ПП | ДИЕТЫ |ВИТАМИНЫ | ТРЕНИРОВКИ

@pp_zdorovoe

КаналПрирода и ЖивотныеПубличный

29Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

При правильном питании важно учитывать баланс диеты, витамины и физическую активность. Канал предлагает разнообразные рецепты для здорового питания, эффективные тренировки для разных уровней подготовки и полезную информацию о витаминах и их роли в организме. Станьте активнее и здоровее!

Статистика

Рост подписчиков

29▼ 21.6%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
17 июн	37
18 июн	37
19 июн	37
20 июн	37
21 июн	37
22 июн	37
24 июн	36
25 июн	36
26 июн	36
27 июн	36
28 июн	35
29 июн	35
30 июн	35
1 июл	35
2 июл	35
3 июл	35
4 июл	35
5 июл	35
6 июл	35
7 июл	34
8 июл	34
9 июл	34
11 июл	34
12 июл	34
13 июл	34
15 июл	34
17 июл	34
18 июл	34
19 июл	34
20 июл	34
21 июл	34
23 июл	34
25 июл	34
26 июл	34
27 июл	34
28 июл	34
29 июл	34
30 июл	34
31 июл	34
1 авг	34
2 авг	34
3 авг	34
4 авг	34
5 авг	34
6 авг	34
7 авг	34
8 авг	34
9 авг	34
10 авг	34
11 авг	34
12 авг	34
13 авг	34
14 авг	34
15 авг	34
16 авг	34
17 авг	33
18 авг	33
19 авг	33
20 авг	32
21 авг	32
22 авг	32
23 авг	32
24 авг	32
25 авг	32
26 авг	32
27 авг	32
28 авг	32
29 авг	32
30 авг	32
31 авг	32
1 сен	32
2 сен	32
3 сен	32
4 сен	32
5 сен	32
6 сен	31
7 сен	31
8 сен	31
9 сен	31
10 сен	31
11 сен	31
12 сен	30
13 сен	30
14 сен	29
15 сен	29

Количество постов

61▲ 0.0%

Количество постов
Дата	Постов
17 июн	61
18 июн	61
19 июн	61
20 июн	61
21 июн	61
22 июн	61
24 июн	61
25 июн	61
26 июн	61
27 июн	61
28 июн	61
29 июн	61
30 июн	61
1 июл	61
2 июл	61
3 июл	61
4 июл	61
5 июл	61
6 июл	61
7 июл	61
8 июл	61
9 июл	61
11 июл	61
12 июл	61
13 июл	61
15 июл	61
17 июл	61
18 июл	61
19 июл	61
20 июл	61
21 июл	61
23 июл	61
25 июл	61
26 июл	61
27 июл	61
28 июл	61
29 июл	61
30 июл	61
31 июл	61
1 авг	61
2 авг	61
3 авг	61
4 авг	61
5 авг	61
6 авг	61
7 авг	61
8 авг	61
9 авг	61
10 авг	61
11 авг	61
12 авг	61
13 авг	61
14 авг	61
15 авг	61
16 авг	61
17 авг	61
18 авг	61
19 авг	61
20 авг	61
21 авг	61
22 авг	61
23 авг	61
24 авг	61
25 авг	61
26 авг	61
27 авг	61
28 авг	61
29 авг	61
30 авг	61
31 авг	61
1 сен	61
2 сен	61
3 сен	61
4 сен	61
5 сен	61
6 сен	61
7 сен	61
8 сен	61
9 сен	61
10 сен	61
11 сен	61
12 сен	61
13 сен	61
14 сен	61
15 сен	61

