По ту сторону

#книги стоп , не надо читать аннотацию к этой книги, испортишь свое предвкушение и сладость. Эту книгу я год назад увидела на столе психолога при получении справки для замены водительских прав, сфоткала обложку и благополучно положила в стопку ожидающего прочтения, но год спустя рекомендации про нее...

Почему в книгах и исследованиях пишут про единение с природой. Потому что есть сходства 🧚‍♀️Эти сходства возникают потому, что многие природные системы подчиняются одним и тем же физическим законам, такими как рост, поток, гравитация и распределение энергии.Ученые называют это явление самоподобием ...

#книги Джозеф Джебелли «Займись ничем» классная книга, собравшая в себе много исследований , объясняя простым языком и предлагая упражнения помощи. Поможет понять, что отнимает силы, что приводит к депрессивным состояниям, как можно быть продуктивным не насилуя себя. Если бы было можно прочитать к...

#книги Нассим Николас Талеб «Черный лебедь» далеко не легкое чтение , книга философии. Мне было интересно иногда возвращаться к каким то главам для закрепления и осмысления. Полезна для принятия жизни со всей своей неопределенностью тем, кто опирается не на чувствование а на логику, знания. Не смо...

нашу нервную систему можно стабилизировать не таблетками, а освобождением от когнитивных перегрузок. Книги, и еще раз книги - приводят к успокоению, за счет струящейся линии информации, защищая нас от перегруза скачков с разных действий, что можно наблюдать в кино, рилсах и тд и тп. Вот эта книга мн...

#книги Гузель Яхина «Зулейха открывает глаза» Тяжелое, глубокое, историческое. Много гнева, боли. Про адаптивность и нет, про жизнь и не про нее, про веру в какие то чьи то слова, про то как установки мешают а иногда и помогают… про человека

Сегодня директор смежной компании, имеющий такие же проблемы, как и в нашей компании, задал мне вопрос : «Как ты спасаешься? Как у тебя ещё кукуха не поехала? Что ты ешь? Пьешь? Бухаешь? Секс? Мне ничего не помогает» я промолчала… времени не было даже двух секунд, это был больше «вой раненого зверя»...

Мы развиваем эмпатию, когнитивные способности и умение смотреть на жизнь широко, читая серьезную литературу. А если она включает исторический контекст, у нас есть шанс смириться с нашими предками и даже их поблагодарить. Увидеть, что в нашей генетике больше ресурса, чем кажется.

#книги «Моя мама прокляла мое имя» Анамели Сальгадо Рейес любое творчество читается читающим через призму своего знания, опыта, триггера … все книги мы читаем по-разному, как и осознаем их. Сегодня расскажу про книгу , которую мне «подбросили». Иногда вбросы случаются мистическим образом, хоть я и...

Только закончила слушать Роман Элизаберт Гилберт «Город женщин». Нет, это далеко не любовный роман, далеко не легкий с тяжелыми историями военного периода, с нестандартными отношениями, но про сохранность чести, мудрости и уважения. Это история, как целый период жизни, который я проживала вместе с г...

Чем отличается мозг читающего литературное произведение человека от мозга человека, который это же произведение слушает? На изображении - сравнение активностей коры головного мозга в обоих случаях. Цветом обозначили зоны активации в ответ на основные семантические категории встречающихся слов. Сюда ...

Ловите рекомендацию к просмотру. Да, не лайт тема, изложение философское но с примерами из жизни - очень доступно. Те кто религиозен, Вам тоже сюда - сплетение психологии и религии. Про личный бренд 💪🏻https://vkvideo.ru/video-215297811_456239029