14.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Про тревогу и способы её укрощения от практикующего психотерапевта и кандидата психологических наук.
Статистика
Рост подписчиков
14 765▲ 0.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 14 689 |
| 13 апр | 14 689 |
| 14 апр | 14 688 |
| 16 апр | 14 684 |
| 17 апр | 14 700 |
| 19 апр | 14 724 |
| 20 апр | 14 724 |
| 21 апр | 14 713 |
| 23 апр | 14 718 |
| 25 апр | 14 726 |
| 26 апр | 14 727 |
| 27 апр | 14 728 |
| 28 апр | 14 731 |
| 29 апр | 14 732 |
| 30 апр | 14 732 |
| 1 май | 14 733 |
| 2 май | 14 729 |
| 3 май | 14 729 |
| 5 май | 14 732 |
| 6 май | 14 734 |
| 8 май | 14 736 |
| 13 май | 14 731 |
| 15 май | 14 736 |
| 18 май | 14 728 |
| 19 май | 14 748 |
| 20 май | 14 761 |
| 21 май | 14 765 |
| 22 май | 14 763 |
| 23 май | 14 766 |
| 24 май | 14 779 |
| 25 май | 14 787 |
| 26 май | 14 799 |
| 27 май | 14 802 |
| 28 май | 14 804 |
| 29 май | 14 805 |
| 30 май | 14 805 |
| 31 май | 14 803 |
| 1 июн | 14 801 |
| 2 июн | 14 792 |
| 3 июн | 14 781 |
| 4 июн | 14 779 |
| 5 июн | 14 777 |
| 6 июн | 14 780 |
| 7 июн | 14 779 |
| 8 июн | 14 785 |
| 9 июн | 14 782 |
| 10 июн | 14 771 |
| 11 июн | 14 768 |
| 12 июн | 14 761 |
| 13 июн | 14 757 |
| 14 июн | 14 760 |
| 15 июн | 14 765 |
Количество постов
2 405▲ 3.3%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 2 328 |
| 13 апр | 2 330 |
| 14 апр | 2 331 |
| 16 апр | 2 331 |
| 17 апр | 2 332 |
| 19 апр | 2 335 |
| 20 апр | 2 335 |
| 21 апр | 2 338 |
| 23 апр | 2 338 |
| 25 апр | 2 338 |
| 26 апр | 2 338 |
| 27 апр | 2 338 |
| 28 апр | 2 338 |
| 29 апр | 2 339 |
| 30 апр | 2 339 |
| 1 май | 2 340 |
| 2 май | 2 349 |
| 3 май | 2 349 |
| 5 май | 2 351 |
| 6 май | 2 351 |
| 8 май | 2 351 |
| 13 май | 2 352 |
| 15 май | 2 354 |
| 18 май | 2 366 |
| 19 май | 2 366 |
| 20 май | 2 366 |
| 21 май | 2 366 |
| 22 май | 2 370 |
| 23 май | 2 370 |
| 24 май | 2 370 |
| 25 май | 2 370 |
| 26 май | 2 370 |
| 27 май | 2 370 |
| 28 май | 2 377 |
| 29 май | 2 377 |
| 30 май | 2 377 |
| 31 май | 2 377 |
| 1 июн | 2 377 |
| 2 июн | 2 378 |
| 3 июн | 2 378 |
| 4 июн | 2 387 |
| 5 июн | 2 399 |
| 6 июн | 2 399 |
| 7 июн | 2 400 |
| 8 июн | 2 400 |
| 9 июн | 2 401 |
| 10 июн | 2 402 |
| 11 июн | 2 404 |
| 12 июн | 2 405 |
| 13 июн | 2 405 |
| 14 июн | 2 405 |
| 15 июн | 2 405 |
Средние просмотры на пост
1 783▼ 16.7%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 2 141 |
| 13 апр | 2 227 |
| 14 апр | 2 301 |
| 16 апр | 2 359 |
| 17 апр | 2 446 |
| 19 апр | 2 317 |
| 20 апр | 2 400 |
| 21 апр | 2 348 |
| 23 апр | 2 453 |
| 25 апр | 2 526 |
| 26 апр | 2 553 |
| 27 апр | 2 581 |
| 28 апр | 2 608 |
| 29 апр | 2 446 |
| 30 апр | 2 517 |
| 1 май | 2 346 |
| 2 май | 2 319 |
| 3 май | 2 351 |
| 5 май | 2 363 |
| 6 май | 2 400 |
| 8 май | 2 455 |
| 13 май | 2 609 |
| 15 май | 2 118 |
| 18 май | 2 101 |
| 19 май | 2 204 |
| 20 май | 2 251 |
| 21 май | 2 285 |
| 22 май | 1 560 |
| 23 май | 1 651 |
| 24 май | 1 703 |
| 25 май | 1 752 |
| 26 май | 1 793 |
| 27 май | 1 837 |
| 28 май | 1 872 |
| 29 май | 1 943 |
| 30 май | 1 984 |
| 31 май | 2 020 |
| 1 июн | 2 049 |
| 2 июн | 1 818 |
| 3 июн | 1 958 |
