16.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Лучшие практики от Станислава Чернонога для помощи себе, близким и клиентам. Здесь прокачиваем мастерство, решаем проблемы со здоровьем, помогаем советами и не только 👌 № 4807497318
Статистика
Рост подписчиков
16 583▼ 2.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 17 июн | 16 975 |
| 18 июн | 16 968 |
| 19 июн | 16 964 |
| 20 июн | 16 962 |
| 21 июн | 16 958 |
| 22 июн | 16 955 |
| 24 июн | 16 945 |
| 25 июн | 16 933 |
| 26 июн | 16 926 |
| 27 июн | 16 924 |
| 28 июн | 16 921 |
| 29 июн | 16 917 |
| 30 июн | 16 910 |
| 1 июл | 16 906 |
| 2 июл | 16 903 |
| 3 июл | 16 898 |
| 4 июл | 16 889 |
| 5 июл | 16 892 |
| 6 июл | 16 885 |
| 7 июл | 16 879 |
| 8 июл | 16 879 |
| 9 июл | 16 873 |
| 11 июл | 16 867 |
| 12 июл | 16 861 |
| 13 июл | 16 857 |
| 14 июл | 16 854 |
| 17 июл | 16 846 |
| 18 июл | 16 844 |
| 19 июл | 16 840 |
| 20 июл | 16 831 |
| 21 июл | 16 827 |
| 25 июл | 16 809 |
| 26 июл | 16 809 |
| 27 июл | 16 799 |
| 28 июл | 16 797 |
| 29 июл | 16 794 |
| 30 июл | 16 792 |
| 31 июл | 16 790 |
| 1 авг | 16 779 |
| 2 авг | 16 769 |
| 3 авг | 16 767 |
| 4 авг | 16 767 |
| 5 авг | 16 763 |
| 6 авг | 16 752 |
| 7 авг | 16 746 |
| 8 авг | 16 746 |
| 9 авг | 16 743 |
| 10 авг | 16 738 |
| 11 авг | 16 734 |
| 12 авг | 16 718 |
| 13 авг | 16 710 |
| 14 авг | 16 709 |
| 15 авг | 16 703 |
| 16 авг | 16 704 |
| 17 авг | 16 704 |
| 18 авг | 16 703 |
| 19 авг | 16 698 |
| 20 авг | 16 692 |
| 21 авг | 16 683 |
| 22 авг | 16 677 |
| 23 авг | 16 673 |
| 24 авг | 16 671 |
| 25 авг | 16 666 |
| 26 авг | 16 660 |
| 27 авг | 16 658 |
| 28 авг | 16 652 |
| 29 авг | 16 642 |
| 30 авг | 16 642 |
| 31 авг | 16 639 |
| 2 сен | 16 632 |
| 3 сен | 16 623 |
| 4 сен | 16 616 |
| 5 сен | 16 616 |
| 6 сен | 16 609 |
| 7 сен | 16 606 |
| 8 сен | 16 601 |
| 9 сен | 16 599 |
| 10 сен | 16 597 |
| 11 сен | 16 597 |
| 12 сен | 16 591 |
| 13 сен | 16 589 |
| 14 сен | 16 586 |
| 15 сен | 16 583 |
Количество постов
3 939▲ 1.3%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 17 июн | 3 888 |
| 18 июн | 3 888 |
| 19 июн | 3 888 |
| 20 июн | 3 888 |
| 21 июн | 3 888 |
| 22 июн | 3 888 |
| 24 июн | 3 889 |
| 25 июн | 3 890 |
| 26 июн | 3 891 |
| 27 июн | 3 891 |
| 28 июн | 3 891 |
| 29 июн | 3 891 |
| 30 июн | 3 892 |
| 1 июл | 3 892 |
| 2 июл | 3 893 |
| 3 июл | 3 893 |
| 4 июл | 3 895 |
| 5 июл | 3 895 |
| 6 июл | 3 895 |
| 7 июл | 3 895 |
| 8 июл | 3 895 |
| 9 июл | 3 897 |
| 11 июл | 3 899 |
| 12 июл | 3 899 |
| 13 июл | 3 899 |
| 14 июл | 3 899 |
| 17 июл | 3 900 |
| 18 июл | 3 900 |
| 19 июл | 3 900 |
| 20 июл | 3 901 |
| 21 июл | 3 901 |
| 25 июл | 3 904 |
| 26 июл | 3 904 |
| 27 июл | 3 904 |
| 28 июл | 3 904 |
