TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал ПрАтеин в Telegram

ПрАтеин

@prAtein_no
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
23.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Insta - pratein_inst VK - pratein_no

Статистика

Рост подписчиков

23 842▲ 0.6%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 авг23 689
3 авг23 671
4 авг23 668
5 авг23 655
6 авг23 649
7 авг23 651
8 авг23 640
9 авг23 644
10 авг23 646
11 авг23 647
12 авг23 632
13 авг23 650
14 авг23 656
15 авг23 653
16 авг23 654
17 авг23 653
18 авг23 651
19 авг23 646
20 авг23 637
21 авг23 636
22 авг23 635
23 авг23 637
24 авг23 633
25 авг23 633
26 авг23 629
27 авг23 628
28 авг23 618
29 авг23 613
30 авг23 607
31 авг23 596
1 сен23 597
2 сен23 596
3 сен23 595
4 сен23 606
5 сен23 604
6 сен23 588
7 сен23 586
8 сен23 589
9 сен23 595
10 сен23 582
11 сен23 639
12 сен23 669
13 сен23 670
14 сен23 683
15 сен23 694
16 сен23 698
17 сен23 697
18 сен23 700
19 сен23 709
20 сен23 715
21 сен23 714
22 сен23 722
23 сен23 728
24 сен23 736
25 сен23 733
26 сен23 738
27 сен23 748
28 сен23 749
29 сен23 746
30 сен23 743
1 окт23 735
2 окт23 737
3 окт23 737
4 окт23 752
5 окт23 771
6 окт23 786
7 окт23 778
8 окт23 773
9 окт23 769
10 окт23 774
11 окт23 798
12 окт23 811
13 окт23 811
14 окт23 817
15 окт23 813
16 окт23 822
17 окт23 821
18 окт23 815
19 окт23 812
20 окт23 814
22 окт23 824
23 окт23 869
24 окт23 863
25 окт23 864
27 окт23 841
28 окт23 843
30 окт23 842

Количество постов

3 278▲ 6.3%
Количество постов
ДатаПостов
2 авг3 083
3 авг3 086
4 авг3 089
5 авг3 090
6 авг3 090
7 авг3 090
8 авг3 090
9 авг3 090
10 авг3 092
11 авг3 093
12 авг3 096
13 авг3 104
14 авг3 104
15 авг3 105
16 авг3 106
17 авг3 112
18 авг3 113
19 авг3 119
20 авг3 122
21 авг3 127
22 авг3 127
23 авг3 127
24 авг3 131
25 авг3 131
26 авг3 131
27 авг3 131
28 авг3 133
29 авг3 138
30 авг3 139
31 авг3 140
1 сен3 141
2 сен3 142
3 сен3 142
4 сен3 144
5 сен3 148
6 сен3 150
7 сен3 154
8 сен3 155
9 сен3 156
10 сен3 158
11 сен3 161
12 сен3 163
13 сен3 163
14 сен3 165
15 сен3 171
16 сен3 172
17 сен3 176
18 сен3 177
19 сен3 177
20 сен3 184
21 сен3 184
22 сен3 184
23 сен3 184
24 сен3 184
25 сен3 185
26 сен3 195
27 сен3 206
28 сен3 210
29 сен3 211
30 сен3 212
1 окт3 218
2 окт3 219
3 окт3 222
4 окт3 224
5 окт3 227
6 окт3 227
7 окт3 228
8 окт3 231
9 окт3 231
10 окт3 231
11 окт3 240
12 окт3 240
13 окт3 240
14 окт3 245
15 окт3 251
16 окт3 251
17 окт3 254
18 окт3 254
19 окт3 255
20 окт3 255
22 окт3 256
23 окт3 264
24 окт3 270
25 окт3 270
26 окт3 274
27 окт3 276
28 окт3 276
29 окт3 276
30 окт3 278

