ПП ЛЕГКО И ВКУСНО | ПП Меню | ПП рецепты | Правильное питание
@pp_legko_i_vkusno
КаналЕда и КулинарияПубличный
36.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
✅Канал включен в перечень РКН ⬇️Каналы с рецептами ПП сладости @pplegko_sladosti Видеорецепты ПП @pplegko_video ВКонтакте ➡️https://vk.com/pp_legko_i_vkusno ⬇️Купить рекламу: https://telega.in/c/pp_legko_i_vkusno ⬇️Сотрудничество ✉️ @Kseniya163Dr
Статистика
Рост подписчиков
36 005▼ 1.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 36 426 |
| 13 апр | 36 411 |
| 14 апр | 36 407 |
| 15 апр | 36 397 |
| 16 апр | 36 384 |
| 17 апр | 36 376 |
| 18 апр | 36 363 |
| 19 апр | 36 348 |
| 20 апр | 36 341 |
| 21 апр | 36 336 |
| 22 апр | 36 332 |
| 23 апр | 36 324 |
| 24 апр | 36 313 |
| 26 апр | 36 300 |
| 27 апр | 36 296 |
| 28 апр | 36 292 |
| 29 апр | 36 289 |
| 30 апр | 36 285 |
| 2 май | 36 281 |
| 4 май | 36 271 |
| 6 май | 36 257 |
| 8 май | 36 244 |
| 9 май | 36 242 |
| 13 май | 36 225 |
| 15 май | 36 210 |
| 18 май | 36 187 |
| 19 май | 36 180 |
| 20 май | 36 172 |
| 21 май | 36 165 |
| 22 май | 36 158 |
| 23 май | 36 158 |
| 24 май | 36 155 |
| 25 май | 36 145 |
| 26 май | 36 140 |
| 27 май | 36 131 |
| 28 май | 36 126 |
| 29 май | 36 117 |
| 30 май | 36 100 |
| 31 май | 36 095 |
| 1 июн | 36 090 |
| 2 июн | 36 085 |
| 3 июн | 36 082 |
| 4 июн | 36 077 |
| 5 июн | 36 070 |
| 6 июн | 36 066 |
| 7 июн | 36 063 |
| 8 июн | 36 048 |
| 9 июн | 36 035 |
| 10 июн | 36 025 |
| 11 июн | 36 011 |
| 12 июн | 36 005 |
Количество постов
3 178▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 3 177 |
| 13 апр | 3 177 |
| 14 апр | 3 177 |
| 15 апр | 3 177 |
| 16 апр | 3 177 |
| 17 апр | 3 177 |
| 18 апр | 3 177 |
| 19 апр | 3 177 |
| 20 апр | 3 177 |
| 21 апр | 3 177 |
| 22 апр | 3 177 |
| 23 апр | 3 177 |
| 24 апр | 3 177 |
| 26 апр | 3 177 |
| 27 апр | 3 177 |
| 28 апр | 3 177 |
| 29 апр | 3 177 |
| 30 апр | 3 177 |
| 2 май | 3 177 |
| 4 май | 3 177 |
| 6 май | 3 177 |
| 8 май | 3 177 |
| 9 май | 3 177 |
| 13 май | 3 177 |
| 15 май | 3 177 |
| 18 май | 3 177 |
| 19 май | 3 177 |
| 20 май | 3 177 |
| 21 май | 3 177 |
| 22 май | 3 177 |
| 23 май | 3 177 |
| 24 май | 3 177 |
| 25 май | 3 177 |
| 26 май | 3 177 |
| 27 май | 3 177 |
| 28 май | 3 177 |
| 29 май | 3 177 |
| 30 май | 3 177 |
| 31 май | 3 177 |
| 1 июн | 3 177 |
| 2 июн | 3 177 |
| 3 июн | 3 177 |
| 4 июн | 3 177 |
| 5 июн | 3 177 |
| 6 июн | 3 177 |
| 7 июн | 3 177 |
| 8 июн | 3 177 |
| 9 июн | 3 178 |
| 10 июн | 3 178 |
| 11 июн | 3 178 |
| 12 июн | 3 178 |
Средние просмотры на пост
5 118▲ 30.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 3 914 |
| 13 апр | 4 026 |
| 14 апр | 4 064 |
| 15 апр | 4 114 |
| 16 апр | 4 217 |
| 17 апр | 4 236 |
| 18 апр | 4 294 |
| 19 апр | 4 316 |
| 20 апр | 4 362 |
| 21 апр | 4 378 |
| 22 апр | 4 432 |
| 23 апр | 4 454 |
| 24 апр | 4 479 |
