TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Захаревич | Осознанное питание и долгожительство в Telegram

Захаревич | Осознанное питание и долгожительство

@pro_0lesya
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
379Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

👋 ОЛЕСЯ 👉 Твой проводник к осознанному питанию 👍 Научу управлять своим здоровьем 👉 Давай жить 100 лет в здравии и энергично 😇 Связь со мной @...

Статистика

Рост подписчиков

379▼ 1.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
13 июн383
14 июн383
15 июн384
16 июн383
17 июн383
18 июн383
19 июн383
20 июн383
21 июн383
22 июн383
24 июн383
25 июн383
26 июн383
27 июн383
28 июн383
29 июн383
30 июн382
1 июл382
2 июл382
3 июл382
4 июл382
5 июл382
6 июл383
7 июл383
8 июл383
9 июл383
11 июл382
12 июл382
13 июл382
15 июл381
17 июл381
18 июл382
19 июл382
20 июл382
21 июл382
22 июл381
25 июл381
26 июл381
27 июл381
28 июл381
29 июл381
30 июл381
31 июл381
1 авг381
2 авг381
3 авг381
4 авг380
5 авг380
6 авг380
7 авг380
8 авг380
9 авг380
10 авг380
11 авг380
12 авг380
13 авг380
14 авг380
15 авг380
16 авг380
17 авг380
18 авг380
19 авг378
20 авг378
21 авг379
22 авг379
23 авг379
24 авг379
25 авг381
26 авг381
27 авг381
28 авг380
29 авг380
30 авг380
31 авг380
1 сен380
2 сен380
3 сен380
4 сен380
5 сен380
6 сен379
7 сен380
8 сен380
9 сен380
10 сен380
11 сен379

Количество постов

796▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
13 июн796
14 июн796
15 июн796
16 июн796
17 июн796
18 июн796
19 июн796
20 июн796
21 июн796
22 июн796
24 июн796
25 июн796
26 июн796
27 июн796
28 июн796
29 июн796
30 июн796
1 июл796
2 июл796
3 июл796
4 июл796
5 июл796
6 июл796
7 июл796
8 июл796
9 июл796
11 июл796
12 июл796
13 июл796
15 июл796
17 июл796
18 июл796
19 июл796
20 июл796
21 июл796
22 июл796
25 июл796
26 июл796
27 июл796
28 июл796
29 июл796
30 июл796
31 июл796
1 авг796
2 авг796
3 авг796
4 авг796
5 авг796
6 авг796
7 авг796
8 авг796
9 авг796
10 авг796
11 авг796
12 авг796
13 авг796
14 авг796
15 авг796
16 авг796
17 авг796
18 авг796
19 авг796
20 авг796
21 авг796
22 авг796
23 авг796
24 авг796
25 авг796
26 авг796
27 авг796
28 авг796
29 авг796
30 авг796
31 авг796
1 сен796
2 сен796
3 сен796
4 сен796
5 сен796
6 сен796
7 сен796
8 сен796
9 сен796
10 сен796
11 сен796

Средние просмотры на пост

499▲ 0.6%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
13 июн496
14 июн496
15 июн496
16 июн496
17 июн496
18 июн496
19 июн496
20 июн496
21 июн496
22 июн496
24 июн496
25 июн496
26 июн496
27 июн496
28 июн496
29 июн497
30 июн497
1 июл497
2 июл497
3 июл497
4 июл497
5 июл497
6 июл497
7 июл497
8 июл497
9 июл497
11 июл497
12 июл497
13 июл497
15 июл497
17 июл497
18 июл497
19 июл497
20 июл497
21 июл497
22 июл498
25 июл498
26 июл498
27 июл498
28 июл498
29 июл498
30 июл498
31 июл498
1 авг498
2 авг498
3 авг498
4 авг498
5 авг498
6 авг498
7 авг498
8 авг498
9 авг498
10 авг498
11 авг498
12 авг498
13 авг498
14 авг498
15 авг498
16 авг499
17 авг499
18 авг499
19 авг499
20 авг499
21 авг499
22 авг499
23 авг499
24 авг499
25 авг499
26 авг499
27 авг499
28 авг499
29 авг499
30 авг499
31 авг499
1 сен499
2 сен499
3 сен499
4 сен499
5 сен499
6 сен499
7 сен499
8 сен499
9 сен499
10 сен499
11 сен499