Средние просмотры на пост

11 196▼ 47.9%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 авг21 478
3 авг15 143
4 авг10 967
5 авг10 948
6 авг11 358
7 авг11 545
8 авг11 747
9 авг11 916
10 авг12 020
11 авг11 928
12 авг11 462
13 авг10 626
14 авг10 951
15 авг11 040
16 авг10 667
17 авг9 923
18 авг9 744
19 авг9 556
20 авг9 257
21 авг9 486
22 авг9 826
23 авг10 096
24 авг10 164
25 авг10 720
26 авг10 943
27 авг11 164
28 авг11 598
29 авг10 508
30 авг10 809
31 авг10 888
1 сен10 963
2 сен10 761
3 сен11 017
4 сен10 222
5 сен9 780
6 сен9 531
7 сен8 467
8 сен8 806
9 сен9 028
10 сен9 152
11 сен9 354
12 сен9 725
13 сен10 005
14 сен10 742
15 сен10 548
16 сен11 094
17 сен10 838
18 сен11 321
19 сен11 624
20 сен9 818
21 сен10 993
22 сен11 341
23 сен11 556
24 сен11 734
25 сен12 241
26 сен9 434
27 сен7 050
28 сен8 270
29 сен8 839
30 сен9 288
1 окт9 538
2 окт10 106
3 окт10 489
4 окт10 817
5 окт10 605
6 окт11 011
7 окт11 058
8 окт10 852
9 окт11 165
10 окт11 355
11 окт10 009
12 окт10 781
13 окт11 151
14 окт11 410
15 окт9 663
16 окт10 191
17 окт10 175
18 окт10 560
19 окт11 054
20 окт11 416
22 окт12 324
23 окт12 137
24 окт10 811
25 окт11 200
26 окт10 732
27 окт10 394
28 окт10 577
29 окт10 813
30 окт11 196

Аналитика

Подписчики

+107+0,45%изменение за период
+4в среднем за день
+45лучший день · 23 окт 2026
−8худший день · 7 окт 2026

Публикации и охват

0,9постов в день · 19 за период
12 592средний охват поста
52,8%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
157,5реакций на пост
90%постов с фото и видео

Место в каталоге

#8 691среди 47 083 каналов
#216в «Здоровье» из 1 030
#66по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 17K
    Виктор Симкин решил сделать СРАЗУ после приседа - становую в силовой манере 5х5 и травмировал жэпу
    14 окт 2026Открыть пост
  2. 17K
    Скоро будет ровно 3 месяца, как Андрей Смаев ушёл из медиа Никто и нигде его не видел, он просто ПРОПАЛ ! Кто-нибудь знает, где он и как ?
    10 окт 2026Открыть пост
  3. 16K
    Таблеток для похудения не существует (с) Так говорили ранее. 2025-26 год пик популярности блокаторов аппетита, которые реально работают и люди без особых усили
    18 окт 2026Открыть пост
  4. 15K
    Снова про кола зеро и про то, что организм ЯКОБЫ думает, что это еда. Если коротко, организм распознаёт НЕ сладкий вкус, а конкретные молекулы. Подсластители н
    14 окт 2026Открыть пост
  5. 15K
    Актуальная форма Гостюнина, готовится выступать на NBC. Когда отдаст Хамер ? Как там собственная криптовалюта и Гонконгская биржа ?
    16 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 389
    В англ. сети немного расстроены, что Джей Катлер скинул форму, но: -Ракурс 📐, тут поймали не лучший вариант сравнив с лучшим, да ещё и на сцене. -Почти 20 лет
    25 окт 2026Открыть пост
  2. 308
    Репер Миша Маваши умер в результате несчастного случая О смерти Миши Маваши сообщил его заместитель. Плохо обычно писать нельзя об умерших, поэтому никакой ха
    25 окт 2026Открыть пост
  3. 289
    Курс Саши Арбата/Маргарина В неделю: 400 теста 400 нфп 125 болды 3 ед гр Художник курса, по всей видимости - Виктор Симкин.
    23 окт 2026Открыть пост
  4. 220
    Рекфул видимо бесплатно с ним работает, фармаком тоже бесплатно, на их канал он по приколу видео записывает с измученным лицом. Программы тренировок за 50$ тоже
    29 окт 2026Открыть пост
  5. 220
    2 года без зала, на 250 теста. Наркота + отлетевшая кукуха сделали свое дело. Местами форма сохранилась отлично, для человека, который мимо зала ходит.
    21 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

