 468 |
Количество постов
9 776▲ 1.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 3 авг | 9 678 |
| 4 авг | 9 679 |
| 5 авг | 9 679 |
| 6 авг | 9 680 |
| 7 авг | 9 681 |
| 8 авг | 9 682 |
| 9 авг | 9 682 |
| 10 авг | 9 683 |
| 11 авг | 9 684 |
| 12 авг | 9 685 |
| 13 авг | 9 685 |
| 14 авг | 9 686 |
| 15 авг | 9 687 |
| 16 авг | 9 688 |
| 17 авг | 9 688 |
| 18 авг | 9 689 |
| 19 авг | 9 689 |
| 20 авг | 9 690 |
| 21 авг | 9 691 |
| 22 авг | 9 691 |
| 23 авг | 9 692 |
| 24 авг | 9 692 |
| 25 авг | 9 694 |
| 26 авг | 9 694 |
| 27 авг | 9 694 |
| 28 авг | 9 695 |
| 29 авг | 9 695 |
| 30 авг | 9 695 |
| 31 авг | 9 696 |
| 1 сен | 9 697 |
| 2 сен | 9 697 |
| 3 сен | 9 701 |
| 4 сен | 9 700 |
| 5 сен | 9 703 |
| 6 сен | 9 703 |
| 7 сен | 9 703 |
| 8 сен | 9 704 |
| 9 сен | 9 706 |
| 10 сен | 9 711 |
| 11 сен | 9 714 |
| 12 сен | 9 718 |
| 13 сен | 9 718 |
| 14 сен | 9 721 |
| 15 сен | 9 723 |
| 16 сен | 9 725 |
| 17 сен | 9 726 |
| 18 сен | 9 728 |
| 19 сен | 9 729 |
| 20 сен | 9 733 |
| 21 сен | 9 735 |
| 22 сен | 9 737 |
| 23 сен | 9 737 |
| 24 сен | 9 738 |
| 25 сен | 9 738 |
| 26 сен | 9 738 |
| 27 сен | 9 739 |
| 28 сен | 9 741 |
| 29 сен | 9 741 |
| 30 сен | 9 743 |
| 1 окт | 9 745 |
| 2 окт | 9 748 |
| 3 окт | 9 749 |
| 4 окт | 9 749 |
| 5 окт | 9 750 |
| 6 окт | 9 750 |
| 7 окт | 9 751 |
| 8 окт | 9 751 |
| 9 окт | 9 753 |
| 10 окт | 9 754 |
| 11 окт | 9 753 |
| 12 окт | 9 755 |
| 13 окт | 9 757 |
| 14 окт | 9 758 |
| 15 окт | 9 759 |
| 16 окт | 9 761 |
| 17 окт | 9 761 |
| 18 окт | 9 761 |
| 19 окт | 9 762 |
| 20 окт | 9 763 |
| 22 окт | 9 764 |
| 23 окт | 9 764 |
| 24 окт | 9 764 |
| 25 окт | 9 766 |
| 26 окт | 9 769 |
| 27 окт | 9 769 |
| 28 окт | 9 771 |
| 29 окт | 9 774 |
| 30 окт | 9 775 |
| 31 окт | 9 776 |
Средние просмотры на пост
1 274▼ 13.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 3 авг | 1 474 |
| 4 авг | 1 468 |
| 5 авг | 1 530 |
| 6 авг | 1 508 |
| 7 авг | 1 560 |
| 8 авг | 1 572 |
| 9 авг | 1 622 |
| 10 авг | 1 553 |
| 11 авг | 1 484 |
| 12 авг | 1 570 |
| 13 авг | 1 628 |
| 14 авг | 1 572 |
| 15 авг | 1 634 |
| 16 авг | 1 577 |
| 17 авг | 1 642 |
| 18 авг | 1 594 |
| 19 авг | 1 632 |
| 20 авг | 1 584 |
| 21 авг | 1 516 |
| 22 авг | 1 586 |
| 23 авг | 1 517 |
| 24 авг | 1 680 |
| 25 авг | 1 447 |
| 26 авг | 1 504 |
| 27 авг | 1 531 |
| 28 авг | 1 487 |
| 29 авг | 1 539 |
| 30 авг | 1 562 |
| 31 авг | 1 496 |
| 1 сен | 1 434 |
| 2 сен | 1 482 |
| 3 сен | 1 080 |
| 4 сен | 1 354 |
| 5 сен | 1 201 |
| 6 сен | 1 264 |
| 7 сен | 1 302 |
| 8 сен | 1 257 |
| 9 сен | 1 259 |
| 10 сен | 1 142 |
| 11 сен | 1 052 |
| 12 сен | 1 054 |
| 13 сен | 1 104 |
