TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Валерий Пономарь | Рецепты в Telegram

Валерий Пономарь | Рецепты

Проверено
@ponomar_valeriy
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
23.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Рецепты с описанием По вопросам сотрудничества пишите в Инстаграм vp_cooperation Мой магазин @povals_shop

Статистика

Рост подписчиков

23 806▲ 0.9%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
17 июн23 605
18 июн23 609
19 июн23 611
20 июн23 610
21 июн23 613
22 июн23 600
24 июн23 782
25 июн23 779
26 июн23 778
27 июн23 779
28 июн23 769
29 июн23 767
30 июн23 766
1 июл23 765
2 июл23 764
3 июл23 768
4 июл23 771
5 июл23 771
6 июл23 775
7 июл23 778
8 июл23 775
9 июл23 770
11 июл23 778
12 июл23 784
13 июл23 785
15 июл23 795
17 июл23 795
18 июл23 798
19 июл23 801
20 июл23 797
21 июл23 796
22 июл23 791
25 июл23 793
26 июл23 800
27 июл23 805
28 июл23 809
29 июл23 814
30 июл23 814
31 июл23 823
1 авг23 828
2 авг23 826
3 авг23 815
4 авг23 816
5 авг23 812
6 авг23 822
7 авг23 832
8 авг23 827
9 авг23 831
10 авг23 832
11 авг23 830
12 авг23 831
13 авг23 838
14 авг23 841
15 авг23 841
16 авг23 847
17 авг23 839
18 авг23 842
19 авг23 831
20 авг23 832
21 авг23 836
22 авг23 825
23 авг23 826
24 авг23 825
25 авг23 827
26 авг23 828
27 авг23 823
28 авг23 821
29 авг23 822
30 авг23 813
31 авг23 808
1 сен23 798
2 сен23 800
3 сен23 803
4 сен23 801
5 сен23 798
6 сен23 792
7 сен23 790
8 сен23 791
9 сен23 796
10 сен23 794
11 сен23 792
12 сен23 795
13 сен23 801
14 сен23 796
15 сен23 806

Количество постов

823▲ 2.1%
Количество постов
ДатаПостов
17 июн806
18 июн806
19 июн806
20 июн806
21 июн806
22 июн807
24 июн809
25 июн809
26 июн809
27 июн809
28 июн810
29 июн810
30 июн810
1 июл810
2 июл810
3 июл810
4 июл810
5 июл810
6 июл810
7 июл810
8 июл810
9 июл810
11 июл810
12 июл810
13 июл810
15 июл810
17 июл818
18 июл818
19 июл819
20 июл819
21 июл819
22 июл819
25 июл819
26 июл819
27 июл819
28 июл819
29 июл819
30 июл819
31 июл819
1 авг819
2 авг819
3 авг820
4 авг820
5 авг820
6 авг820
7 авг820
8 авг820
9 авг820
10 авг820
11 авг820
12 авг820
13 авг820
14 авг820
15 авг820
16 авг820
17 авг821
18 авг821
19 авг821
20 авг821
21 авг821
22 авг821
23 авг821
24 авг821
25 авг821
26 авг822
27 авг822
28 авг822
29 авг822
30 авг822
31 авг822
1 сен822
2 сен822
3 сен822
4 сен822
5 сен822
6 сен822
7 сен823
8 сен823
9 сен823
10 сен823
11 сен823
12 сен823
13 сен823
14 сен823
15 сен823

Средние просмотры на пост

14 918▼ 18.4%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
17 июн18 293
18 июн18 453
19 июн18 540
20 июн18 643
21 июн18 772
22 июн17 036
24 июн14 257
25 июн14 417
26 июн14 553
27 июн14 680
28 июн13 246
29 июн13 454
30 июн13 613
1 июл13 773
2 июл13 872
3 июл14 011
4 июл14 134
5 июл14 234
6 июл14 335
7 июл14 438
8 июл14 509
9 июл14 604
11 июл14 848
12 июл14 939
13 июл14 992
15 июл15 228
17 июл13 871
18 июл14 063
19 июл12 894
20 июл13 178
21 июл13 347
22 июл13 618
25 июл13 918
26 июл14 045
27 июл14 154
28 июл14 260
29 июл14 363
30 июл14 450
31 июл14 528
1 авг14 623
2 авг14 753
3 авг13 322
4 авг13 609
5 авг13 763
6 авг13 892
7 авг13 986
8 авг14 076
9 авг14 202
10 авг14 280
11 авг14 378
12 авг14 483
13 авг14 569
14 авг14 683
15 авг14 782
16 авг14 880
17 авг13 780
18 авг14 078
19 авг14 214
20 авг14 328
21 авг14 466
22 авг14 549
23 авг14 664
24 авг14 734
25 авг14 850
26 авг13 687
27 авг13 962
28 авг14 128
29 авг14 248
30 авг14 353
31 авг14 460
1 сен14 544
2 сен14 653
3 сен14 735
4 сен14 838
5 сен14 923
6 сен15 001
7 сен13 977
8 сен14 198
9 сен14 335
10 сен14 466
11 сен14 561
12 сен14 661
13 сен14 738
14 сен14 838
15 сен14 918

