Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал ПРАКТИКИ | САМАРА в Telegram

ПРАКТИКИ | САМАРА

@practic_samara
КаналДругоеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
1.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Канал "ПРАКТИКИ | САМАРА" предоставляет актуальную информацию о саморазвитии и психологии. На странице можно найти полезные советы, упражнения и практики для улучшения качества жизни. 💡 Гармония, осознанность и личностный рост — всё это в одном месте!

Статистика

Рост подписчиков

1 235 0.1%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
18 июн1 236
19 июн1 236
20 июн1 236
21 июн1 236
22 июн1 237
23 июн1 236
24 июн1 236
25 июн1 236
26 июн1 236
27 июн1 236
28 июн1 236
29 июн1 236
30 июн1 236
1 июл1 237
2 июл1 236
3 июл1 237
4 июл1 236
6 июл1 237
7 июл1 243
8 июл1 244
9 июл1 243
11 июл1 243
12 июл1 242
13 июл1 241
14 июл1 239
16 июл1 241
17 июл1 245
18 июл1 246
19 июл1 247
20 июл1 246
21 июл1 246
24 июл1 245
25 июл1 244
26 июл1 244
27 июл1 244
28 июл1 240
29 июл1 240
30 июл1 241
31 июл1 242
1 авг1 240
2 авг1 241
3 авг1 242
4 авг1 242
5 авг1 240
6 авг1 237
7 авг1 237
8 авг1 237
9 авг1 237
10 авг1 247
11 авг1 245
12 авг1 243
13 авг1 243
14 авг1 244
15 авг1 243
16 авг1 243
17 авг1 242
18 авг1 242
19 авг1 240
20 авг1 240
21 авг1 240
22 авг1 239
23 авг1 239
24 авг1 238
25 авг1 237
26 авг1 238
27 авг1 237
28 авг1 237
29 авг1 237
30 авг1 237
31 авг1 237
2 сен1 237
3 сен1 241
4 сен1 241
5 сен1 240
6 сен1 240
7 сен1 240
8 сен1 240
9 сен1 240
10 сен1 241
11 сен1 239
12 сен1 237
13 сен1 235
14 сен1 234
15 сен1 235
16 сен1 235

Количество постов

3 490 7.0%
Количество постов
ДатаПостов
18 июн3 262
19 июн3 271
20 июн3 279
21 июн3 283
22 июн3 283
23 июн3 284
24 июн3 285
25 июн3 289
26 июн3 291
27 июн3 291
28 июн3 291
29 июн3 292
30 июн3 293
1 июл3 294
2 июл3 297
3 июл3 298
4 июл3 299
6 июл3 300
7 июл3 308
8 июл3 308
9 июл3 308
11 июл3 317
12 июл3 317
13 июл3 319
14 июл3 328
16 июл3 329
17 июл3 330
18 июл3 331
19 июл3 331
20 июл3 333
21 июл3 343
24 июл3 353
25 июл3 354
26 июл3 359
27 июл3 361
28 июл3 364
29 июл3 365
30 июл3 367
31 июл3 377
1 авг3 387
2 авг3 387
3 авг3 388
4 авг3 389
5 авг3 389
6 авг3 391
7 авг3 391
8 авг3 395
9 авг3 395
10 авг3 396
11 авг3 399
12 авг3 402
13 авг3 404
14 авг3 408
15 авг3 410
16 авг3 410
17 авг3 411
18 авг3 412
19 авг3 412
20 авг3 416
21 авг3 417
22 авг3 417
23 авг3 417
24 авг3 418
25 авг3 419
26 авг3 422
27 авг3 427
28 авг3 428
29 авг3 444
30 авг3 444
31 авг3 444
2 сен3 450
3 сен3 452
4 сен3 457
5 сен3 463
6 сен3 464
7 сен3 466
8 сен3 471
9 сен3 472
10 сен3 475
11 сен3 477
12 сен3 480
13 сен3 481
14 сен3 481
15 сен3 485
16 сен3 490

Средние просмотры на пост

78 56.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
18 июн50
19 июн53
20 июн60
21 июн60
22 июн68
23 июн71
24 июн72
25 июн75
26 июн81
27 июн85
28 июн90
29 июн95
30 июн101
1 июл102
2 июл97
3 июл98
4 июл98
6 июл106
7 июл87
8 июл94
9 июл96
11 июл83
12 июл91
13 июл89
14 июл89
16 июл97
17 июл93
18 июл105
19 июл109
20 июл99
21 июл102
24 июл74
25 июл76
26 июл84
27 июл88
28 июл80
29 июл86
30 июл86
31 июл66
1 авг71
2 авг78
3 авг85
4 авг90
5 авг94
6 авг92
7 авг97
8 авг89
9 авг96
10 авг93
11 авг81
12 авг83
13 авг83
14 авг75
15 авг86
16 авг93
17 авг93
18 авг95
19 авг100
20 авг90
21 авг96
22 авг101
23 авг105
24 авг104
25 авг109
26 авг93
27 авг91
28 авг86
29 авг73
30 авг79
31 авг84
2 сен75
3 сен81
4 сен82
5 сен69
6 сен82
7 сен82
8 сен84
9 сен89
10 сен87
11 сен91
12 сен86
13 сен88
14 сен93
15 сен87
16 сен78

