TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Пост_тревога в Telegram

Пост_тревога

@post_trevoga
КаналСаморазвитиеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
14.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Про тревогу и способы её укрощения от практикующего психотерапевта и кандидата психологических наук.

Статистика

Рост подписчиков

14 734▼ 0.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
13 июн14 757
14 июн14 760
15 июн14 765
16 июн14 767
17 июн14 770
18 июн14 767
19 июн14 766
20 июн14 764
21 июн14 762
22 июн14 765
24 июн14 786
25 июн14 779
26 июн14 779
27 июн14 778
28 июн14 777
29 июн14 774
30 июн14 769
1 июл14 782
2 июл14 796
3 июл14 799
4 июл14 804
5 июл14 812
6 июл14 811
7 июл14 807
8 июл14 813
9 июл14 816
11 июл14 826
12 июл14 822
13 июл14 820
14 июл14 810
17 июл14 797
18 июл14 798
19 июл14 801
20 июл14 795
21 июл14 791
25 июл14 791
26 июл14 789
27 июл14 789
28 июл14 789
29 июл14 795
30 июл14 794
31 июл14 799
1 авг14 797
2 авг14 797
3 авг14 799
4 авг14 802
5 авг14 790
6 авг14 777
7 авг14 776
8 авг14 775
9 авг14 769
10 авг14 771
11 авг14 769
12 авг14 763
13 авг14 760
14 авг14 750
15 авг14 745
16 авг14 747
17 авг14 742
18 авг14 746
19 авг14 734
20 авг14 723
21 авг14 718
22 авг14 715
23 авг14 708
24 авг14 711
25 авг14 709
26 авг14 705
27 авг14 698
28 авг14 700
29 авг14 693
30 авг14 694
31 авг14 695
2 сен14 687
3 сен14 683
4 сен14 684
5 сен14 677
6 сен14 675
7 сен14 677
8 сен14 676
9 сен14 672
10 сен14 731
11 сен14 734

Количество постов

2 547▲ 5.9%
Количество постов
ДатаПостов
13 июн2 405
14 июн2 405
15 июн2 405
16 июн2 405
17 июн2 405
18 июн2 406
19 июн2 406
20 июн2 414
21 июн2 414
22 июн2 414
24 июн2 424
25 июн2 425
26 июн2 425
27 июн2 427
28 июн2 430
29 июн2 434
30 июн2 437
1 июл2 438
2 июл2 438
3 июл2 438
4 июл2 447
5 июл2 447
6 июл2 447
7 июл2 447
8 июл2 447
9 июл2 447
11 июл2 447
12 июл2 447
13 июл2 447
14 июл2 448
17 июл2 457
18 июл2 457
19 июл2 457
20 июл2 461
21 июл2 462
25 июл2 471
26 июл2 471
27 июл2 471
28 июл2 471
29 июл2 471
30 июл2 471
31 июл2 479
1 авг2 479
2 авг2 479
3 авг2 479
4 авг2 479
5 авг2 491
6 авг2 491
7 авг2 491
8 авг2 491
9 авг2 491
10 авг2 491
11 авг2 491
12 авг2 492
13 авг2 501
14 авг2 504
15 авг2 504
16 авг2 504
17 авг2 504
18 авг2 504
19 авг2 521
20 авг2 524
21 авг2 525
22 авг2 526
23 авг2 526
24 авг2 526
25 авг2 526
26 авг2 526
27 авг2 528
28 авг2 530
29 авг2 530
30 авг2 530
31 авг2 530
2 сен2 541
3 сен2 543
4 сен2 543
5 сен2 544
6 сен2 544
7 сен2 544
8 сен2 545
9 сен2 546
10 сен2 547
11 сен2 547

