12.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Откройте для себя секреты природного оздоровления и укрепления организма с помощью натуральных методов и рецептов. Уникальные советы по питанию, фитотерапии и здоровому образу жизни помогут улучшить самочувствие и поддержать здоровье. Реклама: @rebarekpetr
Статистика
Рост подписчиков
12 326▼ 1.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 12 492 |
| 13 апр | 12 486 |
| 15 апр | 12 472 |
| 16 апр | 12 472 |
| 17 апр | 12 466 |
| 18 апр | 12 460 |
| 19 апр | 12 452 |
| 22 апр | 12 444 |
| 23 апр | 12 439 |
| 25 апр | 12 441 |
| 27 апр | 12 436 |
| 28 апр | 12 432 |
| 29 апр | 12 431 |
| 30 апр | 12 430 |
| 1 май | 12 429 |
| 2 май | 12 430 |
| 3 май | 12 419 |
| 4 май | 12 418 |
| 5 май | 12 416 |
| 6 май | 12 417 |
| 7 май | 12 414 |
| 8 май | 12 416 |
| 9 май | 12 416 |
| 13 май | 12 402 |
| 15 май | 12 400 |
| 18 май | 12 398 |
| 19 май | 12 394 |
| 20 май | 12 393 |
| 21 май | 12 391 |
| 22 май | 12 387 |
| 23 май | 12 388 |
| 24 май | 12 381 |
| 25 май | 12 383 |
| 26 май | 12 379 |
| 27 май | 12 378 |
| 28 май | 12 375 |
| 29 май | 12 374 |
| 30 май | 12 373 |
| 31 май | 12 373 |
| 1 июн | 12 372 |
| 2 июн | 12 363 |
| 3 июн | 12 362 |
| 4 июн | 12 359 |
| 5 июн | 12 359 |
| 6 июн | 12 357 |
| 7 июн | 12 354 |
| 8 июн | 12 349 |
| 9 июн | 12 348 |
| 10 июн | 12 348 |
| 11 июн | 12 343 |
| 12 июн | 12 341 |
| 14 июн | 12 339 |
| 15 июн | 12 329 |
| 16 июн | 12 326 |
Количество постов
16 304▲ 3.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 15 747 |
| 13 апр | 15 754 |
| 15 апр | 15 764 |
| 16 апр | 15 795 |
| 17 апр | 15 802 |
| 18 апр | 15 806 |
| 19 апр | 15 814 |
| 22 апр | 15 842 |
| 23 апр | 15 857 |
| 25 апр | 15 866 |
| 27 апр | 15 897 |
| 28 апр | 15 913 |
| 29 апр | 15 925 |
| 30 апр | 15 936 |
| 1 май | 15 943 |
| 2 май | 15 946 |
| 3 май | 15 960 |
| 4 май | 15 966 |
| 5 май | 15 977 |
| 6 май | 15 979 |
| 7 май | 15 984 |
| 8 май | 15 997 |
| 9 май | 15 997 |
| 13 май | 16 046 |
| 15 май | 16 061 |
| 18 май | 16 078 |
| 19 май | 16 089 |
| 20 май | 16 098 |
| 21 май | 16 106 |
| 22 май | 16 111 |
| 23 май | 16 118 |
| 24 май | 16 125 |
| 25 май | 16 144 |
| 26 май | 16 149 |
| 27 май | 16 162 |
| 28 май | 16 168 |
| 29 май | 16 178 |
| 30 май | 16 184 |
| 31 май | 16 195 |
| 1 июн | 16 200 |
| 2 июн | 16 206 |
| 3 июн | 16 212 |
| 4 июн | 16 217 |
| 5 июн | 16 226 |
| 6 июн | 16 235 |
| 7 июн | 16 245 |
| 8 июн | 16 252 |
| 9 июн | 16 256 |
| 10 июн | 16 263 |
| 11 июн | 16 270 |
| 12 июн | 16 277 |
| 14 июн | 16 286 |
| 15 июн | 16 292 |
| 16 июн | 16 304 |
Средние просмотры на пост
126▲ 17.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 107 |
| 13 апр | 127 |
| 15 апр | 136 |
| 16 апр | 89 |
| 17 апр | 119 |
| 18 апр | 118 |
| 19 апр | 120 |
| 22 апр | 117 |
| 23 апр | 106 |
| 25 апр | 110 |
| 27 апр | 103 |
| 28 апр | 106 |
| 29 апр | 115 |
| 30 апр | 110 |
| 1 май | 132 |
| 2 май | 133 |
| 3 май | 116 |
| 4 май | 140 |
| 5 май | 133 |
| 6 май | 136 |
| 7 май | 144 |
| 8 май | 151 |
| 9 май | 152 |
| 13 май | 109 |
| 15 май | 138 |
| 18 май | 111 |
| 19 май | 138 |
| 20 май | 134 |
| 21 май | 130 |
| 22 май | 124 |
| 23 май | 122 |
| 24 май | 112 |
| 25 май | 113 |
| 26 май | 126 |
| 27 май | 132 |
| 28 май | 130 |
| 29 май | 138 |
| 30 май | 131 |
| 31 май | 121 |
| 1 июн | 126 |
| 2 июн | 143 |
| 3 июн | 127 |
| 4 июн | 131 |
| 5 июн | 123 |
| 6 июн | 124 |
| 7 июн | 114 |
| 8 июн | 118 |
| 9 июн | 123 |
| 10 июн | 119 |
| 11 июн | 108 |
| 12 июн | 102 |
| 14 июн | 123 |
| 15 июн | 131 |
| 16 июн | 126 |
Посты из канала
16 июн 06:15
РУКИ НЕМЕЮТ ПО НОЧАМ — ВРАЧИ НАЗЫВАЮТ 3 ПРИЧИНЫ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ДОГАДЫВАЕТЕСЬПросыпаетесь в 3 ночи, а пальцы как ватные? Я сама так мучилась больше года, пока не разобралась, в чём дело.Онемение рук — это не "просто неудобная поза". Чаще всего за этим стоит одна из трёх причин:✅ Шейный остеохондро...
