Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Психолог Анастасия Пономаренко в Telegram

Психолог Анастасия Пономаренко

@ponomarenko_psy
КаналДругоеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
5.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

На канале психолога Анастасии Пономаренко публикуются полезные советы по психологии, рекомендации по работе с эмоциями и техники самопомощи. Вы найдете мотивационные посты, кейсы клиентов и информацию о психологических тренингах. Поддержите свое внутреннее развитие!

Статистика

Рост подписчиков

5 442 6.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 апр5 800
12 апр5 447
13 апр5 442
15 апр5 448
16 апр5 447
17 апр5 447
19 апр5 446
20 апр5 442
22 апр5 439
23 апр5 436
24 апр5 444
25 апр5 443
27 апр5 443
28 апр5 441
29 апр5 442

Количество постов

2 491 0.9%
Количество постов
ДатаПостов
11 апр2 468
12 апр2 468
13 апр2 470
15 апр2 473
16 апр2 475
17 апр2 475
19 апр2 477
20 апр2 477
22 апр2 480
23 апр2 481
24 апр2 482
25 апр2 483
27 апр2 489
28 апр2 491
29 апр2 491

Средние просмотры на пост

587 8.4%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 апр641
12 апр657
13 апр665
15 апр625
16 апр613
17 апр627
19 апр679
20 апр693
22 апр601
23 апр604
24 апр631
25 апр633
27 апр651
28 апр573
29 апр587

Посты из канала

Почему спокойная любовь кажется скучнойИногда человек выходит из токсичных отношений и встречает кого-то спокойного.-Без качелей.-Без внезапных исчезновений.-Без обесценивания.Казалось бы: вот оно, наконец-то, счастье...НО😳Вдруг становится… скучно.Это может пугать. Человек думает: “Наверное, нет хи...
Медиа-пост
Как противостоять нарциссуЭто канал изначально был о нарциссизме. Здесь я рассказывала, почему одних нарцисс цепляет, а другие равнодушны к его манипуляциям. Здесь я старалась рассказать много из того, что не вмещал в себя формат YoutubeНо если вы готовы копать глубже —приходите на мой второй канал...
Обсудим?Английский психиатр Джон Боулби как-то сказал: Грубый человек является ребенком, с которым плохо обращалисьСогласны? Или так можно любую несдержанность объяснить детской травмой? Или высказывание Боулби, прям, в точку?Пишите в комментариях
Лозунг психопатаБесит утверждение, что «если кому-то плохо от твоих действий, то это их ответственность». Нет и нет❗️ Все эти «…делай, что хочешь», «прямо выражай свои эмоции в любой ситуации…» - под этим лозунгом живут психопаты и люди с нарциссическим расстройством личности, у которых между их жел...
Примета времени – ситуационный нарциссизм! Американский профессор психиатрии Роберт Миллман совсем недавно ввел понятие «ситуационный нарциссизм».Приобретенный ситуационный нарциссизм является формой нарциссизма, который развивается УЖЕ во взрослом возрасте. Такой вот парадокс😊 Жил - был человек, б...
Можно ли жить с нарциссом?«Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь; распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье. Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело. Наш...
Глобальная подделка будущего. Психолог Альфред Адлер считал, что наше поведение определяется так называемым фикционным финализмом, то есть подчиняется нашим будущим целям, которые мы сами себе ставим. То есть, классическое, как у Пушкина « Сердце будущим живет». И если у нас это будущее не складывае...
Скрытые нарциссы. Продолжение.Вследствие особенностей психики они не признают агрессию как часть своей человеческой природы. Из-за ухода в «святость» они не могут признавать свои негативные чувства, быть цельными и настоящими. "Замороженная" агрессия накапливается и начинает отыгрываться в поведен...
Особенность скрытого нарциссаСкрытый нарцисс обычно склонен к проповеднической деятельности, призывая всех к свету, добру, любви, бескорыстию и всепрощению. В своих патетических речах он призывает всех любить и жалеть – и нарциссов, и психопатов, и абьюзеров-алкоголиков, потому что все они раненые ...
Как пережить развод с нарциссом.Это один из самых часто задаваемых вопросов в моей практике. Расскажу на примере моей клиентки (она разрешила, даже сказала, что будет рада, если ее пример – другим наука😊)Какие шаги мы предприняли?Развод — штука непростая, а развод с нарциссом — это уже почти марафо...
Как жить с нарциссом? Вот я не хочу уходить от нарцисса, подскажите, как мне с ним коммуницировать, чтобы он не злился на меня, не обесценивал, не кричал. Часто спрашивают такое. То есть, есть желание остаться в одной пещере с саблезубым тигром, но, вести себя так, чтобы тигр иногда был мягкой кошеч...