Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Psy_factum в Telegram

Psy_factum

@psy_factum
КаналМедицинаПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
24.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

▪️Канал врача-психотерапевта, психиатра с 17-летним опытом Натальи Зайцевой ▪️КПТ, РЭПТ, DBT, доказательная медицина, цифровая психотерапия https://knd.gov.ru/license?id=6736e5057de0911509f17798&registryType=bloggersPermission

Статистика

Рост подписчиков

24 349 1.3%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
5 май24 677
6 май24 679
7 май24 682
9 май24 662
13 май24 615
15 май24 609
18 май24 584
19 май24 587
20 май24 600
21 май24 588
22 май24 581
23 май24 575
24 май24 579
25 май24 573
26 май24 568
27 май24 563
28 май24 560
29 май24 560
30 май24 555
31 май24 550
1 июн24 549
2 июн24 547
3 июн24 552
5 июн24 537
6 июн24 533
7 июн24 530
8 июн24 524
9 июн24 526
10 июн24 522
11 июн24 521
12 июн24 518
13 июн24 514
14 июн24 510
15 июн24 501
16 июн24 495
17 июн24 490
18 июн24 491
19 июн24 489
20 июн24 482
21 июн24 473
22 июн24 471
23 июн24 465
24 июн24 467
25 июн24 465
26 июн24 460
27 июн24 453
28 июн24 451
29 июн24 448
30 июн24 445
1 июл24 441
2 июл24 438
3 июл24 440
4 июл24 445
6 июл24 444
7 июл24 441
8 июл24 439
9 июл24 436
11 июл24 424
12 июл24 426
13 июл24 431
14 июл24 428
16 июл24 429
17 июл24 434
18 июл24 434
19 июл24 436
20 июл24 442
21 июл24 440
24 июл24 410
25 июл24 399
26 июл24 394
27 июл24 383
28 июл24 370
29 июл24 358
30 июл24 355
31 июл24 349

Количество постов

3 398 1.0%
Количество постов
ДатаПостов
5 май3 366
6 май3 366
7 май3 368
9 май3 370
13 май3 383
15 май3 392
18 май3 395
19 май3 395
20 май3 395
21 май3 397
22 май3 397
23 май3 397
24 май3 397
25 май3 397
26 май3 397
27 май3 397
28 май3 397
29 май3 397
30 май3 397
31 май3 397
1 июн3 397
2 июн3 397
3 июн3 397
5 июн3 398
6 июн3 398
7 июн3 398
8 июн3 398
9 июн3 398
10 июн3 398
11 июн3 398
12 июн3 398
13 июн3 398
14 июн3 398
15 июн3 398
16 июн3 398
17 июн3 398
18 июн3 398
19 июн3 398
20 июн3 398
21 июн3 398
22 июн3 398
23 июн3 398
24 июн3 398
25 июн3 398
26 июн3 398
27 июн3 398
28 июн3 398
29 июн3 398
30 июн3 398
1 июл3 398
2 июл3 398
3 июл3 398
4 июл3 398
6 июл3 398
7 июл3 398
8 июл3 398
9 июл3 398
11 июл3 398
12 июл3 398
13 июл3 398
14 июл3 398
16 июл3 398
17 июл3 398
18 июл3 398
19 июл3 398
20 июл3 398
21 июл3 398
24 июл3 398
25 июл3 398
26 июл3 398
27 июл3 398
28 июл3 398
29 июл3 398
30 июл3 398
31 июл3 398

Средние просмотры на пост

4 766 10.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
5 май4 307
6 май4 344
7 май4 105
9 май3 557
13 май3 062
15 май2 912
18 май3 077
19 май3 151
20 май3 221
21 май3 013
22 май3 116
23 май3 176
24 май3 228
25 май3 280
26 май3 315
27 май3 358
28 май3 399
29 май3 433
30 май3 462
31 май3 490
1 июн3 518
2 июн3 546
3 июн3 579
5 июн3 743
6 июн3 790
7 июн3 825
8 июн3 862
9 июн3 893
10 июн3 932
11 июн3 961
12 июн3 989
13 июн4 018
14 июн4 037
15 июн4 065
16 июн4 080
17 июн4 104
18 июн4 130
19 июн4 144
20 июн4 165
21 июн4 187
22 июн4 199
23 июн4 224
24 июн4 250
25 июн4 263
26 июн4 285
27 июн4 296
28 июн4 310
29 июн4 324
30 июн4 342
1 июл4 360
2 июл4 375
3 июл4 387
4 июл4 403
6 июл4 431
7 июл4 438
8 июл4 451
9 июл4 468
11 июл4 502
12 июл4 515
13 июл4 523
14 июл4 548
16 июл4 582
17 июл4 588
18 июл4 601
19 июл4 615
20 июл4 633
21 июл4 643
24 июл4 691
25 июл4 693
26 июл4 704
27 июл4 718
28 июл4 735
29 июл4 750
30 июл4 756
31 июл4 766

Посты из канала

Хотите принять участие в моём бесплатном 7-дневном челлендже осознанности?Тогда получайте приглашение в мой закрытый канал в этом боте и присоединяйтесь к нам:Upd. Челлендж закончился.
Я сейчас сосредоточена на своем закрытом канале, и все силы пока уходят туда. Здесь буду появляться по мере возможностей.В закрытом канале обсуждаем альтернативные способы помощи — что можно сделать при тревоге, депрессии, психосоматике, выгорании и т.п., если боитесь пить препараты, а на психотерап...
📷 1 изображений
Продолжаем разбирать цитаты из тредс.Давайте сначала вы выскажетесь, а потом я напишу, что думаю по этому поводу. А то вдруг вам это обсуждать неинтересно.
Последний раз я чувствовала то, что чувствую сейчас, когда меня выпустили из ковидника.Это было больше 4-х лет назад. У меня в роддоме пришёл положительный тест. Кристину забрали в детское отделение, а меня перевели в ковидное.Я там провела дня четыре, и когда вышла оттуда, муж смеялся: «что? как из...
Вы, кстати, очень наблюдательные. Заметили то, на что я даже не обратила внимание.Но даже если бы не было всего того, что вы увидели, но осталось бы только psy2.0, то этого одного уже было бы достаточно, чтобы я поставила крест на специалисте. И без разницы, что там написано ещё.Это для меня не прос...
Кстати, понять, что человек несёт х@@ню можно уже по этому скрину. Вас ничего не настораживает?
Принесла вам в клювике для тренировки принятияПринесла вам в клювике для тренировки принятия
Шикарный комментарий!! Очень хочу разобрать это с вами. Сегодня у меня день съемки. Поэтому предлагаю сначала вам высказаться по этому поводу, а я, как вернусь, тоже к вам присоединюсь.Если у вас был опыт принятия таких ситуаций, поделитесь в комментариях. Если опыт был неудачный, тоже пишите.
Как будто предаю свои принципы, как будто признав, что "так" вести себя нормально, я "перехожу на сторону зла", даже когда речь идет о достаточно безвредном нарушении тех догм, в которых я воспитана) принять могу абстрактную мысль, что каждый может жить, как он хочет, но при встрече с конкретными фа...
Медиа-пост
3 причины, почему вам так сложно принимать других людей такими, какие они есть▪️Вы думаете, что принять = смириться, одобрить, полюбить и начать ценить.Но, на самом деле, это значит перестать воевать с реальностью там, где вы не можете её изменить. Увидеть её такое, какая она есть, а не такой, какая...