TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Валерий Пономарь | Рецепты в Telegram

Валерий Пономарь | Рецепты

Проверено
@ponomar_valeriy
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
23.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Рецепты с описанием По вопросам сотрудничества пишите в Инстаграм vp_cooperation Мой магазин @povals_shop

Статистика

Рост подписчиков

23 583▼ 0.3%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр23 655
13 апр23 644
15 апр23 638
16 апр23 623
18 апр23 623
19 апр23 625
20 апр23 616
24 апр23 613
26 апр23 613
27 апр23 603
28 апр23 596
29 апр23 596
30 апр23 598
2 май23 592
4 май23 579
6 май23 584
8 май23 581
9 май23 587
13 май23 582
15 май23 569
18 май23 593
19 май23 595
20 май23 593
21 май23 595
22 май23 595
23 май23 594
24 май23 589
25 май23 594
26 май23 600
27 май23 595
28 май23 601
29 май23 597
30 май23 597
31 май23 598
1 июн23 600
2 июн23 598
3 июн23 602
4 июн23 602
5 июн23 611
6 июн23 607
7 июн23 614
8 июн23 613
9 июн23 612
10 июн23 604
11 июн23 598
12 июн23 589
13 июн23 588
14 июн23 583

Количество постов

806▲ 0.8%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр800
13 апр800
15 апр800
16 апр800
18 апр801
19 апр801
20 апр801
24 апр801
26 апр801
27 апр802
28 апр802
29 апр802
30 апр802
2 май802
4 май802
6 май802
8 май802
9 май802
13 май803
15 май803
18 май803
19 май803
20 май803
21 май803
22 май803
23 май803
24 май804
25 май804
26 май804
27 май804
28 май804
29 май804
30 май804
31 май805
1 июн805
2 июн805
3 июн805
4 июн805
5 июн805
6 июн805
7 июн805
8 июн805
9 июн805
10 июн806
11 июн806
12 июн806
13 июн806
14 июн806

Средние просмотры на пост

17 942▼ 16.2%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр21 401
13 апр21 807
15 апр22 047
16 апр22 320
18 апр20 908
19 апр21 023
20 апр21 265
24 апр21 701
26 апр21 957
27 апр20 551
28 апр20 833
29 апр21 001
30 апр21 194
2 май21 337
4 май21 646
6 май21 803
8 май21 968
9 май22 063
13 май20 403
15 май20 568
18 май20 915
19 май21 001
20 май21 088
21 май21 163
22 май21 254
23 май21 321
24 май19 231
25 май19 483
26 май19 633
27 май19 742
28 май19 843
29 май19 945
30 май20 051
31 май17 858
1 июн18 137
2 июн18 312
3 июн18 448
4 июн18 558
5 июн18 663
6 июн18 765
7 июн18 872
8 июн18 972
9 июн19 044
10 июн17 454
11 июн17 633
12 июн17 773
13 июн17 885
14 июн17 942

