47Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
При правильном питании важно учитывать баланс диеты, витамины и физическую активность. Канал предлагает разнообразные рецепты для здорового питания, эффективные тренировки для разных уровней подготовки и полезную информацию о витаминах и их роли в организме. Станьте активнее и здоровее!
Статистика
Рост подписчиков
47▼ 69.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 154 |
| 12 апр | 55 |
| 13 апр | 55 |
| 14 апр | 55 |
| 15 апр | 55 |
| 17 апр | 53 |
| 19 апр | 53 |
| 20 апр | 52 |
| 21 апр | 50 |
| 23 апр | 49 |
| 24 апр | 49 |
| 26 апр | 48 |
| 27 апр | 47 |
Количество постов
61▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 61 |
| 12 апр | 61 |
| 13 апр | 61 |
| 14 апр | 61 |
| 15 апр | 61 |
| 17 апр | 61 |
| 19 апр | 61 |
| 20 апр | 61 |
| 21 апр | 61 |
| 23 апр | 61 |
| 24 апр | 61 |
| 26 апр | 61 |
| 27 апр | 61 |
Средние просмотры на пост
22▲ 0.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 22 |
| 12 апр | 22 |
| 13 апр | 22 |
| 14 апр | 22 |
| 15 апр | 22 |
| 17 апр | 22 |
| 19 апр | 22 |
| 20 апр | 22 |
| 21 апр | 22 |
| 23 апр | 22 |
| 24 апр | 22 |
| 26 апр | 22 |
| 27 апр | 22 |
Посты из канала
27 янв 06:41
Ужинаем полезно!+ нужно добавить витамины (омега, д3, железо(по необходимости)) так как из пищи человек не может взять все микро и макроэлементы в количестве суточной нормы. Пища с каждым годом содержит в себе меньше количество полезных веществ. По этому у человека вырабатывается дефицит.
23
📷 1
13 янв 11:25
С 3 февраля стартует марафон по снижению веса "Дело в теле"Через 2 недели ты себя не узнаешь🤗Приглашение спикеры:-Фитнес тренер и нутрициолог -Эксперт по естественному омоложению лица-Эксперт в рациональном / спортивном питании.Член национального общества диетологов.-Психолог-сексолог-Лидеры компан...
25
📷 5
10 янв 20:54
Да-а-а-а бывает!На то он и жиросжигатель 🤣Для желающих качественно убрать вес и не навредить здоровью⬇️КУПИТЬ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ
20
📷 2
9 янв 18:27
Попраздновали? Пожрали?Пора и тело в порядок приводить😏Успевай на марафон с профессионалами и нутрициологами⬇️⬇️⬇️Регистрация на марафонНе упусти свой шанс, стать лучше чем в 2024годуА еще и побороться за классные подарки🎁🎁🎁🔥
16
📷 2
7 ноя 19:59
Твой кейс DETOX - приведет тебя к желаемому результату еще быстрее. Для получения доступа к архиву марафона:1. Оформи номер клиента по ссылке⬇️⬇️⬇️ https://clck.ru/3ES54ihttps://clck.ru/3ES54ihttps://clck.ru/3ES54ihttps://clck.ru/3ES54ihttps://clck.ru/3ES54i2. Приобрети кейс марафона DETOX с личного...
34
7 ноя 19:59
📷 1 изображений
28
📷 1
7 ноя 19:59
📷 1 изображений
20
📷 1
7 ноя 19:59
Сделай лучшую версию себя с чемпионкой России и ЕвропыАвторский марафон Екатерины Рыкиной для самоизучения, это отличный помощник по достижению наилучшего результата
19
5 ноя 04:46
В начале обучения прочла эту книгу. Фотку достала из сторис ИГ (апрель 21года🤦♀️) сколько всего за это время изучила 🤯, но с снова и снова возвращаюсь к началу - вода основа жизни!
22
📷 1
5 ноя 04:46
Организм это самовостанавливающаяся система, если дать ему все необходимое!Моя задача, как нутрициолога выявить эти дифициты организма по анализам и разработать программу восстановления. В работе я использую:Анализы крови на основные обменыСпектральный анализ волосХМС по Осипову (микробиом кишечника...
17
📷 1
5 ноя 04:46
Достаточно вы пьёте или нет показывает анализ ГЕМАТОКРИТ обычно входит в состав общего анализа крови
15
5 ноя 04:46
📷 1 изображений
20
📷 1