29
16 июн 02:21
ГОРМОНЫ ПОСЛЕ 40 РАЗРУШАЮТ ТЕЛО ИЗНУТРИ — НО 3 ПРОСТЫХ ПРОДУКТА ОСТАНАВЛИВАЮТ ЭТО УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 ДНЕЙПосле 40 тело начинает жить по новым правилам. Эстроген падает, кортизол растёт, и вот уже непонятный вес на животе, раздражительность с утра и сон как будто и не спала.Я сама прошла через это в 44. Д...
77
15 июн 15:15
АПТЕЧНЫЕ ТРАВЫ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯЮТ 5 ТАБЛЕТОК — А МЫ ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ ПЛАТИЛИ ВТРИДОРОГАМоя мама в 68 лет отказалась от половины аптечки. Не потому что стало хуже — а потому что стало лучше.Травяные сборы работают медленнее таблеток, но бьют в причину, а не в симптом. И стоят в 10-15 раз дешевле.Что реа...
110
15 июн 12:00
МЫ В МАХ 🔥 подписатьсяМЫ В МАХ 🔥 подписаться
112
📷 9
15 июн 10:15
САХАР 7.8 — И ВРАЧ СКАЗАЛ "ЭТО НОРМА"? Я СНИЗИЛА ДО 5.4 ЗА 3 НЕДЕЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОКМне 52 года, и я три года жила с "пограничным" сахаром. Пока подруга не показала мне кое-что простое.Первое, что убрала из рациона — не сахар. А белый хлеб и варёный картофель. Именно они давали резкий скачок глюкозы уж...
135
15 июн 06:15
Никогда не запекайте в фольге! 🤔🔹 Алюминий признан сильным нейротоксином, способным вызвать нервозность, депрессию, ухудшение памяти. Найдена связь переизбытка алюминия с изменениями в лёгких, камнеобразованием в почках, нарушением обмена фосфора и кальция.⠀🔹 При запекании в фольге в пищу попадае...
140
📷 1
15 июн 02:20
Лучшее упражнение для ягодиц 🔥МЫ В МАХ 🔥 подписаться
147
📷 2
14 июн 15:15
МЫ В МАХ 🔥 подписаться
154
📷 1
14 июн 12:00
ЛИЦО — ЭТО ТЕ ЖЕ МЫШЦЫ. ПОЧЕМУ ВЫ ИХ НЕ ТРЕНИРУЕТЕ?Вы знаете, как работает тело.Ягодицы растут от нагрузки.Пресс появляется благодаря системе.Форма улучшается через кровоток и восстановление.С лицом — те же принципы.Лицо — это:— 40+ мышц— фасциальные структуры— лимфатическая система— микроциркуляци...
150
14 июн 10:15
ВАРЕНЬЕ ИЗ ТЫКВЫ УЛУЧШАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВМногие люди в наше время страдают наличием излишнего веса.Лишний вес чаще всего набирается из-за нарушения обмена веществ.Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего веса, очиститься от шлаков можно вареньем из тыквы.Для приготовления волшебног...
136
📷 1
14 июн 06:16
Самые полезные орехи 🌰▫Фисташки - снижают уровень холестерина, полезны для зрения.▫Миндаль: поддерживает в норме уровень инсулина, способствует снижению веса, защищает клетки от агрессии свободных радикалов.▫Арахис: профилактика болезни Альцгеймера, содержит огромное количество полезных микроэлемен...
154
📷 1
14 июн 02:21
Польза от ОМЕГА-3 для организма человека.1. Омега-3 и Эритроциты: Омега-3 ПНЖК встраиваются в мембраны эритроцитов и делают их более эластичными и гибкими, что улучшает прохождение эритроцитов в капиллярах, повышая эффективность доставки кислорода к тканям организма.2. Омега-3 и Головной мозг: Омег...
168