Посты из канала

6 сен 13:01
🔥 КУРИНЫЙ ШАШЛЫК ИЗ БЕДРА С ОРЕХОВЫМ СОУСОМ 🥜🍗Ингредиенты:🍗 Филе куриного бедра - 2 кг🧅 Лук - 2 шт🧂 Крупная соль - 1 ст. л🖤 Чёрный перец - 1 ч. л🌶️ Сухая аджика или чили - 1 ч. л🍋 Лимонный сок - 1 ст. л🥜 Ореховый соус - 4 ст. л🥜 Ореховый соус:🥜 Арахисовая паста - 2 ст. л🌰 Кунжут - 1 ст....
4.7K
📷 2
25 авг 13:36
Очень давно ничего не готовил на гриле, ностальгия 🫣
9.0K
📷 2
16 авг 13:00
🍤 Креветки на сковороде, которые захочется повторить не один раз🛒 Ингредиенты:🦐 Креветка атлантическая - 3 кг (полуфабрикат, отварная)🧄 Чеснок - 15 зубчиков🌶️ Острый перец - 1,5 шт.🧈 Сливочное масло - 300 г🫒 Оливковое масло - 3 ст. л.🍅 Сушёный помидор - 6 ч. л.🌿 Хмели-сунели - 2 ч. л.🧂 Сол...
13.7K
📷 2
2 авг 13:00
🥩 Сочный и нежный шашлык из баранины Ингредиенты:🥩 Задняя нога (мякоть) - 1,5 кг🧅 Лук - 2 шт. (500 г)🧂 Соль - 1 ч. л.🌶️ Чёрный перец - 2/3 ч. л.🌿 Молотый кориандр - 1 ч. л.🫑 Сладкая паприка - 1 ч. л.🍅 Помидор - 1 шт. (150 г)💧 Минеральная вода - 200 мл🌻 Подсолнечное масло - 2 ст. л.Приготов...
15.1K
📷 2
18 июл 13:04
🦐 Креветки на мангале с сыром дорблю 🔥📝 Ингредиенты:🔪 Тигровые креветки - 2 кг🧈 Сливочное масло - 150 г🧀 Сыр дорблю - 100 г🌿 Петрушка - 1 ст. л.🌶 Острый перец чили - 1 шт. (или сухие хлопья)🧄 Чеснок - 2 зубчика🧂 Соль - щепотка👨‍🍳 Приготовление:✅ Разрежьте креветки по спине, удалите кишеч...
16.4K
📷 2
15 июл 13:59
Готовил сегодня бограч
15.2K
📷 2
27 июн 06:32
Сделал салат со свежих помидоров, огурцов, смазанный майонезом. Под него хрустящую горячую лепешку чтобы макать 🤤🤤Счастье в мелочах 😉 Путеводитель по рецептамСделал салат со свежих помидоров, огурцов, смазанный майонезом. Под него хрустящую горячую лепешку чтобы макать 🤤🤤Счастье в мелочах 😉 Пу...
20.5K
📷 8
23 июн 04:14
Обновил книгу, добавил новые рецепты 📚 Доступ по прежнему всего 10€ навсегда 🔥 Подключиться можно через бота Или написать мне в личку @ponomarvaleriy дам счет ФОП или карту
19.5K
📷 1
22 июн 12:26
Какой мой рецепт для вас был самым полезным?
15.8K
📷 1
21 июн 13:01
🥢 Говяжий язык по-корейскиИнгредиенты:🥩 Говяжий язык (отварной) - 500 г🥕 Морковь - 250 г🌶️ Острый перец - 1 шт🌿 Кориандр молотый - 1 ст. л🧂 Паприка сладкая - 1 ч. л🍬 Сахар - 1 ч. л🧂 Соль - 1/2 ч. л🧄 Чеснок - 3 зубчика🍶 Уксус 6% - 2 ст. л🛢️ Подсолнечное масло - 80 мл (5-6 ст. л)Приготовлен...
14.4K
📷 2
9 июн 13:04
🍲 Коллагеновый суп с говяжьим языкомНасыщенный, ароматный и очень богатый коллагеном бульон. Идеально для прохладного дня и просто для тех, кто любит настоящую домашнюю кухню.Ингредиенты🥩 Говяжьи мозговые кости - 1 кг🥩 Говяжий язык -1 шт.🧅 Лук - 1 шт.🥕 Морковь - 1 шт.🌿 Стебель сельдерея - 2 шт...
17.2K
📷 2
30 май 13:04
🐟 Скумбрия сухого посола (очень простой и вкусный рецепт) 😋🧾 Ингредиенты:🐟 Скумбрия - 2 шт🧂 Соль крупная - 4 ст. л.🍬 Сахар - 1 ст. л.🌶 Черный перец горошком - 1 ч. л.🌿 Кориандр семена - 1 ч. л.🍃 Листья каффрского лайма - 4-5 шт👨‍🍳 Приготовление:🔪 Скумбрию разделать на филе, удалить ребер...
17.5K
📷 2