Посты из канала

24 июн 05:10
Июнь окончательно превратился в октябрь. Я не выдерживаю и завариваю какао.Как вы?Июнь окончательно превратился в октябрь. Я не выдерживаю и завариваю какао.Как вы?
259
📷 2
28 июн 07:55
Какую женщину можно назвать на 100 % счастливой?МЕНЯ!Я не знаю проблем со сном!Я хорошо высыпаюсь. Всегда пребываю в приподнятом настроении и много улыбаюсь не только друзьям, но и просто прохожим.Мне плевать на мнение окружающих!Я полностью в себе уверена, поэтому мне нет дела до того, что обо мне ...
761
28 июн 07:55
📷 1 изображений
584
📷 1
3 июн 05:03
Медиа-пост
722
3 июн 05:03
ВНИМАНИЕ! ОПРОС!О чём рассказать?1. КАК ПРИГОТОВИТЬ БОРЩ, СОХРАНИВ ВСЕ НУТРИЕНТЫ2. КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНИЙ ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ-СЫР3. КАК ПРИГОТОВИТЬ "КОЛБАСУ"ВНИМАНИЕ! ОПРОС!О чём рассказать?1. КАК ПРИГОТОВИТЬ БОРЩ, СОХРАНИВ ВСЕ НУТРИЕНТЫ2. КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНИЙ ТВОРОЖНЫЙ КРЕМ-СЫР3. КАК ПРИГОТОВИТЬ "...
671
📷 3
1 июн 07:02
МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ – МАЛЕНЬКИЕ ЗАБОТЫ, БОЛЬШИЕ ДЕТИ – БОЛЬШИЕ ЗАБОТЫ⠀Эта русская пословица давно утратила свою актуальность.⠀Хочу отметить, что чем больше родители вложат сил в воспитание маленького ребенка, тем меньше проблем возникнет, когда он вырастет.Многие мамы во время прогулок болтают с соседкам...
506
📷 1
26 май 09:06
Ну, для воскресенья приемлемо, я считаю! 😁
437
📷 1
23 май 11:59
ВНИМАНИЕ, СМОЛЕНСК!Апельсины - маленькие, сладкие, вкусные. 69,90 ₽ Шампиньоны - отличные, не крупные, свежие. 188 ₽ (примерно 😁)Баклажаны - плотные, свежие. 139,90 ₽Магазин Светофор#нереклама а жаль 😆
465
📷 2
16 май 08:59
Пример меню для средиземноморской диеты. Понедельник: Завтрак: овсяноблин с сыром, помидорами, оливками; листья салата, с редиской, перцем, с травами и оливковым маслом; йогурт с фруктами. Обед: паста со сливками, лососем, сыром; кабачок сырой и помидоры, полить кедровым маслом. Ужин: говяжий стейк,...
464
📷 1
9 май 10:38
. 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🟥🟥🟥🟥🟥🟥Сперва переберите крупу. Даже если вы покупаете дорогой продукт, есть вероятность, что в нём окажется растительный мусор. Так что не поленитесь просмотреть гречку и убрать все инородные элементы.Затем промойте крупу под проточной водой, пока вода не ста...
435
9 май 10:37
Кстати, на 9 мая я всегда готовлю армейскую (солдатскую) кашу из гречки и тушёнки.Это давно стало ежегодной традицией в нашей семье ❤️Чем полезна ГРЕЧКА, РАССКАЗЫВАЛА ТУТЗДЕСЬ рассказала, КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБИРАТЬ ГРЕЧКУА ниже дублирую вам рецепт приготовления гречки, которая у вас получится всегда! И ...
344
📷 1
9 май 04:55
Помните!Через века, через года, —помните!О тех,кто уже не придет никогда, —помните!Не плачьте!В горле сдержите стоны,горькие стоны.Памяти павших будьте достойны!Вечнодостойны!Хлебом и песней,Мечтой и стихами,жизнью просторной,каждой секундой,каждым дыханьембудьтедостойны!Люди!Покуда сердца стучатся,...
338