21.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Мы - два доктора интегративной медицины. Хохлова Ольга Евгеньевна - гинеколог-эндокринолог, сексолог Павлов Александр Юрьевич - гастроэнтеролог, фармаколог, педиатр
Статистика
Рост подписчиков
21 237▼ 0.9%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 2 авг | 21 425 |
| 3 авг | 21 419 |
| 4 авг | 21 415 |
| 5 авг | 21 416 |
| 6 авг | 21 409 |
| 7 авг | 21 406 |
| 8 авг | 21 391 |
| 9 авг | 21 381 |
| 10 авг | 21 372 |
| 11 авг | 21 361 |
| 12 авг | 21 354 |
| 13 авг | 21 349 |
| 14 авг | 21 341 |
| 15 авг | 21 344 |
| 16 авг | 21 343 |
| 17 авг | 21 337 |
| 18 авг | 21 332 |
| 19 авг | 21 323 |
| 20 авг | 21 319 |
| 21 авг | 21 313 |
| 22 авг | 21 313 |
| 23 авг | 21 310 |
| 24 авг | 21 309 |
| 25 авг | 21 308 |
| 26 авг | 21 294 |
| 27 авг | 21 285 |
| 28 авг | 21 281 |
| 29 авг | 21 273 |
| 30 авг | 21 269 |
| 31 авг | 21 268 |
| 2 сен | 21 258 |
| 3 сен | 21 251 |
| 4 сен | 21 247 |
| 5 сен | 21 275 |
| 6 сен | 21 279 |
| 7 сен | 21 276 |
| 8 сен | 21 275 |
| 9 сен | 21 272 |
| 10 сен | 21 266 |
| 11 сен | 21 262 |
| 12 сен | 21 254 |
| 13 сен | 21 254 |
| 14 сен | 21 253 |
| 15 сен | 21 252 |
| 16 сен | 21 256 |
| 17 сен | 21 257 |
| 18 сен | 21 249 |
| 19 сен | 21 237 |
| 20 сен | 21 239 |
| 21 сен | 21 241 |
| 22 сен | 21 235 |
| 23 сен | 21 225 |
| 24 сен | 21 229 |
| 25 сен | 21 220 |
| 26 сен | 21 213 |
| 27 сен | 21 207 |
| 28 сен | 21 213 |
| 29 сен | 21 209 |
| 30 сен | 21 216 |
| 1 окт | 21 215 |
| 2 окт | 21 223 |
| 3 окт | 21 234 |
| 4 окт | 21 228 |
| 5 окт | 21 232 |
| 6 окт | 21 232 |
| 7 окт | 21 227 |
| 8 окт | 21 234 |
| 9 окт | 21 234 |
| 10 окт | 21 229 |
| 11 окт | 21 233 |
| 12 окт | 21 236 |
| 13 окт | 21 224 |
| 14 окт | 21 234 |
| 15 окт | 21 243 |
| 16 окт | 21 241 |
| 17 окт | 21 234 |
| 18 окт | 21 229 |
| 19 окт | 21 237 |
| 20 окт | 21 226 |
| 21 окт | 21 221 |
| 22 окт | 21 227 |
| 23 окт | 21 227 |
| 24 окт | 21 215 |
| 25 окт | 21 215 |
| 27 окт | 21 217 |
| 28 окт | 21 218 |
| 30 окт | 21 237 |
Количество постов
4 992▲ 7.8%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 2 авг | 4 630 |
| 3 авг | 4 632 |
| 4 авг | 4 636 |
| 5 авг | 4 640 |
| 6 авг | 4 644 |
| 7 авг | 4 645 |
| 8 авг | 4 650 |
| 9 авг | 4 655 |
| 10 авг | 4 656 |
| 11 авг | 4 659 |
| 12 авг | 4 663 |
| 13 авг | 4 665 |
| 14 авг | 4 669 |
| 15 авг | 4 672 |
| 16 авг | 4 676 |
| 17 авг | 4 678 |
| 18 авг | 4 682 |
| 19 авг | 4 686 |
| 20 авг | 4 691 |
| 21 авг | 4 693 |
| 22 авг | 4 697 |
| 23 авг | 4 701 |
| 24 авг | 4 703 |
| 25 авг | 4 709 |
| 26 авг | 4 715 |