| 14 сен | 1 132 |
| 15 сен | 1 073 |
| 16 сен | 1 058 |
| 17 сен | 1 232 |
| 18 сен | 1 106 |
| 19 сен | 1 091 |
| 20 сен | 867 |
| 21 сен | 827 |
| 22 сен | 814 |
| 23 сен | 879 |
| 24 сен | 884 |
| 25 сен | 921 |
| 26 сен | 949 |
| 27 сен | 975 |
| 28 сен | 968 |
| 29 сен | 1 044 |
| 30 сен | 991 |
| 1 окт | 1 018 |
| 2 окт | 954 |
| 3 окт | 1 159 |
| 4 окт | 1 208 |
| 5 окт | 1 184 |
| 6 окт | 1 228 |
| 7 окт | 1 232 |
| 8 окт | 1 304 |
| 9 окт | 1 213 |
| 10 окт | 1 191 |
| 11 окт | 1 354 |
| 12 окт | 1 307 |
| 13 окт | 1 241 |
| 14 окт | 1 232 |
| 15 окт | 1 276 |
| 16 окт | 1 156 |
| 17 окт | 1 205 |
| 18 окт | 1 232 |
| 19 окт | 1 187 |
| 20 окт | 1 150 |
| 22 окт | 1 443 |
| 23 окт | 1 460 |
| 24 окт | 1 577 |
| 25 окт | 1 479 |
| 26 окт | 1 387 |
| 27 окт | 1 540 |
| 28 окт | 1 476 |
| 29 окт | 1 314 |
| 30 окт | 1 309 |
| 31 окт | 1 274 |
Аналитика
Подписчики
−40−0,38%изменение за период
−1в среднем за день
+8лучший день · 9 окт 2026
−6худший день · 19 окт 2026
Публикации и охват
0,9постов в день · 26 за период
1 275средний охват поста
12,2%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
34,6реакций на пост
77%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 2.3KРАЗГОВОР БОЛИ С ЧЕЛОВЕКОМ Человек: Когда же ты уйдешь? Я иссяк жить с тобой, понимаешь? Есть же какие то пределы твои и мои? Боль: Я всё понимаю, но ты от мен4 окт 2026Открыть пост
- 2.1KОжидать, что мир будет относиться к вам справедливо, потому что вы хороший человек, все равно, что ожидать, что бык не нападет на вас, потому что вы вегетариане2 окт 2026Открыть пост
- 2.1KЕсли вам кажется, что у вас проблемы в отношениях с другим человеком потому, что он как-то неправильно себя ведет, неправильно «строит отношения», то это вам ка8 окт 2026Открыть пост
- 1.9KМедиа-пост (1)6 окт 2026Открыть пост
- 1.8KМедиа-пост (1)8 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 88Ожидать, что мир будет относиться к вам справедливо, потому что вы хороший человек, все равно, что ожидать, что бык не нападет на вас, потому что вы вегетариане2 окт 2026Открыть пост
- 85Медиа-пост (1)8 окт 2026Открыть пост
- 68ОТПУСТИ НЕ СВОИХ ЛЮДЕЙ Это позиция не гордоcти, а адекватноcти. Переcтань веcти трудные разговоры c людьми, которые не хотят менятьcя. Переcтань появлятьcя в к12 окт 2026Открыть пост
- 64Медиа-пост (1)6 окт 2026Открыть пост
- 61Медиа-пост (1)13 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
30 окт 06:03
🏮 Днём с фонарём: психология с Валерией Лебедевой
Говорят, древнегреческий философ Диоген ходил по городу среди дня с зажжённым фонарём и на вопрос, что он делает, отвечал: «Ищу человека».