| 29 июл | 3 904 |
| 30 июл | 3 904 |
| 31 июл | 3 904 |
| 1 авг | 3 905 |
| 2 авг | 3 905 |
| 3 авг | 3 905 |
| 4 авг | 3 905 |
| 5 авг | 3 905 |
| 6 авг | 3 907 |
| 7 авг | 3 907 |
| 8 авг | 3 907 |
| 9 авг | 3 907 |
| 10 авг | 3 907 |
| 11 авг | 3 908 |
| 12 авг | 3 916 |
| 13 авг | 3 916 |
| 14 авг | 3 916 |
| 15 авг | 3 917 |
| 16 авг | 3 917 |
| 17 авг | 3 918 |
| 18 авг | 3 918 |
| 19 авг | 3 920 |
| 20 авг | 3 921 |
| 21 авг | 3 922 |
| 22 авг | 3 922 |
| 23 авг | 3 922 |
| 24 авг | 3 922 |
| 25 авг | 3 929 |
| 26 авг | 3 931 |
| 27 авг | 3 933 |
| 28 авг | 3 933 |
| 29 авг | 3 934 |
| 30 авг | 3 934 |
| 31 авг | 3 934 |
| 2 сен | 3 934 |
| 3 сен | 3 934 |
| 4 сен | 3 935 |
| 5 сен | 3 936 |
| 6 сен | 3 936 |
| 7 сен | 3 936 |
| 8 сен | 3 937 |
| 9 сен | 3 938 |
| 10 сен | 3 938 |
| 11 сен | 3 938 |
| 12 сен | 3 939 |
| 13 сен | 3 939 |
| 14 сен | 3 939 |
| 15 сен | 3 939 |
Средние просмотры на пост
598▼ 4.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 17 июн | 623 |
| 18 июн | 631 |
| 19 июн | 642 |
| 20 июн | 650 |
| 21 июн | 655 |
| 22 июн | 663 |
| 24 июн | 690 |
| 25 июн | 744 |
| 26 июн | 733 |
| 27 июн | 766 |
| 28 июн | 785 |
| 29 июн | 805 |
| 30 июн | 770 |
| 1 июл | 808 |
| 2 июл | 791 |
| 3 июл | 820 |
| 4 июл | 810 |
| 5 июл | 837 |
| 6 июл | 860 |
| 7 июл | 874 |
| 8 июл | 890 |
| 9 июл | 916 |
| 11 июл | 847 |
| 12 июл | 872 |
| 13 июл | 883 |
| 14 июл | 915 |
| 17 июл | 939 |
| 18 июл | 961 |
| 19 июл | 972 |
| 20 июл | 837 |
| 21 июл | 888 |
| 25 июл | 887 |
| 26 июл | 898 |
| 27 июл | 918 |
| 28 июл | 938 |
| 29 июл | 947 |
| 30 июл | 955 |
| 31 июл | 961 |
| 1 авг | 938 |
| 2 авг | 960 |
| 3 авг | 973 |
| 4 авг | 985 |
| 5 авг | 991 |
| 6 авг | 926 |
| 7 авг | 940 |
| 8 авг | 953 |
| 9 авг | 967 |
| 10 авг | 977 |
| 11 авг | 913 |
| 12 авг | 473 |
| 13 авг | 515 |
| 14 авг | 528 |
| 15 авг | 494 |
| 16 авг | 513 |
| 17 авг | 462 |
| 18 авг | 491 |
| 19 авг | 423 |
| 20 авг | 449 |
| 21 авг | 460 |
| 22 авг | 481 |
| 23 авг | 496 |
| 24 авг | 510 |
| 25 авг | 462 |
| 26 авг | 412 |
| 27 авг | 391 |
| 28 авг | 415 |
| 29 авг | 404 |
| 30 авг | 420 |
| 31 авг | 437 |
| 2 сен | 456 |
| 3 сен | 463 |
| 4 сен | 461 |
| 5 сен | 454 |
| 6 сен | 474 |
| 7 сен | 487 |
| 8 сен | 488 |
| 9 сен | 512 |
| 10 сен | 537 |
| 11 сен | 548 |
| 12 сен | 546 |
| 13 сен | 566 |
| 14 сен | 583 |
| 15 сен | 598 |
Посты из канала
11 сен 12:49
Где массажисту брать клиентов? Готовлю программу под вас🙌Массажисты, давайте честно: где вы сейчас берёте клиентов? А что мешает получать их больше?💡 Я готовлю практикум по привлечению клиентов и хочу сделать его чётко под ваши реальные задачи.Поэтому сейчас собираю ваши ответы: где искать клиенто...
