TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Alter в Telegram

Alter

@psyalter_ru
КаналСаморазвитиеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
26.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Официальный канал сервиса подбора психологов Alter: alter.ru/tg 💚 Скидка 20% на первую сессию с психологом по промокоду ЛЕГЧЕ Связаться с нами: @psyalter_bot

Статистика

Рост подписчиков

26 662▼ 2.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
19 июл27 429
20 июл27 420
21 июл27 419
24 июл27 378
25 июл27 370
26 июл27 363
27 июл27 354
28 июл27 338
29 июл27 320
30 июл27 313
31 июл27 309
1 авг27 295
2 авг27 286
3 авг27 282
4 авг27 265
5 авг27 267
6 авг27 264
7 авг27 254
8 авг27 243
9 авг27 244
10 авг27 237
11 авг27 243
12 авг27 224
13 авг27 208
14 авг27 203
15 авг27 189
16 авг27 182
17 авг27 175
18 авг27 163
19 авг27 154
20 авг27 143
21 авг27 132
22 авг27 128
23 авг27 121
24 авг27 111
25 авг27 096
26 авг27 088
27 авг27 082
28 авг27 072
29 авг27 053
30 авг27 047
31 авг27 048
2 сен27 022
3 сен27 012
4 сен27 001
5 сен26 998
6 сен26 996
7 сен26 989
8 сен26 979
9 сен26 969
10 сен26 957
11 сен26 940
12 сен26 920
13 сен26 912
14 сен26 904
15 сен26 899
16 сен26 896
17 сен26 886
18 сен26 881
19 сен26 869
20 сен26 859
21 сен26 850
22 сен26 836
23 сен26 829
24 сен26 816
25 сен26 803
26 сен26 804
27 сен26 797
28 сен26 790
29 сен26 776
30 сен26 767
1 окт26 755
2 окт26 752
3 окт26 756
4 окт26 754
5 окт26 753
6 окт26 747
7 окт26 736
8 окт26 731
9 окт26 731
10 окт26 727
11 окт26 722
12 окт26 713
13 окт26 712
14 окт26 702
15 окт26 690
16 окт26 672
17 окт26 662

Количество постов

3 922▲ 2.5%
Количество постов
ДатаПостов
19 июл3 827
20 июл3 827
21 июл3 828
24 июл3 838
25 июл3 838
26 июл3 838
27 июл3 838
28 июл3 840
29 июл3 841
30 июл3 841
31 июл3 842
1 авг3 843
2 авг3 843
3 авг3 843
4 авг3 845
5 авг3 845
6 авг3 847
7 авг3 847
8 авг3 848
9 авг3 848
10 авг3 848
11 авг3 849
12 авг3 850
13 авг3 851
14 авг3 852
15 авг3 853
16 авг3 853
17 авг3 853
18 авг3 854
19 авг3 855
20 авг3 856
21 авг3 865
22 авг3 867
23 авг3 867
24 авг3 867
25 авг3 868
26 авг3 869
27 авг3 870
28 авг3 871
29 авг3 872
30 авг3 873
31 авг3 873
2 сен3 876
3 сен3 877
4 сен3 878
5 сен3 879
6 сен3 879
7 сен3 879
8 сен3 880
9 сен3 881
10 сен3 882
11 сен3 883
12 сен3 884
13 сен3 884
14 сен3 884
15 сен3 885
16 сен3 886
17 сен3 887
18 сен3 888
19 сен3 889
20 сен3 890
21 сен3 890
22 сен3 891
23 сен3 892
24 сен3 893
25 сен3 894
26 сен3 895
27 сен3 896
28 сен3 896
29 сен3 898
30 сен3 899
1 окт3 900
2 окт3 901
3 окт3 902
4 окт3 902
5 окт3 902
6 окт3 903
7 окт3 904
8 окт3 905
9 окт3 915
10 окт3 916
11 окт3 917
12 окт3 917
13 окт3 918
14 окт3 919
15 окт3 920
16 окт3 921
17 окт3 922

