21.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Спорт. Бодибилдинг. Пауэрлифтинг. Фитнес. Кочалочка 🤷 Insta - pratein_inst VK - pratein_no
Статистика
Рост подписчиков
21 567▲ 11.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 19 300 |
| 12 апр | 21 528 |
| 13 апр | 21 535 |
| 14 апр | 21 532 |
| 15 апр | 21 549 |
| 16 апр | 21 566 |
| 17 апр | 21 565 |
| 18 апр | 21 548 |
| 19 апр | 21 581 |
| 20 апр | 21 579 |
| 22 апр | 21 569 |
| 25 апр | 21 573 |
| 28 апр | 21 569 |
| 29 апр | 21 567 |
| 30 апр | 21 568 |
| 1 май | 21 564 |
| 2 май | 21 567 |
Количество постов
2 959▲ 1.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 2 931 |
| 12 апр | 2 933 |
| 13 апр | 2 933 |
| 14 апр | 2 933 |
| 15 апр | 2 936 |
| 16 апр | 2 938 |
| 17 апр | 2 938 |
| 18 апр | 2 942 |
| 19 апр | 2 943 |
| 20 апр | 2 943 |
| 22 апр | 2 948 |
| 25 апр | 2 951 |
| 28 апр | 2 956 |
| 29 апр | 2 956 |
| 30 апр | 2 956 |
| 1 май | 2 957 |
| 2 май | 2 959 |
Средние просмотры на пост
10 025▲ 13.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 8 799 |
| 12 апр | 9 166 |
| 13 апр | 9 821 |
| 14 апр | 9 962 |
| 15 апр | 8 929 |
| 16 апр | 8 565 |
| 17 апр | 9 009 |
| 18 апр | 8 796 |
| 19 апр | 9 297 |
| 20 апр | 9 814 |
| 22 апр | 10 286 |
| 25 апр | 10 519 |
| 28 апр | 9 606 |
| 29 апр | 9 925 |
| 30 апр | 9 973 |
| 1 май | 9 818 |
| 2 май | 10 025 |
Посты из канала
1 май 06:37
Анализ протеинового антифриза от проекта - Жгись. Резюмирую: - Bombbar. снова проеп по углеводам, ровно в 3 раза ( ранее это было у их батончиков) - Let's go. На 40% больше углеводов. - High Protein от Ehrmanni. красавцы. 🔥- Exponenta. углеводов больше Х2. Грустно. - Asen Energy. жиров 1.5 вместо 0...
6.0K
📷 4
30 апр 17:51
Кислорода тут точно кому-то не хватает.Я хочу подкаст этих двух людей, причём, из всех кто снимался рядом с А. Фёдоровым, лишь Ящанькин находит смелостью назвать х#йню - х#йней, все остальные, просто молча кивают соглашаясь с чем угодно. - Пощупай бицепс на наличие фармакологии ! - Да.- Гири лучшее ...
6.7K
📷 1
28 апр 07:04
Что надо нюхать, чтобы прийти к такому умозаключению
9.2K
📷 1
27 апр 13:28
Классика. Утром - анонс от Ист Вэст про Смаева. Вечером - ответ Смаева. Павел (читает комментарий на стриме): Как это тебе не поступало предложение по Ист Вэсту?Андрей: Мне лично никто не звонил вообще. Я не знаю - кто там что рассказывает. Сами посудите: инстаграма у меня нет, телеграм знают только...
10.2K
📷 1
27 апр 09:17
Не долго же он думал, сам к одмену едет.
9.5K
📷 1
27 апр 09:09
Готов платить Андрею Смаеву каждую неделю 5 пицц по 30 см из Додо. 🍕Ему при этом не надо нас отмечать, благодарить и т.п, пусть просто перестанет ныть.
8.8K
📷 2
27 апр 09:04
Без хейта, но эта риторика за#бала даже самого преданного фаната Смаева. Наверное, когда-нибудь, надо перестать считать чужие деньги. Взять того же Сергей Данилова, он как сраный веник ездит то туда, то сюда, везде снимается, везде участвует. Наверное так и делаются деньги 🤔Эх, если бы вы слышали г...
8.7K
📷 1
22 апр 03:41
Если вы пропустили это, то развернитесь, вернитесь и посмотрите‼️ 50 летний дед из мира армрестлинга Девон Ларратт, которого многие уже начали списывать с счетов и говорить, что его зовут в арм спорт лишь как отличного треш-токера и шоумена (а он несомненно им и является) ВЫИГРАЛ 4:1 Виталия Лалетин...
13.2K
📷 1
21 апр 03:05
Атлет из Польши, Piotr Wójtowicz. Монстр среди эстетики, передние позы - это прям все 10/10 его. Только 1 вопрос, почему это только 13 место на Олимпии ? Выступает он в весе 95 кг где-то.Атлет из Польши, Piotr Wójtowicz. Монстр среди эстетики, передние позы - это прям все 10/10 его. Только 1 вопрос,...
12.5K
📷 3
19 апр 07:16
Кудрявый одмен на связи. Раз в 2-3 месяца, перебарывая застенчивость я разрешаю самому себе показывать вам свой личный ТГ канал у которого нет логического описания. ❤️Никто к сожалению ещё там не поставил ни одного лайка, но там есть довольно таки интересные посты 👇- Программа 10х10, как я это запи...
12.9K
📷 5
17 апр 08:28
Ранее мы публиковали тут контейнеры для тренировок, правда это было где-то к Европе. Теперь эта штука появилась и в Москве, район Лужники. Цена за 1 час аренды - 650 рублей (если утро) и 950 рублей (если вечером). В Южной Корее пошли дальше и там обязательная…А как мыть руки ? Если там уборка п...
12.7K