352
📷 1
8 сен 09:51
Как убрать головную боль двумя пальцами?Напряжение в этой зоне вызывает головные боли, головокружение и даже помутнение сознания. Речь, конечно, о затылке. И если расслабить мышцы в области затылка, сразу станет легче и голове, и плечам.Смотрите эту полезную практику в моём канале. ⚡️⚡️⚡️⚡️ Этот кан...
563
📷 1
7 сен 10:43
🇷🇺 Русский народный танец для 40+ от боли в пояснице и отёковЭто упражнение называется жгонка!Если вы еще не делаете «Жгонку» по 7-8 минут каждый день, срочно смотрите это видео и применяйте!Потому что эта практика помогает:✔ проработать все группы мышц✔ укрепить позвоничник✔ избавиться от отёков✔...
600
📷 2
4 сен 09:26
Когда скидки закончатся?А я скажу! Большая сентябрьская РАСПРОДАЖА заканчивается 8 сентября😏После этой даты некоторые курсы купить будет невозможно — они просто исчезнут из линейки.🍎 Поэтому успевайте забрать самое вкусное и полезное обучение прямо сейчас:НА РАСПРОДАЖУ
702
📷 1
3 сен 08:56
Как понять, что вам нужно именно сейчас?Иногда хочется учиться дальше, но непонятно — чему именно.В такой момент я бы не начинал с выбора курса.Сначала посмотрел бы на свою практику:— с какими запросами клиентов вы пока чувствуете себя менее уверенно?— где не хватает техник?— что в работе с телом хо...
723
📷 1
28 авг 12:59
Все — в школу! Сентябрьская распродажа с выгодой до 80% началась📚Сентябрь будто создан для новых знаний. Дети садятся за парты, взрослые покупают ежедневники и тоже обещают себе: «Вот теперь точно начну».Мы всё-таки школа — поэтому тоже начинаем учебный год. Только вместо химии и математики будем и...
833
📷 1
26 авг 12:05
Утром низкое, вечером высокое, на погоду скачет — и каждый раз непонятно, чего ждать от собственного тела.На Марафоне давления будем разбираться не только с цифрами на тонометре, а с тем, почему именно ваше давление ведёт себя так и что можно делать самостоятельно.👉 Присоединиться: https://school-c...
679
📷 2
26 авг 08:56
Какие практики я дам на Марафоне давленияЯ не хотел создавать ещё один курс, где вам 21 день рассказывают, что такое сердце, сосуды и почему нужно меньше нервничать.Мне важно другое: чтобы вы делали.Поэтому на марафоне будет сразу несколько направлений работы.✅ Мы будем заниматься дыханием и диафраг...
670
📷 1
26 авг 03:49
Тонометр показывает цифры. А что говорит ваше тело?Можно знать свой диагноз, регулярно измерять давление и даже помнить привычные показатели.Но это ещё не значит, что вы понимаете, что именно происходит с вашим телом.Я, например, могу заметить, когда давление у меня становится выше или ниже, когда м...
532
📷 1
25 авг 12:48
Высокое давление: ошибка, которую совершают почти всеУвидели высокую цифру на тонометре — и всё внимание сразу туда: как быстрее её снизить?Но сама цифра ещё не объясняет, почему тело подняло давление.На давление могут влиять состояние сосудов, дыхание, напряжение в теле, работа вегетативной нервной...
510
📷 1
25 авг 02:56
Массажисты, а вы умеете работать с давлением клиента?Когда я начал отдельно собирать материал по сердечно-сосудистой системе, то сам заметил интересную вещь:оказывается, я очень много работаю с кровообращением и давлением своих клиентов — даже когда не называю это отдельной услугой.Потому что челове...
479
📷 1
24 авг 12:50
Медиа-пост
535