Средние просмотры на пост

1 584▼ 38.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
19 июл2 569
20 июл2 613
21 июл2 424
24 июл2 303
25 июл2 386
26 июл2 419
27 июл2 472
28 июл2 313
29 июл2 421
30 июл2 483
31 июл2 469
1 авг2 449
2 авг2 512
3 авг2 554
4 авг2 347
5 авг2 486
6 авг2 340
7 авг2 426
8 авг2 389
9 авг2 450
10 авг2 503
11 авг2 475
12 авг2 516
13 авг2 627
14 авг2 565
15 авг2 471
16 авг2 523
17 авг2 568
18 авг2 471
19 авг2 421
20 авг2 354
21 авг2 303
22 авг2 234
23 авг2 277
24 авг2 313
25 авг2 271
26 авг2 149
27 авг2 122
28 авг2 075
29 авг1 985
30 авг1 945
31 авг2 004
2 сен1 972
3 сен1 951
4 сен1 894
5 сен1 829
6 сен1 890
7 сен1 939
8 сен1 969
9 сен2 004
10 сен1 955
11 сен1 890
12 сен1 809
13 сен1 879
14 сен1 916
15 сен1 938
16 сен1 966
17 сен1 988
18 сен1 975
19 сен1 902
20 сен1 867
21 сен1 940
22 сен1 882
23 сен1 863
24 сен1 885
25 сен1 870
26 сен1 808
27 сен1 747
28 сен1 807
29 сен1 786
30 сен1 771
1 окт1 785
2 окт1 831
3 окт1 815
4 окт1 866
5 окт1 902
6 окт1 912
7 окт1 882
8 окт1 796
9 окт1 746
10 окт1 697
11 окт1 651
12 окт1 699
13 окт1 691
14 окт1 678
15 окт1 624
16 окт1 529
17 окт1 584

Посты из канала

16 окт 08:55
Ревность к порно 🔞#вопрос_к_психологу@psyalter_ru«Он часто смотрит порно. Как не ревновать к женщинам из видео? Не могу ничего с собой поделать…»🔊 На этот вопрос подробно ответил Артём Химич. В аудио специалист рассказал, как обходиться со своими чувствами и объяснил, что может значить «просмотр п...
1.2K
15 окт 08:45
Медиа-пост
1.4K
14 окт 08:31
Что о нас говорят любимые мемы? 🤡Если написать другу, что вас достала работа, он, вероятно, начнет задавать дополнительные вопросы, предлагать варианты, делиться своим опытом или хотя бы сочувствовать. А вот если скинуть мем с котиком, который с отвращением смотрит на открытый ноутбук, — вы просто ...
1.4K
13 окт 07:37
Я = мой диагноз? 🤔Что вы обычно говорите, когда нужно рассказать о себе незнакомому человеку? Все зависит от того, что мы сами о себе считаем важным, какое впечатление хотим произвести на собеседника, насколько контекст располагает к откровенности и подробностям. Кто-то в первую очередь назовет себ...
1.4K
12 окт 07:31
Медиа-пост
1.4K
10 окт 08:33
Как вы себя чувствуете сейчас? 10 октября — Всемирный день психического здоровья. Оно невидимо, но это вообще не значит, что оно нереально или ни на что не влияет! Мы подготовили специальный тест, который поможет обратить внимание на свое состояние. Предлагаем вам ответить на 12 вопросов о том, как ...
1.7K
📷 1
9 окт 12:48
«Почему Несмеяна скрывает свои эмоции?»: разбираемся в русских народных сказках вместе с психологом Alter Анастасией Ивановой ⬇️На видео — важный момент, где Царевна Несмеяна впервые позволяет себе расслабиться и открыто говорит о симпатии к Ерёме.*Фрагмент взят из нового семейного фэнтези «Царевна ...
1.7K
📷 1
8 окт 08:31
Медиа-пост
1.8K
7 окт 13:31
Почему одни с легкостью не пропускают зал даже по пятницам, а другие даже оплатив тренировку, не могут встать с дивана? Alter и Фитмост узнали, как создать условия к правильной мотивации ➡️Спасибо нашему психологу Софье Ивановой, которая выделила 5 вещей, которые точно помогут добавить больше спорт...
1.7K
📷 10
6 окт 10:32
Медиа-пост
1.7K
5 окт 07:31
«Они точно смеются надо мной» 🙈В 90-х годах прошлого века немецкий психотерапевт Михаэль Титце описал феномен, который назвал гелотофобией, — ярко выраженный страх стать объектом насмешек. Работая с пациентами, он заметил, что некоторые люди чрезвычайно болезненно воспринимают смех других. Позже, к...
1.9K