17.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
На канале Юлии Верхоглядовой "PP_YULIA56" публикуются полезные советы по здоровому питанию и поддержанию стройной фигуры. Читайте рецепты низкокалорийных блюд, планируйте сбалансированные меню и получайте мотивацию для активного образа жизни. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников! 🥦
Статистика
Рост подписчиков
17 756▲ 3.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 17 200 |
| 12 апр | 17 837 |
| 13 апр | 17 822 |
| 14 апр | 17 821 |
| 15 апр | 17 810 |
| 16 апр | 17 807 |
| 17 апр | 17 809 |
| 18 апр | 17 806 |
| 20 апр | 17 800 |
| 22 апр | 17 796 |
| 23 апр | 17 795 |
| 24 апр | 17 792 |
| 25 апр | 17 779 |
| 26 апр | 17 773 |
| 27 апр | 17 770 |
| 28 апр | 17 764 |
| 29 апр | 17 760 |
| 30 апр | 17 756 |
Количество постов
1 500▲ 0.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 1 487 |
| 12 апр | 1 487 |
| 13 апр | 1 487 |
| 14 апр | 1 487 |
| 15 апр | 1 489 |
| 16 апр | 1 489 |
| 17 апр | 1 489 |
| 18 апр | 1 499 |
| 20 апр | 1 499 |
| 22 апр | 1 499 |
| 23 апр | 1 499 |
| 24 апр | 1 499 |
| 25 апр | 1 500 |
| 26 апр | 1 500 |
| 27 апр | 1 500 |
| 28 апр | 1 500 |
| 29 апр | 1 500 |
| 30 апр | 1 500 |
Средние просмотры на пост
4 224▲ 4.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 4 039 |
| 12 апр | 4 097 |
| 13 апр | 4 158 |
| 14 апр | 4 180 |
| 15 апр | 2 893 |
| 16 апр | 3 130 |
| 17 апр | 3 180 |
| 18 апр | 2 764 |
| 20 апр | 3 303 |
| 22 апр | 3 393 |
| 23 апр | 3 478 |
| 24 апр | 3 520 |
| 25 апр | 3 396 |
| 26 апр | 3 718 |
| 27 апр | 3 976 |
| 28 апр | 4 064 |
| 29 апр | 4 138 |
| 30 апр | 4 224 |
Посты из канала
25 апр 13:46
Мы приехали в Казахстан ❤️🇰🇿После бесснонной ночи мой вид соответствующий, но не могли не проводить солнышко с таким видом на Алматы ( Кок Тобе)Красиво😍Мы приехали в Казахстан ❤️🇰🇿После бесснонной ночи мой вид соответствующий, но не могли не проводить солнышко с таким видом на Алматы ( Кок То...
2.3K
📷 6
17 апр 14:28
Печеночный торт, необоснованно забытый рецепт —вернем его в тренды😂👌🏻1кг куриной печени4 шт куриных яиц4ст.л муки с горкой (у меня из бурого риса)4г разрыхлителя1ст.л масла оливы 1/4 зажаркиСоль, сухой чеснок, перец, травыЗажарка:Морковь 2шт крупныеЛук 4шт не большойМасло ст.лСоль и перецСоусЙогу...
4.5K
📷 1
14 апр 16:20
Восемь лет сегодня исполнилось нашей семье❤️Много это или мало, покажет время. Я рада что вовремя выбрала транслировать любовь внутрь отношений, а не во вне. Мы два характерных вихря, которые могут пропылить и при этом укутать объятиями и выслушать.Говорят любовь живет три года, но мне кажется, перв...
4.4K
📷 10
8 апр 14:19
Рецепт для опытных #ЗОЖников 😂Сохраняй- скумбрия маринованная👇🏼Скумбрия замороженная 800гЛук 400гМасло 3ст.лУксус 2ст.лЛавр , перец горошком и душистыйПримороженную рыбу разделываем, убираем голову и хвост, , вычищаем по брюшку. Режем на равномерные кусочки по 3см. Убираем лишнюю влагу салфетко...
5.5K
📷 2
7 апр 06:05
Привет! Приготовим вкусный обед?😁Как вам такие рецепты-карусельки?Привет! Приготовим вкусный обед?😁Как вам такие рецепты-карусельки?
4.5K
📷 9