Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Практикумы от Станислава Чернонога в Telegram

Практикумы от Станислава Чернонога

@praktikumy_ot_stanislava
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
16.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Лучшие практики от Станислава Чернонога для помощи себе, близким и клиентам. Здесь прокачиваем мастерство, решаем проблемы со здоровьем, помогаем советами и не только 👌 № 4807497318

Статистика

Рост подписчиков

16 583 2.3%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
17 июн16 975
18 июн16 968
19 июн16 964
20 июн16 962
21 июн16 958
22 июн16 955
24 июн16 945
25 июн16 933
26 июн16 926
27 июн16 924
28 июн16 921
29 июн16 917
30 июн16 910
1 июл16 906
2 июл16 903
3 июл16 898
4 июл16 889
5 июл16 892
6 июл16 885
7 июл16 879
8 июл16 879
9 июл16 873
11 июл16 867
12 июл16 861
13 июл16 857
14 июл16 854
17 июл16 846
18 июл16 844
19 июл16 840
20 июл16 831
21 июл16 827
25 июл16 809
26 июл16 809
27 июл16 799
28 июл16 797
29 июл16 794
30 июл16 792
31 июл16 790
1 авг16 779
2 авг16 769
3 авг16 767
4 авг16 767
5 авг16 763
6 авг16 752
7 авг16 746
8 авг16 746
9 авг16 743
10 авг16 738
11 авг16 734
12 авг16 718
13 авг16 710
14 авг16 709
15 авг16 703
16 авг16 704
17 авг16 704
18 авг16 703
19 авг16 698
20 авг16 692
21 авг16 683
22 авг16 677
23 авг16 673
24 авг16 671
25 авг16 666
26 авг16 660
27 авг16 658
28 авг16 652
29 авг16 642
30 авг16 642
31 авг16 639
2 сен16 632
3 сен16 623
4 сен16 616
5 сен16 616
6 сен16 609
7 сен16 606
8 сен16 601
9 сен16 599
10 сен16 597
11 сен16 597
12 сен16 591
13 сен16 589
14 сен16 586
15 сен16 583

Количество постов

3 939 1.3%
Количество постов
ДатаПостов
17 июн3 888
18 июн3 888
19 июн3 888
20 июн3 888
21 июн3 888
22 июн3 888
24 июн3 889
25 июн3 890
26 июн3 891
27 июн3 891
28 июн3 891
29 июн3 891
30 июн3 892
1 июл3 892
2 июл3 893
3 июл3 893
4 июл3 895
5 июл3 895
6 июл3 895
7 июл3 895
8 июл3 895
9 июл3 897
11 июл3 899
12 июл3 899
13 июл3 899
14 июл3 899
17 июл3 900
18 июл3 900
19 июл3 900
20 июл3 901
21 июл3 901
25 июл3 904
26 июл3 904
27 июл3 904
28 июл3 904
29 июл3 904
30 июл3 904
31 июл3 904
1 авг3 905
2 авг3 905
3 авг3 905
4 авг3 905
5 авг3 905
6 авг3 907
7 авг3 907
8 авг3 907
9 авг3 907
10 авг3 907
11 авг3 908
12 авг3 916
13 авг3 916
14 авг3 916
15 авг3 917
16 авг3 917
17 авг3 918
18 авг3 918
19 авг3 920
20 авг3 921
21 авг3 922
22 авг3 922
23 авг3 922
24 авг3 922
25 авг3 929
26 авг3 931
27 авг3 933
28 авг3 933
29 авг3 934
30 авг3 934
31 авг3 934
2 сен3 934
3 сен3 934
4 сен3 935
5 сен3 936
6 сен3 936
7 сен3 936
8 сен3 937
9 сен3 938
10 сен3 938
11 сен3 938
12 сен3 939
13 сен3 939
14 сен3 939
15 сен3 939

