ПП СЛАДОСТИ

Морковный торт на раз-два На 100 г: 151 ккал БЖУ: 8/6/16 🔽Ингредиенты: Корж: 2 яйца 40 г муки (у меня цельнозерновая из полбы) 30 г йогурта 40 г изюма 110 г моркови 1/3 ч л разрыхлителя 30 г орехов Корица Для крема: 250 г мягкого творога (я использовала домашний творог из ряженки) 20 г сиропа аг...

Ленивый пп торт на сковороде Ингредиенты: яблоко 100г яйцо 1шт. йогурт греческий 50г мука рисовая или кукурузная 30г разрыхлитель -1г Сахарозаменитель-2г крем: Греческий йогурт 125г. Сахарозаменитель -2г Приготовлени Яблоко натираем на терке, добавляем все остальные ингредиенты и перемешать. Раз...

🍗 Аэрогриль 8 в 1 — вкусно, сочно и с минимумом масла! ✨ Почему стоит попробовать? 🔥 3500 Вт — мощность для эффективного приготовления. 🍽 Объём 20 литров — готовьте для всей семьи! 🥦 До 80% меньше жира — наслаждайтесь любимыми блюдами с меньшим количеством масла. 💛 8 в 1 — больше возможностей...

Самое вкусное печенье брауни за 5 минут🔥 Обязательно попробуйте, вы будете в восторге! Готовится очень быстро и просто🙌🏻 Ингредиенты (2 большие шт): •Банан - 1/2 шт •Рисовая мука - 35 г •Какао - 10 г •Разрыхлитель - 1/2 ч.л. •Подсластитель - по вкусу и желанию •Масло (оливковое, кокосовое или сл...

Банановые панкейки🍌 КБЖУ на 100г 211/6.5/4.3/35 Ингредиенты: ✔Банан 1 шт ✔Яйцо 2 шт ✔Рисовая мука 60 г ✔Сода 3 г ✔Шоколад горький 10 гр ГОТОВИМ: 1️⃣Банан размять, смешать с яйцами 2️⃣Добавить муку, соду и кусочки шоколада. Хорошо перемешать. 3️⃣Выпекать на разогретой сковороде с двух сторон без мас...

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТИК коржи у торта получились влажными, как у брауни! безумно вкусно, давай скорее готовить👀 🌱КБЖУ на 100г: 146/11,42/6,35/9,94 Вес: 276г 📌Ингредиенты: • яйцо - 2 шт • мука - 30г • кефир - 110 мл • какао - 10г • подсластитель - 3г - яичный белок отделить от желтков; - желтки соеди...

Булочки творожные с сыром, идеальная замена хлебу! Ингредиенты: 60 г сыра 180 г творога (брикетный) 60 г яичного белка или 1 яйцо С0 100 г муки (у меня из зеленой гречки) 5 г разрыхлителя Щепотка соли и сушеных трав Способ приготовления: 1. Сыр натереть в миску на мелкой терке. 2. Добавить творог,...

🍰Галета ❌без пшеничной муки❌молочных продуктов ❌ рафинированного сахара. ✅Сохраняй, чтоб не потерять Ингредиенты для основы : 🍑Банан 2 средних или 1 крупный, спелый 🍑Мука овсяная или овсянка молотая 1,5 стакана 🍑Масло кокосовое 50 мл 🍑Соль щепотка Начинка : 🍑Яблоко 1 крупное 🍑Персик 2 шт П...

КЕКСЫ С НАЧИНКОЙ И ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ 🧁 КБЖУ: 129/9/3/14 Ингредиенты: Для кексов: ▫️мука рисовая 100 г ▫️яйцо куриное 2 шт ▫️кефир 1% 200 мл ▫️разрыхлитель 1/2 ч.л ▫️подсластитель по вкусу, у меня Fitparad Начинка для кекса: ▫️ Клубничный джем ( я использовала Bombar). Либо можно положить цель...

Протеиновое печенье 🍪💥 КБЖУ на - 100 гр: 233/27/7/12 Из этих ингредиентов получатся 5 печенек примерно по 35 гр! Ингредиенты ✅: Яйцо - 1 шт Молоко - 60 мл Протеин - 50 гр Отруби/ клетчатка - 25 гр Мука рисовая / овсяная - 25 гр Какао - 1 ст л Разрыхлитель - 0,5 чл Ванилин - пакетик Горький шок...

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ ⠀ ингредиенты для основы 👉 ✨250 гр муки ✨130 мл молока ✨2 яйца ✨1 ч л разрыхлителя ✨1 ст л кокосового или сливочного масла ✨ванилин и подсластитель по вкусу ✨3 небольших красных яблока в чаше смешать сначала все сухие ингредиенты, затем добавить яйца, масло и мол...

Пряный пирог с тыквой и яблоками Хочу напомнить рецепт любимого пирога 🍂🍏 кто его готовил? 60 г сливочного масла 1 яйцо 60 г меда 50 г кефира 1 яблоко 1/3 чл корицы По щепотке мускатного ореха и сушеного имбиря 120 г цз или обычной пшеничной муки 60 г тыквы 40 г грецких орехов 1/3 чл соды • На ...