Средние просмотры на пост

1 984▲ 17.1%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
13 июн1 694
14 июн1 725
15 июн1 783
16 июн1 806
17 июн1 839
18 июн1 827
19 июн1 878
20 июн1 894
21 июн1 930
22 июн1 971
24 июн1 453
25 июн1 384
26 июн1 454
27 июн1 506
28 июн1 585
29 июн1 618
30 июн1 576
1 июл1 438
2 июл1 520
3 июл1 560
4 июл1 527
5 июл1 599
6 июл1 633
7 июл1 675
8 июл1 713
9 июл1 746
11 июл1 828
12 июл1 850
13 июл1 868
14 июл1 856
17 июл1 805
18 июл1 855
19 июл1 878
20 июл1 829
21 июл1 410
25 июл1 584
26 июл1 632
27 июл1 698
28 июл1 754
29 июл1 784
30 июл1 802
31 июл1 612
1 авг1 730
2 авг1 775
3 авг1 810
4 авг1 855
5 авг1 467
6 авг1 616
7 авг1 654
8 авг1 692
9 авг1 728
10 авг1 788
11 авг1 826
12 авг1 846
13 авг1 774
14 авг1 086
15 авг1 206
16 авг1 270
17 авг1 357
18 авг1 393
19 авг1 173
20 авг1 152
21 авг1 294
22 авг1 288
23 авг1 434
24 авг1 506
25 авг1 548
26 авг1 576
27 авг1 715
28 авг1 602
29 авг1 760
30 авг1 808
31 авг1 859
2 сен1 834
3 сен1 780
4 сен1 825
5 сен1 861
6 сен1 927
7 сен1 969
8 сен1 972
9 сен1 960
10 сен1 931
11 сен1 984

Посты из канала

9 сен 10:05
Новоприбывшим коллегам привет! Пока можете проходить в мой канал для психологов, сейчас обсуждаем там танцы в сторис и понятия этику психолога в соцсетях. Скоро выложу там конспект моего выступления на Псисаммите: https://t.me/goodenoughtherapist/247А тут тексты, полезные всем — про тревогу, критику...
941
📷 2
8 сен 11:18
10 общих компетенций терапевта: чему учит теория и супервизорская практика С такой темой буду выступать 9 сентября в 14:00 по мск на онлайн-конференции «ПСИ Саммит 5.0» 9-10-11 сентября, организованной @svetmanakin.  Расскажу о вопросах и проблемах, которые…коллеги, напоминаю, что завтра в 14:00 ...
1.2K
7 сен 06:38
кому-то не понравился ваш пост/курс/книга и тпЕсли вас ранит критика, один из способов не разрушаться от нее — вырабатывать внутренний локус оценки.То есть задать себе вопрос: «а для меня вообще что важно в этом продукте? Какие мои критерии?»Когда критика попадает в наши собственные критерии, это са...
1.5K
📷 2
4 сен 11:49
когда уровень „спросить у ChatGPT“ уже пройден. что дальше?Обнаружила, что использую нейросети уже не только в формате «отредактируй текст и найди исследования».С их помощью я теперь делаю штуки, которые раньше либо не стала бы делать вообще, либо пришлось бы заказывать у кого-то отдельно.мы с Камил...
2.0K
2 сен 14:01
10 общих компетенций терапевта: чему учит теория и супервизорская практикаС такой темой буду выступать 9 сентября в 14:00 по мск на онлайн-конференции «ПСИ Саммит 5.0» 9-10-11 сентября, организованной @svetmanakin. Расскажу о вопросах и проблемах, которые часто встречаю в своей супервизорской практ...
2.0K
📷 1
2 сен 03:54
Отдыхаешь? ИзвинисьДети тоже устают.Такая простая мысль, но мне, взрослой тёте психологу, кандидату наук она почему-то не приходила в голову.Весь прошлый год я думала, что у моего ребёнка просто плохой характер. Капризный, недовольный и так далее.Потом я увидела его после каникул у бабушек — это сов...
2.0K
1 сен 04:20
Медиа-пост
2.0K
31 авг 09:16
#мемы к началу рабочей неделикак ваша последняя неделя лета прошла?(моя была довольно насыщенная 🫠)#мемы к началу рабочей неделикак ваша последняя неделя лета прошла?(моя была довольно насыщенная 🫠)
2.2K
📷 9
28 авг 08:40
про приятность возмущения - отрывок из выступления на Докпсифествот тут делала пояснение с уточнениями про некоторую мою неточность 🙄https://t.me/post_trevoga/2434
2.5K
📷 2
27 авг 05:05
в интернете опять кто-то не прав: научпоп, эдьютейнмент и Виленская-гейтчто случилось:в апреле 2024 года на Страдариуме опубликовали курс «Музыка Средневековья и Возрождения» Анны Виленской. Сейчас его опять стали активно продвигать и в комментарии на фейсбуке пришли музыковеды с критикой этого курс...
2.6K
26 авг 11:19
страх смерти: подборка постов 💀за бытовой тревогой о том, что ребёнок задержался на 10 минут из школы или про подозрительный анализ мочи часто стоит ОН — страх смерти.сделала для вас подборку моих ранних постов о том, почему мы боимся смерти, как защищаемся от знания о собственной конечности и може...
2.3K
22 авг 06:17
пользуйтесь правильно вашим человекомсейчас готовлю большой бодрый текст для Правила маг про это все, скоро будет
2.5K
📷 2