По ту сторону

@potystoronysebya

КаналСаморазвитиеПубличный

Перейти в канал

45Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Честный и открытый путь создания и превращения несовершенного в подлинное 💖

Статистика

Рост подписчиков

45▲ 2.3%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
14 июн	44
15 июн	44
16 июн	44
17 июн	44
18 июн	44
19 июн	44
20 июн	44
21 июн	44
22 июн	44
24 июн	44
25 июн	44
26 июн	44
27 июн	44
28 июн	44
29 июн	44
30 июн	44
1 июл	44
2 июл	44
3 июл	44
4 июл	44
5 июл	44
6 июл	44
7 июл	44
8 июл	44
9 июл	44
11 июл	44
12 июл	44
13 июл	44
15 июл	44
17 июл	44
18 июл	44
19 июл	44
20 июл	44
21 июл	44
23 июл	45
25 июл	45
26 июл	45
27 июл	45
28 июл	45
29 июл	45
30 июл	45
31 июл	45
1 авг	45
2 авг	45
3 авг	45
4 авг	45
5 авг	45
6 авг	45
7 авг	45
8 авг	45
9 авг	45
10 авг	45
11 авг	45
12 авг	45
13 авг	45
14 авг	45
15 авг	45
16 авг	45
17 авг	45
18 авг	45
19 авг	45
20 авг	45
21 авг	45
22 авг	45
23 авг	45
24 авг	45
25 авг	45
26 авг	45
27 авг	45
28 авг	45
29 авг	45
30 авг	45
31 авг	45
1 сен	45
2 сен	45
3 сен	45
4 сен	45
5 сен	45
6 сен	45
7 сен	45
8 сен	45
9 сен	45
10 сен	45
11 сен	45
12 сен	45

Количество постов

175▲ 10.1%

Количество постов
Дата	Постов
14 июн	159
15 июн	159
16 июн	159
17 июн	160
18 июн	160
19 июн	160
20 июн	160
21 июн	160
22 июн	162
24 июн	162
25 июн	162
26 июн	162
27 июн	162
28 июн	166
29 июн	166
30 июн	166
1 июл	166
2 июл	166
3 июл	166
4 июл	166
5 июл	166
6 июл	166
7 июл	166
8 июл	166
9 июл	166
11 июл	167
12 июл	167
13 июл	167
15 июл	167
17 июл	167
18 июл	167
19 июл	167
20 июл	167
21 июл	167
23 июл	167
25 июл	167
26 июл	167
27 июл	167
28 июл	167
29 июл	167
30 июл	167
31 июл	167
1 авг	167
2 авг	167
3 авг	167
4 авг	167
5 авг	167
6 авг	167
7 авг	167
8 авг	168
9 авг	168
10 авг	168
11 авг	168
12 авг	168
13 авг	168
14 авг	168
15 авг	168
16 авг	168
17 авг	168
18 авг	168
19 авг	168
20 авг	169
21 авг	170
22 авг	171
23 авг	171
24 авг	171
25 авг	172
26 авг	172
27 авг	172
28 авг	174
29 авг	174
30 авг	174
31 авг	174
1 сен	174
2 сен	174
3 сен	174
4 сен	174
5 сен	174
6 сен	174
7 сен	174
8 сен	174
9 сен	175
10 сен	175
11 сен	175
12 сен	175

Средние просмотры на пост

37▼ 35.1%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
14 июн	57
15 июн	57
16 июн	57
17 июн	55
18 июн	57
19 июн	57
20 июн	58
21 июн	60
22 июн	51
24 июн	55
25 июн	55
26 июн	56
27 июн	56
28 июн	37
29 июн	38
30 июн	39
1 июл	39
2 июл	39
3 июл	39
4 июл	39
5 июл	39
6 июл	40
7 июл	40
8 июл	40
9 июл	40
11 июл	40
12 июл	40
13 июл	40
15 июл	40
17 июл	40
18 июл	40
19 июл	41
20 июл	41
21 июл	41
23 июл	42
25 июл	42
26 июл	42
27 июл	42
28 июл	43
29 июл	43
30 июл	43
31 июл	43
1 авг	43
2 авг	43
3 авг	44
4 авг	44
5 авг	44
6 авг	44
7 авг	44
8 авг	40
9 авг	43
10 авг	44
11 авг	44
12 авг	44
13 авг	45
14 авг	45
15 авг	45
16 авг	45
17 авг	45
18 авг	45
19 авг	45
20 авг	43
21 авг	39
22 авг	36
23 авг	37
24 авг	38
25 авг	35
26 авг	37
27 авг	37
28 авг	34
29 авг	36
30 авг	36
31 авг	36
1 сен	36
2 сен	36
3 сен	36
4 сен	36
5 сен	37
6 сен	37
7 сен	37
8 сен	37
9 сен	36
10 сен	36
11 сен	37
12 сен	37