| 4 июн | 1 847 |
| 5 июн | 1 017 |
| 6 июн | 1 142 |
| 7 июн | 1 266 |
| 8 июн | 1 370 |
| 9 июн | 1 487 |
| 10 июн | 1 633 |
| 11 июн | 1 640 |
| 12 июн | 1 618 |
| 13 июн | 1 694 |
| 14 июн | 1 725 |
| 15 июн | 1 783 |
Посты из канала
12 июн 07:37
🎙 запись стрима: самоорганизация с AIГостья этого выпуска Камила Юнич, психолог и консультантка по самоорганизации, автор блога @life_stack. Обсудили:📌 почему не существует готовой системы самоорганизации для всех;📌 что такое контекст и почему совет «собирайте и копите свой контекст» главное, что...
977
10 июн 14:04
_авгиевы диалоги: провели эфир с Камилой Юнич @life_stack /консультанткой по самоорганизации и психологом/ про самоорганизацию в эпоху нейросетей. Делюсь некоторыми идеями.копите контекст, даже если вы скептикГлавный тезис Камилы: уже сейчас собирайте свои данные. Люди часто не задают контекст задач...
1.3K
9 июн 08:19
как я планировала в 2023https://t.me/post_trevoga/771 — описывала вот здесь. так же оно по сути устроено и сейчас, но развитие AI добавило к этому разных нюансов и способов анализа. например Клод может сказать мне "Таня ты что ёбнулась ты это не успеешьт"встретимся завтра с Камилой Юнич (она собстве...
1.7K
8 июн 12:53
самоорганизация и AIвозвращаю формат эфиров 😃🎤в среду утром в 10:30 встретимся с Камилой Юнич — моей подругой и специалисткой по самоорганизации, автором канала @life_stack.обсудим пересечение двух тем: ИИ и самоорганизации. где нейронки действительно помогают, а где создают иллюзию полезной деяте...
1.8K
6 июн 05:27
современный хейтер — это не только тролль из подвалаВидели мемы про Ларису Долину? Пересылали?Тогда вы либо были свидетелями, либо сами участвовали в спирали морального возмущения в интернете. Может, вы вспомните еще примеры посвежее.Мы привыкли думать о хейте как о состоянии души или характере — кт...
2.2K
4 июн 12:32
аэрофобия — можно ли вылечить без гипноза и «глубинной» работы с детским опытом?отвечаю на последний вопрос из анонимной формы, которую закидывала вам месяца два назад, скоро закину ещё раз — мне понравилось отвечать на вопросы через гугл форму, а не через комменты.Здравствуйте! Можно ли справиться ...
2.1K
4 июн 12:30
сама Пермь и поездка на конференцию АКБТ мне ужасно понравилисьнемного погрузилась в пермистику (современные пермские мифы идентичности 1990-х — 2000-х гг.), сходила в театр, на балет (с балета ушла, не люблю классический балет), в Пермскую художественную галерею, угулялась по набережной Камы, съезд...
1.8K
📷 9
3 июн 03:36
_летнее fomo100 дней лета! нас ждут 100 дней лета! не забудьте чаще бывать на природе, больше двигайтесь, съездите в отпуск, нюхайте одуванчики, радуйтесь солнышку, ходите по траве.современная культура продуктивности может разогнать тревогу и сожаление вокруг чего угодно, даже вокруг отпуска и хорош...
2.1K
📷 3
1 июн 13:03
#мемына прошлой неделе была на конференции АКБТ в Перми, постепенно выкладываю на канал для психологов @goodenoughtherapist свои заметки с этого мероприятия. А вам вот мемчики и может ещё свои впечатления от Перми напишу и покажу.#мемына прошлой неделе была на конференции АКБТ в Перми, постепенно вы...
1.9K
📷 9