Средние просмотры на пост

22▲ 0.0%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
17 июн	22
18 июн	22
19 июн	22
20 июн	22
21 июн	22
22 июн	22
24 июн	22
25 июн	22
26 июн	22
27 июн	22
28 июн	22
29 июн	22
30 июн	22
1 июл	22
2 июл	22
3 июл	22
4 июл	22
5 июл	22
6 июл	22
7 июл	22
8 июл	22
9 июл	22
11 июл	22
12 июл	22
13 июл	22
15 июл	22
17 июл	22
18 июл	22
19 июл	22
20 июл	22
21 июл	22
23 июл	22
25 июл	22
26 июл	22
27 июл	22
28 июл	22
29 июл	22
30 июл	22
31 июл	22
1 авг	22
2 авг	22
3 авг	22
4 авг	22
5 авг	22
6 авг	22
7 авг	22
8 авг	22
9 авг	22
10 авг	22
11 авг	22
12 авг	22
13 авг	22
14 авг	22
15 авг	22
16 авг	22
17 авг	22
18 авг	22
19 авг	22
20 авг	22
21 авг	22
22 авг	22
23 авг	22
24 авг	22
25 авг	22
26 авг	22
27 авг	22
28 авг	22
29 авг	22
30 авг	22
31 авг	22
1 сен	22
2 сен	22
3 сен	22
4 сен	22
5 сен	22
6 сен	22
7 сен	22
8 сен	22
9 сен	22
10 сен	22
11 сен	22
12 сен	22
13 сен	22
14 сен	22
15 сен	22

Посты из канала

27 янв 06:41

Ужинаем полезно!+ нужно добавить витамины (омега, д3, железо(по необходимости)) так как из пищи человек не может взять все микро и макроэлементы в количестве суточной нормы. Пища с каждым годом содержит в себе меньше количество полезных веществ. По этому у человека вырабатывается дефицит.

📷 1

13 янв 11:25

С 3 февраля стартует марафон по снижению веса "Дело в теле"Через 2 недели ты себя не узнаешь🤗Приглашение спикеры:-Фитнес тренер и нутрициолог -Эксперт по естественному омоложению лица-Эксперт в рациональном / спортивном питании.Член национального общества диетологов.-Психолог-сексолог-Лидеры компан...

📷 5

10 янв 20:54

Да-а-а-а бывает!На то он и жиросжигатель 🤣Для желающих качественно убрать вес и не навредить здоровью⬇️КУПИТЬ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ

📷 2

9 янв 18:27

Попраздновали? Пожрали?Пора и тело в порядок приводить😏Успевай на марафон с профессионалами и нутрициологами⬇️⬇️⬇️Регистрация на марафонНе упусти свой шанс, стать лучше чем в 2024годуА еще и побороться за классные подарки🎁🎁🎁🔥

📷 2

7 ноя 19:59

Твой кейс DETOX - приведет тебя к желаемому результату еще быстрее. Для получения доступа к архиву марафона:1. Оформи номер клиента по ссылке⬇️⬇️⬇️ https://clck.ru/3ES54ihttps://clck.ru/3ES54ihttps://clck.ru/3ES54ihttps://clck.ru/3ES54ihttps://clck.ru/3ES54i2. Приобрети кейс марафона DETOX с личного...

7 ноя 19:59

📷 1 изображений

📷 1

7 ноя 19:59

📷 1 изображений

📷 1

7 ноя 19:59

Сделай лучшую версию себя с чемпионкой России и ЕвропыАвторский марафон Екатерины Рыкиной для самоизучения, это отличный помощник по достижению наилучшего результата

5 ноя 04:46

В начале обучения прочла эту книгу. Фотку достала из сторис ИГ (апрель 21года🤦‍♀️) сколько всего за это время изучила 🤯, но с снова и снова возвращаюсь к началу - вода основа жизни!

📷 1

5 ноя 04:46

Организм это самовостанавливающаяся система, если дать ему все необходимое!Моя задача, как нутрициолога выявить эти дифициты организма по анализам и разработать программу восстановления. В работе я использую:Анализы крови на основные обменыСпектральный анализ волосХМС по Осипову (микробиом кишечника...

📷 1

5 ноя 04:46

Достаточно вы пьёте или нет показывает анализ ГЕМАТОКРИТ обычно входит в состав общего анализа крови

5 ноя 04:46

📷 1 изображений

📷 1