Посты из канала

ИЗ ТРЕВОГИ В НАСЛАЖДЕНИЕ🧘‍♀️Телесно-массажная практика выхода из хронического стресса и напряжения📍Тольятти, ул. Яшина, 6⏰ 19 сентября,18:00-20:00👛 1500 р. (‼️с подругой/другом - 1400)💉Твоя «прививка от стресса». Мы не просто снимем усталость, а дадим нервной системе тотальную перезагрузку, верн...
🔥Гормональная Гимнастика Кали Медитация🔥Настройка,намерение,постановка целей.Путь к Свободе.🤗Кто ведущий?-Александр Дар 🙏На что направлена эта гимнастика ?-Раскрытие Сердечного Центра ♥️-Открытие Потока Благодарности и Любви к себе🙏Разблокировка зажимов и блоков в Теле 🙌Пробуждение жизненной...
💗💗Тантрический Семинар💗💗 💗💗Алексея Шелякова💗💗💗"Путь Сердца. Погружение💗✨О мастере - Алексей Шеляков - мастер состояния Безусловной любви, создает бережное поле для участников. Где каждый может тотально раскрыться и нырнуть без страха в глубь себя ❤Вк: vk.ru/aleksey_shelyakovТг канал: t.me/...
МУЖЧИНЫ, ОООБЩИЙ СБОООР!Давно мы не собирались вместе, не звучали, не давали себе выдохнуть от души и не качали мужскую энергию. Пришла пора это исправить и подзарядиться — собираю вас на «Мужскую мать её РЕЛИКВИЮ»!У кого-то долги, кредиты и голова постоянно занята вопросом: «Где взять денег?» У ког...
Устали от хронической усталости, тревоги и «комка» в груди?Ваше тело посылает сигналы — вы их слышите?Современный ритм, питание на бегу, перепады погоды и накопленный стресс — всё это сбивает поток энергии Ци. Когда она застаивается или идёт не туда, появляются бессонница, апатия, скачки давления, э...
ПОЭТИЧЕСКИЙ ВЕЧЕРПоэзия, которая говорит сердцем.Стихи, мысли, эмоции и искусство слова — в живом звучании.Приглашаем провести этот вечер в уютной атмосфере грузинского ресторана - Мушмула, где каждый может стать слушателем или выйти к микрофону и поделиться своим произведением.Дата: 20 сентября— Сб...
🌀 Тотальный контроль, баланс энергий и встреча двух началПриглашаю вас на мощную динамическую практику Танец Шивы — это древняя система координации и контроля, которая работает как кнопка жесткой «перезагрузки» для нервной системы. Это настоящий вызов вашему мозгу через сложные спиральные движения,...
Приглашаю на курс по оздоровлению организма.На каждом сеансе работаем с двумя- тремя органами методами Прикладной кинезиологии и Краниосакральной биодинамики. 1. Диафрагма.Печень.Желчный пузырь. 2. Селезенка.Почки.Толстый кишечник. 3. Тонкий кишечник.Мочевой пузырь.4. Сердце.Перикард.Лёгкие.5. Щитов...
Здравствуйте!Приглашаю всех желающих принять участие в трансформационной игре "Путь к себе". Что такое трансформационная игра? Это психологическая настольная игра, которая помогает человеку исследовать свой внутренний мир, находить ответы на личные вопросы и изменять жизненный сценарий через игровы...
Знакомо?· Стыд за свою сексуальность. Не можешь расслабиться, даже с любимым.· Подавленная агрессия. Не умеешь говорить «нет», боишься конфликтов, копишь обиды.· Слабое здоровье по-женски. Мышцы тазового дна ослабли, есть дискомфорт, а иногда и болезни.· Нет оргазмов или они слабые. Секс стал «долго...
Первая встречаКлуба осознанного бытия‌ 🪷'Что сейчас мешает осознанности?'1️⃣ телесная разминка - сменим фокус с внешнего на внутреннее 2️⃣ практика 3П - осознаем, как прошла наша последняя неделя3️⃣ практика и общение на тему 'что мешает осознанности именно сейчас?' - никаких абстрактных теорий и г...
Это активная телесная практика, которую Дмитрий Хара создал более 10 лет назад⠀За это время через неё прошли тысячи человек, получив измеримые результаты: от устранения хронических напряжений до системных изменений в эмоциональном состоянии⠀Почему именно Шодхан?1️⃣ Время: Ты получишь результат уже ч...