Посты из канала

9 июн 13:04
🍲 Коллагеновый суп с говяжьим языкомНасыщенный, ароматный и очень богатый коллагеном бульон. Идеально для прохладного дня и просто для тех, кто любит настоящую домашнюю кухню.Ингредиенты🥩 Говяжьи мозговые кости - 1 кг🥩 Говяжий язык -1 шт.🧅 Лук - 1 шт.🥕 Морковь - 1 шт.🌿 Стебель сельдерея - 2 шт...
4.2K
📷 2
30 май 13:04
🐟 Скумбрия сухого посола (очень простой и вкусный рецепт) 😋🧾 Ингредиенты:🐟 Скумбрия - 2 шт🧂 Соль крупная - 4 ст. л.🍬 Сахар - 1 ст. л.🌶 Черный перец горошком - 1 ч. л.🌿 Кориандр семена - 1 ч. л.🍃 Листья каффрского лайма - 4-5 шт👨‍🍳 Приготовление:🔪 Скумбрию разделать на филе, удалить ребер...
8.2K
📷 2
23 май 10:25
🍗 Сочный шашлык из курицы (филе бедра) 📝 Ингредиенты: 🍗 Филе бедра — 1,5 кг 🌿 Розмарин — 2 веточки 🧅 Лук — 2 шт. 🧂 Соль крупная — 1–2 ч. л. ⚫ Черный перец — 1 ч. л. 🍷 Вино белое сухое — 1 ст. л. 🫒 Растительное масло — 1–2 ст. л. 👩‍🍳 Приготовление: 1. 🔪 Подготовка мяса: Бедро нарезаем н...
10.7K
📷 2
9 май 13:01
🔥 Осетровый шашлык 🔥🛒 Ингредиенты: 🐟 Осетр - 2 кг 🧂 Соль - 1 ч.л. 🌶 Черный перец - 1/2 ч.л. ✨ Сумах - 1 ч.л. 🍋 Цедра 1 лимона 🥜 Ореховый соус (на основе кунжута и арахисовой пасты)🔪 Если рыба крупная - филе нарезаем кусочками размером с куриное яйцо. 🐠 Если осетр среднего размера - ...
14.0K
📷 2
27 апр 10:05
Сегодня готовлю шашлык из нее
16.3K
📷 2
17 апр 13:01
🔥 Куриные крылышки на сковороде с медово-апельсиновой глазурью 🍯🍊Ингредиенты:🍗 Крылья - 1 кг🧂 Соль, перец - по вкусу🫚 Имбирь - 1 ч.л🧄 Чеснок - 4 зубчика🌶️ Острый перец - 1/2 шт🍯 Мёд - 1 ст.л🍊 Сок апельсина - из 2 шт (1 стакан) Приготовление:❇️ Обжариваем крылышки на растительном масле до р...
20.2K
📷 2
12 апр 06:26
Христос Воскрес!
17.5K
21 мар 15:09
В последнее время присел на баранину, покупаю сразу по 2 ленты каре - и просто даже на сковородке или как сейчас позволяет погода на углях. Мясо легкое, нет посторонних привкусов и запахов как у нынешней свинины
25.4K
📷 2
17 мар 15:01
🔥 Карп на мангалеИнгредиенты:🐟 Карп - 2 кг🧅 Лук - 1 шт🧄 Чеснок - 3–4 зубчика🌿 Укроп - 5–6 веточек🥫 Рассол от помидоров - 1 лОбмазка:🫒 Растительное масло - 3 ст. л.🌶 Паприка - 1/2 ч. л.🧂 Соль - 1 ч. л.🌑 Черный перец - 1 ч. л.🌿 Кориандр - 1/2 ч. л.Приготовление:1️⃣ Рыбу разделываем «книжкой...
24.3K
📷 2
26 фев 16:37
Книгу путеводитель сделал на постоянной основе за 10€ (навсегда) , чтобы было доступнее для всех ПОДКЛЮЧИТЬ КНИГУ Если не получается через бота, пишите в ЛС @ponomarvaleriy дам счет ФОП
23.7K
📷 1
26 фев 15:02
Креветки в соусе на сковороде 🍤🔥Сочные, пикантные, с лёгкой остротой — идеально к багету и бокалу белого 🍷Ингредиенты:🍤 Креветки - 500 г🧄 Чеснок - 3 зубчика🫚 Имбирь - 1 ч. л.🍬 Сахар - 1 ч. л.🌶️ Паста Doubanjiang - 1 ст. л.🥣 Бульон - 200 мл🧈 Сливочное масло - 50 г🧂 Соль и чёрный перец - по...
22.4K
📷 2
25 янв 15:03
Нога косули в духовке 🦌🔥Ингредиенты 🧂🌿:🦌 Нога косули - 1 шт🧂 Соль - 1 ч. л.⚫ Чёрный перец - 1 ч. л.🌶️ Сладкая паприка - 1 ч. л.🔥 Чили хлопья - 1 ч. л.🧄 Чеснок - 5 зубчиков🥄 Горчица - 1 ч. л.🛢️ Растительное масло - 2 ст. л.🍷 Белое вино - 50 мл🧈 Сливочное масло - 100 г🌿 Розмарин - 2 вето...
28.4K
📷 2