29 окт 11:58
Чтобы у одмена тоже были краюшки, ознакомьтесь пожалуйста 😭🙏 КАК ЖЕ ДОСТАЛИ ЭТИ МАМКИНЫ ПРОДЮСЕРЫ 😂 Последние несколько месяцев мне и моим знакомым чуть ли не каждый день пишут какие-то «продюсеры» с предложениями сделать запуск на миллион, увеличить доход в пять раз и построить успешный онлайн...
5.6K
❤️ 112
📷 1
29 окт 08:12
Рекфул видимо бесплатно с ним работает, фармаком тоже бесплатно, на их канал он по приколу видео записывает с измученным лицом. Программы тренировок за 50$ тоже считать не будем, а донатов на его канале нет и никогда не было. Если без хейта и по факту, он очень честный парень 👍
7.3K
❤️ 220
📷 2
26 окт 15:54
Сергей Данилов про «остерегайтесь долб#ебов» и про то, что ему названивал и писал его «бывший» тренер , сразу после Олимпии. Ревность считывается на раз-два конечно.
9.7K
❤️ 159
📷 2
26 окт 15:43
Ху#себе какой политкорректный руководитель и главный тренер Алмаза (бывший тренер Сергея Данилова). Комментирует он Яки (Владимир Яковлев, тренера к которому ушел Сергей Данилов)
9.6K
❤️ 139
📷 2
25 окт 12:49
В англ. сети немного расстроены, что Джей Катлер скинул форму, но: -Ракурс 📐, тут поймали не лучший вариант сравнив с лучшим, да ещё и на сцене. -Почти 20 лет разницы между фото. -Ровно 13 лет как закончил соревновательную карьеру. -И я даже намека не увидел на саркопению, а мы все помним, что нач...
12.5K
❤️ 389
📷 1
25 окт 08:46
Репер Миша Маваши умер в результате несчастного случая О смерти Миши Маваши сообщил его заместитель. Плохо обычно писать нельзя об умерших, поэтому никакой характеристики не будет, а остального написать нечего. П. С : Пишут, что причина смерти, самоубийство или неосторожное обращение с оружием.
13.9K
❤️ 308
📷 1
23 окт 07:28
Курс Саши Арбата/Маргарина В неделю: 400 теста 400 нфп 125 болды 3 ед гр Художник курса, по всей видимости - Виктор Симкин.
14.1K
❤️ 289
📷 4
23 окт 07:01
Тихомиров Александр Это последнее видео, что я нашёл, взято с вк год 23-25 года. Коротко и по основной инфе. Сидел в дурке, сам писал об этом. Пишут что с 2024 сидел в тюрьме за мошенничество, вышел по удо, но это инфа с фейк аккаунта. Женат (был/есть) повторно (первая жена скончалась от рака), есть...
13.4K
❤️ 214
📷 6
22 окт 15:46
Макс Троян. Сдуваем еще пыли с фитнес-полки. Работает на заводе(за 130к), сварщик, живёт в своей квартире, форма хорошая. https://youtu.be/GG9rnAuJyDI?si=dqFGxJPsTYB1ER0n
11.2K
❤️ 123
22 окт 11:25
Володя качок. Ещё один персонаж из прошлого, недавно наткнулся на его канал, он все еще снимает, но уже не с тем энтузиазмом. Работает курьером, родители купили квартиру, живет один. https://youtu.be/VIh1FsObqwE?si=v0mPGVSRmQEXgMY0
12.7K
❤️ 102
22 окт 08:39
Домашний качок объявился. Впрочем, там ничего нового, он отсидел какое-то время в дурке, сейчас работает охранником. Пару лет назад, он записывал мне голосовые в вк, где рекомендовал удалить о нем все записи, потому что у него есть корочка члена партии ЛДПР 🫡. Наркоша видимо не в курсе, что не он ...
12.5K
❤️ 213
📷 2
21 окт 12:27
2 года без зала, на 250 теста. Наркота + отлетевшая кукуха сделали свое дело. Местами форма сохранилась отлично, для человека, который мимо зала ходит.
11.9K
❤️ 220
📷 4