| 26 апр | 4 552 |
| 27 апр | 4 563 |
| 28 апр | 4 616 |
| 29 апр | 4 641 |
| 30 апр | 4 678 |
| 2 май | 4 708 |
| 4 май | 4 751 |
| 6 май | 4 814 |
| 8 май | 4 845 |
| 9 май | 4 850 |
| 13 май | 4 943 |
| 15 май | 4 967 |
| 18 май | 5 012 |
| 19 май | 5 031 |
| 20 май | 5 048 |
| 21 май | 5 064 |
| 22 май | 5 076 |
| 23 май | 5 087 |
| 24 май | 5 100 |
| 25 май | 5 113 |
| 26 май | 5 128 |
| 27 май | 5 140 |
| 28 май | 5 148 |
| 29 май | 5 158 |
| 30 май | 5 168 |
| 31 май | 5 176 |
| 1 июн | 5 190 |
| 2 июн | 5 202 |
| 3 июн | 5 216 |
| 4 июн | 5 229 |
| 5 июн | 5 242 |
| 6 июн | 5 253 |
| 7 июн | 5 260 |
| 8 июн | 5 273 |
| 9 июн | 4 937 |
| 10 июн | 5 023 |
| 11 июн | 5 082 |
| 12 июн | 5 118 |
Посты из канала
8 июн 10:43
Автор рецепта ==Проголосовать за канал ⚡️ Мы ВКонтакте#пплегкоивкусно@pp_legko_i_vkusno
1.1K
11 апр 13:49
@eshstroiney
4.8K
11 апр 13:49
Сырники с маком😍 Ещё один рецепт приговления сырников в вашу копилочку☺️ И этот рецепт такой же вкусный, как и остальные 👌 Ингредиенты на порцию:✨️ Творог 5% жирности - 150 мл✨️ Яйцо куриное - 1 шт✨️ Ванилин - 1 пакетик✨️ Подсластитель - по вкусу✨️ Мука рисовая - 30 гр✨️ Мак - 5 гр Способ приготов...
4.8K
📷 1
6 апр 14:42
Овсянка «тирамису» Ингредиенты: Мягкий творог 120 гр Кофе 70 гр Овсянка 40 гр Сахарозаменитель Prebiosweet 5 гр 1:10 Семена чиа 20 гр Все ингредиенты смешать, убрать в холодильник на несколько часов или на ночь . Перед подачей посыпать какао
4.8K
📷 2
6 апр 14:42
@nutri_tion_pp
4.0K
22 мар 10:31
3️⃣ быстрых соуса к шашлыку и овощамКак вы, уже решили, чем заняться на майских? Я заранее с полезностями)🥣 «Тар-тар»2 варёных желтка1 ч л горчицы4 ст л масла с нейтральным вкусом2 маринованных корнишона1/2 ч л лимонного сокаЧеснокУкропЖелтки размять вилкой. Добавить горчицу, взбивать миксером и то...
5.8K
📷 1
19 мар 10:59
Универсальная, ароматная, на 100% натуральная приправа для первых и вторых блюд ✅В равных пропорциях:КабачокПомидорМорковьПерецЛук+ 2-3 зубчика чеснока*по желанию можно добавить травы и другие овощиСначала сушим овощи в дегидраторе, потом перемалываем в блендере и перекладываем в баночку.🥕Для супов...
4.8K
📷 1
15 мар 14:06
Картофельный киш 🥮🥰 Хочется пополнить список блюд из картофеля, который многие исключают при похудении. А зря☺️ Очень вкусный пирог получается. Простой и быстрый рецепт. Советую приготовить💯 Ингредиенты на 2 порции:♨️ Картофель сырой – 300 гр♨️ Масло сливочное – 10 гр♨️ Куриное филе – 250 гр♨️ Ша...
6.7K
📷 4
15 мар 14:06
@eshstroiney
4.8K
8 мар 14:02
Лимонный кекс с маковой начинкой 🥮Не знаете чем удивить домашних в такую погоду? Приготовьте этот ароматный кекс. Уж поверьте, он очень - очень вкусный 😋😃 Ингредиенты на две порции:🍋 Кефир 2,5% жирности - 100 мл🍋 Яйцо куриное - 2 шт🍋 Мука рисовая - 100 гр🍋 Масло сливочное - 10 гр🍋 Мак - 15 г...
7.6K
📷 1
8 мар 14:02
@eshstroiney
5.2K
4 мар 11:11
@recipes_ami
7.0K