2.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
На канале "Здоровеем" можно найти множество советов по сохранению и укреплению здоровья. Важно внимание уделяется правильному питанию, физической активности и психоэмоциональному состоянию, а также предотвращению заболеваний. Советы адаптированы для повседневной жизни, что делает их легкими для применения.
Статистика
Рост подписчиков
2 417▼ 16.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 2 880 |
| 12 апр | 2 441 |
| 13 апр | 2 437 |
| 14 апр | 2 435 |
| 15 апр | 2 434 |
| 16 апр | 2 433 |
| 17 апр | 2 430 |
| 18 апр | 2 430 |
| 19 апр | 2 427 |
| 20 апр | 2 425 |
| 22 апр | 2 424 |
| 24 апр | 2 423 |
| 25 апр | 2 421 |
| 26 апр | 2 420 |
| 27 апр | 2 419 |
| 28 апр | 2 418 |
| 29 апр | 2 418 |
| 30 апр | 2 418 |
| 2 май | 2 417 |
| 3 май | 2 417 |
Количество постов
1 401▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 1 401 |
| 12 апр | 1 401 |
| 13 апр | 1 401 |
| 14 апр | 1 401 |
| 15 апр | 1 401 |
| 16 апр | 1 401 |
| 17 апр | 1 401 |
| 18 апр | 1 401 |
| 19 апр | 1 401 |
| 20 апр | 1 401 |
| 22 апр | 1 401 |
| 24 апр | 1 401 |
| 25 апр | 1 401 |
| 26 апр | 1 401 |
| 27 апр | 1 401 |
| 28 апр | 1 401 |
| 29 апр | 1 401 |
| 30 апр | 1 401 |
| 2 май | 1 401 |
| 3 май | 1 401 |
Средние просмотры на пост
804▲ 0.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 800 |
| 12 апр | 800 |
| 13 апр | 801 |
| 14 апр | 801 |
| 15 апр | 801 |
| 16 апр | 801 |
| 17 апр | 801 |
| 18 апр | 801 |
| 19 апр | 801 |
| 20 апр | 801 |
| 22 апр | 801 |
| 24 апр | 801 |
| 25 апр | 801 |
| 26 апр | 801 |
| 27 апр | 802 |
| 28 апр | 803 |
| 29 апр | 803 |
| 30 апр | 803 |
| 2 май | 804 |
| 3 май | 804 |
Посты из канала
18 янв 07:45
В чем польза корневого сельдереяУ этого овоща характерный терпкий аромат и пряный, сладковато-горький вкус, но ценят его не только за вкусовые характеристики. Разбираемся, почему стоит добавить сельдерей в свой рацион питания.Чем полезен:• снижает давление, так как содержит эфирные масла, обладающие...
1.5K
📷 1
16 янв 07:31
Влияние диеты и физических упражнений на когнитивные функции и здоровье мозга. Часть 2В прошлом посте на эту тему разобрали влияние питания на здоровье мозга. Сегодня исследуем воздействие физических упражнений.Множество исследований подтверждают, что физическая активность защищает от возрастного сн...
1.1K
📷 1
16 янв 06:30
💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Сегодня разыграем полезный и необычный предмет —массажную щетку для мытья головы. Мягкие силиконовые зубчики нежно массируют кожу головы, обеспечивая приятные ощущения и лучшее очищение кожи головы. Подходит для мытья, нанесения бальзамов и масок…🎉Результаты розыгрыша:Победител...
638
15 янв 06:30
💚💚💚💚💚💚💚💚💚Сегодня разыграем полезный и необычный предмет —массажную щетку для мытья головы. Мягкие силиконовые зубчики нежно массируют кожу головы, обеспечивая приятные ощущения и лучшее очищение кожи головы. Подходит для мытья, нанесения бальзамов и масок, а также для сухого массажа кожи го...
689
📷 1
12 янв 06:33
Как диеты и физические нагрузки влияют на когнитивные функции и здоровье мозга. Часть перваяУхудшение работы мозга — одна из самых серьезных проблем, которая с возрастом может встать перед каждым. Уменьшение объёма серого вещества, толщины коры мозга, ухудшение памяти и различных функций — лишь мал...
737
📷 1
9 янв 06:30
💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Сегодня разыграем полезный продукт — урбеч из подсолнечных семечек. 100% натуральный, без сахара. Отлично подходит к чаю, а также как заправка для творога, блинов и сырников. Условия розыгрыша • Быть подписчиком «Здоровеем»; • Нажать на кнопку…🎉Результаты розыгрыша:Победител...
624
8 янв 06:30
💚💚💚💚💚💚💚💚💚Сегодня разыграем полезный продукт — урбеч из подсолнечных семечек. 100% натуральный, без сахара. Отлично подходит к чаю, а также как заправка для творога, блинов и сырников. Условия розыгрыша• Быть подписчиком «Здоровеем»; • Нажать на кнопку «Участвовать».Розыгрыш продлится с 8 по...
684
📷 1
7 янв 07:46
В чём польза гречкиЗавершается период обильных застолий. Хорошо бы начать добавлять в свой рацион простые и полезные блюда. Лидер среди них — гречка. Вот почему:• снижает риск развития сахарного диабета: из всех круп у гречки самый низкий гликемический индекс;• помогает улучшить работу кишечника, по...
747
📷 1
31 дек 07:30
Дорогие читатели, команда канала «Здоровеем» поздравляет вас с наступающим 2025 годом!Желаем крепчайшего здоровья вам и вашим близким!Пусть в доме всегда будет достаток, а в каждом новом дне — любовь!Вы — наше самое большое вдохновение. Благодарим за то, что вы есть. Удачи, радости, счастья!С Новым ...
762
📷 1
26 дек 07:31
Продукты с максимальным содержанием витамина ЕВитамин Е — важный антиоксидант, который укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние кожи, борется с ранним старением. Именно поэтому его часто называют «витамином красоты» и добавляют в состав омолаживающей косметики.Суточная потребность взрослых в вит...
853
📷 1
26 дек 06:30
💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Сегодня разыграем аюрведическую зубную пасту (аюрведические препараты сделаны на природных компонентах, без химии). Благодаря богатому натуральному составу, зубная паста прекрасно очищает и освежает ротовую полость, даёт долгосрочный эффект в лечении…🎉Результаты розыгрыша:Побед...
631
25 дек 06:30
💚💚💚💚💚💚💚💚💚Сегодня разыграем аюрведическую зубную пасту (аюрведические препараты сделаны на природных компонентах, без химии).Благодаря богатому натуральному составу, зубная паста прекрасно очищает и освежает ротовую полость, даёт долгосрочный эффект в лечении и профилактике различных стомато...
674
📷 1