Посты из канала

8 сен 04:00

#песни В песне "Look Up" ("Посмотри вверх") Джой Оладукун говорит о том, как справиться с трудностями жизни и не поддаться отчаянию. Лирическая героиня чувствует себя потерянной и одинокой, как будто едет на сломанных американских горках. Она боится близости и прячется от мира, убеждая себя в том, ...

📷 1

27 авг 09:40

Меня попросили рассказать, как я себя поддерживаю в ситуации сильного и длительного стресса, что конкретно делаю.Как сказала мне недавно подруга:"Вера, я смотрела сериал и думала - вот режиссер навертел событий, такого не бывает. А сейчас послушала с чем тебе пришлось столкнуться в эти два года и п...

27 авг 09:39

Отличная памятка по активизации ресурсов и расслаблению от кризисного психолога Веры Поветкиной #техникисапомощи

24 авг 13:05

Уинстону Черчиллю приписывают знаменитое высказывание: "Если вы идете в аду, то продолжайте идти".Ад может быть вполне подходящей метафорой для кризиса, сильного дистресса. Если остановиться, начать осматриваться, рефлексировать, оглядываться назад, то можно сгореть. Важно найти мужество или изменён...

📷 1

21 авг 05:36

Леонид Александрович Китаев-Смык, выдающийся советский врач, писал в своих воспоминаниях. Врачи травматологического отделения НИИ Склифосовского стали в кулуарах отмечать, что в палатах, где пациенты не стесняются, так сказать, выражать эмоции, и переодически называют вещи как получается, а если кон...

📷 1

20 авг 11:14

Практика с одной картой❤️1️⃣Какой отклик вызывает у вас карта? Какие эмоции? 2️⃣Что происходит с персонажем карты? О чем он/она думает? Что за процесс сейчас проживает в своей жизни? Что символизируют детали ?3️⃣На что в вашей жизни похож этот сюжет? Что хочется сделать?#техникисамопомощи

📷 1

19 авг 13:25

Песня метафора.Шикарные строчки 🤗«Я так устал себе не разрешать / Я не могу без тебя дышать». — конфликт: человек годами подавляет свои истинные желания, «не разрешает» себе быть счастливым, любить, следовать за мечтой. И теперь эта подавленность буквально лишает сил — метафора «словно отвёрткой п...

📷 1

7 авг 20:07

ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ ▪️Единый телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей:☎️ 8 (800) 100-49-94 (круглосуточно)▪️Бесплатная кризисная линия доверия по России:☎️ 8 (800) 333-44-34▪️Бесплатная кризисная линия доверия по Москве:☎️ 8 (495) 988-44-34▪️Горячая линия Центра экстренной психологич...

10 июл 05:25

#книги #фемоптикаСимоне де бовуар «второй пол» Не для легкого чтения, насыщена исследованиями, писаниями, биологией К этой книге я подходила несколько раз. Смогла спокойно читать только в отпуске и после внутренней проработки обид в данной тематике. Почему решила написать этот пост. В книге раскрыв...

📷 1

27 июн 12:37

#Фильмы Пересмотрела фильм второй раз, чтобы увидеть то , что в первый раз ускользнуло (такие фильмы смотрятся не один раз.). Режиссеры музыкой подсвечивают смыслы.Конда официантка просит сыграть в детскую игру «гляделки» звучит песня.«A chi» в названии песни Fausto Leali переводится с итальянского...

📷 1

27 июн 08:46

В продолжение поста БЛАГОДАРНОСТЬ.Нет, это не реклама, это признание ценности человеческого контакта в эпоху тотальной автоматизации, с полным букетом позитивных эмоций. Для некоторых людей за желанием «просто купить тур» «создать самостоятельно свой отпуск» скрываются стрессовые, глубокие внутренни...

📷 1

27 июн 08:38

В поддержку всем, кому сейчас тревожно.Навык – БЛАГОДАРНОСТЬ.Мне повезло. Как на днях сказала моя подруга про мое видение психологических процессов и взаимодействий между людьми: «у тебя вшитый конструкт» JЯ не просто говорю слова благодарности, но и ощущаю ее внутри каждой клеточкой. Благодарность...

📷 1