Коэффициент Продуктивности

🎙Как упорно вам нужно работать (на самом деле)🕐Длительность: 06:13Одна из самых распространенных среди неправильных концепций состоит в том, что вам нужно работать, надрывая пятую точку, чтобы добиться успеха. Особенно, когда дело касается большого дохода. Одной из причин этого, является то, что о...

Финансовая грамотностьЧек-листКак планировать личный бюджет так, чтобы не жить от зарплаты до зарплаты, как давать друзьям взаймы и как накопить на кругосветку мечты? Собрали список полезных ресурсов, которые помогут подружиться с деньгами и стать финансово грамотнее.

Как начать?Лао-цзы сказал: «Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага». Как только вы осознаете, чего же вы хотите на самом деле, начните потихоньку действовать. Не нужно сразу бросать работу и тратить всё своё время, например, на писательство. Это неразумно, ведь вам нужно на что-то жить и...

Правило 1%Если уделять какому-то занятию 1% времени ежедневно, это поможет стать в 37 раз лучше в нем через год. Если я хочу виртуозно играть в гольф, то должен тратить на тренировки 1% времени каждый день. Через год я стану в 37 раз лучшим игроком.Знаю, это сложно оценить количественно. Практически...

Сила воли: как развить и укрепитьИнфографика1. Заботьтесь о своем здоровье.2. Не пытайтесь контролировать и исправлять сразу все свои мысли, желания и поступки.З. Не зацикливайтесь на задаче и не подавляйте свои сомнения, нега­тивные мысли и эмоции - просто наблюдайте за ними и принимай­те их. 4....

Правило 5×5Я часто общался с людьми, которые ценили только деньги. Итог предсказуем: я тоже начал слишком много думать о финансах, стал менее креативным и более высокомерным. Путь к исцелению оказался простым и сложным одновременно: пришлось сменить окружение.Суть закономерности в том, что наибольше...

Фиксируйте план действийЗаписывайте задачи и цели в бумажный или электронный планировщик. Это поможет освободить голову и не переживать, что вы что-то забыли. Как бонус, получите массу удовольствия, вычеркивая выполненную задачу из списка. При этом мотивация завершить следующую задачу возрастает.

Чек-лист «Счастливый год»Чек-лист по книге «Счастливый год». Выполняя простые упражнения, которые легко совмещать с обычными делами, вы научитесь «включать» счастье и увеличивать его количество день ото дня.

Как перестать обвинять себя в бездействии?Найти причину бездействияЗа любыми проблемами с работоспособностью всегда что-то стоит. Многие объясняют всё ленью, однако лень — это только прикрытие, за которым может прятаться усталость, недостаток мотивации или неуверенность в себе. Вести учёт всех своих...

🎙3 способа избавиться от чувства пустоты (Эффективные приемы)🕐Длительность: 04:51По неизвестным причинам, кажется, что каждый из нас рождается в этом мире с дырой. И никто на самом деле, не учит нас, что делать с этой дырой. Поэтому, мы часто обнаруживаем себя в попытках ее заполнить. Ведь так и н...

Как подружить свои цели и список задачЗапланировать достижение цели можно по-разному. Некоторые делают так: разбивают цель на отдельные задачи и понемногу «подмешивают» их в свой список ежедневных дел.Проблема в том, что при таком подходе нам трудно сохранять баланс между целями и другими занятиями....

🎙Как избавиться от страха🕐Длительность: 02:39Единственное, что удерживает нас от вещей, которые мы хотим сделать, это страх. Вы позволяете милой девушке пройти мимо вас, ничего не сказав. Это страх быть отвергнутым. Вы чувствуете себя неловко на вечеринке, и не проводите хорошо время. Это страх бы...