Средние просмотры на пост

598 4.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
17 июн623
18 июн631
19 июн642
20 июн650
21 июн655
22 июн663
24 июн690
25 июн744
26 июн733
27 июн766
28 июн785
29 июн805
30 июн770
1 июл808
2 июл791
3 июл820
4 июл810
5 июл837
6 июл860
7 июл874
8 июл890
9 июл916
11 июл847
12 июл872
13 июл883
14 июл915
17 июл939
18 июл961
19 июл972
20 июл837
21 июл888
25 июл887
26 июл898
27 июл918
28 июл938
29 июл947
30 июл955
31 июл961
1 авг938
2 авг960
3 авг973
4 авг985
5 авг991
6 авг926
7 авг940
8 авг953
9 авг967
10 авг977
11 авг913
12 авг473
13 авг515
14 авг528
15 авг494
16 авг513
17 авг462
18 авг491
19 авг423
20 авг449
21 авг460
22 авг481
23 авг496
24 авг510
25 авг462
26 авг412
27 авг391
28 авг415
29 авг404
30 авг420
31 авг437
2 сен456
3 сен463
4 сен461
5 сен454
6 сен474
7 сен487
8 сен488
9 сен512
10 сен537
11 сен548
12 сен546
13 сен566
14 сен583
15 сен598

Посты из канала

Где массажисту брать клиентов? Готовлю программу под вас🙌Массажисты, давайте честно: где вы сейчас берёте клиентов? А что мешает получать их больше?💡 Я готовлю практикум по привлечению клиентов и хочу сделать его чётко под ваши реальные задачи.Поэтому сейчас собираю ваши ответы: где искать клиенто...
Как убрать головную боль двумя пальцами?Напряжение в этой зоне вызывает головные боли, головокружение и даже помутнение сознания. Речь, конечно, о затылке. И если расслабить мышцы в области затылка, сразу станет легче и голове, и плечам.Смотрите эту полезную практику в моём канале. ⚡️⚡️⚡️⚡️ Этот кан...
🇷🇺 Русский народный танец для 40+ от боли в пояснице и отёковЭто упражнение называется жгонка!Если вы еще не делаете «Жгонку» по 7-8 минут каждый день, срочно смотрите это видео и применяйте!Потому что эта практика помогает:✔ проработать все группы мышц✔ укрепить позвоничник✔ избавиться от отёков✔...
Когда скидки закончатся?А я скажу! Большая сентябрьская РАСПРОДАЖА заканчивается 8 сентября😏После этой даты некоторые курсы купить будет невозможно — они просто исчезнут из линейки.🍎 Поэтому успевайте забрать самое вкусное и полезное обучение прямо сейчас:НА РАСПРОДАЖУ
Как понять, что вам нужно именно сейчас?Иногда хочется учиться дальше, но непонятно — чему именно.В такой момент я бы не начинал с выбора курса.Сначала посмотрел бы на свою практику:— с какими запросами клиентов вы пока чувствуете себя менее уверенно?— где не хватает техник?— что в работе с телом хо...
Все — в школу! Сентябрьская распродажа с выгодой до 80% началась📚Сентябрь будто создан для новых знаний. Дети садятся за парты, взрослые покупают ежедневники и тоже обещают себе: «Вот теперь точно начну».Мы всё-таки школа — поэтому тоже начинаем учебный год. Только вместо химии и математики будем и...
Утром низкое, вечером высокое, на погоду скачет — и каждый раз непонятно, чего ждать от собственного тела.На Марафоне давления будем разбираться не только с цифрами на тонометре, а с тем, почему именно ваше давление ведёт себя так и что можно делать самостоятельно.👉 Присоединиться: https://school-c...
Какие практики я дам на Марафоне давленияЯ не хотел создавать ещё один курс, где вам 21 день рассказывают, что такое сердце, сосуды и почему нужно меньше нервничать.Мне важно другое: чтобы вы делали.Поэтому на марафоне будет сразу несколько направлений работы.✅ Мы будем заниматься дыханием и диафраг...
Тонометр показывает цифры. А что говорит ваше тело?Можно знать свой диагноз, регулярно измерять давление и даже помнить привычные показатели.Но это ещё не значит, что вы понимаете, что именно происходит с вашим телом.Я, например, могу заметить, когда давление у меня становится выше или ниже, когда м...
Высокое давление: ошибка, которую совершают почти всеУвидели высокую цифру на тонометре — и всё внимание сразу туда: как быстрее её снизить?Но сама цифра ещё не объясняет, почему тело подняло давление.На давление могут влиять состояние сосудов, дыхание, напряжение в теле, работа вегетативной нервной...
Массажисты, а вы умеете работать с давлением клиента?Когда я начал отдельно собирать материал по сердечно-сосудистой системе, то сам заметил интересную вещь:оказывается, я очень много работаю с кровообращением и давлением своих клиентов — даже когда не называю это отдельной услугой.Потому что челове...
Медиа-пост