Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Psy_factum в Telegram

Psy_factum

@psy_factum
КаналМедицинаПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
24.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

▪️Канал врача-психотерапевта, психиатра с 17-летним опытом Натальи Зайцевой ▪️КПТ, РЭПТ, DBT, доказательная медицина, цифровая психотерапия https://knd.gov.ru/license?id=6736e5057de0911509f17798&registryType=bloggersPermission

Статистика

Рост подписчиков

24 518 1.4%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр24 873
13 апр24 866
14 апр24 864
15 апр24 839
16 апр24 811
17 апр24 796
18 апр24 784
19 апр24 775
20 апр24 771
22 апр24 755
24 апр24 747
26 апр24 734
27 апр24 729
28 апр24 723
29 апр24 713
30 апр24 706
2 май24 677
5 май24 677
6 май24 679
7 май24 682
9 май24 662
13 май24 615
15 май24 609
18 май24 584
19 май24 587
20 май24 600
21 май24 588
22 май24 581
23 май24 575
24 май24 579
25 май24 573
26 май24 568
27 май24 563
28 май24 560
29 май24 560
30 май24 555
31 май24 550
1 июн24 549
2 июн24 547
3 июн24 552
5 июн24 537
6 июн24 533
7 июн24 530
8 июн24 524
9 июн24 526
10 июн24 522
11 июн24 521
12 июн24 518

Количество постов

3 398 1.6%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр3 343
13 апр3 344
14 апр3 344
15 апр3 347
16 апр3 354
17 апр3 348
18 апр3 347
19 апр3 347
20 апр3 347
22 апр3 355
24 апр3 355
26 апр3 357
27 апр3 357
28 апр3 357
29 апр3 361
30 апр3 361
2 май3 362
5 май3 366
6 май3 366
7 май3 368
9 май3 370
13 май3 383
15 май3 392
18 май3 395
19 май3 395
20 май3 395
21 май3 397
22 май3 397
23 май3 397
24 май3 397
25 май3 397
26 май3 397
27 май3 397
28 май3 397
29 май3 397
30 май3 397
31 май3 397
1 июн3 397
2 июн3 397
3 июн3 397
5 июн3 398
6 июн3 398
7 июн3 398
8 июн3 398
9 июн3 398
10 июн3 398
11 июн3 398
12 июн3 398

Средние просмотры на пост

3 989 13.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр3 531
13 апр3 512
14 апр3 763
15 апр3 553
16 апр2 986
17 апр3 693
18 апр4 039
19 апр4 058
20 апр4 091
22 апр4 264
24 апр4 620
26 апр4 774
27 апр4 858
28 апр4 898
29 апр4 561
30 апр4 791
2 май4 752
5 май4 307
6 май4 344
7 май4 105
9 май3 557
13 май3 062
15 май2 912
18 май3 077
19 май3 151
20 май3 221
21 май3 013
22 май3 116
23 май3 176
24 май3 228
25 май3 280
26 май3 315
27 май3 358
28 май3 399
29 май3 433
30 май3 462
31 май3 490
1 июн3 518
2 июн3 546
3 июн3 579
5 июн3 743
6 июн3 790
7 июн3 825
8 июн3 862
9 июн3 893
10 июн3 932
11 июн3 961
12 июн3 989

Посты из канала

Хотите принять участие в моём бесплатном 7-дневном челлендже осознанности?Тогда получайте приглашение в мой закрытый канал в этом боте и присоединяйтесь к нам:https://t.me/zaitseva_natalia_bot?start=simulator_emotion_tgМы начинаем уже завтра.
Я сейчас сосредоточена на своем закрытом канале, и все силы пока уходят туда. Здесь буду появляться по мере возможностей.В закрытом канале обсуждаем альтернативные способы помощи — что можно сделать при тревоге, депрессии, психосоматике, выгорании и т.п., если боитесь пить препараты, а на психотерап...
📷 1 изображений
Продолжаем разбирать цитаты из тредс.Давайте сначала вы выскажетесь, а потом я напишу, что думаю по этому поводу. А то вдруг вам это обсуждать неинтересно.
Последний раз я чувствовала то, что чувствую сейчас, когда меня выпустили из ковидника.Это было больше 4-х лет назад. У меня в роддоме пришёл положительный тест. Кристину забрали в детское отделение, а меня перевели в ковидное.Я там провела дня четыре, и когда вышла оттуда, муж смеялся: «что? как из...
Вы, кстати, очень наблюдательные. Заметили то, на что я даже не обратила внимание.Но даже если бы не было всего того, что вы увидели, но осталось бы только psy2.0, то этого одного уже было бы достаточно, чтобы я поставила крест на специалисте. И без разницы, что там написано ещё.Это для меня не прос...
Кстати, понять, что человек несёт х@@ню можно уже по этому скрину. Вас ничего не настораживает?
Принесла вам в клювике для тренировки принятияПринесла вам в клювике для тренировки принятия
Шикарный комментарий!! Очень хочу разобрать это с вами. Сегодня у меня день съемки. Поэтому предлагаю сначала вам высказаться по этому поводу, а я, как вернусь, тоже к вам присоединюсь.Если у вас был опыт принятия таких ситуаций, поделитесь в комментариях. Если опыт был неудачный, тоже пишите.
Как будто предаю свои принципы, как будто признав, что "так" вести себя нормально, я "перехожу на сторону зла", даже когда речь идет о достаточно безвредном нарушении тех догм, в которых я воспитана) принять могу абстрактную мысль, что каждый может жить, как он хочет, но при встрече с конкретными фа...
Медиа-пост
3 причины, почему вам так сложно принимать других людей такими, какие они есть▪️Вы думаете, что принять = смириться, одобрить, полюбить и начать ценить.Но, на самом деле, это значит перестать воевать с реальностью там, где вы не можете её изменить. Увидеть её такое, какая она есть, а не такой, какая...