5.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
На канале психолога Анастасии Пономаренко публикуются полезные советы по психологии, рекомендации по работе с эмоциями и техники самопомощи. Вы найдете мотивационные посты, кейсы клиентов и информацию о психологических тренингах. Поддержите свое внутреннее развитие!
Статистика
Рост подписчиков
5 442▼ 6.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 5 800 |
| 12 апр | 5 447 |
| 13 апр | 5 442 |
| 15 апр | 5 448 |
| 16 апр | 5 447 |
| 17 апр | 5 447 |
| 19 апр | 5 446 |
| 20 апр | 5 442 |
| 22 апр | 5 439 |
| 23 апр | 5 436 |
| 24 апр | 5 444 |
| 25 апр | 5 443 |
| 27 апр | 5 443 |
| 28 апр | 5 441 |
| 29 апр | 5 442 |
Количество постов
2 491▲ 0.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 2 468 |
| 12 апр | 2 468 |
| 13 апр | 2 470 |
| 15 апр | 2 473 |
| 16 апр | 2 475 |
| 17 апр | 2 475 |
| 19 апр | 2 477 |
| 20 апр | 2 477 |
| 22 апр | 2 480 |
| 23 апр | 2 481 |
| 24 апр | 2 482 |
| 25 апр | 2 483 |
| 27 апр | 2 489 |
| 28 апр | 2 491 |
| 29 апр | 2 491 |
Средние просмотры на пост
587▼ 8.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 641 |
| 12 апр | 657 |
| 13 апр | 665 |
| 15 апр | 625 |
| 16 апр | 613 |
| 17 апр | 627 |
| 19 апр | 679 |
| 20 апр | 693 |
| 22 апр | 601 |
| 23 апр | 604 |
| 24 апр | 631 |
| 25 апр | 633 |
| 27 апр | 651 |
| 28 апр | 573 |
| 29 апр | 587 |
Посты из канала
28 апр 07:46
Почему спокойная любовь кажется скучнойИногда человек выходит из токсичных отношений и встречает кого-то спокойного.-Без качелей.-Без внезапных исчезновений.-Без обесценивания.Казалось бы: вот оно, наконец-то, счастье...НО😳Вдруг становится… скучно.Это может пугать. Человек думает: “Наверное, нет хи...
233
📷 1
28 апр 02:45
Медиа-пост
273
27 апр 06:35
Как противостоять нарциссуЭто канал изначально был о нарциссизме. Здесь я рассказывала, почему одних нарцисс цепляет, а другие равнодушны к его манипуляциям. Здесь я старалась рассказать много из того, что не вмещал в себя формат YoutubeНо если вы готовы копать глубже —приходите на мой второй канал...
336
📷 1
25 апр 13:05
Обсудим?Английский психиатр Джон Боулби как-то сказал: Грубый человек является ребенком, с которым плохо обращалисьСогласны? Или так можно любую несдержанность объяснить детской травмой? Или высказывание Боулби, прям, в точку?Пишите в комментариях
389
📷 1
23 апр 11:05
Лозунг психопатаБесит утверждение, что «если кому-то плохо от твоих действий, то это их ответственность». Нет и нет❗️ Все эти «…делай, что хочешь», «прямо выражай свои эмоции в любой ситуации…» - под этим лозунгом живут психопаты и люди с нарциссическим расстройством личности, у которых между их жел...
622
📷 1
21 апр 09:27
Примета времени – ситуационный нарциссизм! Американский профессор психиатрии Роберт Миллман совсем недавно ввел понятие «ситуационный нарциссизм».Приобретенный ситуационный нарциссизм является формой нарциссизма, который развивается УЖЕ во взрослом возрасте. Такой вот парадокс😊 Жил - был человек, б...
656
📷 1
20 апр 09:23
Можно ли жить с нарциссом?«Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наш...
597
📷 1
18 апр 10:01
Глобальная подделка будущего. Психолог Альфред Адлер считал, что наше поведение определяется так называемым фикционным финализмом, то есть подчиняется нашим будущим целям, которые мы сами себе ставим. То есть, классическое, как у Пушкина « Сердце будущим живет». И если у нас это будущее не складывае...
652
📷 1
16 апр 05:40
Скрытые нарциссы. Продолжение.Вследствие особенностей психики они не признают агрессию как часть своей человеческой природы. Из-за ухода в «святость» они не могут признавать свои негативные чувства, быть цельными и настоящими. "Замороженная" агрессия накапливается и начинает отыгрываться в поведен...
780
15 апр 06:21
Особенность скрытого нарциссаСкрытый нарцисс обычно склонен к проповеднической деятельности, призывая всех к свету, добру, любви, бескорыстию и всепрощению. В своих патетических речах он призывает всех любить и жалеть – и нарциссов, и психопатов, и абьюзеров-алкоголиков, потому что все они раненые ...
864
14 апр 06:04
Как пережить развод с нарциссом.Это один из самых часто задаваемых вопросов в моей практике. Расскажу на примере моей клиентки (она разрешила, даже сказала, что будет рада, если ее пример – другим наука😊)Какие шаги мы предприняли?Развод — штука непростая, а развод с нарциссом — это уже почти марафо...
876
📷 1
13 апр 05:43
Как жить с нарциссом? Вот я не хочу уходить от нарцисса, подскажите, как мне с ним коммуницировать, чтобы он не злился на меня, не обесценивал, не кричал. Часто спрашивают такое. То есть, есть желание остаться в одной пещере с саблезубым тигром, но, вести себя так, чтобы тигр иногда был мягкой кошеч...
768