| 27 авг | 4 720 |
| 28 авг | 4 726 |
| 29 авг | 4 729 |
| 30 авг | 4 732 |
| 31 авг | 4 734 |
| 2 сен | 4 741 |
| 3 сен | 4 744 |
| 4 сен | 4 750 |
| 5 сен | 4 762 |
| 6 сен | 4 766 |
| 7 сен | 4 767 |
| 8 сен | 4 770 |
| 9 сен | 4 777 |
| 10 сен | 4 780 |
| 11 сен | 4 790 |
| 12 сен | 4 795 |
| 13 сен | 4 798 |
| 14 сен | 4 799 |
| 15 сен | 4 802 |
| 16 сен | 4 805 |
| 17 сен | 4 808 |
| 18 сен | 4 813 |
| 19 сен | 4 816 |
| 20 сен | 4 819 |
| 21 сен | 4 823 |
| 22 сен | 4 826 |
| 23 сен | 4 829 |
| 24 сен | 4 832 |
| 25 сен | 4 836 |
| 26 сен | 4 841 |
| 27 сен | 4 844 |
| 28 сен | 4 845 |
| 29 сен | 4 849 |
| 30 сен | 4 852 |
| 1 окт | 4 855 |
| 2 окт | 4 859 |
| 3 окт | 4 862 |
| 4 окт | 4 865 |
| 5 окт | 4 866 |
| 6 окт | 4 872 |
| 7 окт | 4 875 |
| 8 окт | 4 879 |
| 9 окт | 4 882 |
| 10 окт | 4 886 |
| 11 окт | 4 896 |
| 12 окт | 4 897 |
| 13 окт | 4 904 |
| 14 окт | 4 910 |
| 15 окт | 4 920 |
| 16 окт | 4 933 |
| 17 окт | 4 938 |
| 18 окт | 4 943 |
| 19 окт | 4 946 |
| 20 окт | 4 950 |
| 21 окт | 4 953 |
| 22 окт | 4 960 |
| 23 окт | 4 964 |
| 24 окт | 4 967 |
| 25 окт | 4 973 |
| 26 окт | 4 973 |
| 27 окт | 4 981 |
| 28 окт | 4 982 |
| 29 окт | 4 986 |
| 30 окт | 4 992 |
Средние просмотры на пост
636▼ 2.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 2 авг | 653 |
| 3 авг | 624 |
| 4 авг | 645 |
| 5 авг | 624 |
| 6 авг | 591 |
| 7 авг | 644 |
| 8 авг | 527 |
| 9 авг | 554 |
| 10 авг | 605 |
| 11 авг | 562 |
| 12 авг | 611 |
| 13 авг | 654 |
| 14 авг | 597 |
| 15 авг | 598 |
| 16 авг | 573 |
| 17 авг | 602 |
| 18 авг | 580 |
| 19 авг | 534 |
| 20 авг | 467 |
| 21 авг | 550 |
| 22 авг | 570 |
| 23 авг | 527 |
| 24 авг | 521 |
| 25 авг | 446 |
| 26 авг | 442 |
| 27 авг | 497 |
| 28 авг | 425 |
| 29 авг | 492 |
| 30 авг | 511 |
| 31 авг | 525 |
| 2 сен | 566 |
| 3 сен | 565 |
| 4 сен | 523 |
| 5 сен | 450 |
| 6 сен | 487 |
| 7 сен | 549 |
| 8 сен | 565 |
| 9 сен | 579 |
| 10 сен | 607 |
| 11 сен | 504 |
| 12 сен | 523 |
| 13 сен | 525 |
| 14 сен | 560 |
| 15 сен | 574 |
| 16 сен | 628 |
| 17 сен | 646 |
| 18 сен | 622 |
| 19 сен | 585 |
| 20 сен | 590 |
| 21 сен | 607 |
| 22 сен | 604 |
| 23 сен | 640 |
| 24 сен | 643 |
| 25 сен | 642 |
| 26 сен | 596 |
| 27 сен | 559 |
| 28 сен | 577 |
| 29 сен | 539 |
| 30 сен | 549 |
| 1 окт | 548 |
| 2 окт | 533 |
| 3 окт | 541 |
| 4 окт | 574 |
| 5 окт | 612 |
| 6 окт | 515 |
| 7 окт | 521 |
| 8 окт | 515 |
| 9 окт | 531 |
| 10 окт | 521 |
| 11 окт | 523 |
| 12 окт | 551 |
| 13 окт | 481 |
| 14 окт | 447 |
| 15 окт | 456 |
| 16 окт | 338 |
| 17 окт | 448 |