Я тоже ищу человека. Правда, преимущественно с помощью психологических исследований. Меня зовут Валерия Лебе...
402
📷 1
29 окт 17:54
📷 1 изображений
610
❤️ 39
📷 1
28 окт 17:43
ХРАБРОСТЬ ЖИТЬ
Чем отличается интегрированный травмировавший/постыдный/болезненный/пугающий опыт от не интегрированного?
Интегрированные травмы, потери и падения в минуты принятия решений звучат изнутри как: «Выбираю! Смогу! Прорвемся!».
Не интегрированные, не прожитые, вытесненные под стыд, в ми...
746
❤️ 21
📷 1
28 окт 06:13
📌 Как меньше сомневаться в себе после сложных сессий, перестать откладывать практику ради очередного обучения и почувствовать себя в профессии своей — пять бесплатных вебинаров для психологов.
Я - Наталья Ушакова, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, современный групп-аналитик и...
741
❤️ 1
28 окт 05:47
ПОЗИЦИОННЫЙ ЭФФЕКТ
или почему первое впечатление обманчиво
Позвольте представить вам двух мужчин: Ален и Бен. Определитесь без долгих раздумий, кто из них вам больше нравится. Ален умен, прилежен, импульсивен, критичен, упрям, завистлив. Бен, напротив, завистлив, упрям, критичен, импульсивен, приле...
745
❤️ 19
27 окт 14:45
📷 1 изображений
840
❤️ 50
📷 1
27 окт 06:10
КТО ПОХИТИЛ МОЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ?
Дисфункции и ограничения в сексуальной жизни человека
Почему естественная сексуальность, желание и витальность иногда словно исчезают? Откуда берутся стыд, запреты, страх уязвимости, телесные зажимы и снижение либидо?
В процессуально-ориентированном подходе сексуальный...
886
❤️ 3
📷 1
25 окт 12:02
Любовь — это открытие свободы другого человека. Противоречие самой природы любви в том, что желание стремится к осуществлению с помощью разрушения желанного объекта, и любовь обнаруживает, что этот объект невозможно разрушить и невозможно заменить.
Отто Кернберг
1.0K
❤️ 35
📷 1
25 окт 06:35
📷 1 изображений
1.1K
❤️ 45
📷 1
25 окт 05:01
🌿 Когда клиент всё понимает, но ничего не меняется
Клиент понимает причины своих реакций, знает, откуда они взялись и даже «как правильно». Но снова попадает в тот же сценарий.
В такие моменты психологу нужна не очередная техника, а система, которая помогает:
— увидеть структуру случая;
— понять, ...
591
❤️ 4
📷 1
24 окт 05:44
СОМНЕНИЕ В СВОИХ УБЕЖДЕНИЯХ
Нам важно научиться находить и исследовать данные, которые не соответствуют нашим представлениям и идеям. Хорошим подтверждением этого можно считать тот факт, что люди, которые вынуждены учитывать опровергающие свидетельства, принимают лучшие решения.
Дайана Халперн, из...
1.1K
❤️ 25
24 окт 04:02
🔥 ОНЛАЙН-СЕМИНАР С РАЙНИ ХАУЗЕРОМ
Работа с системами: семейными и организационными
Ранги, конфликты и групповая динамика
👉 31 октября – 1 ноября 2026 | ОНЛАЙН
11:00–19:00 мск
Райни Хаузер, PhD — один из опытных международных специалистов в процессуальной работе. Дипломированный процессуальный тера...
684
📷 1