| 18 окт | 466 |
| 19 окт | 494 |
| 20 окт | 515 |
| 21 окт | 548 |
| 22 окт | 595 |
| 23 окт | 622 |
| 24 окт | 624 |
| 25 окт | 605 |
| 26 окт | 630 |
| 27 окт | 624 |
| 28 окт | 651 |
| 29 окт | 647 |
| 30 окт | 636 |
Аналитика
Подписчики
+22+0,10%изменение за период
+1в среднем за день
+11лучший день · 3 окт 2026
−12худший день · 24 окт 2026
Публикации и охват
3,5постов в день · 47 за период
696средний охват поста
3,3%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
18,3реакций на пост
94%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 952⚡️Обязательно сохраните себе и перешлите близким Анализы и обследования при приеме ЗГТ По моему опыту очень меленький процент женщин может сохранить физическо27 окт 2026Открыть пост
- 878Противопоказания к ЗГТ ⚡️Абсолютные и относительные. Назначение гормонов будет эффективно только тогда, когда учитывает ваши индивидуальные факторы. 🎥 Сегодн27 окт 2026Открыть пост
- 862Где найти ответы на эти вопросы? «Можно себе помочь, если уже «все развалилось!» «Можно ли определить, нормально ли проходит менопауза?» «У меня получится разо21 окт 2026Открыть пост
- 849ТОП-6 причин цистита Внезапные, боли, рези, постоянные позывы в туалет... Цистит не дает думать ни о чем другом. Лечение не всегда быстро помогает, а рецидивы23 окт 2026Открыть пост
- 846Лазерное омоложение и свечи с эстрогеном. 🎤 Сегодня в подкасте — как применять свечи с эстрогеном — на что на самом деле направлено лазерное омоложение влага24 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 73Противопоказания к ЗГТ ⚡️Абсолютные и относительные. Назначение гормонов будет эффективно только тогда, когда учитывает ваши индивидуальные факторы. 🎥 Сегодн27 окт 2026Открыть пост
- 63Не верьте, если вам скажут это! «Наступит менопауза, и все у тебя само пройдет – не будет ни эндометриоза, ни миом» — это одно из самых коварных заблуждений.19 окт 2026Открыть пост
- 57Фитоэстрогены и вены нижних конечностей 🎤 Сегодня в подкасте — есть ли связь — какие обследования покажут вам причину дискомфорта — что делать от боли в венах21 окт 2026Открыть пост
- 48Что полезно женщине в 40+ Если вы не сделали этого раньше, начинайте сейчас. В менопаузу сбросить быстро 5 кг – задача нереальная, сопряженная с высокими риск24 окт 2026Открыть пост
- 40Профилактика бактериального вагиноза Бактериальный вагиноз вызывается, как правило, облигатными анаэробными микроорганизмами. Этим микроорганизмам для жизни н28 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
30 окт 03:49
Как поднять ферритин, если аптечные препараты только усугубляют состояние ЖКТ?
🎙Сегодня в подкасте
✔️ферритин — это не только железо
✔️кислотность, желчный, микробиота тоже имеют значение
✔️какие формы железа наиболее предпочтительны
Будьте здоровы❤️
209
❤️ 8
30 окт 03:47
📷 10 изображений
214
❤️ 4
📷 10
30 окт 03:45
Как поднять ферритин?
⬆️ ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОС ⬇️
206
📷 1
29 окт 13:45
Синдром Жильбера: на что обращать внимание в 40+
Женщины в пери- и менопаузе с синдром Жильбера имеют больше рисков для здоровья.
Синдром Жильбера — это не повод отказываться от ЗГТ.
НО важно помнить:
1️⃣При синдроме Жильбера нарушается одна из ключевых фаз печеночного детокса — глюкуронидация. И...
514
❤️ 22
📷 1
29 окт 08:47
Печень, детокс и ЗГТ
Очень интересный вопрос, спасибо!
🎤Сегодня рассказала
— рост эндометрия и ЗГТ: есть ли связь
— что с прогестероном: проверьте уровень и дозировки
— эстрогендоминирование и детокс
Люблю ваши ♥️
578
❤️ 24
📷 8
29 окт 08:45
Печень, детокс и ЗГТ
⬆️Отвечаю на вопрос ⬇️
538
📷 1
29 окт 03:45
5 неожиданных последствий кандидоза
Системный кандидоз вызывают грибы Candida, которые при снижении функций иммунитета вызывают хроническое инфекционное заболевание с множеством неприятных последствий.
Одно из таких последствий — усугубление дефицита железа в организме.
Как это происходит:
1️⃣ C...
626
❤️ 26
📷 1
28 окт 14:35
Сухость слизистых: причины и профилактика
У меня в менопаузу особых проблем-то нет. Но вот сухость просто достала. Все время хочется сделать глоток воды и закапать капли в глаза.
Если вам 40+, ощущения сухости могут быть связаны с изменением уровня гормонов.
— Не только слизистая влагалища, но и ...
674
❤️ 26
📷 1
28 окт 11:45
ЗГТ при миомах
Возможна ли ЗГТ при множественных миомах, без удаления органа?
⬆️ Отвечаю на вопрос ⬇️
🎤 Сегодня в подкасте
— при каких миомах можно ЗГТ
— при каких миомах проблематично
— о чем говорят множественные миомы (спойлер: нарушения детокса)
Поделитесь и поставьте ♥️
653
❤️ 15
📷 8
28 окт 07:43
Практикум для женщин, которые собираются быть здоровыми и красивыми.
Такие отзывы написали нам участницы предыдущего потока практикума «Новая жизнь после 40: поддержка в менопаузе»
На практикум я пришла в ознакомительных целях, т.к. возраст 40 лет уже обязывает быть готовой к изменениям. Я принима...
662
❤️ 7
📷 1
28 окт 03:45
Профилактика бактериального вагиноза
Бактериальный вагиноз вызывается, как правило, облигатными анаэробными микроорганизмами.
Этим микроорганизмам для жизни не нужен кислород, но нужны определенные условия:
1️⃣ Дефицит железа и белка
Состояние «без кислорода» возникает при железодефиците и дефиц...
685
❤️ 40
📷 1
27 окт 13:45
Противопоказания к ЗГТ
⚡️Абсолютные и относительные.
Назначение гормонов будет эффективно только тогда, когда учитывает ваши индивидуальные факторы.
🎥 Сегодня в подкасте
— кому ЗГТ нельзя
— когда ЗГТ нельзя в моменте, но потом можно
— Синдром Жильбера — особый случай при назначении гормонов
Ну...
878
❤️ 73
📷 2